情感障碍心理测试,情感认知障碍测试
测一测你的抑郁程度,怎么测试自己是否有抑郁症和强迫症
提起测一测你的抑郁程度，大家都知道，有人问怎么测试自己是否有抑郁症和症，另外，还有人想问测一测你的抑郁程度，你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看怎么测试自己是否有抑郁症和症，希望能够帮助到大家！
病娇是什么心理问题
病娇指的是一种精神心理疾病患者的性格特征，是一种非正常人格。简而言之，病娇是指因为爱而产生病态扭曲的心理。
病娇这个词是由傲娇衍生而来的，傲娇指的是口是心非、别别扭扭，总是以非常强硬的语气来掩饰自己的害羞或者是自己的真实想法。拥有这种性格的人会对某一现象或者某个人产生病态的执念，并且为了将其占有而无所不用其极。病娇性格的人占有欲很强，思想和行为很极端。经常会做出一些极端行为，比如疯狂示爱、排他、跟踪、得不到就毁掉、自残等等。
心理问题解决的办法
生活管理：患有心理问题的患者可以在生活中多和他人进行交流，不要长期独处，长期独处很容易变的比较自卑、阴暗。所以这时候多和他人交流是能缓解心理问题，平时也要规律生活、适当进行运动，对调节情绪是有帮助的。
心理治疗：出现心理问题，可以到正规医院让医生来进行心理治疗。一般是可以将自身潜抑的情绪宣泄出来，从而来克服心理问题。
药物治疗：如果确诊为心理疾病，可以服药来缓解自身的症状。不过一定要根据医生的建议来处理，不可以随便吃药。
什么是心境状态?如何测试心境状态?
什么是心境状态？ 心境是一系列情绪状态的综合，如：紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱和自尊感。心境状态量表也即是围绕这7个维度来进行评估。 心境状态对人的日常生活（包括学习、工作等）都有极大的影响性。 积极的心境状态可以明显提高人的幸福高和工作学习效率，而消极的心境状态则会让人走向精神疾病（心境障碍）。 关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。 scl-90症状自评量表 zxgj/g/scl90 mmpi明尼苏达多项人格测验 mmpi 人格障碍测试筛查PDQ-4+量表 xmcs/x/pdq4心境状态如果出现持续的消极性，那可能就会出现思维迟钝、活动力衰退、精神不振、常有疲乏劳累感，工作学习效率下降，可能表现抑郁和躁狂，进入心境障碍的症状范围。心境状态测试量表也即是用于评估人在心境障碍的前一个步骤。 如何测试心境状态？ 心境状态量表由一组形容词构成，对个体的心境情绪做出评估，简称为POMS量表，由美国心理学家McNair编制而成，后经修订形成现用的版本，心境状态分为积极和消极两个方面，积极的心境使人感到幸福和精力充沛，而消极的心境状态则让人感到抑郁疲累，心境状态持续处于消极状态，则称之为心境障碍，又称为也称情感性精神障碍。 心境状态测试 xmcs/x/poms如何改善心境状态？ 对于心境状态改善的最有效、最简单的方式就是进行体育锻炼，大量数据证实不论任何年龄的群体，在积极参与体育锻炼的过程中，心境状态都会出现积极的一面。因此心境状态量表POMS，也广泛应用在运动心理学方向。其实体育锻炼不仅仅作用于人的心境状态，而且多数心理学和精神病学都认为体育是改善心理状态的最佳途径，对心理障碍，精神疾病等都有改善作用。我怀疑自己有病娇心理
你日本动漫看多了，你不如多和我这样阳光充满正能量的人聊天，做一个快乐的人，那些黑化剧情，你实在想做，你可以当一个犯罪心理的小说家，编剧，可以通过文字的形式表达，满足你的病态心理，现实不如开开心心的对待男朋友。心理检测标准是什么呢?
应征公民体格检查心理检测标准（暂行）一、智力检测（一）计算机检测法：采用征兵心理检测专用软件检测，有下列情况之一者，机检不合格，加做纸笔测验：1.数字运算测验：在检测系统预定的时间内正确完成题目数少于85个，或虽然正确完成85个以上，但正确率低于30%；2.数字搜索测验：在检测系统预定的时间内正确完成题目少于18个；3.语词推理测验：在检测系统预定的时间内正确完成题目少于28个。（二）纸笔检测法：采用征兵心理检测专用试卷，有下列情况者之一者，智力检测不合格：1.数字运算检测：120秒内正确完成题目少于48个；2.数字搜索测验：120秒内正确完成题目少于14个；3.语词推理测验：120秒内正确完成题目少于16个。二、人格检测（一）计算机检测法：采用征兵心理检测专用软件，有下列情况之一者，机检不合格，加做结构式访谈：1.分离特质（Dit ）分值高于70分；2.神经特质（Net）分值高于70分。3.敏感特质（Set）分值高于70分。有下列情况之一者，检验结果无效，加做结构式访谈：1.防御性（D）分值高于70分；2.求异性（S）分值高于70分；3.掩饰性（T）分值高于70分；4.忽略性（P）分值高于70分；5.矛盾性（C）分值高于3分。（二）结构式访谈检测法：采用征兵心理检测结构式访谈提纲，按0分、1分、2分三个分值评分，六个项目中有任何一项评为2分或累计2分的，人格检测不合格：1.精神障碍家族史（1）直系亲属中有下列情况之一者，记0分：①无精神障碍现症病人；②既往无明确精神障碍诊断史；③无明确精神障碍疾病治疗史。（2）直系直系亲属中有下列情况之一者，记1分：①现有可疑精神症状；②有可疑的精神障碍诊断史；③有明确的精神障碍治疗史。（3）直系亲属中有下列情况之一者，记2分：①有现症精神障碍病人；②有明确的精神障碍诊断史；③有明确的精神障碍治疗史。2.精神障碍病史（1）有下列情况之一者，记0分：①无精神障碍病史；②未因精神问题看过病；③无服用精神药物史。（2）有下列情况之一者，记1分：①可能在精神病院（科）看过病；②有可疑的精神障碍诊断史；③有可疑的精神药物治疗史。（3）有下列情况之一者，记2分：①既往有肯定的精神症状；②有明确的精神障碍疾病诊断史；③有明确的精神药物治疗史。3.幻想体验症状（1）没有幻觉症状，或有幻觉体检但不影响社会功能的，记0分；（2）有幻觉症状体验，轻度影响社会功能，记1分；（3）有幻觉症状体验，影响社会功能，记2分。4、妄想、被动体验等症状（1）没有妄想和被动体验等症状，记0分；（2）有妄想或被动体验等症状，轻度影响社会功能，记1分；（3）有妄想或被动体验等症状，影响社会功能，记2分。5.情感障碍（1）没有抑郁症状和躁狂症状，记0分；（2）有可疑的抑郁症状或躁狂症状，轻度影响社会功能，记1分；（3）有抑郁症状或噪狂症状，影响社会功能，记2分。6.应激障碍（1）没有经受过严重的精神打击，或经受过严重精神打击但不影响社会功能的，记0分；（2）经受过严重的精神打击，轻度影响社会功能，记1分；（3）经受过严重的精神打击，影响社会功能，记2分。三、综合结论智力检测或人格检测不合格者，综合结论不合格。应征公民体格检查心理检测实施办法（暂行）应征公民心理检测是征兵体格检查工作的一部分，应专门抽调心理检测人员组成心理检测科，组织实施心理检测。一、检测人员组成心理检测科一般幅度4-5人组成，其中心理检测负责人1人（由心理访谈人员兼任），计算机检测人员2-3人，心理访谈人员1人，纸笔智力测验人员1人。心理访谈人员应由心理或精神专业的中级以上专业技术职务人员担任；计算机检测人员应熟悉心理检测软件安装、应用及卸载；纸笔智力检测人员要求具备初级以上专业技术职务。心理检测开始前，应组织培训。二、检测条件1.场地设置：心理检测科应设计算机检测室、纸笔智力测验室、心理访谈室。计算机检测室要求整洁、明亮、安静、保暖，房间能宽松摆放检测计算机及配套桌椅，座位间保留足够空间；纸笔智力测验室和心理访谈室要求房间整洁、明亮、安静，摆放若干张桌椅。2.计算机检测：计算机硬件最低配置为：PⅢ1G、64M内存、1G可用硬盘空间、USB接口、光驱、标准键盘（101/102键），配置中文WINDOWS 98SE以上操作系统，心理检测软件安装前须查、杀病毒，计算机严禁安装“还原卡”，以防关机后新装程序和数据丢失。日上站体检100名应征青年通常需配备10-15台计算机。3.纸笔智力检测：提前备好足量数字运算测验、数字搜索测验和语词推理测验试卷，通常按日上站体检人数的20%准备；准备秒表1块和一定数量的铅笔、圆珠笔、钢笔。4.心理访谈：提前备好足量《应征公民结构式心理访谈记录表》（附后），通常按日上站体检人数的20%准备。预先准备医务人员使用的《应征公民结构式心理访谈提纲》。根据日上站体检人数，预先准备足量《应征公民心理检测登记卡》，张贴有关检测须知。三、检测方法心理检测一般安排在其他体检项目结束后进行。所有受检者应首先进行计算机检测，包括：计算机智力检测和计算机人格检测两项内容。如计算机检测合格，直接做出“合格”结论；如计算机智力检测不合格，则加做纸笔智力测验；如计算机人格测验不合格或无效，则进行结构式心理访谈。1.计算机检测：根据上站体检人数，检测工作人员预先在《应征公民心理检测登记表》（附后）上为受检者编写四位数的ID编码，从0001依次编起。受检者就位后，工作人员讲解答题操作方法、步骤等有关须知，受检者填写《应征公民心理检测登记卡》上有关个人信息并详细阅读检测操作说明，完毕后举手示意。工作人员输入管理员密码，进行检测系统，并协助受检者输入ID编码。然后，受检者开始测验答题。答题完毕后系统自动返回“等待界面”。检查人员确认并将检查测试结果填写在《应征公民心理检测登记表》上。测试结果显示“（1）”，表示测验“合格”，显示“（2）”，表示需加做纸笔智力测验；显示“（3）”，表示需进行结构式心理访谈；如同时显示“（2）、（3）”，表示需加做纸笔智力测验和结构式心理访谈。2.纸笔智力测验：首先，根据《应征公民心理检测登记表》测试结果确定受检者纸笔智力测验具体项目。计算机智力测验中的数字运算测验、数字搜索测验、语词推理测验任何一项或多项不合格，均需加做该项纸笔智力测验。然后，工作人员向受检者说明测验目的和答题要求，分发试卷，受检者填写姓名、ID编码后开始答题，秒表记录测试时间，每项测试时间120秒。3.结构式心理访谈：访谈人员按预先设定的访谈提纲进行讯问，并做好记录。四、结果判定心理检测结束后，计算机检测人员、纸笔智力测验人员和心理访谈人员各自根据检测情况填写检测结果，在《应征公民心理检测登记表》上做出“合格”或“不合格”的结论，对不合格者应注明原因；所有单项检测表格及检测登记卡均由心理检测负责人汇总、复审后，做出综合结论并签名。将《应征公民心理检测登记表》粘贴在《应征公民体格检查表》的“辅助检查栏”中。
精神科、心理科门诊 常用测试量表大全(在线测试)
写在前头的几句话（希望对盆友们有些许帮助）： 1、网上做测试，是不是无用？首先需要分辨下是不是严肃专业的测评量表，如果是，那么就有辅助参考作用。如果是趣味和娱乐的就不要尝试了。 2、网上做测试，能否确诊？当然不能，不论测试结果是什么，仅仅是参考和学习用途，能做诊断和确诊的，只有医生才有这个资格。 3、网上做测试，跟医院做的是否一样？测试量表是同样的（正规），但是区别在于，医生做诊断不单单凭量表，还有其他辅助佐证的方式，如：望闻问切，物理检查，专业经验等... 下面开始上干货（大部分是免费，少数不是，仅供学习和参考使用，欢迎转发，分享和收藏！） 在精神科门诊中，最为严谨，最为权威的量表，绝对是mmpi 明尼苏达多项人格测验，不论是常见的抑郁焦虑，还是精神分裂，疑病，癔症，妄想，精神病态等，mmpi的检测效果是最好的。但是通常在精神科门诊中，用的最多的还是SCL-90，原因是mmpi题量太大，如果不是必要的情况，只做SCL-90了。 抑郁症测试题SDS 免费 SDS抑郁自评量表，也叫宗氏量表，Zung氏量表，在精神科门诊中检测抑郁最常用的工具。美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。 zxgj/g/yiyuzheng 焦虑症测试(SAS) 免费 也叫宗氏焦虑症量表，Zung氏焦虑症量表，焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。 zxgj/g/jiaolv 双向情感障碍筛查MDQ 免费 用于筛查双相障碍，主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题，该量表为目前世界范围内最常用的双相障碍筛查量表。 zxgj/g/mdq 轻躁狂症状评定量表HCL-32 免费 属于自评量表，由32项轻躁狂症状组成，在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具，得分大于等于14，则为筛查阳性。 zxgj/g/hcl32 倍克-拉范森，躁狂量表(BRMS) 免费 由Bech和Rafaelsen于1978年编制，本量表共11项。选择最适合病人情况的分数，狂躁症测试题仅供自测参考。 zxgj/g/kuangzao 抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16) 免费 专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人。 zxgj/g/yiyuzhengzice 社会适应能力测试 免费 社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业，或者是在就业环境中存在困惑的朋友。 zxgj/g/synl 自我控制能力测试 免费 自我控制量表用于评估测试人的自我控制能力，自我调节能力，以及摆脱冲动性和自我中心的能力。自我控制量表，在企业招聘、教育培训和精神健康方面都有广泛的应用价值。 zxgj/g/mcn ABO心理性别测试 免费 有些人无法辨识自己的性别，甚至有性别歧视不良心态，这种心理现象称为性别认同障碍。想知道自己是否有这种倾向，那么就来做一做下面这个abo心理性别测试。 zxgj/g/abo 哈佛心理性别测试 免费 本心理测验来自哈佛大学心理学学院。它可以检测出你的思维方式是偏男性化还是女性化，帮你找出性格的优势和劣势。 zxgj/g/xlxb 自卑心理测试 免费 自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，我们设法找到自己自卑感产生的原因，具体分析对待，并努力克服，就显得尤为重要了。 zxgj/g/zibei 大学生人格测试 免费 大学生人格问卷UPI，主要以大学新生为调查对象。入学时作为心理卫生状况实态调查而使用，是一种心理健康筛选量表。通过UPI，可以了解大学生中所存在的神经症、心身疾病、精神分裂症以及种种烦恼、迷惘和冲突。 zxgj/g/upi PHQ-9抑郁症筛查量表 vip PHQ-9是国际通用抑郁检测量表之一；本评定量表共有9个项目，根据最近两个星期内您的实际感受，即以下症状在您的生活中出现的频率有多少？选择一个与您的情况最符合的答案。 zxgj/g/phq9 强迫症测试(Y-BOCS) 耶鲁布朗量表 免费 我们日常常常自我调侃为强迫症，其实强迫症是一种精神疾病，对我们的工作和生活都会产生严重的影响，如果症状明显就会引起周围人强烈的反感，严重则严重影响学习和工作，也可能完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。 zxgj/g/qiangpozheng 精神分裂症测试 付费 精神分裂症 Sc量表 是mmpi的子量表（明尼苏达多项人格测验），评定范围包括思维超脱、感知异常、与社会的疏远、注意力难以集中和冲动控制困难，对事物缺乏兴趣，存在幻觉、妄想、情绪和行为异常，认知能力下降等。 zxgj/g/jingshenfenlie 讨好型人格测试 免费 讨好型人格，是一种不健康的人格类型，过于在意他人的看法和评价，忽略自己，牺牲自我，去迎合他人。讨好型人格不是“好人”，不是“善良”，而是困扰我们的心理障碍，是实现自我价值的绊脚石。 zxgj/g/taohao 精神质测试 免费 精神质量表 PSY，是反映精神质的量表，正常人也具有神经质和精神质，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。 zxgj/g/mpsy 偏执性格测试（偏执狂） 免费 偏执量表主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征，分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性，分数偏高者则可能表现为性格上的固执，多疑，偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见，自我心理强度弱化，容易盲从。在企业应用中，常用于排查不良性格及心理健康问题。 zxgj/g/mpa 疑病症测试 免费 疑病症Hs量表用于检测自我关注度，表现为总是担心自己患有某种疾病，到处求医检查，但又查不出来任何问题，被试者则怀疑医生水平不行，这种强烈的疾病恐惧心理，会给人带来极大的痛苦。Hs疑病量表也常用来分析人的个性特征，如企业招聘，人才测评等。 zxgj/g/mhs 自闭症测试 免费 自闭症，是一种严重的发育障碍性神经系统疾病。大多发生在儿童身上，主要在3岁以前起病，且75%-85%的患儿伴有智力低下。在患儿6岁之前干预治疗大多可以恢复语言能力和生活基本自理，而6岁之后就很难。该病主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍和刻板的重复行为。 zxgj/g/zibizheng 宽容性测试 免费 忍耐性/宽容性量表 TO，用于评估受测人对不同价值观念的接受力，高分者容忍度更高，表现为通情达理，为人宽厚，而低分者则表现为容忍度低，敏感多疑，对他人心怀警惕。 zxgj/g/mto 社会适应不良测试 免费 社会适应不良量表SOC，来源于mmpi量表的附加解读，主要测量个体的社交技能和自我态度，与异性交友能力。低分表现为：社交活跃分子，健谈开朗，乐观大方；高分者提示为社交退缩，为人拘谨腼腆，提示急需关注心理健康问题。 zxgj/g/msoc 神经质测试 vip 神经质 NF量表，用于测评情绪稳定性，情绪敏感性，对人格特征做出分析。在企业人才选拔中具有重要参考价值；也可以用于分析精神疾病的倾向。 zxgj/g/mnf 病态人格（精神病态）测试 付费 病态人格 Pd量表，也叫精神病态，反社型人格障碍等，用于评估被试者是否具有社会判断性不良，反权威反规则和社会敌视情绪等。病态人格是一种持久的社会生活适应性不良，反应出人格总体的不协调性。 zxgj/g/mpd 癔症癔病测试 付费 癔症 Hy分为分离性和转换性精神疾病，其中比较为人熟知的“出神出窍、灵异附体、双重人格,多重人格”就属于癔症中的分离性障碍，此外还有分离性遗忘、漫游、木僵等，而转换症则包含运动障碍、听觉、视觉、感觉、抽搐和痉挛障碍等。癔症是由于易感体质和强烈的自我心理暗示，以及外部事件刺激而触发的精神障碍。 zxgj/g/mhy 精神衰弱测试 付费 精神衰弱量表，用于检测测试人的强迫性思维和观念，以及莫名的恐惧感，焦虑自责，注意力不集中，记忆力不集中。在企业应用中理解为“心理稳定性”，分高者离职率高，抗压能力差。 zxgj/g/mpt 人格障碍测试 PDQ-4+ 107题专业级测评 付费 标准的人格障碍筛查工具，可用于自我检查或团体筛查。分为12种类型的人格障碍：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、分裂样人格障碍、抑郁型人格障碍。 zxgj/g/pdq4 mmpi明尼苏达多项人格测验 566题 专业级测评 付费 专业级测评。mmpi明尼苏达多项人格测验经过近80多年的沉淀和修正，已经被翻译为100多个语言，数百个国家在应用。mmpi不仅仅是在精神科门诊常用，如今各大企业招聘入职，都需要过mmpi才能办理入职手续，尤其是对心理健康要求严格的：航空业，司法，军警，家政，教师等等岗位都会采用mmpi作为招聘入职的测评。 zxgj/g/mmpi /*mmpi子量表解读共计14篇，已经写完了，索引如下*/ ①mmpi量表的L分数解读，明尼苏达多项人格测验( 发在知乎专栏) 再次提醒朋友们，网上测评仅仅辅助参考，不是诊断和确诊，如果自我感觉不爽，请务必及时就医。 以上量表仅供学习和参考用途 ，部分是免费的，部分非免费。 祝福盆友们健康快乐！
