肾为先天之本什么意思,肾先天之本补得回来吗
先天之本是指什么?
先天之本是指肾脏。“先天之本”指的是中医概念中的肾脏。中医理论中认为肾中所藏精来源于父母,可转化成气、血、阴、阳等维系生命活动的物质基础因此被称为先天之本。
肾先天之本
所藏的后天之精，是指五脏六腑之精。它源于后天水谷精微，具有营养脏腑组织的作用，即所谓肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。（《素问·上古天真论》）肾中先天之精与后天之精密切相关：先天之精时时激发后天之精，后天之精则不断充养先天之精，二者相辅相成，互助互用。
共同构成肾中精气。肾所藏之精，根据机体的需要，重新输送至其他脏腑，成为脏腑功能活动的物质基础。如此，藏中有泻，泄而又藏，循环往复，生生不息。正如《怡堂散记》所说：肾者，主受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泄，是精藏于肾而非生于肾也。
五脏六腑之精，肾实藏而司其输泄，输泄以时，则五脏六腑之精相续不绝，所以成其次而位乎北，上交于心，满而后溢，生生之道。
肾藏精，精化气，肾气是生气之源，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用，故称为先天之本。
肾乃先天之本
天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。 精满气足才能神旺。 那么精气神从哪来呢？来源于肾。 肾好，肾精就足，肾气就足，人就看起来精神好，有活力。 肾被称为先天之本。因为，人在母体的时候，胚胎发育的时候，先长的就是肾，以后才会长其他的。我们去看胚胎的形状，有没有发现就是肾的形状。所以，叫先天之本。 肾是五脏之根。你看我们的五脏长的位置。肾是在下面的，其他的脏器都是在上面长的。就像一棵大树的树根一样。 肾是生命之源。肾在五行当中属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金。水是生命之源，水利万物而不争。动物，植物包括人，都是离不开水的。人3天不喝水就会渴死。同样，肾不好也不会长寿。肾属水，滋养着我们的五脏六腑，四肢百骸。 所以，肾对我们每个人都非常重要。 但是，现在由于我们的生活习惯的改变，经常熬夜，经常的胡吃海塞，就会伤到我们的肾脏。肾精，肾气严重的亏虚，影响到我们的身体健康，导致身体出现很多的健康问题。 有的人，会整天萎靡不振，无精打采，干啥都提不起精神。这都和肾有关系。 肾主骨生髓，通窍于耳，其华再发。 有的人，经常腰膝酸软。有的人，上了年纪弯腰驼背，头发早早的白了。都是肾不好，肾虚的表现。还有的人耳鸣，去看医生，去看耳朵，怎么都治不好。为什么？因为，这都是肾的问题。 肾主纳气。肾不好的人，往往感觉特别累。话讲多了，也累。因为，这是由于气不足了。还有的人，声低懒言。就是说话声音低，而且不想说话。都是肾气不足所导致的。 所以，补肾养肾非常重要。也不要单纯的认为，就是男人应该补肾。人人都应该补肾，人人都应该养肾。因为，人年龄越大，肾精肾气越不足。 想要健康和长寿，肾好是关键。 怎么去养呢？ 肾对应的是黑色，我们多吃的黑色的食物，对肾好。比如说有黑米，黑豆，黑芝麻，桑甚，黑枸杞。这些都是补肾的好东西。这些都是药食同源的食物。像黑豆是需要吃熟的。 现在也有把这些按照科学的比例，放到一起，经过破壁做成的成品，效果也是非常好的。但是调理需要时间，需要过程。 肾乃先天之本，五脏之根，生命之源。 肾好，身体才会好，才能健康长寿。
先天之本-肾
《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。肾藏精主生殖系统，如果生殖系统出现问题，比如说出现前列腺肥大，就说明肾的精气不足，要赶快补充精气。前列腺问题跟肾有关的。老百姓常说“耳大有福”，背后的原理就是肾开窍于耳。肾气充足则耳大饱满，精力充沛，做事自然就是拼劲十足。曾国藩曾经说“功名看器宇，事业看精神”，即是此意，经常耳鸣或者听力下降的人，就要注意了，就表明是肾气不够用了。什么是肾主骨呢？中医认为，人的骨骼强健与否，以肾精气盈亏所决定，盈就是饱满。骨质疏松的人，要补养肾的精气，肾的精气足了，骨骼就强健有力。我们到了一定年龄，就容易骨质疏松，特别是女性，我们一般不光要补骨骼还要补肾气。那么肾精气不足会出现哪些症状呢肾精气不足，会出现哪些症状，常见的有腰膝酸软，手脚冰凉，体虚乏力，耳鸣，脱发，牙齿松动，骨质疏松，夜尿多，前列腺肥大，性功能衰退，不孕不育，肾亏，更年期综合症，走路走久了脚后跟疼。按照五行养生学说“黑色”，我们曾经说黑的食品：黑豆、黑芝麻之类，还有咸味，“吹”这个发音“chui”。均与肾相关归属于肾水系统。咸味的海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色的黑芝麻、黑小豆、乌鸡都是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾佳品。日常生活中多发“吹（chui）”这个音对肾功能也有帮助。腰为肾之府中医和养生都认为腰膝酸软就是肾虚。经常转动腰，对肾就有好处，传统养生里面叫“晃龙”。太极拳或者气功站桩，都有一个要点叫松腰，就是通过松腰来调养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴，经常拍打肾俞穴，对肾的精气有很好的调养作用。中医认为肾是先天之本，生命之源。所以养肾护肾非常重要，养肾护肾食物的前三名：山药、黑芝麻、黑米。这一类都可以打成粉，平常每天两勺或者几勺吃一次都非常好。1、山药补肾健脾山药是药食同源的。山药味甘，为中医上品之药，除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人适宜常吃。2、黑芝麻补肝肾润肠燥黑芝麻补肝肾，润肠燥。黑色性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对肝肾精血不足引起的眩昏、白发、脱发、腰膝酸软。肠燥便秘的有较好的食疗保健作用。3、黑米滋阴补肾黑米有滋阴补肾，健脾软肝，补益脾胃，益气活血养肝明目的疗效，可预防头昏，目眩，肺燥咳嗽，肾虚水肿，脾胃虚弱等症。那么人体的五脏，主要是化生贮藏精气。所以说我们常常吃这前三名食物，会让我们自己拥有更健康的身体。补肾保健品：强肾保、袋鼠精（男）、羊胎素(女)－－这是肾的原理和食疗，以及平常做些什么动作。那么补肾的保健品里面像那个强肾宝，袋鼠精这是男性吃的；羊胎素是女性的吃的。袋鼠精和羊胎素特别要提一点；袋鼠精它不仅提高男性的精力、体力、早泄、精子质量不好、不孕，还有男性肾功能恢复修补，他主要是男性肾脏这一块是非常有帮助的。男性肾脏这块所需的营养素在属性里几乎都有。羊胎素不仅是调更年期的一些问题，还有就是说美容、皱纹，白发，腰膝酸软，括这个腿，关节这一块，脚后跟走久了疼，都跟我们肾气不足有关。不要说男人要补肾，女人一样要补肾。女人肾气足也显得年轻漂亮。总结：中医他是有全息的理论的。心、肝、脾、肺、肾对应我们各个部位都有反射区；就比方说肾脏的反射区在脚后跟。腰膝酸软，腰痛对应的部位在手背。手部和足部分布着体内各个脏器的反射区。手背对应人体的腰部。所以经常腰痛的人，应该多拍拍手部。先天之本是指什么呢?
“先天之本”指的是中医概念中的肾脏。肾是先天之本。因为在开始的时候肾生精，精成生髓，生骨，脉，筋，肉，皮肤，毛发等。先天就是父母给的营养物质。肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。先天之本和后天之本。先天之本和后天之本主要是从中医的角度进行说的，从中医上讲，先天之本是指肾脏，后天之本是指脾脏。这是中医理论上的脏腑理论所描述的生理情况。先天之本是指肾脏出现的先天的天癸运行，气血、津液滋养，是由父母所决定的。每个人的先天之本不同，也就是肾脏的亏虚与否，都会决定患者疾病的走向，对患者的先天体质有决定性的作用。后天之本是脾脏，指人体的消化系统，人体后天的水谷精微进行滋养，也就是吃食物之后能否进行很好的吸收、运化，都是由后天之本来决定。如果后天之本出现了纰漏、疾病，会导致人体营养吸收障碍，出现身体虚弱等相关疾病。为什么说:肾为先天之本?脾胃为后天之本?
中医有肾为先天之本，脾胃为后天之本的说法。 由于肾内寓元阴元阳，内藏肾精，是父母所赐先天禀赋。强弱归于先天，而心肝肺脾各脏皆需要肾脏元阴元阳的充养，需要肾精的滋养。 肾为水，肝为木，心为火，脾为土。肺为金。五脏有母子关系。 水能涵木，肾水要滋养肝木，肾精要滋养肝血，才能肝血充足，才能疏泄有度，功能正常。如果肾水不能滋养肝木，最直接的就是容易出现眼目干涩，因为肝开窍于目，肝血不足，则眼目干涩，视物昏花。而肝肾阴虚，肝阳就容易上亢，就容易出现高血压，入睡困难，腰酸腰痛。就容易出现口干口苦。由于疏泄不利，就容易出现胁肋疼痛，这在很多肝炎，以及频繁损伤精血之后导致肝肾精血亏虚的人中间非常多见。 木能生火，而肝血充足才能滋养心血，心血充沛才能心气充沛，才能正常的主神志。主神明，才能正常的思维意识活动而不乱。就会出现胸闷心慌气短，思维意识反应比较慢。 就容易出现记忆力差，注意力不集中，学习工作效率下降的表现。而肝血虚胆气虚，心气虚，心胆气虚，就容易出现胆小易惊，心慌心神不宁的表现。 火能暖土，心火暖胃土，肾火暖脾土，胃才能正常的收纳五谷，脾才能运化吸收水谷之精微为人体所用，转化成为气血。 心火不足不能暖胃火，则可以出现食欲不振，不想吃饭。 肾火不能暖脾土，则可以出现脾不能正常运化，可以出现消化不良，气血不足，困乏无力，四肢困懒。也可以因为脾虚不能运化氺湿而出现水肿。 土能生金，脾土生肺金，脾阴充足肺阴才能充足，胃火充足，则肺气充足，才能肺气充沛，才能正常的呼吸、肃降、才能正常的主治节，才能将气血运转全身，如环无端。 金能生水，肺金生肾水，肺为母，肾为水，也只有肺气充沛，才能肾气充沛，才能正常的主二便，主生殖，主藏精。如果肺气不足，经常咳喘的人，往往出现夜尿频多。这在经常哮喘的人非常多。 而肺阴能生肾阴。肺阴虚燥热，不能生肾阴，就会出现肾阴虚，就会出现口干嗓子干，咽喉干燥。比如很多慢性咽炎的人。最初干咳时间太久，出现手脚心烫，咽喉干燥，夜间明显，这主要是久咳伤及肺阴，导致肺阴虚不能滋养肾阴，而肾经经脉从咽喉过，夜间肾阴行于上，心火行于下。肾阴不足，则不能上行滋养咽喉，就会出现晚上咽喉干燥。有不少人干燥的难以入睡。刚睡着就被干醒来。非常痛苦，以为是燥热，吃各种润喉的，以为是热毒，吃各种清热的，但却了无寸效，实际上，是已经伤及肾阴。才导致肾阴虚虚热上扰咽喉，睡着的时候，肾阴要上行，但肾阴虚，上行的阴液不足，就会出现咽喉干燥。很多人以为慢性咽炎，吃各种清热解毒的药，多年甚至几十年也无法治愈。 因此说肾为先天之本。生命之根。 脾胃为后天之本是有以下原因： 1. 人体五脏六腑都离不开气血的濡养，而胃主受纳，脾主运化，是气血生化之源，胃为水谷之海。有一分胃气，则有一份正气，就有一分生机。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。气血有多重要，饮食消化就有多重要。 2. 脾胃是人体正气的源泉之一。和肾精一样，脾胃的气血，是人体保持正气的根本，正气存内，邪不可干，才能有效抵御任何病邪的侵入。一旦脾胃受损，气血亏虚，人体很容易受到风寒暑湿燥火六淫的侵袭。 比如，我们抗御风寒，受凉受风寒而不发病的原因就是卫气充足，就是人体护卫肌表的气。而卫气，源于脾胃的营气和肺部呼吸的清气相结合，才能保持骠骑滑利，顾护人体一身肌表的能力。才能运行全身而不为风寒所侵袭，如同穿上盔甲一样，抵御风寒。 现代医学也研究证实，脾胃功能，与人体免疫密切相关。新冠之所以威胁巨大，其中最主要的原因之一，就是影响患者消化功能，破坏了患者的免疫功能。 而脾中有促红细胞生成素，也证明了脾胃为气血生化之源的认知是很有前瞻性的。 之所以说肾为先天之本，脾胃为后天之本，实际上也在提醒我们，要高度重视，好好珍惜这些生命 健康 之源，才能身体 健康 。而不知节欲宝精，损伤肾精肾气肾阴肾阳，不知节制饮食，暴饮暴食，损伤脾胃。而导致高血糖高血脂冠心病肥胖症等等。都是现在普遍存在的。 所以，明白这些，对于我们更 健康 ，非常有意义。因此专门写给大家看。 转发自 厚朴百合 微信公众号
先天之本是指什么呢?
“先天之本”指的是中医概念中的肾脏。
肾是先天之本。因为在开始的时候肾生精，精成生髓，生骨，脉，筋，肉，皮肤，毛发等。先天就是父母给的营养物质。
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。
先天之本和后天之本。
先天之本和后天之本主要是从中医的角度进行说的，从中医上讲，先天之本是指肾脏，后天之本是指脾脏。这是中医理论上的脏腑理论所描述的生理情况。
先天之本是指肾脏出现的先天的天癸运行，气血、津液滋养，是由父母所决定的。每个人的先天之本不同，也就是肾脏的亏虚与否，都会决定患者疾病的走向，对患者的先天体质有决定性的作用。
后天之本是脾脏，指人体的消化系统，人体后天的水谷精微进行滋养，也就是吃食物之后能否进行很好的吸收、运化，都是由后天之本来决定。如果后天之本出现了纰漏、疾病，会导致人体营养吸收障碍，出现身体虚弱等相关疾病。
