婚后感情变淡正常吗女人怎么办,婚后感情变化

女生感觉新婚过后两人感情变淡了怎么办?

新婚夫妻在相处一段时间后，会进入到婚后的平淡期，而在这个平淡期中更容易发现双方在生活中的各种陋习，再加上婚后渐渐地会缺少恋爱期的各种浪漫，所以对于女生来讲，很容易出现心理不平衡，缺乏温暖，情绪多变的状态。下面就是平安度过两人平淡期的办法。

不要与别人比较

在女生的生活中避免不了与小姐妹、闺蜜一起聊天、聚餐。这种时刻就是各种八卦、各种比较的时候。女生的虚荣心很重，所以在聊天中，都是说的自己家庭中好的地方，每当这个时候你就会觉得怎么别人的老公这么好，别人的老公怎么这么会哄老婆，我的老公怎么什么都不会。这是每个人都会存在的心理问题，虚荣心的爆发。而在这个时候，心理不平衡是很正常的，但是要立刻恢复到原来的状态，你可以在结束聚餐后自己一个人时想想自己老公以前做过让你感觉非常浪漫的事情，也可以在心里一遍一遍地告诉自己，生活要活的平淡，羡慕其实也可以说是虚荣心。

在生活中制造浪漫

不要总是觉得浪漫应该是老公的事情，在结婚之后，男人会想都已经把你娶到手了，要好好赚钱养家了。于是他渐渐地就减少对你的浪漫，当你感觉到这种情况的时候，千万不要觉得生活无趣了，老公不爱自己了。其实在婚后，男人的压力往往比女人更重，更需要女人的理解。所以在这个时候作为老婆，如果偶尔给自己刚下班回来一身累的老公制造一个温馨浪漫的小惊喜，他反而会觉的生活轻松，工作更加积极向上。而你这位制造者，看着自己老公脸上洋溢着满脸的幸福，我想你也会心情好很多。

理解老公的各种兴趣

每个人都会有自己的兴趣爱好，夫妻两个也会有各自的兴趣，都希望可以与身边这个自己在乎的人分享。在婚后，你可能会发现自己的老公喜欢网络游戏、lol、足球、篮球等，在他每次在做这些的时候，你是不是有一种被忽略的感觉，没关系，有一个办法就是，你与他一起，在他面前你可以装作你很感兴趣，也想要学习，于是他会自信心爆棚，因为他确信在这方面他比你厉害，于是他会手把手教你，没事的时候跟你讨论，打到好的装备、喜欢的球队赢球，都会想到你，都会来跟你分享，这个时候，你又在他心里增加了位置。

生活中不要给他制造压力

作为一个妻子，有义务，也有责任。在男人的眼里，一个好妻子的标准就是，会做饭，会洗衣，会省钱，会打扫房间，会打扮，会与他的朋友打好关系，会在同事面前给他撑面子。如果你是一个不但有各种要求，生活习惯还不好，那么我想这个老公也不会一直宠着你。在婚后，如果你想你的老公觉得你是一个贤妻良母，那么你应该什么事情都体现出：帮老公省钱，帮老公存钱，帮老公打理好生活。这样，他的工作压力、生活压力便会小很多，夫妻之间的感情也会好很多。

制造一些只有你会做到的小习惯

在生活中，你最好制造一些只有你才会做到的小习惯，譬如，他指甲长了都是你在剪。他每次开了长途，你都帮他按摩手臂。他的内衣内裤一直都是你洗。睡觉之前你总是会帮他盖盖好被子。他的一些坏习惯，一直都是你在处理后勤。

当这样的习惯坚持一段时间之后，你会发现，如果你不在几天，他会在很多时候不习惯。这样的情况也可以用在如果他找了外遇，在生活中，他会发现你做的很多事情都比她好。

找到自己的兴趣

结婚之后，你的老公开始忙碌事业了，陪伴你的时间变少了，你会觉得生活平淡无聊。这个时候你需要找到一个你喜欢的事情去做，这样可以分散自己的注意力，让自己忙于其他事情，既不打扰老公的事业，也不会无聊。在这个时候，千万不可以去埋冤老公陪自己的时间变少了，变得不爱自己了。这样老公会觉得反感！

找到合适的时间生宝宝

结婚了之后，接下来就是生宝宝了，当一个男人在准备充分的情况下迎接来了自己的孩子，他的父爱会弥漫，会更多的关心家庭与你。所以在结婚之后适当时间就赶紧生宝宝吧。

感情变淡了会有哪些表现

徐志摩曾经感慨，“走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。”有多少人总是走着走着就散了，感情慢慢褪色，回忆慢慢变淡，最后感情消耗殆尽，两个人就这样遗憾分开，情侣之间感情要变淡了会有这三种征兆，可能要分手，如果爱，就勇敢挽留，别错过了。一、经常吵架自从你们在一起以来，她总是耍小孩子脾气，想吃面包，你不准，她就和你撒娇生气，非要你一直哄着才肯罢休，后来，你们又因为生活中的琐事吵架，你们都明白，工作的压力太大了，需要发泄也是正常的，往往一个拥抱就能解决一切，现在，你们开始更加频繁的吵架，两个人都争得面红耳赤，恶言相对，说者无心听者有意，你们就这样越走越远。经常吵架就是感情变淡的征兆，一定要注意好。二、不聊天还记得刚在一起的时候，你们整天都抱着手机，生怕错过对方的一条消息，总是有着说不完的话，聊聊你们共同的朋友，说说未来的想法，就这样一直聊天到深夜。可是现在的你们好像不一样了，你给他发的信息他没有一条是秒回的，甚至石沉大海，约会时都各自抱着自己的手机，少了交流，再也不会花费时间和她深夜交流，这一切都代表着你们的感情越来越淡。三、聚少离多以前，一到周末，你恨不得立刻飞奔到他的身边，在礼拜二就开始准备你们周末的行程，做好一切的准备。渐渐的，你们之间少了新鲜感，约会对你们来说也是熟门熟路，不需要准备，也没有惊喜，甚至连约会都懒得去。你们开始忙起来，好像有做不完的事似得，出差，加班接踵而至，聚少离多，你们的感情也因此变淡，隔阂越来越深，变成了跨越不过去的鸿沟。相爱没有那么容易，何不好好珍惜彼此，不要失去之后才想去挽回。

结婚时间长,夫妻感情越来越淡了怎么办呢?

结婚久了，夫妻感情变淡，这是大多数夫妻婚姻的通病。这是因为结婚时间长了，他们同房，同吃同睡。经年累月，新鲜感没了，有审美疲劳。他们对彼此的欣赏和重视都会减弱和降低。其次，情侣长期生活在一起。随着家庭生活中的一切回归正常，他们之间的一切都习惯了，彼此的吸引力会降低，所以在他们心中的重要性和受关注度也会相对减弱。双方自然少了当初的关心和尊重，少了过去的关心和照顾。久而久之，两个人深入了解之后，彼此的个性都得到了充分的暴露和展露。各种分歧和差异相应增加，各种矛盾纠纷必然增多。关系开始变得默契和不协调，产生了彼此和赡养家庭的或大或小的距离感，再加上孩子的出生、老人的赡养等各种问题分散了他们的精力，所以没有时间顾及和关注夫妻感情的维系等等。各方面的因素都会影响并导致夫妻感情在长久的婚姻后变得淡薄。这是正常现象。一旦出现这种现象，不要觉得不可思议，不合理，不可接受，也不要去想。不要觉得结婚久了就没有爱情，夫妻关系不好，觉得婚姻有问题。不要给夫妻双方造成不必要的麻烦和困扰，一定要以一颗平常心正确冷静的对待这种现象，然后双方共同努力扭转和改变这种局面。有的人认为结婚久了夫妻感情变淡是很普遍很正常的现象，所以就不去管它，不去管它，不去管它，不去管它，有的还越闹越烈，让彼此的距离越来越远，最后导致婚姻的危机。这些都是不可取的，也不符合男女缔结婚姻的初衷和意图，大多数人面对这种情况，总觉得这种婚姻状态中有一种缺失和遗憾。他们不愿意接受这个现实，并试图去改变它。基于这些现象，对于婚后感情淡化的问题，双方应该共同努力，保持良好的感情，用同样的意志经营好婚姻。他们可以在生活的过程中不断“回头看”，经常去怀旧，看看以前恋爱时是如何维持感情，增进关系的。现在流行一句话叫“不忘初心”，而大多数夫妻婚后感情变淡的主要因素就是忘记了“初心”，已经逐渐忘记了内心的感受和对彼此的好的做法，没有了当初的“初心”。

夫妻关系冷淡怎么办 感情冷淡的六大表现盘点

当夫妻之间无话可说的时候，这就预示着夫妻感情存在着潜在的危机了。不再争吵、拌嘴的时候就说明两人之间的关系变得冷淡了，这可是一个很大的危急哦。那么 夫妻关系冷淡怎么办 ，我们应该怎样处理呢?下面就来具体了解下吧。 夫妻关系冷淡怎么办 一、爱好：爱好到了中年会感到有更大的差异，因为年轻的时候往往是因为相互之间的不同点而互相吸引走在一起，但到了中年更需要感情慰藉的时候就会发现不同的爱好会令某一方有一种被冷落的感觉。那么在这个时候当发现爱好明显不一致的时候求同存异的思想是必须要有的，应更多的支持另一半的兴趣爱好，或者自己也培养自己的兴趣爱好，当自己有属于自己的爱好时候才会更好的理解别人爱好所产生的精神愉悦感。一个人想获得更多的尊重和关注必须有自己特别的一面和优胜的一面，或者有正面的爱好作为精神支柱，那么对于另一半的爱好就不会感到不理解，也不会因为另一半热衷于自己爱好的时候而感到被冷落，反而自己因为自己也有兴趣和爱好需要一定的空间。 二、饮食：一般情况到了中年更讲究养生和健身，饮食的健康应该作为夫妻之间值得探讨的话题，关于饮食是每个人都关注的，所以在共同话题方面也可以在这方面做一些研究与探讨，或者休息天一家人共同聚在一起制作精美点心，或者烹饪制作美味菜式，平时经常负责家务的基本上是在这方面比较有研究，那么也可以和子女一起、夫妻一起共同制作提高家庭的和谐气氛以及更好的营造欢乐的家庭氛围，夫妻的共同话题将会更多，另一方也不会因为事业的差距而有自卑自怜的阴影，夫妻之间通过饮食活动也可以成为一个家庭的话题。 三、运动：运动不是人人爱好，有些人只是喜欢散步、做操简单的运动，有些人喜欢打球、跑步等剧烈的运动，当运动方面造成不一致的时候，夫妻之间更应该调动另一方在这方面的活跃度，让另一方说出更多的运动后感觉，相互之间应该互相交流而不是只是一方在诉说，只有通过你一言我一语的互动才会更好地发挥夫妻之间关于运动、或者关于更多话题的积极性，才不会因为不同的喜好造成夫妻无话可说。 四、工作：因为在建立家庭的时候因为另一方要照顾小孩，没有去工作，在家做家务的时间过长了就会和社会脱节，这也是造成夫妻之间无话可说的主要原因，或者，因为中年事业成功，经济条件爱你好会是不去工作的借口，但如果长时间不和外界接触就会和社会的交流减少，就会更加不理解社会上的一些事情，简单的从新闻哪里知道一些街头资讯，但实际上的一些社会事物的理解已经开始慢慢变得迟钝，没有工作或者没有什么社会活动，就会认为工作的人除了工作就是家庭，就会不理解另一半为什么还会和其他朋友聚会，就会不知道另一半喜欢什么话题，就会不理解为什么和另一半交流也需要最新资讯，一个没有和社会互动的人将会慢慢变得孤僻、自闭、我行我素、不够宽容，所以当物质上的生活可以解决之后还是需要进入社会工作，尽管是去做义工，因为家庭的进步也需要社会的进步，也需要融入社会才会进步，自己想和另一半有更多的交流，一定要有自己热爱的事业，不管是不是很重要的职务，但拥有工作能力才会拥有与另一半共同进退的能力和交流的能力。 五、和孩子相处：有时间就应该多一些和孩子相处，除了工作学习，出了兴趣爱好，照顾孩子天经地义，当拥有全身心去努力和孩子相处。和孩子互动的女人或者男人看起来才会更有魅力，爱孩子的家长才会更有战胜困难的能力，培养孩子、陪伴孩子才会和另一半拥有更多的快乐和回忆，才会和另一半有更多说不完的话题和爱意，爱孩子、爱自己、才会更好的去爱另一伴、更了解另一半、更好的越相处越快乐。 夫妻关系冷淡的六大表现 一、不再讲甜言蜜语。众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。 二、羞于把两个人的合影摆在桌面上。房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。 三、两人不再争吵。那些整天吵架的小两口反而比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流。而那种懒散冷淡的默不作声则是最大的离婚征兆。夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平;二是淡淡的，此时已是覆水难收，无可挽回。 四、热衷于社交活动。两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。 五、你是否在悄悄地等待离开的一天。“有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。 六、不愿和伴侣一起度长假。在旅游胜地一起度假，是一件令人羡慕的美事。但是如果度假只选择短假，就意味着无心和伴侣在一起逗留太久，有时候这也是一个感情出现裂痕的标志。如果，夫妻关系中发生了这些变化，就要小心了，不要让对方背叛了你。 夫妻关系冷淡的原因 一、来自双方家庭的矛盾 两个人在结合之前，是来自两个不同环境、不同教育、不同习惯、不同价值观的两个家庭，家庭对个人所造成的影响是根深蒂固的。两个有不同背景的人走到一起，又由于独立的鲜明个性，加上日常琐碎杂事、双方家庭对夫妻两个人的看法和意见，久而久之，两个人就会从最初的热情，跌落掉深谷，吵多了，也烦了，就变得冷漠了，对方在做什么怎么做，都不关心，两个人就象生活在两个真空里。 我认为来自双方家庭的矛盾，最主要是两个人互相把看法勾通一下，不要指望会用自己的想法改变另一个人，如果抱着这样的思想，冷漠的夫妻关系肯定得不到缓解，相反还会激化，把事情扩大化，把矛盾集中在一点上，这样很不容易解决问题。我和老公之间本来就没有什么大的矛盾，但是我们两个人的基本矛盾主要是在于相互维护双方的家庭利益，为自己的家庭利益着想。婚后多年了，我们一直为这个情况吵吵闹闹，或是冷战，但因为有了BB，又值人到中年，两个人的共建的家庭命运还是考虑的多一些。所以有时候遇到难以解决的问题时，我常建议他“两个人要有相同的立场和看法，尽管知道这样对家庭矛盾没有什么根本好处”，这有点象是阿Q精神胜利法，但是实际上对缓解矛盾是很有帮助的。 二、来自对爱情的厌倦 有的人恋爱时间特别长，如马拉松比赛一样，结婚之后，就觉得和自己相恋的那个人太熟悉了，何况两个人都结婚了，没有必要那么整天腻歪，慢慢地两个人就感觉越来越没有激情，生活没有什么意思，工作上的烦恼也不愿意回去说，情愿在外面和朋友们说，有时候明明很累，也不愿意回家，到处乱逛，不愿意看到老婆或者老公，在外面常常激情高昂，回到家却象扁了的气球，提不起精神来。 我认为来自爱情的厌倦而产生的冷漠，夫妻两个人之间是没有什么大矛盾的，只要两个人还愿意一起过日子，采取一些必要的手段，比如说创造浪漫，常说一些甜蜜言语、主动为对方分担工作上的压力，如果有能力还可以出去游玩，重温爱情的浪漫，冷漠造成的夫妻关系紧张，会慢慢的消失掉的。还有一点主要是认清婚姻的真蒂，莫把婚姻当成爱情的坟墓，把对方除了当成妻子老公外，还要当成自己一辈子最亲的亲人。 三、 来自对婚姻的背叛 婚后的生活像一杯白开水，无色又无味。每天下班回家，不是看见妻子疲倦的面容，便是听到孩子“哇哇”的哭闹声，一切都让人难以忍受。婚前温柔美丽的妻子，如今不仅变得毫无光彩，而且成天唠唠叨叨，总是指挥我干这干那。渐渐地，对家庭生活失望了，几乎每天下班后，我都会约上三五个朋友喝到酩酊大醉，好像只有这种方式，才能发泄心中的不快。日子在无聊中一天天渡过，有一次却无意中发现妻子在外面偷情，他虽然无法忍受妻子对他的背叛，但是，父母苦苦哀求他不要离婚，因为孩子需要一个完整的家，父母希望他能挽回妻子的心，不要让孩子有一个破碎的家庭。为了父母，为了孩子，他忍受了一个男人不能忍受的痛苦，他开始越来越不爱回家，越来越感觉和妻子没有过多的话，对妻子的言行他只持以冷漠。 来自对婚姻的背叛，是对家庭有着强大的杀伤力，任何一方的婚外情，都会给这个家庭蒙上阴影，而孩子是最大的受害者，我想我们既然当初愿意和对方结为夫妻，那么无论怎么样也不能背叛，背叛婚姻是不道德的，如果真的不想伤害自己的孩子，那么就应该对婚姻家庭至始至终的忠贞。 四、来自经济基础的压力 现在有很多家庭夫妻双方收入不均衡，经济基础产生的差距同样影响着婚姻情感。男人挣钱多了，应酬却多了，各种女人也接触多了，妻子感觉到苦恼、委屈。而妻子是白领、公务员，薪水收入远远高于男人，男人在家里就觉得低人一等，加上妻子整天忙于应酬，回到家却指使他干这干那，男人的自尊心受到打击，积怨越积越深，最终导致夫妻二人感情出现破裂。 我们都说家庭就是一个小社会，只要利益就会有冲突，家庭和社会唯一不同之处就是，只有在大的利益冲突之下，才会有矛盾和伤害。收入不均衡，也并不代表夫妻二人谁高谁低，怪只怪如今的社会竞争的残酷性，其实谁挣的多谁挣的少不是什么大问题，只要是心往一处使，一起挣钱养家，抚育孩子孝敬老人，这才是好夫妻，好家庭，经济基础影响婚姻家庭，我觉得只是太偏执的看法。 看过了本篇文章为大家解析的内容，大家都知道夫妻关系之间冷淡的处理方法。当然，要了解其中的原因也是很重要的哦。

婚后夫妻感情变淡怎么办

婚后夫妻感情变淡怎么办

婚后夫妻感情变淡怎么办？没有人能够办证夫妻之间的感情一直如胶似漆，大部分夫妻的感情都会随着时间的六是而慢慢变淡。下面我就在这里跟大家分享一些婚后夫妻感情变淡怎么办的内容，希望对你们有帮助。

婚后夫妻感情变淡怎么办1

1、要有效的沟通，让另一方把话说完

许多的女人与另一方一旦争吵就立刻打开自身的“加特林机枪”方式，一直噼噼啪啪的说个不断，乃至还会继续切断另一方的讲话，你是特想给自己强词夺理，争出个大道理。

可是那样非常不利于大家两个人中间的情感，你需要清晰的了解夫妻间要学好适度的礼让，最好是相互举案齐眉，并并不是大家两个人结了婚，你也就能够彻底不考虑到他人的体会。

假如你没考虑到他人的体会，那麼在情感中，你与另一方的沟通交流始终是失效开展的，长久以往，他乃至都是回绝与你的沟通交流。

在情感中你需要清晰的了解，当他要想表述自身的念头时，你需要学好细心的聆听，不必切断另一方的主动性，而且也要给另一方一定的答复，这在情感中是最基础的重视。

2、要有标准和道德底线

在修补感情时，必须维持自身的标准，让目标了解自身的道德底线。很多人，以便家中的稳定，迫不及待的要想挽留另一半的心。

因此在拯救婚姻的全过程里，不管不顾自身的道德底线和标准，随便地就宽容了另一方原则问题的不正确。太非常容易获得人通常不容易爱惜，更是那样没什么道德底线的宽容，让另一方不懂得珍惜，一而再再而三地犯错误，事实上，那样的宽容并没有一切实际效果。

3、明白拉开距离，制冷分歧

挽回婚姻的方法：两夫妻感情变淡了怎么补救？ 如何拯救婚姻？人到情绪失控之中，非常容易失去理性，理性缺失，产生的不良影响便是非常容易欲望和产生争执，婚姻生活原本就出现了困境，处于十分凶险的边沿。

在这类状况之中，适度的同另一方拉开距离，让相互都理智一下，心态是会伴随着时间慢慢消除直到消退的，根据短暂性的理智时间，消极情绪获得了减轻，另外大家也可以运用这段时间来自我反思本身或是情感中出现的难题。

婚后夫妻感情变淡怎么办2

夫妻感情变淡如何挽回

1、夫妇彼此能够把在生活中的碰到的一些难题或是有趣的事拿出去探讨，多关注另一方的情绪，多宽慰另一方，而并不是另一方一张口就感觉厌倦。

2、自然聆听都是很关键的.一环，只能学会聆听，倾吐的一方可会感觉自身被高度重视。因此，不管哪种状况下，夫妻间应当多一些了解和宽容。期望天地夫妇都能够一生一世的过下来，白头到老。

夫妻感情变淡怎么办

1、长期分居的要多联系。

如果夫妻经常长期分居，容易导致感觉变淡的，如果这样，要加强联系，比如视频通话，会让双方都感受到温暖和安心的。

2、工作忙也要常沟通。

有时候夫妻双方工作繁忙，没有时间沟通，这样会导致感情慢慢变淡的，应该多打打电话，短信留言等，送出一些关怀。

3、夫妻生活要和谐。

夫妻生活很重要的，晚上的房事不要草率，应该夫妻共享天伦之乐，有利于增进夫妻感情。

4、互相增加信任。

信任是夫妻双方感情的基础，所以彼此要相信对方，不能互相猜忌，那样就很容易出现问题的。所以不信任会导致很多矛盾，夫妻双方一定要加强信任。

5、多给彼此一些空间。

夫妻之间不能限制自由的，不能无时无刻的在一起，多给彼此一些自由空间，反而很好，能让彼此多份想念。

夫妻感情变淡的怎么处理

1、给对方多些包容理解

很多时候，争吵并不是对方做错了什么，而是你们之间互相误解了对方的意思。以后，不妨试着多包容包容，理解倾听对方，心平气和的在一起交流一下。互相体谅，是爱情中很重要的一部分，很多人，因为柴米油盐酱醋茶的琐事而争吵，渐渐消磨了曾经的激情。

2、学会适当说些情话

很多人都觉得，情话是需要男生去说的，并不是，情话，那些甜言蜜语，是爱情的润滑剂，需要男女都有哄对方开心的意识。很多人对婚后生活不满，是因为你们缺少经营，没有在情绪上满足对方。

3、多沟通多交流

恋爱中闹矛盾是常见的也是必然的事，很多夫妻感情变淡，其实不是因为吵架本身，而是矛盾升级，互相不理解对方的观点，只坚持自己是对的，到头来狠话伤了感情，问题却没有得到修复。

4、营造新鲜感

新鲜感，是恋爱中很重要的一点！一起尝试新事物，比如一起吃没吃过的别国料理，一起去玩以前不敢玩的游戏项目，一起去心仪已久的地方旅游，一起挑战一件“不可能”的事，一起换发型。。。。。。在这些过程中，你们不仅会更了解对方，还会增加甜蜜感神秘感，觉得对方身上有无尽的魅力可以追寻探索，不会对你产生审美疲劳。

5、相拥而眠

抱着睡，是很甜蜜的睡姿，会让对方觉得，你很依赖他（她)，很心疼他（她)。工作很累，白天交流很少，如果在累了一天之后，不去温存，晚上睡觉各睡各的，对方会产生失落情绪。

夫妻分居两地感情变淡了怎么办

1、想办法结束分居关系，尽量做到两个人在一个城市。不管是情侣，还是夫妻，如果可以的话，尽量在一个城市工作和生活，如果两人久久不能见上一面，每次都是通过视频语音来培养感情，毕竟网络只是沟通交流的一个媒介，远不如现实中面对面带给彼此的冲击力强。

2、保持一定的见面频率，不要长达几个月都不见面。结婚之后你们因为不在共同的城市工作，所以只能在彼此不忙的时间才能见面。

3、爱要大胆说出来，不要吝啬说情话。在刚结婚的时候，你每天都会满脸笑意的看着她，并且不假思索就会发自内心的和她说情话，然而现在因为你们分居两地，起初你还会每天给她发个短信问候一番，然而随着分居时间的延长，你不仅不会对她说情话，而且看着她的眼神也没有最初那么浓烈的爱意，为了不因为分居影响你们的夫妻感情，平时还是要多说一些情话的，要大胆示爱，在爱情面前，不要畏首畏尾。

4、对于常年两地分居的夫妻来说，如果可以工作调动，和配偶在一个城市上班，自然能够让两人的夫妻感情升温，不过，如果两人因为种种原因暂时依旧不能在一个城市共处的话，这时夫妻二人也不要胡思乱想，我们要相信另一半，也要想办法让这段一年见不到对方几次面的婚姻生活可以长久一辈子的时间。

婚后夫妻感情变淡了怎么办

婚后夫妻感情变淡了怎么办

婚后夫妻感情变淡了怎么办？夫妻在一起久了，最初的甜蜜感觉会逐渐消失，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵不断，感情也就变得越爱越淡，导致离婚。下面讲讲婚后夫妻感情变淡了怎么办。

婚后夫妻感情变淡了怎么办1

别轻易说出离婚二字

夫妻之间没有不吵架的，不吵架的夫妻就不叫夫妻了。但是，吵架归吵架，可不能记仇！吵架时切切不可逞一时口舌之快，张嘴就说离婚，要知道，谁都有自尊，这个地球少了谁都是一样的转。吵架不要紧，记着吵架之后要主动向对方说声对不起。别以为这事不怪你，如果你当时能忍一下退一步的话，这个架肯定就吵不起来了。要主动的和对方分析你们吵架的原因，想着下次再遇到类似情况的时候如何避免吵架。

远离电子诱惑

如果夫妻一方或双方总是埋头玩手机，那么更可能会带来一些夫妻关系问题。美国波士顿大学一项新研究发现，经常当着伴侣面频繁使用社交网（包括手机和电脑）容易给婚姻总体幸福度和夫妻生活质量带来负面影响。另一项分析研究发现，频繁使用社交网与离婚率升高存在一定关联性。因此，在现如今的数字时代，夫妻共处的时间内最好少用或不用手机或电脑等数字产品，多与伴侣一起做一些有益增加夫妻互动的事情。比如，晚餐之后去湖边或公园散散步聊聊天等。

走路肩并肩或牵着手

调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

相互体贴关心

无论男人还是女人，在社会中可能表面看上去都很坚强。然而，我们的心灵都是很柔弱的，我们的内心，我们的情感，都像孩子一样，时刻都渴望着呵护、抚慰、关爱。谁都一样。既然是这样，我们就只有去多多地体贴、关心、呵护对方了。因为只有这样，你才可能从对方那儿获得同样的回报。朋友，请记住：我们人，无论相互之间是一种什么样的关系，彼此之间永远都会遵循等价交换的关系原则。所以，在你想从他人那里获得什么时你首先得给予，不要担心对方不会给予回报，他/她肯定会的，你给予了多少，他/她一定会回报多少，人性就是这样的。

在对方的朋友面前要尊重对方

要让对方在他（她）的朋友面前有足够的面子，让对方的朋友们羡慕他（她）找了个好老公或好老婆。不论你是和对方一起去参加对方朋友聚会还是对方朋友来家里做客，你一定要记住在对方的朋友们面前展示你自己的优点。妻子可以在参加老公朋友们的聚会时主动的和其他女士们打成一片，别时时刻刻的粘在老公身边，这样会让他的朋友们感觉你很嗲。

当然，进门的时候要挽着你老公的胳膊进去，和其他女士闲聊的时候要在她们面前不经意的夸奖你的老公，并偶尔的向他那边看一下。老公朋友们来家里玩的时候，你更要充分表现你做为一个主妇的能力，让他的哥们儿们由衷的说他找的老婆真的不错。反之，丈夫亦应如此，要让你的老婆在她的小姐妹们面前晒她的幸福。

婚后夫妻感情变淡了怎么办2

一、女人婚后如何经营婚姻？

1、重新建立自己的吸引力

夫妻感情变淡怎么办？夫妻中间会没有感情，相互之间没有诱惑力是很重要的缘故。由于相互之间没有诱惑力以后，另一方就不容易非常的关心你，数最多便是保持长期交往出来产生的习惯性。（婚姻情感困惑加导师/信，一对一免费分析）

而假如你要想感情挽回，那么你就需要复建本身的诱惑力，给你的`另一半可以关心到你，那样大家才有可能再一次刚开始。

你能学着作出更改，本来早已习惯性洗衣服煮饭的你，能够将自身穿着打扮得美美哒的，和很多的盆友去广场舞，那样的你，也是有完善的风采的。

2、多和自己的另一半用心沟通

情感会由于经常的争执而消退，也会由于友善的交往而提升。但你，就需要了解怎么和这份爱坏人和睦相处。

在平时的日常生活之中，想要挽回婚姻，你能更为的关注他，多掌握他的念头，当大家产生争执的情况下，你也不用高声的和另一方争执，一定要争个胜负。你要是平静下来，用轻缓的语调和另一方沟通交流，就能一起寻找解决困难的方法，随后更强的交往。

二、夫妻感情变淡怎么办？

1、缅怀过往的美好回忆

每一段感情，都有它不为人知的故事，过往的甜蜜也许历历在目，也许如过往云烟。每当两个人坐在一起，吃饭、喝茶，就着饭茶将那些美好的故事重温。

可以回忆一下一起去过的地方，浪漫的、温馨的都可以，只要开心，都是值得去重温的美好记忆。也可以想想一起交过的朋友，曾经做过的一些冲动的，叛逆的，无厘头的事，那些开心的往事，仿佛在提醒你们过去是那么的开心。

这样既能回顾一下你们曾经经历过什么，打动彼此的内心。不要害怕对方的排斥和拒绝，越是排斥跟你回忆，越说明TA内心的愧疚，有了情绪波动，自然就有了爱。

2、制造短时间的离别

两个人在一起久了会发现婚姻平淡了，感情也渐渐变得乏味。这是因为两个人长期腻在一起，习惯了彼此的存在，将对方的一切都了解透彻，这个时候的爱已经从恋人般的爱恋转为亲人般的依恋。

而且两个人天天腻在一起，肯定会产生一些矛盾，无论大小，如果不及时解决，累积久了就会导致感情变味。这个时候维系两个人婚姻的基本是对方仅剩的优点，还有就是彼此之间的依恋。

这个时候，最好的解决办法就是制造短时间的离别。相信“距离产生美”这句话都听说过，来一场小别，重逢之时稍微改变下自己的装饰，也许能胜过新婚带来的喜悦。

3、来一场两个人的旅行

相信很多人都知道，旅行，是一种打开心胸，扩展视野的修行方式。在旅途中，可以遇到很多有趣的人，有趣事，当然，也可以遇到很多美景。

两个人共同挑战旅途中不可预测的神秘，将现实的问题暂时摆在一边，尽量表达自己的感情。

两个人同心协力，完成这趟旅程，我称之为“回归之旅”。回归最初的美好，唤醒曾经拥有过的激情。在这趟旅程中，充斥着责任感，照顾和保护，不断地将自己的心扉打开，享受旅途的愉悦。

这是唤醒激情的最有效方法之一，人在放松的情况下，总会展示出自己柔软的一面，也召唤出自己内心深处的渴望。了解这种渴望，相互满足，重温曾经的激情和憧憬。

4、精心准备让人惊喜的礼物

忘了有多久没有收到伴侣送的礼物？也忘了自己有多久没送对方礼物了吧？曾经热恋的时候，恨不得将自己变成最好的礼物送给对方。在一起久了之后，但陪伴成为习惯，竟是连“送”这个念头都给断送了。

当对方觉得你们之间只剩下平淡，开始想要逃离这段婚姻的时候，精心准备一份礼物。这个礼物有它的故事，也有它的意义。

感动对方的同时，重燃爱火，这时你们之间的牵绊就多了一层，而且还时最牢固的一层。爱恋！

5、亲自做一顿精致的双人晚餐

在家里的餐桌上，摆上蜡烛，以前的你们是吃家常中国菜，这次，我们可以尝试着来一餐西餐。自己动手煎牛扒，买支红酒，将对方带入你营造的浪漫氛围之中，喝着酒，享受着这一场突如其来的改变。

两个人也许会在这一场晚餐约会中重新擦出爱的火花，也许会更加思考两个人之间出现的问题。总之，这是一个难得的增进感情的机会。

其实，婚姻之所以会渐渐平淡，是因为结婚之后，生命中不只有爱情，还有生活，还有很多责任。这些东西掺杂在里面，分摊了爱人的精力，因此只能选择回归平淡。

学会营造两人的相处氛围，哪怕只是一个月一次的改变，也能为生活带来一点新意。在这场重燃爱火的“战争”中，唯有变才是取胜之道。这一天，将其他的因素剔除，只剩下你们两人。