结婚后夫妻关系不协调了咋办,夫妻不和谐又不想沟通怎么办
结婚后关系冷淡该怎么办?
面对这种情况，我们不妨从现实的角度，重新审视真正的婚姻生活，别担心，教你几招扭转乾坤。一、反思自己这时候，你要懂得放下自己的面子，放下自己所谓的自尊，然后真诚地表达出你的诚意。既然你的目标是要挽回对方，就不要再与对方计较感情，而要想办法让对方回心转意。对方对你恶语相向，你也要静下来来倾听，因为你不知道珍惜这段感情在前。婚姻中若伴侣不尊重自己，既可能是伴侣不懂得欣赏、体贴，也可能是我们自己未教会对方尊重、欣赏自己。夫妻之间若谁都不愿意先改变，那问题就可能会变成一个死结，最后成为顽疾，吞噬了这段婚姻。而一旦一方先做出改变，另一方也会受到影响，不再采取之前的互动方式，开始尝试新的互动方式来保持关系的平衡，这样慢慢形成良性循环，打破原有的恶性循环。面对丈夫的冷淡，不妨先反思自己在婚姻中的不足，适当地改变，成长自己，做一个日渐成熟的妻子、母亲。比如，越来越会生活，享受平凡生活中的快乐;越来越有力量，能理解老公的不易，包容婚姻中的磕磕碰碰，学会给予丈夫温暖和关怀;越来越有爱心，在照顾孩子方面日渐娴熟，并能将丈夫拉入亲子关系里……当这个家庭变得像个“家”，温馨又有爱，婚姻自然会回报惊喜。二、不要用沉默表达不满学会主动找丈夫互动交流，这样才能解决婚姻中最根本的矛盾和问题。在丈夫越来越冷淡，你越来越没有耐心的时候，那么你不要独自一人胡思乱想，最好主动找老公当面沟通清楚。你不妨找个合适的机会当面问老公，是不是你哪里做得不好，使他对你如此冷淡。接着再观察丈夫的反应，倾听丈夫真正的心声和想法。有时丈夫之所以冷落你，主要是因为你们之间缺乏足够的沟通与交流，从而使这段婚姻出现了很多问题。每个人都有自己的不易，重要的是学会换位思考。既然搭伙过日子，不如多些宽容和理解，体谅对方的难处、关心对方的需求，主动分担家庭责任。在发现丈夫冷落你之后，如果你能主动找丈夫互动交流，并及时改正自己的一些缺点和不足，那么丈夫就会对你刮目相看，不再冷落你了。最后，一切问题迎刃而解。
夫妻关系不好的真正原因
夫妻关系不好的真正原因
夫妻关系不好的真正原因，既然决定成为夫妻，首先要知道无论面对什么样的事情发生，都不会影响到夫妻之间的关系，然而现实生活中大部分的夫妻关系不好，到底夫妻关系不好的真正原因是什么？请继续阅读本篇文章！
夫妻关系不好的真正原因11、不好好说话，缺乏耐心，没办法好好沟通。
两个人在一起从来都没有好好的说过话，总是缺乏耐心，这样下去怎么能好好的沟通呢，生活在一起的两个人就会貌似神合，不再有言语方面的沟通，只会让彼此越过越受到伤害。
2、不计较谁付出的多，谁付出的少，不再用心去经营婚姻。
处于婚姻当中的两个人，不再去计较谁付出的多，谁付出的少，两个人的心不再一起，就不用用心再去经营属于两个人的婚姻，自然也会受到情感的折磨。
3、一言不合就吵架，容易破坏夫妻关系。
如今夫妻两个，只要一言不合就会大吵特吵，还容易破坏夫妻关系，甚至还会让两个人之间受到不平等的伤害与痛苦的纠缠。
4、夫妻间开始冷战，谁也不理谁。
夫妻两个倘若遇到了冷战的话，这个时候谁也不理谁，而你们的婚姻即将走到了头，只是还在处于崩溃的边缘。
5、不再信任对方，开始无端的猜忌和怀疑。
两个人之间从不相信彼此之后，就开始没事找事的猜忌和怀疑对方，这样只会让两个人生活的更糟而已。对两个人来说，并没有什么好处，只是加速了婚姻的结局。
6、不想在家呆着，受不了另一半的抱怨与指责。
家本来是温馨的，但是自从有一方总是抱怨和指责另一方，处处让对方过着不堪的生活，甚至给对方造成了很大的困扰。
夫妻感情不好怎么办
1、首先没有什么大不了的事情，摆到桌面上来谈谈。无论是个人问题还是生活中的琐碎小事，不要一有问题就吵架，甚至动手等。这样不仅对夫妻双方不好，而且严重影响到孩子！所以“合理”的谈判是最佳的选择！
2、“谈判”开始后，不要得理不饶人。退一步海阔天空，夫妻生活在一起已经很不容易了。都应该学会体谅对方一下。哪怕是自己占着理，也不要盛气凌人。好好说话耐心听对方诉说，没有什么是解决不了的。
3、夫妻双方要多为对方考虑一下。比如丈夫是一家之主，承担着男人的很多责任。妻子就应该体谅丈夫在外打拼的辛苦等。对于妻子每天整理家务已经够麻烦的了，还得照顾孩子，丈夫也应多为妻子分担一些。只有这样，一个和睦的家庭才会出现。
4、能够找寻一下以前谈恋爱的感觉。这点估计是很多的已婚的夫妻没有再做过的事情。但是这个方法其实很有效。比如到以前经常谈恋爱的咖啡馆了，经常一起逛街的地方等，找寻一下当年的感觉，重新挽回一下现在的感情。这是一个很浪漫有很实用的.办法。
5、最后夫妻双方应该为孩子想想。不管怎么说，孩子是无辜的。夫妻要是感情不好，生活中势必会严重影响到孩子的健康成长。所以多为孩子考虑一点，毕竟是双方的结晶。孩子的未来和家庭有着千丝万缕的关系。
夫妻关系不好的真正原因21、控制欲太强。
要想夫妻关系和睦，首先两个人都应该有着这一个共同的愿望，所有努力都是奔着相亲相爱、相敬如宾去。
但有些人，他想要的不是和睦，而是把婚姻当成了一场争夺话语权和经济权的战争。
试图在这场战争中，保证自己能赢得胜利，直接从根本上压倒对方，对对方的精神也好、生活也罢，实行绝对的控制，以此来满足自己的虚荣和私心。
想要绝对控制对方，培养成一个能自己对言听计从的傀儡。
那么这场精神上的战争就开始了，每个人都有自我保护的本能，当一些最基本权利被压榨、被剥削时，所衍生出来的问题是多样化的。
2、试图改造对方。
美国作家彼得森说：
“婚姻的艺术在于：不要期望丈夫是带着光环的神，妻子是飞翔的天使。不要求对方十全十美，而要培养任性、耐性、理解和幽默感。”
可是在生活当中，很多人对另一半都会有这种不近人情的要求。
要求对方无所不能、要求对方十全十美、要求对方样样具到，那么这种不切实际的愿望，一定会落空，有多大期望就有多大失望。
很多人又因为无法接受结果没能与期望同行，被影响到心态爆炸。
越是这样，越是会有那种强烈的要求，越是希望达到自己的期望，结果就会适得其反，内心不平静，生活就稳定不下来。我们都不能和人攀比，只能把自己的日子过好，充分地去发现和欣赏自己生活中好的一面。
3、做不到尊重和接纳。
无论是性格不合，还是三观不合，大家有没有想过，这都是很正常，或者是必然的情况？
本来在这个世界上，就没有绝对合适、完美适配的两个人，所谓的合适，只是尊重与接纳的结果，而非是两个人真的合适般配。
每个人都是独立的个体，有自己的思想、情感和三观。
所以要求合适，几乎就是不现实的事情，你只能去尊重对方是一个独立的个体，并且去接纳对方与你的不同和差异，从而找到了一个平衡点。
凡是因为不合适，而感情破裂的夫妻，不合适是假的，是总想把自己的意愿强加在对方的身上，这个才是矛盾的源头。
或者总想把自己的三观强加在对方的身上，逼着对方变成和自己一样的人。
4、需求得不到满足。
罗曼罗兰说过：“在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么：这是供求规律。”
所以夫妻之间的矛盾，不排除有这么一种可能，我在你身上付出了很多，为了那个家也投入了很多，可是最后却没有得到我希望得到的回报。
又或者，一直被你当成个机器人，所有的感受、需求和情绪都被你忽略了。
是人都会有需求，婚姻里也是一样，我们都不能只想着自己得到了什么，也要想着去成全对方的需求，需求不一定就是钱，也可能是爱、是感受。
当下阶段的主要需求得不到满足，夫妻之间就不可能有和睦。如果没有需求，人也就失去了一切动力和积极性。
5、双方都不懂容忍。
好的感情是积累来的，坏的感情也不是一天变坏的，中间都有一个过程。
如果夫妻俩总会因为点小事吵得不可开交，时间长了，就麻木了、放弃了，同时也动摇了感情的基础，再没有当初那种必须要坚持下去的执念了。
感情，很多时候真的是要么越来越好，要么越来越糟糕。
当真正糟糕到一定程度，你自己也都会抱着破罐子破摔的态度，而夫妻之间要是没有容忍，最容易发生这种情况，开始了一场恶性循环。
即便是夫妻，也不存在绝对的理解和包容，过日子就那回事儿，互相容忍，你让我一点，我让你一点，很多事情就过去了。
巴尔扎克说：
“夫妻间是应由相互认识而了解，进而由彼此容忍而敬爱，才能维持一个美满的婚姻。”
怎么样处理夫妻之间不和谐的关系?
1、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。2、经常交流 夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。3、尊重对方的个性特征 一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生**动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生**静,社交面窄,希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,又是互相依恋的温馨之家。4、学会忍耐 夫妻间要学会忍耐,契可夫说过:“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。5、主动承担家务 结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。6、感化对方 用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。7、暗示法 如果矛盾的起因确实是自己的过错所致,不妨第二天去更正,以向对方示意自己让步,并表示歉意。8、耐心听取对方倾诉 当对方倾诉某些事情或征求意见时,要耐心听下去,切忌不耐烦或答非所问,不要打断对方的谈话,也不要以通牒式的语气教训对方。9、不挑毛病 每个人都有足之处,不要以挖苦的方式“挑毛病”,有客人在场更不要这样,不给对方难堪,如果对方确实有缺点和失误,还是耐心说服的好。10、不提过去 过去各自有的恋爱史不要再旧事重提,信件等应毁掉,以免节外生枝。11、幽默法 在适当的时候,恰到好处地开个玩笑,很自然地做个滑稽动作,用笑声打破紧张气氛,转移不良情绪。12、过好性生活 生活是男女生理上的一种需求,这种需求是自然的、合理的。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础。要互相谅解,互相鼓励,特别是性生活不和谐时,不应焦虑和埋怨,不要忽视性生活的兴奋期和消退期,应力求使双方同步达到性高潮,夫妻过性生活要自始而终地在含情脉脉的气氛中进行,使双方感到温馨、甜蜜、快乐、满意。有些夫妻结婚时间长了感情会越来越淡,这是为什么呢?
引言：夫妻两个人刚结婚的时候特别的甜蜜，因为是有激情的存在，当激情过去了之后，面对油盐酱醋就会越来越淡。很多夫妻结婚后就会把爱情变成亲情，两个人在一起时间久了之后，虽然说没有爱情，但更多的是亲情。小编今天就来跟大家说一说，有些夫妻结婚时间长了，感情会越来越淡，这是为什么？如何解决夫妻不和谐的状况
如何解决夫妻不和谐的状况，其实夫妻和谐很大程度上建立在两个人的感情上的，一旦感情没有到位，就会引发很多无谓的争吵，那么夫妻之间出不和谐的状况，应该要怎么办呢？下面一起来了解如何解决夫妻不和谐的状况。 如何解决夫妻不和谐的状况 女人如花，在夫妻生活方面不和谐很大程度上是男人的原因，男人要在自己向上找原因，要想夫妻恩爱，必须要了解女人，不要认为结过婚，女人就是自己的了，无论怎样，只要男人想要，女人就得给，这只太简单的思维了，男人和女人在一起是因为感情在一起，并不完全是因为性而在一起的，所以男人要时刻关注女人，让女人内心感受到爱。 女人爱干净： 许多男人不注意自己的卫生，晚上不洗脸，不刷牙，不洗脚，就想上床，干净的床上有这一个男人是显得这么的不和谐，女人看了心里也开心啊，如果是刚结婚没有多久，女人还会耐着性子和你在一起过夫妻生活，时间长了，慢慢的她就会厌恶这种方式，夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务或是一种应付就失去了这种生活的意义，如果象上面的现象，女人就会逃避，男人如果想满足自己的要求就要求，如果自己不去找原因，时间长的感情破裂都是有可能的。 男人太直接： 许多男人没有前戏，导致女人没有进入状态马上就要结束，男人只是想了自己，没有为自己的女人着想，要想两幸福美满的过夫妻生活，适当的前戏还是必要的，把对方引入状态，只有双方都有需求的时候才是最和谐，男人要把握好时间，要方式，方法上观察女人的表情，要让女人始终处于快感的状态，快感并不一定是高潮，虽然不可能第一次夫妻生活都有高潮，但是作为男人要尽量让对方能感觉到你是在用心做，即使是女人想要，你不要让女人感觉到你是在应付生活，是在完成一项任务，内心并不想要，如果真的太累，或身体不舒服，你可以向妻子说明原因，女人也会理解你的。你要知道，如果过夫妻生活就要过得有质量，不能敷衍了事。 两个人的感情很重要 夫妻生活很大程度上建立在两个人的感情上的，感情好了和谐而自然，为什么新婚的夫妻不时候不好意思，因为她们的感情还没有达到那种程度，一定程度上还是的处于寻找刺激的阶段，要想达到自然放松的阶段，必须在生活中两个多沟通，建立和谐的感情生活，那样无论什么时候过夫妻生活都会顺理成章了，只要女人的一个动作或一个眼神，你都会很明白她的意思，或者即使对方不暗示，你看到一些现象，你也会知道她的需求了，这样用心的去观察对方，恰到好处的给对方爱意，夫妻生活还能不和谐吗？ 互相理解： 特别是女人生理期间，男人最好不要去动她，女人是最娇贵的动物，女人生来就是需要男人去呵护的，需要男人去关心和理解的，只要你能够理解男人的苦处，女人内心里是很感激的，在女人痛苦或身体不适时，你要关心她，你要用男人的特有的胸怀去保护她，让女人感觉到男人是山，能感觉到安全感，自己处于幸福之中。 健康很重要，现在社会生活压力大了，许多男人有这样那样的生理病状，如果发现自己真的有了生理病，一定要去看，不要不好意思，当女人需要你的时候，你不想干活，或不能干活，那怎么能行呢，女人肯定会不高兴，夫妻性生活是日常生活很重要的一部分，所以不能忽视。 夫妻不和谐的因素 1、高压的`生活工作状态 这是影响夫妻性生活和谐中最常见的因素。很多人在一天的工作劳累之后不想再跟自己的伴侣亲热,感觉身心俱疲,实在“有心无力”。就会安慰自己说没关系以后有的是机会,可是你一年365天很多时间都在上班,好不容易放假就只想休息,长此以往对性生活的忽略,会让你们两个之间慢慢出现隔阂。伴侣会产生是不是不再对他产生兴趣,你是否变心等想法,这对你们的婚姻生活是非常不利的。 2、酒后进行性生活 有很多人认为酒后乱性,酒后进行性生活也许能够使两个人更放得开,能够更加彻底享受性生活带来的乐趣,殊不知在大量饮酒后进行性生活容易导致男性方面的生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。 3、婚后过度关注孩子忽略丈夫 有很多女性在结婚后与丈夫的话题都是不停的在讨论孩子,很少照顾到丈夫的情绪,甚至在你们两个浪漫的纪念日或者说是丈夫工作升迁等重要的日子里,也是在喋喋不休跟老公讲述孩子的事情,这些事情往往会严重影响夫妻感情,导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环。 4、单一不变的环境 性生活是需要讲究气氛的,重复单一的环境会让夫妻对彼此至今的性生活产生疲劳,因为没有新的因素刺激,两个人的性生活往往就像完成任务一样。这会让彼此都感觉到不快乐。 5、对性生活的高期待 有很多人都讲究完美主义,认为自己的性生活就应该是双方的全然享受,不管是在时间、地点还是姿势上两个人都应该要一起达到高潮。所以在现实中发现自己的性生活跟自己的期待有所偏差时,就会产生误解,认为自己的性生活是否出了问题,是不是两个人不契合等。这样的想法如果不能及时得到解决,会一直影响夫妻双方对于性生活的看法,甚至会对性生活产生排斥心理。 6、忽视前戏和性后技 很多人可能会想到在性生活过程中应该重视前戏,因为这样不但可以调节气氛,更能让你们更好的享受这次的性交,但是往往很多人会忽略性后技,何为性后技,就是指性交完成后的性活动,是对你们本次性生活的补充。因为女性比男性性反应消退时间要长,所以往往在男性射j后女性依旧是会有性兴奋的。这个时候就需要男性采用抚摸或是亲吻说话的方式帮助女性,而不是蒙头休息,这样会让女性心理觉得被在乎和尊重。返回
夫妻关系不和谐怎么办
自我反省 应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。切忌夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能随意指责。 2、找人倾诉 夫妻吵架，双方都容易在气头上，难免会说出伤人的话，可以找一个共同好友倾诉，所谓“当局者迷，旁观者清”，找朋友帮忙分析，劝解，有助于解决矛盾。 不要一味责备 夫妻发生争吵，虽说控制不住自己的感情，容易在争执的时候逞一时之快，说出责备对方，伤害对方的话。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。 不要持久冷战 遇到感情问题，夫妻之间发生争执后，需要一点时间冷静自己是正常的，但是不能持久冷战，久而久之会积累越来越多的夫妻矛盾。 不要说伤害对方的话 吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。 夫妻关系不和谐怎么办2 分析影响夫妻生活的潜在原因。影响夫妻生活的因素有很多原因。 比如：工作压力大、妻子要求高、丈夫无能、生活窘迫、生活节奏快等等。认真分析原因，每个家庭夫妻生活之间的'矛盾都不一样，诱发的因素也不一样，找到问题的症结，解决它。 让夫妻生活更加规律。 很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象，为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。 夫妻双方要相互体谅和理解。 对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。 用真心去呵护和关爱对方。 良好的夫妻关系和夫妻生活，离不开夫妻之间的情感和互动，用真心去为对方着想，让对方体会到您的真爱和坦诚，才会营造夫妻之间良好的生活气氛和氛围，从而为夫妻生活创造良好的生活前奏。 避免生活中的猜忌和怀疑。 夫妻双方如果没有彼此的互信，那么，生活中的争吵和矛盾就会此起彼伏，势必会影响夫妻之间的感情，在这种状态下，虽然夫妻生活能够有效的化解矛盾，但是这种夫妻生活质量绝对不会很高， 所以，为了整个家庭和夫妻情感，尽量避免猜忌和怀疑，更不要争吵和谩骂，这对谁都不好。
