恋爱多年分手如何释怀,想忘记一段感情最好的办法
分手大半年,前任有了新欢,要如何让自己释怀呢?
面对这种情况不要多想，要保持积极乐观的生活态度，尝试开始新的感情。这样可以让自己释怀。
分手大半年了，如果你始终从这段感情中走不出来的话，会让你很痛苦。尤其看到前任有了新欢之后，内心会更痛苦。这种情况一定要调整自己，放下这段感情，让自己释怀。
1、不要多想
这段感情既然结束了，并且分手大半年了，这个时候就不要多想了。可以做自己感兴趣的事情，这样能让自己的心情保持舒畅。对方再次选择自己的爱人，这是对方的事情，已经与你没有任何关系了。这个时候自己想太多，只是多了一种自我折磨的途径。所以面对拥有新欢的前任不要多想。
2、保持积极乐观的生活态度
不管怎么样，生活都要继续。即使面对分手的感情，也要保持积极乐观的生活态度。对方的离去不能让你变得消极，而是让你变得越来越勇敢。对方的离开对你来说应该是一种成长，把这样的分开当成一种人生经历，对你来说更有意义。所以保持自己内心的乐观态度会让你更豁达。
3、接受新的感情
不要自己折磨自己，更不要觉得自己从前一段感情中走不出来。这样做的话，不但加深了自己的痛苦，还会让自己错过更合适的人。分手已经半年了，完全可以从这段感情中走出来。你完全有理由选择新的感情。所以面对有新欢的前任，你也要制定自己的目标，也要敢于接受新的感情，开始一段新的感情让你开始不一样的生活。
面对感情，我们容易变得感性，容易失去理智。不管处于热恋之中还是处于分手状态，都不能失去理智。分手不是你生活的全部，让自己释怀才能让生活更美好。
分手怎么释怀
关键是要正确认识分手这个事，恋爱只是一个过程，它的最终结果就是有两种，两个人彼此喜欢，有感情可能长久的在一起，如果两个人感觉到有一方不适合，也会选择分手的，分手的事情，几乎每一个人都能经历过，想清楚这些，你也就能够正确对待了
跟很喜欢的人分手后,怎么做才能让自己释怀?哪些方式最快呢?
这个时候首先就要对自己的心态进行相应的调整，让自己尽快的投入到工作当中，或者让自己变得忙碌起来，这样才能够让自己更好的释怀，不断的提高自己的能力，认识更多能够让自己心动的人，这样的方式是最快的。在一起很多年分开了,你们都是怎么释怀的?
在一起很多年分开了，你们都是怎么释怀的？一段感情无法释怀，是自己一直沉溺于过去的美好中无法自拔，而现实是你再也无法拥有那样的美好，所以你无法释怀，但其实再深的伤口总会愈合，无论它会留下多么丑陋的疤；再疼的伤痛终会过去，无论它曾经多么痛彻心扉；再大的劫难也一定可以度过，只要我们有勇气坚持走下去。不要在缅怀过去，放眼未来才是你应该做的事情而且感情世界里没有对错，只有谁比谁更舍不得；也没有所谓的输赢，爱你的人会输给你一辈子。曾经多少底线的修改，不是该不该，只是爱不爱。曾经多少造成的伤害，不是疼不疼，只是想不想离开。最后，学会放手，自己的幸福由自己成全。人之所以难以释怀，是因为再也回不到过去。殊不知，生活的真谛在于忘记，宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人，丢掉无谓的思绪，心才会敞亮。不要纠结没有意义的人和事！有些事真的很简单，是你的，不是你的，有缘的，无缘的；时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，有些事会在记忆中成为永远；学会放手，你的幸福需要自己的成全。要释怀都是需要时间的。刚开始我们肯定都会放不下，但是要告诉自己，不要急，时间是最好的良药，随着时间的推移，我们会慢慢释怀的。当然也是需要自我主动克制的，时间再加上自我的克制，一段时间过后你会发现你的想法有了改变，当初那种放不下的感觉，当初那种挣扎痛苦的感觉此时已经慢慢变化了，变得不再纠结痛苦了，而是有新的体会认知了。这时的你，也早已释怀，未来还有更美好的事情在等待你恋爱5年以上分手,该如何忘记这段感情?
恋爱5年以上分手，该如何忘记这段感情？一个人，做一些自己喜欢的事情，或者更加的投入工作？更或者是读几本书，看几部电影，还有背着书包去一个自己从来没有去过的城市，散心。转移注意力，这个世界没有谁离开谁会怎样，也没有谁离不开谁。如果当另一方说出分手了。那肯定就是想好的。破镜即使重圆，也达不到最初的模样。你要记住，你永远也叫不醒一个装睡的人。人们很奇怪的想法，分手了就要忘记。你们忘记得了吗？即使是身边的一个普通朋友，多年以后你也不见得就会忘记。如果是曾经相爱的人，更不会忘记。有人说开始一段新的感情，就会忘记以前的恋人了，这也是不可能的，自欺欺人。我觉得，我们没必要去刻意的忘记，把这件事去交给时间，没有什么是时间改变不了的。
刚开始我们也许会很想念很怀念，但是随着时间慢慢的流逝，你就会发现，那个身影在你心里已经越来越模糊了，越来越变淡了。这时候，你就会发现，你已经释怀了。忘是忘不掉的，又何苦去逼自己忘记，你可以放在最心底，交给时间，以前我也觉得我没法忘记，可突然的某一天，我觉得我释怀了，那个在心底的人，他只是个在心底的，只是我人生的一个过程，曾经很重要的那个人，慢慢变得不重要了，甚至现在的他存在的只剩下一个名字了！给自己点时间，别硬逼自己非得在那么短时间忘记，忘不掉就交给时间，岁月会磨平你所有的伤痛，也会教会你成长！忘不掉的，能问出这个问题，就说明忘不掉，挺着吧，最好的办法就是等时间慢慢冲淡，绝望到一定地步，就是触底反弹的时候。
跟相处2年的男朋友分手了,要如何让自己释怀呢?
如果想让自己释怀的话，可以适当转移自己的注意力，投身于自己喜欢的其他事业，或者跟父母出去旅游。也可以咨询相关的心理咨询师，从而有效让自己释怀。
