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读书精髓之《幸福的婚姻》——(美)约翰戈特曼
夫妻关系比亲子关系更重要！末日四骑士：批评、鄙视、辩护、冷战 离婚的征兆： （1）对话以苛刻开始， （2）末日四骑士出现， （3）情绪淹没， （4）身体指标， （5）失败的情感修复， （6）只剩下糟糕的回忆。 85%的男士选择冷战，因为他们难以平复，女性的特征是平稳 措施： （1）完善爱情地图（知道对方在干什么） （2）培养喜爱和赞美 （3）彼此靠近（减压谈话，倾听时站在同一战线） （4）让配偶来为你做决定 （5）以温和开场，以妥协收场 （6）与问题和谐相处（关注亮点） （7）创建共同意义 五小时原则—重聚
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1、夫妻离婚测试免费:是夫妻测试出露水情缘什么意思？要离婚吗？
那些所谓的测试或者算命，权当玩玩就行了，没必要当真，不要因为这些所谓的东西影响两个人的感情，甚至引发矛盾。两个人的感情需要共同去经营。
应该根据个人审美疲劳而决定。
露水情缘说明你们夫妻感情缘浅，感情散的比较快。有可能会离婚
别太相信那些测试或是算命的说法，愈是听信愈是会影响你自己的命运，其实人的命运都是掌握在自己手上的」相信人定胜天，走出自己的命运，命运就会愈来愈好的
这个问题还是不要太较真的好一些离婚草率了
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离婚一般是按照离婚协议来处理，你这种情况可以视为对离婚协议的变更，也应当算是有效的，具备一般合同的效力。
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结婚时在亲友面前的山盟海誓在具体的婚姻生活中都化为零，很多小夫妻在结婚几个月就开始闹离婚。离婚的原因总是很多，或者因为没有爱情了，或者因为一起生活把对方的最坏的一面全显现了出来，或许因为已婚后才发现遇到真爱……不怕一万就怕万一，来做个心理测试吧，看看你会因为什么而离婚？假如你是已婚的人，而你的配偶想和你离婚，猜一猜看，可能是因为那一种原因他要和你离婚的可能性较大？A.觉得彼此已经没有吸引力，不想再爱下去。B.生活在一起后才发现彼此的人生价值观有明显不同。C.俗话说，贫贱夫妻百事哀，经济上的问题。D.很不幸，他在外面有了外遇，爱上别人。
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一、看彼此的感情还在吗
1、你们还能互相理解么？
2、你们还能互相尊重么？
3、你们还互相关心么？
4、彼此无法理解对方，总同鸭讲，谁也无法说服谁，感觉两个人不在同一个频道和世界–即为不能互相理解。
5、侮辱、贬低、嘲笑、讽刺、挖苦、言语尖酸刻薄–即为不能互相尊重。
如果以上几个方面都没有了，则感情维度已经崩溃！
二、看金钱关系处理得当吗
1、彼此对双方的经济情况是否有知情权？
2、彼此对双方的收入是否有使用权？
婚姻是男女双方共建的经济共同体，知情和共享是对双方收入的基本要求！
如果知情权和共同使用权两点都不具备，则金钱维度已经崩溃！
三、看吗
性是检验一个人爱不爱你的标准！
有性，不一定有爱；
但没性，一定没有爱！
性是婚姻生活的剂，所谓床头吵架床尾和，讲的就是性对于婚姻生活的重要意义！
无性婚姻或者不，都表明婚姻关系在“性”这个维度已经崩溃。
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测试婚姻是否需要离婚,怎么测试一个人会不会离婚
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测试你该离婚吗，测测我的婚姻会不会离婚 有些人无比相信算命的东西，在婚姻过得不顺时，就会去测试下自己是否会离婚，那测试你该离婚吗？她们觉得自己反正闲着也是闲着，不如去测试下自己婚姻是否过得幸福，是否hi离婚，下面测测我的婚姻会不会离婚？网络上或现实中关于“测试你该离婚吗”并不可信，对于它测出来的结果不要盲目相信，不要测到自己该离婚的结果，就听之任之选择离婚，这样无疑是终结了自己幸福婚姻。不要通过测试来看自己是否离婚，夫妻是否离婚更多要考虑现实因素，比如感情破裂、婆媳矛盾、金钱问题、家暴等情况。 任何关于测试未来离婚的内容，其实都算封建习俗，从科学的眼光而看，它们都是弄虚作假的东西，信不得。察觉夫妻的感情发生变化时，不要去算命、测试自己会不会离婚，而应该要及时修补两人存在的问题，看两人存在的问题是否有解决的方法，从而挽救这段婚姻，不要冲动行事。 要是夫妻两人真的到了要离婚的地步，婚姻已经无法挽回，那就要理性从两人的实际出发进行离婚，找到一个对双方都有利的方法，不要撕破脸皮互相伤害。 绝对离婚线，测试自己是否该离婚 对于一部分朋友来说，在结婚这个问题上是有点糊涂的，有些人是因为年龄到了，家里催的紧，相亲到适合的人就结婚了，而结婚后婚姻生活不是太完美，会有很多问题，总想着要离婚，但又犹豫不定。有人说看手掌中的线能看出是否要离婚，要离婚的人手掌中会有离婚线。那么绝对离婚线是什么，怎么测试自己是否该离婚？下面给大家详细解答这个问题。绝对离婚线的位置在小指头根部的侧边，靠近手掌边缘，其中有几条短线，其中一条是最清晰的，就是离婚线。当然这个是没有科学依据的，只是一种手相的说法，不需要太当真。 要想测试自己是否该离婚，看这几点： 1、觉得婚姻生活很累，看不到希望，并且无力去改变现状的一切，比如永远都是女方一个人照顾孩子，男方完全不管，而且婆媳关系方面，男方永远站在自己妈妈的一边。 2、对方的一些行为突破了心理的底线，比如有了第三者，婚姻遭到了背叛，也就是我们常说的出轨，这样的婚姻就没有继续下去的必要。 3、婚姻中有家暴，男方对女方经常拳打脚踢，这种婚姻会让女方遍体鳞伤，选择离开是比较好的。 4、对自己的父母、亲人以及朋友没有尊重，甚至连应付都不愿意。 不过离不离婚这是要看夫妻双方，如果觉得能为双方作出改变，那可以尝试挽救，如果觉得真的解决不了，那也没必要继续了，也可以根据意愿离婚。 夫妻超过三条迟早离婚，离婚测试题超准 现在的离婚率越来越高，很多人可能在生活中感觉两个人生活不开心了就会想要离婚，也有很多人因为考虑孩子的感受一直忍受着不离婚。一些不离婚的人也会开始测试自己否需要离婚，而且在网上也有很多给人们进行测试是否需要离婚的小程序，不少女性可能也比较喜欢测试。那么，夫妻超过三条迟早离婚，离婚测试题超准呢？根据离婚测试题可以了解到，如果夫妻之间的共同语言越来越少，甚至有的时候看到自己的老婆或老公时都嫌厌烦，然后每一次你们两个人探讨问题的时候不知不觉就吵了起来，而且吵架的次数越来越多，和好的时间越来越长。其次，现在的你们两个人在一起生活可以说是在搭伙过日子，不想知道自己老公或老婆今天干了什么，双方也不愿意沟通。现在你们两个人对于曾经你们特别重要的日子越来越不重视了，有的时候甚至对方彻夜无归都会感觉无所谓。 如果上面这些问题夫妻超过三条，那么是迟早离婚的，因为夫妻之间是需要相互理解、相互关心，若是连自己最亲密的人都不关心，说明自己对这个人已经不在乎了，也没有必要继续一起生活。女人一吵架就提离婚(为什么一吵架就提离婚)
婚姻教皇约翰·戈特曼曾经给婚姻中夫妻这样的建议:以幽默为料酒，为婚姻去腥；以拥抱为食盐，为婚姻定味；以示弱为生姜，为婚姻养生；以理想为味精，为婚姻提鲜。
其实对于时下的很多夫妻来说，我们都不懂的如何经营婚姻，于是我们开始寻求各种经营婚姻之道。
我记得前不久一位女性来访者，跟我诉苦，说她是女强人，以工作为重心，忽略了对孩子的照顾，忽视了对丈夫的关心和情感需求，然后每次吵架，她都会用"离婚"结束话题，最后一次提出离婚，丈夫同意了，但是碍于两个人之间的孩子还小，所以目前没有办理离婚手续，而是继续生活在一起。
但是这位咨询者已经知道了自己的错误，想挽回丈夫，但是丈夫却说已经死心了，她问我该怎么办才能修复这段婚姻。
其实，很多女性都会出现这种问题，一吵架就离婚，好像离婚是儿戏，可以呼之欲出，但是时间长了，对方会出现"同化"的心理，简单来说就是，你说离那就离吧，加上每次你都会在吵架的时候提出来，就等于每次都会给对方递增一个"死心"的信号，直到最后对方"尊重"你的决定，并且告诉你："我对你彻底死心了"。
而针对于女强人型的女人，我们说柔弱的女人，称其为"小鸟依人"，西方的说法是"永远攀附着葡萄架"。而女强人恰恰相反，已经趋于明显的男性化，醉心于自己的事业，即便是在婚后，也会让婚姻和家庭成员成为这类型女人的附属品。
那么就会出现什么情况呢？忽视家庭的维系，忽略对家人的关心和爱护，无法满足家庭成员的各种情感需求，更加无法在家庭中找到平衡的支点，使婚姻生活出现倾斜状态，最后走向离婚的局面。
其实作为夫妻来说，吵架拌嘴再正常不过了，哪有不争吵的夫妻，上牙还有碰下牙的时候呢，对不对？但是夫妻之间吵架最最最忌讳的就是"离婚"二字。
我见过很多夫妻，一吵架动不动就离婚吧，最后的最后，对方忍无可忍的给你来了一句，"离就离吧，我也受够了，爱过不过，民政局见吧，"然后摔门而去，有没有这个桥段？一定有吧。
可是我们有没有客观的想过，为什么一吵架你就会提出"离婚"两个字呢？我简单来剖析三种动不动就提"离婚"的心理，女性同胞可以对号入座一下：
❶、用离婚作为借口，以此满足自己的目的。
也就是说，当两个人发生了争执，将矛盾激化到某种高度的时候，女人不知道该用什么样的词儿来表达已经失控的情绪了，但是她又不愿意去服软的时候，然后脱口而出"离婚吧"，来作为要挟，男人即使这个时候还想再争辩，可是为了家庭的和谐，他也会立马服软，女人就抓住了男人这个软肋，所以才会如此肆无忌惮的善用"离婚"来解决问题。
❷、心里已经有更好的人选了，想逼对方提出离婚。
对男人可能死心了，不爱了，而心里又有了合适的人选，也就是我们说的婚内出轨了，在这种情况下，女人不断的制造各种问题矛盾，并且每次吵架都会提出离婚，但是被各种问题牵绊着，比如孩子，比如父母，这就导致了她想离婚，但是不得不在婚姻里继续煎熬着，出现了进退两难的情况，她需要一个外力推动她，帮她做决定，而她又不想背负破坏婚姻这个罪人的名声，那自然就会频繁用离婚的方式刺激对方，直到对方主动提出离婚为止。
我们都知道有些男人是比较粗线条的，常会因为一些事儿而忽略了女人，一次两次也就无所谓了，但是时间久了，女人的心里面会积攒了很多不满的情绪，当不满的情绪在心里积压到一定程度时候，就会爆发出来，所以很多时候，女人就会把离婚挂在嘴边上，一方面是提醒男人你在这样下去，我们的婚姻会面临危机，一方面是确定一下男人是否还在乎她。
其实啊，抛开婚姻出轨这个特例以外，不管是因为什么原因，在婚姻中都不该把离婚挂在嘴边，一旦提出离婚的次数多了，那么对方不仅仅会变得麻木，甚至可能开始会为自己准备好退路了，因为离婚二字啊，表面上很简单，但是，是对对方的付出以及对两个人的感情做出了一个否定，也让对方的心一点点的寒掉，对方会觉得，你很不可理喻，把婚姻关系看的太淡漠了，而这时候就会出现反弹关系，对方会把你拒之门外，这就是为什么你多次提出离婚后，对方会死心的一个根本原因。
因为在对方的眼里，你完全没有尊重过对方，没有尊重过婚姻，动不动就提离婚，你在用离婚这一行为，制衡对方，打压婚姻关系，你想让对方没有底线的向你示弱，你是图的一时口快，但是却给对方造成了不可磨灭的伤痛，以至于彻底对这段婚姻关系失望，对你也死了心，对不对。
那我们说，婚姻是什么？外国权威的心理学家给出的答案是：r、o、t、c、m、b。
也就是说，婚姻是由，责任（responsibility），义务（obligation），默契（Tacit understanding），沟通（communicate），相互理解（Mutual understanding），彼此包容（Be tolerant of each other），组合而成，简单来说，一个幸福的婚姻，永远离不开这几项，它们在相辅相成之下，才会造就一段幸福的婚姻。
而对于婚姻中妻子的角色来说，她的影响度远远超过了丈夫的影响力，因为一个女人往往能决定一个家庭的幸福。
前不久我的一位外国朋友开玩笑的跟我说了一句话，他说："Every time my wife comes home happily, my children and I seem to be greeting some kind of gift. They are very happy. But if she comes back with a sad face because of her work, she and I will face a catastrophe"（每次我的妻子开开心心的回家，我跟孩子都好像是在迎接某种礼物一样，非常幸福，但是她如果因为工作的事儿，不开心哭丧着脸回来，我跟孩子就像即将面临一场大灾难）。
由此可见，妻子是决定了整个家庭乃至婚姻的幸福走向，所以，你动不动的提出离婚，就等于在打破这种和谐、在一次次的击垮这种稳定的婚姻关系、家庭关系，对吧。
那话说回来，如果面对这种情况，我们怎么来修复婚姻，让对方的死心变成死灰复燃，跟你重新继续婚姻呢？这就是我今天要说的，"感情修复尝试"。
"感情修复尝试"这一概念，由美国的婚姻教皇约翰·戈特曼提出：是指通过一些语言或行动（不管是愚蠢的还是聪明的）来防止消极情绪升级，不让它失去控制。
简单来说，就是在双方面临矛盾的时候，通过适当的方式来挽救婚姻，而约翰·戈特曼特别指出了，感情修复尝试可以驱赶走对婚姻造成致命伤害的"末日四骑士"（出自《圣经》的《启示录》）。
而婚姻中的"末日四骑士"指的是批评、鄙视、辩护和冷战。
Ⅰ、降低情感电流共鸣、为他的消极情绪做减压。
要知道，对方在你反复提出离婚这一诉求中，已经产生了极高的负面情绪浓度，对吧，那基于你们还没有离婚的前提，你要做到虽然同住屋檐下，但是要做到给予他足够的私人空间。
不要过多的去关心对方，虽然是在共处中，但是对方对你现在是处于一个排他心理，因为当初那些负面情绪还在，只要你靠近他，他就会十分抗拒你，他就会想起你一次次提出离婚的画面。
这个时候，你只需要做一件事儿，就是用幽默的口吻跟他进行一次浅浅的沟通。
你可以说："咱俩还没离婚呢，虽然住一起，但是咱俩现在等于都过上单身生活了，可还习惯吗？我呢，是脾气不太好，太强势，平时呢也确实忽略你跟孩子，但是呢这单身生活也不怎么滴，总觉得缺少了点什么，哈哈，看来我还是不太习惯一个人生活，我也该反思一下自己了，毕竟婚姻吗，是两个人的共同经营，我要是不改改啊，以后跟别人结婚也不能幸福"
（以退为进 + 表明你的态度 + 你的反思 + 对未来的规划 + 给他一个即将失去的预期 =创造一个未来的不可得性，激起你可能会成为他人女人的扎心锚）
Ⅱ、创造自我价值、传递正向的情绪价值。
要知道你们离婚的核心矛盾是什么？是你频繁的提出离婚，让对方觉得这段婚姻是没有安全感的，让对方觉得你是拿婚姻当儿戏的对不对？
那么此时你的自我价值，就应该体现在家庭中，将重心回归于家庭，鱼和熊掌不可兼得，既然你想修复这段婚姻，你就应该舍弃一部分工作，更多的投入到婚姻中来，是吧。
在经济学中有个理论，叫做"乘数效应"，一次投入，拉动一系列反应，这个效应折射到婚姻的修复中来，简单来说就是，情绪也是有连锁反应的，你每递增一次对家、对他的情绪价值，就会产生对方一系列的情绪波动和变化。
要让对方看到一个跟过去差异化比较大的你，比如，下班以后买好菜，回家做一顿可口的饭菜，对孩子进行学习教育，对他进行生活上的简单问候，或者在平时，你可以主动给对方发个信息，问问，晚上想吃什么啊，虽然是伪单身状态，但是还没离婚呢，还是要照顾你的日常起居。
在这里我提一个大胆的建议，在每天早晨出门之前，不妨给对方一个拥抱，因为面对未知的答案，拥抱的力量是无穷的，你可以什么都不说，只需要每天早晨一个拥抱，让他逐渐习惯这种无声的分别方式，要知道一个人一旦习惯于某种习惯，就会很难摆脱没有这种习惯的日子，这也是"感情尝试修复"中最能缓解对方负面情绪最有利的渠道之一。
Ⅲ、打出感情牌，巧用思维降维跟对方进行沟通。
要知道，对于修复婚姻最好的办法其实就是感情牌。
你们是什么？你们是夫妻，更是亲人，而且有孩子，也就是说，你们之间是有某种切割不断的维系的，所以没有拯救不了的婚姻，只有不懂得修复的两个人，对不对。
前期的行为你已经铺垫的很好了，对方的负面情绪也有所下降，而你的巨大改变，也让他看到了未来婚姻的正确走向，但是他可能迟迟没有行动，那这个时候怎么去推动你们之间的关系呢？
你可以把接下来的步骤通过降维的思维方式，细分化的跟对方进行沟通。
比如你可以先跟对方说，这段时间，你也看到我的改变了，说明我并不是完全的女强主义者，只不过是可能把重心放错了，我也再次为以前的行为道歉，现在我明白了，作为一名妻子，应该平衡好家庭和工作，而不是一味的工作，忽视对家庭的照顾。
然后你可以接着跟对方说，本来你也是同意对方的想法，不想耽误孩子的学习先隐瞒下来，但是你觉得你们都应该有寻找新生活的权利，所以询问一下对方的意见。
其实说白了，所谓降维就是以退为进思维方式跟对方进行谈话，把更大的选择空间留给对方，而此时的你，已经成为了他心中理想的伴侣，他还会放手吗？
其实啊，婚姻是一种长久性的关系，它不像恋爱，可以随时中断，除了感情上有所损失，其他的没有丝毫影响，但是婚姻不同，一旦结束一段婚姻，就会牵扯出很多遗留性的问题，比如对父母，对孩子的伤害，对不对。
但是不管是哪一种关系，只要牵扯到亲密二字，就会出现各种问题、矛盾，我们要做的不是想用一个什么方式结束，而是要选择共处，要彼此双方进行情绪鼓励和安抚，进行感情修复尝试，而这种方式是对婚姻的进阶，也就是说，不管你的婚姻多糟糕，我们都应该找到有效的方式，去修复它，而修复婚姻最核心的答案就是，妥协。
所以，男人死不死心只是一个伪命题，而给出最终答案的那个人一直是你。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
世上最难经营的公司,是家庭
在浪漫的西雅图，有一个“爱情实验室”，这是著名心理学家约翰·戈特曼的研究场所，通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！《幸福的婚姻》，正是约翰·戈特曼博士基于这项研究成果集合出版而成的。该书一出版，就成为了《纽约时报》的畅销书，长期占踞亚马逊书店同类图书畅销榜15年。 约翰·戈特曼博士，是美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，更是被媒体誉为“婚姻教皇”。他曾4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。著名编剧家王海鸰说：“世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。爱情不是婚姻的全部内容，矛盾不是婚姻的唯一主题。约翰·戈特曼博士《幸丽的婚姻》颇值一读。希望这位“婚姻教皇”用40年时间研究得出的总结，可给你幸福婚姻的真谛。” 约翰·戈特曼博士认为，婚姻破裂是有迹可循的。第一个迹象，苛刻的开始。 最明显的迹象就在于开始谈话时的方式。以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话，也就是以苛刻的方式开始谈话。第二个迹象，末日四骑士。 一是批评，二是鄙视，三是辩护，四是冷战。第三个迹象，被消极情绪淹没。 通常人们把冷战看做是保护自己不被情绪淹没的武器，情绪淹没意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可挡，让你觉得不堪一击。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而想要做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子，最终以离婚收场。第四个迹象，身体语言。 反复出现的被淹没感会导致离婚，这有两个理由，首先，它们表明在对待另一方时，至少其中一方感到严重的情感困扰。其次，生理知觉上的被淹没感（心跳加速、出汗等）使得富有成效的解决问题的讨论不可能出现。第五个迹象，失败的感情修复尝试。 当上述四骑士控制着夫妻之间的沟通时，他们甚至常常没有注意到要使用感情修复尝试，特别是当你觉得被消极情绪淹没时，你听不到对方示好的声音。第六个迹象，糟糕的回忆。 当四骑士在家中肆意横行、破坏夫妻之间的沟通，从而导致消极情绪迅速发展时，夫妻双方就会从负面角度对配偶做的每一件事或曾经做过的事重新加以改写。当一段婚姻到了夫妻双方改写他们历史的份上，当他们的精神与肉体无法沟通，并且无法补救当前存在的问题时，这桩婚姻几乎注定要破裂。那么，要如何预防婚姻破裂与捍卫自己的婚姻呢？约翰·戈特曼博士给出了7个婚姻法则。法则一，完善你的爱情地图。 高情商的夫妻能立刻熟知彼此的世界，这种充满丰富生活琐事的区域就是“爱情地图”，这个术语是指你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。法则二，培养你的喜爱和赞美。 “我欣赏，我坚持”，对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。当夫妻双方完全没有这种感觉时，他们的夫妻关系也就走到了尽头。法则三，彼此靠近而非远离。 你们的关系够紧密吗？多向对方靠近的第一步是意识到平淡时刻的重要性。对许多夫妻来说，只要认识到不该把日常的相互交流视作理所当然，他们的婚姻就会出现天翻地覆的变化。法则四，让配偶影响你。“亲爱的，你说了算！”与那些丈夫不反对妻子对自己施加影响的婚姻相比，丈夫不愿同妻子分享权力的婚姻早晚会终结，不幸福的可能性是前者的4 倍。法则五，解决可解决的问题。 以温和开场，用妥协收场。很多拥有令人艳羡的、充满爱意的婚姻的夫妻，他们在争论的时候并没有按照专家提出的方法进行交流，但是，他们仍然能够解决彼此之间的冲突。法则六，化解僵局。 学会和问题一起生活，化解僵局的目的不是让你去解决这个问题，而是让你摆脱僵局，展开对话。当你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时，你就能学会和这个问题一起生活。法则七，创造共同意义，彼此尊重梦想。 任何婚姻都有一个重要目标，即营造一种氛围，鼓励每一个人坦诚地谈论自己的信念。说得越坦诚，越尊重对方，你们各自的意义感就越有可能混合在一起。学会这七个法则，你会发现自己的婚姻关系越来越好。 爱一个人很简单，爱一辈子却很难。经营婚姻是我们每个人都要学的必修课。
