怎样过好自己的晚年生活,晚年最聪明老人
如何度过晚年生活?
旅游：旅游是退休生活的重头戏，游遍祖国大好河山、环游世界也是儿时的梦想！恐怕没有什么可以像退休这件事一样为人提供无限的机会了，因为人可以通过内心探索、再探索自己的内在的那位创造者，而令自己的个人生活和精神生活有前所未有的改变。当你为自己而不是为别人表达自己精神的时候，你会感到自己很有创造力。退休时候有大量的时间，可以做一些与工作时相反的事，打破常规去实践一些也许在退休以后才会接受的事。首先要进行退休规划，制定中长期可持续策略，寻找自己的价值，明白自己的技能，确定想做的事符合自己理念的体验未知的世界新的人生，学会享受人生，列一些愿望清单（ Wish list.），每个目标都不互相冲突，不失去平衡。记录进程日记，督促自己一个个去实现，保证自己度过的每一天都在通往实现愿望的道路上。给自己绘制一幅新的人生蓝图，把注意力集中在所有积极的事情上，做你被吸引的事，走向一种全新的生活。
人到晚年以后,过得最舒坦的基本上是哪几种老人?
每个人都害怕变老，但是却迟早都会变老。其实很多人害怕自己变老就是因为担心自己老了以后没有人照顾，生活没有了保障。生活中有很多老人，他们的家庭并不富裕，但是晚年生活却特别滋润。所以，想要晚年过的舒适，只要注意这几点就行，并不是钱多少的问题。
注重自己身体健康的老人
俗话说“有钱难买老来寿”，意思就是再有钱，生病了以后也不能买来健康。聪明的老人不会为了钱把自己的健康搭进去，只有自己的身体健康，才能更好的享受晚年。所以他们会养成健康的饮食习惯，不追求自己能够做个长寿老人，但是一定不要有病痛，因为即使有足够的钱，请来专业的护工，但是病痛的罪却要自己实实在在的去受，没有人能够代替。比如那些生病的老人，经常吃饭都要让人喂，甚至不能够自主排便。有些老人要强了一辈子，年纪大了以后，却不能左右自己的身体，对他们来说是特别大的打击，这时候家人要理解他们的心情，即使老人的生活已经不能自理，也要把他们照顾的体面一些，保持他的卫生清洁，照顾到老人的面子。
想得比较开的老人
其实想想人一辈子能为自己活的时间并不多，拼了一辈子都是在为自己的父母和子女奋斗，等老了以后就应该多为自己考虑。很多老人因为一直都在为子女付出，等到子女大了以后，不需要自己了反而失去了自我，不知道自己要做什么。但是谁规定人一辈子就要为子女考虑呢？反观那些想得比较开的老人，活得更潇洒。没事了去公园散散步、打打太极，甚至带着老伴一起去旅游。拼搏一辈子，老了以后让自己活得舒适才更重要。
不过多干涉子女生活
很多老人总是觉得孩子还小，趁着自己还有能力，事事都要操心。却不知道，孩子早晚有一天会长大，只有自己彻底放手，孩子才会成长的更好，如果过度的干涉，反而还会遭到子女的嫌弃。只要孩子过得好，自己怎么舒服怎么过，毕竟两代人的思想和观念也不一样，就不要把自己的想法强加在孩子身上了。
总之，想要自己的晚年的生活更舒坦，就要学会放手，照顾好自己的身体，这样也不会给子女增加负担，子女也高兴，反而更孝顺。
人的晚年生活要怎样度过?
首先要有一个健康的身体，一天到晚的病魔缠身，就不要谈什么理想，就剩下痛苦了，所以必须要有一个健康强壮的身体，这是前提。其次要有钱。自己的钱花的很宽裕，也有比较丰厚的积蓄，这种状态即可以满足自己对生活的需求，也可以适当的帮助子女，会让两代人的关系相处的更和谐。再就是孩子们身体健康、工作顺利，家庭生活和睦、平平安安，快快乐乐的生活着。不需要我操什么心，也不需要我帮什么忙。第三代的孩子听话，聪明，不操心。大家相处的非常愉快，和谐。还有就是有一个自己喜欢的运动项目，长期参加运动，身体健康，没有毛病。自己也玩的不亦乐乎，非常高兴。而且能经常和喜欢在一起的朋友一起出门旅游，去自己喜欢去的地方，品味不同的文化，体验不同的生活。最后就是每年体检的时候，身体一切正常。…………………………每个人对生活的理解不一样，生活的方式不一样，所以老年生活怎么过也没有标准的答案。在我心中，老年生活不是走向夕阳的落寞，恰恰是美好生活的新开始。其实，老年生活很大程度上是年轻生活状态的一种延续，很难完全割离开来，所以，晚年的最佳保护铠甲是一段在它到来之前被悉心度过的生活。人生到了60多岁了,如何做一个聪明的老人?
人到了60岁以后，如何做一个聪明的老人？学问很深奥，值得你好好思考！聪明的老人，会让年轻人敬重，不聪明的老人，会让周围的人甚至全 社会 的讨厌。 一，保持干净整洁的外表 每个人都是感官动物，不求貌美如花，但求不负年华，人都喜欢看干净整洁、有修养的老年人，随着年龄的增大，皮肤、身材即便保养的最好，还是会显出老态，你更加应该注意你的外表和穿着，衣服穿着要得体大方。俗话说：“相由心生”，你的容貌反映了你对待生活的态度。 二、心态要平和 即便你年轻的时候曾经是领导，但你现在的身份，就是一个退休的老人，要学会尽快的适应你现在的角色，适应了现在的角色，你的心态也就慢慢平和了。 有话好好说的老人，才是最可爱的，不要倚老卖老，不要总觉得自己各方面的经验丰富，在这个高速发展的网络时代，你所有的经验，在网上都可以找到，保持谦虚好学的状态，才是受人欢迎和尊重的。 三、保持自己的身体 健康 是对自己的负责，更是对子女的负责。再有钱再快乐也买不到 健康 ，钱是身外之物， 健康 却是实实在在。每日适量运动，保持 健康 生活方式，能延缓身体衰老，操持头脑清醒。 不瞎吃，不乱吃。吃得新颖，吃得 健康 。少喝酒，多吃菜，多吃水果，不暴饮暴食，每日七分饱，少吃垃圾食品。 四、多培养兴趣爱好 趁着身体还允许，多培养几个兴趣爱好。别每年闷在家里，多出去旅行，和不同的人交流，以开阔眼界。 用心经营和家人朋友的关系，不随便发脾气，少插手子女家庭的生活琐事，常言道：儿孙自有儿孙福，不要总拿着你的所谓的经验，去对儿孙指手画脚。 人到老年，脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的，现实就是这样。要学会知难而退，很多事情操太多心也无力改变，莫要影响了自己的情绪与 健康 。 五、学会享受生活 辛苦了一辈子，到了这个时候，不要舍不得，对自己好点，不乱花钱，但该享受的一定要享受，吃点好的，喝点好的。 保持年轻的心态，前半辈子努力换来后半辈子幸福生活，好好享受别浪费大好时光。只有这样，当你真正走不动的时候，你才不会后悔。 六、要学会装糊涂 看透不说破。对于有些人和有些事，看透不说破，心里清楚就好。聪明的老人懂得适当糊涂，抓大放小，不过于拘泥细枝末节的事情，这样家庭的气氛才能和谐，让自己和别人都能活得轻松自在。 总结：60岁代表已经步入了老年时代，也是人生中最后的一段路程，应该将一切看淡看清了，摆正心态，使自己的情绪顺应客观环境，顺应事物规律，学会不暴躁，不气馁，不悲伤，不退缩，达到宠辱不惊，看透人生，看透生命，看透名利的境界！ 第一，要做一个傻乎乎的人。要想做一个聪明的老人，先要学会做一个笨笨的老人。揣着明白装糊涂。眼观六路 耳听八方，嘴巴轻易不能张。时代不一样了，互联网使冰山水下的部分全部浮出水面，我们老年人冰山一角的那点经验，已经失去了老马识途的价值，还是学小马过河吧，在智能手机应用这一块，多向年轻人学习。我们真懂的地方，要装不懂，真不懂的地方，要善于傻傻地问人。 第二，要做一个乐呵呵的人。人生除了生死都是小事，老年人更该如此。年轻时的很多事，到这把年纪，已经不是事了。若无闲事挂心头，便是人间好时节。老年人要做聪明人，少不了一付好心情。心情好了，相由心生，宠辱不惊、喜怒不惊，乐悲不于形，剩下的岁月不长了，脸更没必要拉长，应保持整日乐呵呵的模样。 第三，要做一个胖嘟嘟的人。有钱难买老来瘦，是苦日子时的形象。聪明老人 健康 为上，要 健康 体形不能太瘦，皮包骨经不起病殃折腾，胖嘟嘟的，疾病来袭，脂肪能抵挡一阵，病好再养。老年人千万不要以骨瘦如柴为荣。 第四，要做一个慢腾腾的人。我老伴有次在服务区厕所台阶上把脚给扭了，一家人出游的好心情也被扭没了。聪明的老人，要把我老伴这种马大哈毛脚女人，当作反面教材。老年人身手大不如从前，无论家里家外，遇见风险地带，一定要慢半拍，小心保平安，大意易招灾。老年人大脑可以快点，小腿一定要慢点。 第五，要做一个静悄悄的人。人老珠黄，亲朋好友也陆续黄了，孤独寂寞早晚会来。聪明老人的聪明之处，就是在不太老的时候，已把好习贯养成：在独处的日子里不会消沉，琴棋书画、玩鱼弄花，选择一个静悄悄的爱好于身。 第六，要做一个干净净的人。青年人自带朝气，不饰也俊，聪明老人有自知之明，深知其中原因，出门会把自己拾到干净，精神抖擞，为街面添景，不让别人有嫌心。 第七，要做一个冷清清的人。这条是指，聪明的老人，不凑热闹、不挤高峰、不操闲心、不听课、不贱游、不领蛋、不买保健品。无事少出门，守宁静、守冷清、守着一颗平常心。 第八，要做一个顶瓜瓜的人。聪明的老人，人老心不老，要做暮色苍茫中的劲松，要挺直渐渐弯曲的腰杆，做事像年轻人一样雷历风行，说话果断刚劲，为人爱憎分明，一举一动，能让后浪产生敬佩之心。 第九，要做一个情切切的人。老年人，老的是肉体，不是精神，老的是骨胳，不是灵魂。与岁月相伴久了，与大地的情更深。聪明的老人，对身边的一切，始终保持着一颗好奇心，对生活中的琐事，充满激情。满目青山绿水，一颗纯真童心，情切切意真真，生命若不息，岁月都是春，只要生不死，就往死里生！ 聪明的老人，应该是在儿女面前少抱怨，在外人面前不说自己家里的是是非非，知道什么话该说，什么话不该说。 我有一个姑姑，40岁上我姑夫就去世了，留下四个姑娘和一个小儿子，姑姑一直没有再嫁。靠着娘家兄弟的帮忙，把几个孩子拉扯大。 现在四个女儿都已出嫁，最小的儿子也已经结婚生子。我这个姑姑一辈子要强，却也非常明事理，从来没在外人的面前说过儿媳妇儿和姑爷的不好。总是夸儿媳妇儿如何孝顺，每天都是做好了饭叫她吃，天天都把炕烧的热热乎乎的。大家都很羡慕她摊上了一个好媳妇儿，也都夸她儿媳妇儿好，弄得儿媳妇儿都不好意思了，只有加倍的对婆婆好。 实际上呢，刚开始的时候，她的儿媳妇只是帮她把柴禾抱进屋来，都是我大姑自己做饭吃，自己烧炕的。她有四个女儿，每天吃的喝的都是女儿送来的，根本吃不着儿媳妇儿的。 聪明的老人是那些心态平和，知足常乐，以德报怨。而不是那些把儿媳妇儿姑爷当做外人，以老卖老，觉得谁都欠他的，一点愿望得不到满足，就撒泼打滚，靠贬低他人抬高自己的老人。怎样度过幸福的晚年生活?
拥有舒适的圈子有人说：小时候，快乐很简单；长大后，简单很快乐。在这个随处都是高科技的时代，拥有一个简单、舒适的朋友圈就是最大的快乐。每当我们在朋友圈分享自己的快乐时，老友们、群友们都会点赞，快乐就变成了双倍。要是心情不好，他们更会帮我们分担，这样悲伤就可以减半。拥有这样一个舒适的圈子，不就是晚年生活最坚实的基础嘛！文章图片3拥有规律的生活拥有规律的生活不是从一张计划详细的执行表开始，而是从认真地对待生活中的每一个细节开始。坚持早睡早起，每天给自己和家人做一份营养的早餐；每天适度地锻炼，保持一个良好的身体状况；每年给自己和老伴安排一次旅游，看看外面的美景，尝尝美食。拥有规律的生活，是拥有健康身体的前提，也是享受幸福晚年生活的前提！
怎样过好晚年生活
很多老年人一旦退休之后，就会感到自己很无聊，不知道怎样过好自己的晚年生活，而且会感到抑郁和烦躁不安，整天呆在家里看电视无所适从。其实老年人只要掌握一些技巧，也是可以让自己的晚年生活变得丰富起来的，下面我们就一起来了解一下。那么老年人应该怎样过好自己的晚年生活呢？1、多培养自己的兴趣爱好老年人要想自己的生活变得丰富多彩，那么在平时应该多培养自己的兴趣爱好，可以跟自己的老年朋友们一起跳跳舞或者去钓钓鱼，还可以学习一些书法或者画画，还可以种一些花，或者跟老年朋友跳跳舞和唱歌，这样都能够让自己的生活变得更加开阔，变得更加丰富。可以在丰富的生活当中体验到幸福快乐，那么就能够让自己的生活变得更加美好。2、坚持运动并不是老年人就不能够运动，老年人更应该注重运动，在平时坚持有规律的运动，能够让自己变得更加年轻，可以充满活力，但是要注意不能够进行高强度的运动，还要注意不能够过度运动，应该根据自身的健康状况来选择适合自己的运动方式和运动量，同时还要注意早晨不能够太早的进行晨练，应该在吃早餐后半小时再运动。3、保持健康饮食老年人随着年龄的增长，身体素质会变得低下，身体多个器官功能也会慢慢的退化，这种情况下更应该注重平时的饮食健康，要保持饮食多样化，在平时可以多吃一些鱼肉鱼肉可以给人体补充蛋白质和多种营养物质，同时还要多吃蔬菜和水果，但是要注意晚饭要避免吃得太饱，保持七分饱就行了。4、学会与家人相处和睦老年人在平时要多和家人多沟通交流，要学会与家人和睦相处，可以带带孙子孙女，这样能够维持家庭和睦的状态，能够给子女分忧解愁，而且能够享受天伦之乐，那么就可以让自己的精神变得愉悦，保持愉悦的心态，能够让自己变得更加健康，可以减少各种疾病的发生。家人怎样与老年人相处呢？家人在平时也要学会与晚年的老年人相处，在平时要保持足够的耐心，如果老人家比较唠叨的话，要有耐心去倾听老年人所说的话，同时还要保持和蔼可亲的态度，要让自己脸带微笑，可以感受到亲切的感觉。同时在平时还要了解老年人在平时的喜好和性格，那么就能够更好的与老年人接触，可以促进与老年人的感情。在与老年人谈话的时候应该多提及老年人喜欢的话题，比如老年人的家乡和亲人，还要提及老年人年轻时候的一些事迹，应该避免谈老年人不喜欢的一些话题，以免产生不愉快的情绪。
