八字看终身财运准吗女,关于八字算命准不准

2023年9月23日秋分是提车交易吉日么 最好几点提车?

传统老黄历中的吉日习俗能够帮助我们在忙碌的生活中获得如意吉祥的运势,让大家有更好更幸运的生活和工作。根据老黄历的吉日内容老选择提车的吉时吉日,就可以提车大吉大利,日后生活也会一帆风顺、蒸蒸日上的发展。2023年9月23日提车怎么样【公历日子】2023年9月23日 星期六【阴历日子】二零二三年 八月 初九【今日纳音】[年]金箔金 [月]石榴木 [日]泉中水【吉时】卯时 5:00-7:00【财神方位】东北【胎神占方】占门炉外西北【彭祖百忌】甲不开仓财物耗散 申不安床鬼祟入房【今日吉时】卯时 5:00-7:00【今日宜】穿井 苫盖 出行 纳采 订婚 归火 入宅 修造 装修【今日忌】伐木 动工 渡水 斋醮 入殓 修坟 上坟 祭祀 合寿木 鼓铸【今日合害】冲虎 煞南从今天的黄历来看不宜提车,新车上路讲究平安吉利,促旺各方运势,若这一天与八字相生相合才算是上等吉日,如需查询请使用下方【提车吉日】。提车注意事项有哪些→交车的时候不宜在车内放置布娃娃或鬼月有关祭祀用品,这些都不可放于新车内。交车后当曰遇到丧礼或坟场应绕道而行不要沾到死气,若有遇到车祸现场、塞车也是绕道而行,尽量避免看到横尸现场。→提车时需要看全车外观。 看车门的缝隙是不是均等。另外,看外观时还要注意玻璃是不是原配的,玻璃下脚有标记,以免你精心挑选的结果是辆有过事故的车(这事不是没发生过)。→提车时如果后座可以进行折叠,应该检查折叠的效果。如果座椅可以放倒一定角度,应该进行角度方面的调整测试。如果头枕可调也应该调整检查。国学易经学习,零基础入门,5天4晚名师直播课,普通人因为学不懂易学而放弃,聪明的人已经0元试听我们的课程了,从小白到入门,助力人生零基础入门。一旦把易经研究透彻了:你会变得更睿智,更通透,更深刻…立即免费领课:adxqd/xz/

生辰八字算命准吗?

你相信就准,你不相信就不准。当然在大街上摆摊的基本都是骗子。

观音灵签第10签

感情的事情,作为你你看你是怎么想的求签只是你感觉很迷茫,你还是想和她在一起,只是因为某些原因,你不得不这样你要相信自己的感觉,你很喜欢他,相信你经常想他,生命中总是害怕失去,有的失去了也就不再回来,把握机会i,只要你想和他在一起也愿意和他在一起,你就会克服一切,以后的生活是你们走呢 。又不是别人给你们的生活需要想太多。你一定可以

生辰八字算命到底准不?

命是天定,运各自修……发财:有人亿数,有人万计;添丁:有人五子,有人二胎;当官:有人省长,有人镇长;总而言之——八字只是一个参考值而不是一个绝对值!正如:幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。好命行坏运——落魂,坏命行好运——苟安。(命也运也时也)

2023年双鱼座每个月份运势

双鱼座具有很敏锐的感知力,对于他人的情绪感知很敏感。他们温柔善良,善解人意、坦诚而迷人、不会随意伤人、内心柔软、富有同情心喜欢帮助别人具有牺牲奉献自己的大无畏精神。双鱼座多情浪漫爱幻想,爱做梦,但是由于有时候会沉溺于自己的梦而导致脱离现实。下面就一起来看看双鱼座2023年运势详解。双鱼座2023年整体运势进入2023年,由于受“水星”逆行的影响,再加上命中凶星环绕,各大星宿齐齐发生逆转现象,导致双鱼座在2023年里霉运缠身。全年运势下滑得十分严重,不仅在各大运势上均是一片衰败之景,令人堪忧。所以说2023年对于双鱼座来讲,注定是一个多灾多难的年份,在这一年里需做好一切准备来迎接暴风雨的洗礼。同时也要调整好自己的心理状态,主动迎难而上,如此,方有转换运势与格局的可能性。双鱼座今年的幸运数字是6。从星宿的运转轨迹可以看出,双鱼座在2023年里遭遇厄运,而运势低迷的时间段主要是在一月份至三月份、八月份至十二月份。这段时间“北交点”于双鱼座的第二宫、第三宫、第五宫和第六宫里逆行。并且“火星”于同年四月份在第十一宫逆行,从5月29日开始至6月22日的水逆发生,这些星宿的逆转,都会给双鱼座的运势带来强大的冲击。使得双鱼座这一年无论是事业还是财运,亦或者爱情以及健康均呈现出一片隐晦衰败的现象。因此,双鱼座在2023年当中,最需做的工作,就是要提防星宿逆转所带来的危机,以积极的态度去应对困难和挑战。千万别轻易退缩,否则只会令星宿逆行的威力变得更加严重。双鱼座2023年事业运势进入2023年,双鱼座在事业运势将会面临前所未有的困难,必须要做好强大的心理准备,来面对工作上的打击与挑战。尤其是在下半年水逆现象发生的时候,这种星宿破坏力将会比年初时来得更严重,需要做好万全准备。在2023上半年的时候,因水逆暂未开始,再加上其他星宿的逆转并不在双鱼座的官禄宫当中运行,所以事业方面表现暂且比较稳定,基本不会有太大的动荡出现。不过双鱼座也不能太放松警惕,在这段期间由于“北交点”逆转的影响,可能会危及亲情关系。双鱼座受其影响,双鱼座与家人容易产生矛盾,家庭内部的和谐与温馨受到影响。虽然这对自身事业并不会产生较大影响,但家庭不合,有时也会影响人的情绪和状态,比如,工作容易出现分神等现象。

紫微星盘,有哪位高手能帮忙分解一下吗?只知道是太阳独座。谢谢了...

紫微斗数预测:命宫在(亥) 太阳同宫有著坦率而不计较的性情,为人大方,乐观进取,有人缘。能结交益友,得他人之助。喜好参与社交场合,活跃於团体或组织中。人脉佳,认识不少朋友。有领导能力,也喜欢做领导者。博爱、热心、乐於帮助他人。颇能亲近异性,故异性缘,生活不寂寞。个性积极负责,但有时做事过於急躁,反而弄巧成拙。太过诚实,说话直接不保留。往往会无意中得罪他人,或产生令人下不了台的情况。帮助别人应量力而为,别超出自己能力范围。造成入不敷出的情形。 天魁加会/天钺对照能得到机会,获得贵人的赏识提拔,而有发展。 文昌加会/文曲加会有优异的文艺天份。也有助於学历取得,或考试的通过。感情丰富,有异性缘。 擎羊相夹/陀罗相夹注意身体受到外伤或破相。工作上会遇到阻力。 天梁化禄加会遇难能解厄。 禄存同宫具有进财的能力,可以存财成富。 化禄加会/禄存同宫可往商业发展,会有不错的成效。发展好的话,有机会因此而致富。 吉格 阳梁昌禄格:利於参加国家考试,有机会可金榜题名。若经商也有不错发展。 文星拱命格:在文艺、学术上有突出的表现。从事医学、财经领域的工作也可取得较大成就。聪明多艺。有文采,善於宣传推销自己,有助於往界发展。 双禄交流格:有财源,在事业上有成富的机运。 天乙拱命格:有学识,在求学上可获得良好学历。多得贵人相助,本人亦乐於助人。遇困难时总能得到助力,问题迎刃而解。 凶格 羊陀夹命格:应防失财贫穷,与友人合夥应再三考虑。若是富有,也是过分节俭,一文不舍,易沦为守财奴。 父母宫在(子) 破军同宫父母感情欠和,常冷战。亲子间意见不一,容易有争执。 左辅加会与父母有缘,可受父母疼爱相助。 擎羊同宫与父母亲子间,沟通不良,有时会吵架。 火星加会/铃星对照家庭问题较多,与父母有代沟。相处不融洽。 地空加会与父母缘分浅薄,聚少离多。 左辅化科加会父母亲本身有教养,是斯文人。注重孩子的学业,也会亲自教导孩子。 与父母关系如同朋友。 天马加会父母有人常赴远地位事业奔忙,对子女管教不会太严格。 福德宫在(丑) 天机同宫喜欢劳心,擅长於思考。对事物好奇,能够深入研究根本的原因,求知精神可嘉。早年辛勤,满脑子的想法,闲不下来。 天钺加会有遇贵人相助的福分。 文昌对照/文曲对照能欣赏文学、艺术、音乐。喜好而能自得其乐。 天梁化禄对照能得长辈帮助,在金钱给予周转或支助。有趋吉避凶,逢灾解厄的功能。 田宅宫在(寅) 紫微同宫喜欢住高楼或在地势较高的地形上居住。可继承祖产,有理财能力。可逐步添置田宅。 天府同宫可守祖业,也能逐步置产,使家产逐渐丰厚。 右弼加会有祖产,可获得继承。 陀罗加会祖业难留承,破财卖田宅。 铃星加会继承的祖业留不住,会变卖。 地劫同宫/地空对照祖业无遗留。不利於田宅登记於自己名下,不会留太久。 紫微化权同宫有购置不动产的欲望,且会积极付诸行动。购得之後一定会登记於自己名下,取得完全掌控权。 购置田宅喜在高处,如高楼、山坡地。 武曲化忌加会易因房屋的售价、租金或维修管理费与人有纠纷。 天马对照名下不动产更迭次数较为频繁。利於作不动产仲介或交易。利於开店做生意,将能容易成功吸引人潮光临。 事业宫在(卯) 太阴同宫太阴是财星,本质上较合适从事与财务、金融、投资有关的行业。如房地产业、证券业。另一方面也可作与清洁、住宅居家相关的行业。如化妆品、清洁用品、服饰、饭店、家庭用具等。从事和艺术有关的事业,能发挥太阴星多才艺的特性,使得事业有成,在社会上享有名声。如从事艺术家、作家、大众传播事业等。 天魁同宫在事业上能得到提携的机运。可获得升迁或创业的机会。 文昌加会/文曲加会有文采及独特的专业能力,特别是对於学术文化的东西能够发挥,如从事学术研究、出版、传播、教师、广告等,则可成为出色的人才。 天梁化禄加会在职场上可受上司提拔,获得职务上的晋升。在事业发展上,可得长辈的帮助。 禄存加会有助於钱财的积存。不至於资金吃紧。可拥有相当的财富。 化禄加会/化权相夹/化科相夹在工作上能获得赏识而有升迁机会。 化禄加会/禄存加会利於创业或生意上的买卖,可获利。 交友宫在(辰) 贪狼同宫交友层面广,朋友多。朋友中酒肉之交多,喜欢找你吃喝玩乐。知心好友少。部属较不得力。 左辅同宫/右弼对照能得有能力的朋友或部属。在事业上获得助益。 天魁相夹/天钺相夹多得忠实正直的朋友或部属,遇困难能挺身相助。 擎羊加会/陀罗对照朋友间有争执,有口角。不利双方的和好。部属无法心悦臣服的接受领导。反倒搞内部破坏。 火星同宫部属、朋友依赖心重。遇事无助力。小心结交损友。 地空加会会有部属、朋友想从自己身上获得好处。遇事也会想办法将事情往自己身上推。 左辅化科同宫能结交温文儒雅的朋友,在学业、事业上给予讨论参考。 会有金钱往来的朋友。 武曲化忌对照朋友中有人个性不好,与自己不合。避免与朋有借贷关系。 天马加会若是担任主管职,应防常让部属虚忙无效率的工作,否则有手下流动率高的情况发生。 左辅同宫/右弼对照/天魁相夹/天钺相夹能得益友,可襄助自己。部属有能力,能在工作上替自己分忧解劳。 迁移宫在(巳) 巨门同宫出外靠口才出名,但要注意避免勿逞口舌之利,无故生灾,得罪人。留在原地发展,或出外时尽量少迁移。可较顺利。 天钺同宫利於出外发展,有贵人适时出现,给予机会。 火星相夹/铃星相夹出外心情不安宁,应防受外伤。避免惊恐。 禄存对照在外发展能如意,可以赚钱积财,衣食不缺。 身宫在迁移宫:身宫代表个人的後天运势发展所要著重的宫位,是继命宫之外,个人所要特别留意著重的宫位。人际关系的开拓维持和赴远地发展与否,是您後天运势发展的关键。迁移宫有著吉利的星曜配置,则代表个人将能长袖善舞,善於经营人际关系。有了这些丰厚的人脉,将是您发展的重要基石,您将可得他人的相助,对於事业上有所助益。若是赴远地发展,您也能靠著您对人际关系的注重经营,获得上级长官商及朋友的欣赏关照,发展将能更上层楼。 疾厄宫在(午) 廉贞同宫注意癌症、性病、心脏疾病、内分泌不协调、肾虚。所患症状多属疑难杂症。 天相同宫注意泌尿疾病、皮肤病、内分泌失调。 右弼加会少病少灾。 擎羊对照/陀罗加会注意外伤、骨折、开刀、破相等。注意牙齿、筋骨疼痛、脏腑内伤、羊癫疯、脑神经衰弱。 铃星同宫注意火伤、急性发炎、火气旺盛、眼睛刺痛、机能亢进。 地劫加会注意气血虚弱、腹泻、头晕。 紫微化权加会小时候精力充沛,活泼好动。要注意外伤。性欲较强,婚前发生性行为机率高。 紫微为官禄主,化权为好,但不喜入疾厄宫,主身体多灾病,且创业无力。注意! 紫微化权主创业,并无解厄之功,故人疾厄不宜,不解灾厄,且疾厄为病位,无法彰显创业之功。紫微要化科,才有解厄之功。 武曲化忌加会注意肺部、呼吸道健康。小心被金属器具所伤。 财帛宫在(未) 天梁同宫抱持钱够用就好心态。并不特别看重钱财。本人并不会汲汲於求利。 天魁加会能遇贵人相助,可得正财。 文昌同宫/文曲同宫有助於钱财的灵活周转运用。利於从事文教事业,可获利。 天梁化禄同宫能得受长辈帮助所得之财。 禄存加会有财运,能有赚钱机会,也能积存金钱。 化禄同宫/禄存加会利於创业或经商,往往能获利而得到财富。 子女宫在(申) 七杀同宫注意小产、流产,或有缺陷之子女。子女好动、性刚烈,不喜欢被拘束。 左辅加会可增进子女乖巧听话程度。 擎羊加会使子女个性较孤僻或性急。有时比较不好沟通。注意怀孕时是否有流产、或堕胎现象。也有可能是以剖腹生产让子女出生现象。 火星加会要注意子女小时候的安全,避免产生意外伤害。子女数目不多。 地劫对照/地空同宫有可能与子女缘份较浅,相聚日子较少,得到的奉养较少。 紫微化权对照子女个性强、独立好胜。 子女有领导欲,喜欢做团体的领导者。 左辅化科加会子女聪明,个性斯文,喜好文艺。子女重视外表,会打扮自己。 子女得人缘,也表自己喜欢年轻异性。 天马同宫子女机伶、好动。 化权对照/化科加会子女长大後有成名机会。 夫妻宫在(酉) 天同同宫配偶温柔体贴,谦和有礼,彼此能沟通忍让。懂浪漫,在恋爱或婚姻上颇为甜蜜。 天魁对照/天钺加会配偶端庄,有气质。 兄弟宫在(戌) 武曲同宫兄弟姊妹间有个性刚强、孤僻、主观意识较强者。彼此间不擅於沟通合作。 左辅对照/右弼同宫兄弟姊妹间,彼此能互相照顾、帮忙。 陀罗同宫兄弟姊妹人数较少,有人个性较刚硬暴燥。 火星对照/铃星加会兄弟姊妹间,易有争执,影响彼此感情。 地劫加会兄弟姊妹间,互动冷淡。对自己无助力,但本人却为帮助兄弟而蒙受损失。 紫微化权加会自己的兄弟姊妹有威权。可能为企业或机关团体的主管或领导人。 左辅化科对照自己的兄弟姊妹能得贵人相助。进而达成预定的目标。 武曲化忌同宫兄弟姊妹可能有损。或者有人投身於宗教界中。 化权加会/化科对照兄弟姊妹有可能成为社会或地方邻里名人。 2013年运势:您今年的基本运势走的是中等好运,自己颇能稳定情绪,试图掌控情势。从命盤来看,重点宫位在「亥」,是先天命宫,太阳自坐本宫,在个性上来说,将会带有豪迈的性质,文昌、文曲、天魁、天钺等吉星相拱会照,并有双禄、流禄化禄前後夹辅,意味著学习、反省、守成、留意契机等态度也会增强,而流陀再会入本宫,并受羊陀前後夹制,则会推升突破的优点,再者,禄存、化禄等星曜相互作用,形成「双禄交驰」格局,更带有「慢条斯理、稳守谨慎」的影响力。这些星曜和格局,显示出您今年比较善於吸收接纳,不急不徐,尽量维持动静平衡。做事会顾虑他人意见或想法,留意环境变化,并且保持弹性,伺机而动。各星曜、格局所显示的详细特点如下:1好面子,重视形象名声远大於钱财利益,颇在乎周遭对自己的看法,常希望能得到他人的赞赏和肯定,因此喜欢活在掌声中,自己平常也颇能表现,也爱表现,以吸引旁人的目光。2豪迈洒脱的特质,乐於照顾别人,能乐於公益,行事风格也通常是自己先动手,走在大家前面的行动领导模式。能为大局著想,不畏辛劳,成功通常是自己努力而来,非侥幸所得。3行事客观,不固执,没有太多预设立场。能够吸收外来的资讯,接受他人的意见与建议。对自己也较不在乎,能够为了他人而委屈自己。4行动能力不错,能积极行事,活力充沛,并较从容面对挫折,从失败中吸取经验,自我也有适度约制力,降低了失控的机会,思考的完整性也提高,能够考虑得较长远,提升亲和性,与人搭配、合作,发挥团队战力,既有行动应变的能力,也能在变化中凭藉自己的冷静沉著而降低波动,维持动态的稳定。由於您今年的基本运势走的是中等好运,比较能够有效发挥优点,个性也较稳定,通常只要自己有所付出,就能看到改善或成果,因此行事态度应该较为积极,目标也可适度调高,尽量让自己动起来,找机会表现,才能有效发挥好运,营造不错的成果。 您今年的基本运势以年尾(农历)的表现最好,落实能力相对稳定,能够调整自己,尝试发挥,因此应该把握住年尾(农历)时段,让自己动起来,好好表现。而年初(农历)则是今年最弱的时候,自己的状况变得较不稳定,实力容易打折,较难有效发挥,因此在年初(农历)时,态度不宜过於乐观,应该多些谨慎,保守行事。至於年中(农历)时段也不算好,稳定度稍嫌不足,表现空间受到压缩,因此态度宜稍保守谨慎。若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年12月(12/2-12/31),自己的落实能力非常强盛,很能发挥实力,具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力,将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。运势最弱的时间则是在2013年5月(5/9-6/8),自己比较不稳,实力明显打折,会和自己期望有段落差。如果执意孤行,将对其他运势如事业、爱情等带来明显拖累。 老师建议平常行事宜力求进取,勇於发挥优点特质,努力把握机会,创造好运成果。和他人合作时,可考量由自己来负责引导,整合决策和方向,让优点充分发挥。做法上则应采取「客观学习,行动而谋」的做法。展现自己较大的接纳和调整空间,尽量接收外来的情报和资讯,以强化自身的广博度。行事则应讲究机敏行动,先留意机会,做些尝试,然後再依据行动状况拟定计画,并纳入可用资源,较能提升成效。开运妙方基本运势在这段时间的好运主要是和「健康」、「居家」以及「父母」较有关系。只要能维持身体健康、居家和父母亲情的稳定,就会有利於基本运势。因此,应该和父母、叔伯等长辈多走动,联络联络感情,参考他们所提出的意见,将有助於发挥自己的优点,显现扭转运势的实力!如果对方显得比较好强好争,往往只看现在而不管以後,那就最好不过了!另外,如果能够多运动,多参加健身活动,多参加家庭聚会、社区活动,也会有助於基本运势,应该多加把握! 您今年的爱情运势以年初(农历)的机运最好,遇到理想对象的机会略高,爱情在这时也较有发展空间,感觉上会偏向乐观,自己的魅力也可以稍稍凸显出来,算是展开恋情不错的时间。而年中(农历)则是最弱的时候,遇到理想对象的机会明显下滑,自己并不容易掌握爱情,意料之外的变化比较多,感情的发展往往和自己的预期有段落差,因此并不算是展开恋情的适当时间。至於年尾(农历)时段也较偏弱,爱情机运并不有利,发展空间明显受到限制,因此不宜过於轻忽,应该谨慎面对。若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年2月(2/9-3/11),自己经营感情的意愿较为明显,魅力明显,感觉颇为乐观,如果好好把握,便是展开恋情的适当时机。而运势最差的时间则是在2013年9月(9/4-10/4),爱情起伏难测,自己的掌握能力不彰,挫折感大增,魅力消失,并不算是展开恋情的适当时机。 您今年的钱财运势,整体来说并不算好,对钱财会有股无法操之在我的感觉,有时看似有机会,有时又觉得茫然,不知如何是好,除了在年中(农历)免强还算稳定一些之外,其他时间的赚钱机运往往不如预期,因此面对钱财比较不容易乐观的起来!若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年9月(9/4-10/4),自己对赚钱具有不错的用心,对金钱的概念较为清晰,如果好好努力,应该能在收入上有所表现,获取明显的成果。而运势最差的时间则是在2013年5月(5/9-6/8),对金钱的概念相当混乱,难掌控,风险和困难大增,如果执意孤行,将对收入造成强烈的冲击,产生明显的破坏。 投资考量 您在今年如果考虑进行新的投资计画,不论动产或不动产看似都有些机运,而不动产更优於动产,但因钱财运势并不好,因此投资方面还是应该采取比较严谨保守的态度,不宜追求利润而甘冒风险,才有助於稳定自己的财富。 您今年的事业运势以年初(农历)的机运最好,工作机会明显好转,事业在这时较有表现空间,感觉上相当乐观,经营事业的意愿也较明显,可算是适宜展开新工作或新事业的时间。而年中(农历)则是最弱的时候,工作机会明显下滑,自己并不容易掌握工作或事业上的表现机会,意料之外的变化比较多,发展往往和自己预期有段落差,因此并不算是展开新工作或新事业的适当时间。至於年尾(农历)时段也还算可以,事业机运略优,稍具表现空间,因此仍宜把握。若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年2月(2/9-3/11),自己对工作具有不错的用心,做事态度相当稳定,如果好好努力,应该能在工作上有所表现,获取明显的成果。而运势最差的时间则是在2013年9月(9/4-10/4),做事态度很不稳定,难掌控,压力和挫折感大增,如果执意孤行,将对工作造成强烈的冲击,产生明显的破坏。 职场人际 今年的职场人际方面,您和同事以及下属的关系走的都是好运,彼此应该较易相处,关系也会变得比较稳定。而和主管的关系走的则是坏运,双方的交集比较少,关系通常比较冷淡。整体来说,您今年如果找到或换新工作,在新的职场环境中,应该比较容易和同事以及下属建立和谐关系,友善相处,并且获得助力,他们常能为您带来好运,尤其是下属最为明显,往往成为您的职场贵人,非常值得好好珍惜和运用!然而,和主管之间则较易出现摩擦,甚至受到拖累或制肘,他们常会带来破坏,成为您的包袱和拖累,应该特别留意,小心防范! 您今年的健康运势,整体来说相当稳定,意味著自己的体能状况不错,免疫能力上扬,尤其是在年尾(农历),更是理想,因此适合多做些健身运动,不仅能够有效增强体力,也能具有较佳做事精神!若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年11月(11/2-12/2),几乎不用太费心调养,身体便能维持正常,免疫能力大幅提升,体能也跟著强化,体育表现有时甚至比自己的期望还好,身体就算有些不舒服也都能迅速回复。运势最弱的时间则是在2013年4月(4/9-5/9),身体状况显得不怎麼理想,体能和免疫能力明显往下走,体育表现自然和自己的期望有段落差,就算多所注意,强化调养,成效还是不会太卓著。 养生重点今年对於「肝」系类器官(包含肝脏、胆囊、筋脉、关节、眼睛、视觉等)的养生保健重点: 有空宜多做室外活动,但应避免紧张且对抗性强的剧烈运动或是腹肌锻鍊,因为强度较大的运动会加快机能代谢,使肝负荷增加,运动方式应该由小量开始,逐渐增大,不可操之过急,动作应尽量舒展,例如打太极拳、八段锦、或是郊游、踏青、迎风漫步,遇有倦怠、厌食等情形就应暂停,饭前饭後一小时更是不宜运动,并应严禁空腹运动。酸入肝,因此适度吃些酸性的食物,如食醋、柠檬、梅子、橘子、柳丁、酸味小菜等,将有助於平肝散瘀,解毒保肝,只是不宜过量以免损伤肠胃,另外少量饮些酒,则可促进肝阳升发,但过量却反而会伤肝。时常做做伸展运动或是伸伸懒腰,让身体尽量地舒展,伸展时,要吸气,放松时,则让周身肌肉都松弛下来,并尽量呼气,有空时就做,不仅能让心情舒缓,也能增进气血循环,有利肝气疏发。

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