婚后生活应该如何保鲜自己的感情,婚姻中如何保持新鲜感
婚姻怎样保鲜
1、提升自己的魅力要实现爱情婚姻的保卫战，首先须得提升自己的魅力和价值，做个善解人意又魅力十足的妻子。只有当你自身的“资本”足够多了，也才有能力去把外面的情人给媲美下去，而老公的心也会自然而然地回到自己身边了。 2、提升自己的吸引力夫妻两人结婚的时间长了，那么会随着时间的消磨两人的感情也会变淡。很多女人在结婚后都是忙于照顾丈夫。孩子还有家里的老人和打理家务，给自己投入的时间就变得越来越少，那么这样长时间以来，男人身边出现一些诱惑就会难以抵挡，他出轨的几率也会很大。所以女人要给自己投入多点时间，好好打扮自己，注重自己的形象，要时时刻刻保鲜自己，提成自己对丈夫的吸引力。 3、要为对方缓解压力丈夫在外打拼，压力已经很大了，如果回到家还有个唠唠叨叨的妻子在一旁说个不停和质疑，那么就会使他很厌烦，就会想要逃离这个家，带外面寻找安慰，缓解自己的压力。女人要学会营造家庭的气氛，男人下班了，最想要回到家里就是好好休息一下，妻子做好饭菜等着他。俗话说，一个成功的男人背后必然有个贤惠的妻子来支持鼓励自己。男人在外面承受巨大的社会压力，那么妻子就应该要做好男人的精神支付，为他缓解压力，给他支持、信任和理解。很多时候你也可以准备一些小礼物来讨他的欢心，这样对你们的婚姻生活有保鲜的作用。 4、可以与丈夫进行一次短期的旅行。在你们结婚后不知道上一次你们旅游是什么时候了，可能是度蜜月的时候。那么，你要偶尔与丈夫来一次短期的说走就走的旅游，这样也可以寻找会你们以往恋爱时的美好感觉和激情。地方可以不用很有名，可以去你们一直想去而没有去成的地方，也可以去你们恋爱时去过的地方，故地重游，会唤起你们很多的回忆。这样对你们的感情保持新鲜感很有好处。
夫妻间如何保持新鲜感?
一对夫妻在一起生活了很多年，双方互相都太了解了，连对方上厕所用几张纸都知道。这样平平淡淡地度过，时间长了，难免会有审美疲劳的。临床发现，性功能障碍的男性与审美疲劳有关！创造浪漫缓解审美疲劳我就是在家里不行，其实在外面挺好的。一名中年男性ED患者对医生如是说。这名患者表示，他和妻子结婚20年了，其实双方的感情基础还是不错的，两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了，实在是硬不起来。因工作关系，其偶尔也在外面打打游击，却感觉良好。其实，他对自己在婚外性行为非常自责，希望求助医生得到解决。专家表示，在临床上，其实像上述的这种心理性性功能障碍的患者并不少见，特别是在中年男性中，其发病率非常高，性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺激和夫妻双方感情不和睦甚至对对方产生厌恶感，造成夫妻双方的审美疲劳缺乏吸引力，在与对方的性接触时患者潜意识里产生一种抗拒心理，从而无法勃起。审美疲劳是造成中年男性心理性ED的重要原因。专家指出，如果患者心理在治疗过程中没有得到很好的疏导和夫妻之间在性生活方面没有很好地配合，这种情况是很难治愈的。对年轻男人而言，进行性生活只要靠幻想就可完成，但到中年以后，许多男子一定要靠性刺激才能行房，这是人类正常的生理、心理发展使然。而女子到了45岁以后进入更年期，许多人开始讨厌性生活，这对做丈夫的又是一大打击，许多男性因为受妻子情绪影响，慢慢变得不行。男女生理变化规律更加重了女人的责任，中年夫妻生活的和谐更需要技巧，在适当的时候只要任何一方创造一点气氛，为婚姻生活添点浪漫气息，当爱情火花再次燃亮时，调出激情来，生活质量也会大大提高。分床增加距离添爱火小别胜新婚姻。中年夫妻如果因为过于熟悉，平淡的生活甚至已经影响到夫妻生活，适当的分离，夫妻之间产生距离美，也不失为一种好的调节方式。关于改善夫妻生活，提高生活质量，近年来有专家提出中年夫妻分床睡的建议。对此，专家表示，夫妻分床为下一次亲密接触埋下些许期待，对于部分夫妻确实会起到小别胜新婚的作用;同时，从医学角度分析，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处，但并不适应于所有夫妻，还需要就具体情况而定：对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而睡相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻关系本来就冷淡、紧张，此时再分床的话，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。
婚姻保鲜的几个小秘诀教给你
夫妻双方，在一起时间长了感情就会慢慢的变淡，爱情会变成彼此的亲人，会赶紧缺一不可，但是要懂得婚姻保鲜，这样的话才让你的婚姻更加的持久哦。那么你知道应该如何经营你的婚姻吗，下面的这几个婚姻保鲜的方法可以试试的哦。夫妻每周至少一次同食共寝。也就是说二人要一同用餐、在同一时间上床。在婚姻美满的夫妻中，有84.8%的人认为这一点十分重要。这会增加二人亲密感和彼此依赖感。两个人要懂得浪漫，即使一方不懂，另一个人也要去适应，这样懂得一些浪漫的气氛，共进晚餐，这样可以让两个人增加感情。 夫妻经常一起采购。包括家中所需的各种生活用品以及为彼此选购服装。61.0%的夫妇认为这能培养家庭责任感。庆祝纪念日。每年都要庆祝结婚纪念日，强化夫妻意识，共同回顾婚姻道路，会让你们更加珍惜来之不易的婚姻生活。 有规律的性爱。规律的性生活是夫妻关系的润滑剂，对婚姻非常满意的夫妻中，有25.2%每周一次以上性生活。性爱是保持感情的最好的方法，要保证一周一次的性生活，可以让爱情保鲜。 有想法当时说出来。每天斗斗嘴是保持夫妻关系和睦的秘诀，忍耐不说会积少成多，最终带来大争吵，破坏夫妻关系。婚姻保鲜的一些小秘诀，大家都知道了吧，这些方法可以让你我沟通更加的顺畅，而且还可以有很好的调理夫妻感情的良药，两个人在一起要懂得欣赏对方，这样的话才能让感情变的更加的亲密，也不会有一些矛盾出现。如何让婚姻保鲜,久处不腻?
很多人觉得婚姻是爱情的坟墓，两个人一起亲眼见证一块新鲜无比的肉慢慢腐烂的不可救药，只能丢到不堪的垃圾筒。无奈、无力、无望，经历这一切痛彻心扉，生不如死。那么聪明的女人是如何在婚姻中让爱情保鲜的呢？1.满足核心心理需要每个人内心都有几个可能要一辈子都不断去填满的洞，这些洞来源于我们在成长过程中形成的创伤、挫折、缺失。你想想如果你内心有个缺少关爱的洞，而你的爱人刚好对你温暖体贴，你跟他在一起的感觉会怎么样？你对他的感情又会怎么样？所以千万要抓住这个众中之众的要点，善加利用，定能让你的爱情婚姻生机勃勃。这里要说明2点：1）你并不需要100%的满足对方，只要达到50%-60%基本就可以了。2）很多时候你了解到对方的需要但无能力满足，这种情况你要么成长自己提高爱的能力，要么呆在质量很差的婚姻里，要么做好可能分开的心理准备。2.满足当下心理需要人的内心除了有几个核心需要外，在不同的人生阶段、不同的境遇下还有一些跟当下生活有关的心理需要。比如年轻的男人在异性关系里往往想找个漂亮身材好的，而年纪大些的男人可能就想找个舒服体贴的。所以在婚姻里我们脑子里要经常有根弦儿，这根弦儿经常提醒自己去想想近期我的爱人有什么重要的心理需要，彼此最好能经常交流，互相说明白。一方面可以加深彼此的了解和理解，一方面可以让你们的爱有的放矢。这个方面你也无须100%满足对方，满足50%-60%就可以了。当然越多越好！对于无力满足的部分你们互相交流、给予对方理解也能增进你们的感情。3.亲密性爱互动夫妻之间有三件重要的事儿要面对：钱、性、孩子。想必大家都听说这样一句话：床头吵架床尾和。性是亲密关系中极为重要的润滑剂和粘结剂，性生活好，两口子之间更亲密，更能包容彼此，反之则疏离冷漠。4.给生活加点味道这个问题很容易懂，比如天天顿顿给你吃大米饭，你什么感觉？如果把婚姻关系经营的很单调乏味，两个人就像搭伙过日子，无趣没劲。所以要适当给你们的婚姻生活加些味道，比如旅行、看演出、跳舞、唱歌、游戏等等，两个人一起给生活找点乐子。快乐能带来好心情，自然也会提高婚姻满意度，降低吵架的几率。如何让婚姻保鲜 四个方法来教你
你的家庭关系，婚姻关系是否和谐呢，随着现在人们生活质量的体质，生活压力的增大，很多人都处于家庭矛盾的对立方，那么如何缓解呢，婚姻保鲜是很重要的一个问题，彼此要懂得来如何维护夫妻间的感情，下面的这些方法可以教你如何做到婚姻保鲜。
1、尊敬父母
老吾老以及人之老，不单要孝敬自己的父母，还要孝敬对方的父母，为儿女树立良好的榜样。
2、共同分享
夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。夫妻双方要有耐心，要懂得共同进步共同的分享，这样的话可以增加夫妻双方的感情。
3、完善自己
你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。用不同的方法去完善自己，让你在对方心中有价值的体现，这样可以有让婚姻保鲜的作用、
4、善于沟通
没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。沟通是夫妻双方最重要的一个问题，如果都不沟通的话就缺少了信任感，也就会出现一些矛盾，所以善于沟通是很重要的问题哦。
如何让婚姻保鲜?这个问题是很敏感的问题，也是现在人们都会存在的一个问题，那么如何去做呢，上面的这些方法可以起到很好的作用，同时也可以让你的夫妻关系更加的和睦哦，如果你们也有矛盾，不妨试试这些方法吧、
结婚以后,如何保持感情保鲜?你至少要做到这7点
01 掐指算来，我和老公已经结婚十年了。 有句名言说，婚姻是爱情的坟墓，按正常来说，我俩的爱情早已消亡，现在已经转化为浓浓的亲情。 然而事实恰恰相反，我们两个人的感情却比谈恋爱时更新鲜，比刚结婚时更甜蜜。 刚结婚时，暂时没有生活琐事的侵袭，有一段时间的蜜月期，可是没有经过彼此性格、习惯的磨合，这种甜蜜很脆弱，往往禁不住生活的考验。 只有婚姻的时间足够的长，才能体会到爱情在时光里发酵的甜蜜，那才真正是情到深处，你侬我侬，一个眼神，彼此会意，一个拥抱，暖到心底。 当然，我们也吵过架，互相厌弃，甚至叫嚣离婚，也是经历了心路的种种曲折，但因为始终坚持爱，才在婚姻的第十年，达到这种令人满意的境界。 现在，我就把这十年来总结的一些经验教训，分享给大家： 1.互相关爱 好的婚姻，是以爱为基础的，面包则是爱的自然结果。 毕淑敏说过，“爱怕沉默，爱需要行动，但爱绝不仅仅是行动，或者说语言和温情的流露，也是行动不可或缺的部分。” 爱不仅要说出来，还要做出来，及时给予对方所需要的关爱。一杯茶、一个关注的眼神，一句温暖的话，一个爱的抱抱，都会让对方感动。 老公最喜欢我的热情，每天都能拥抱他几次，我最喜欢老公的体贴，经常给不爱喝水的我倒好一杯浓浓的茶。 只有真正的关爱，才会尊重对方，看见对方的渴望，才会因此改变、成长，才会有一个对双方都好的促进效果。 只有彼此关爱，才能抵御个体的寂寞、生活的琐碎和时间的侵袭，才能磨合彼此的差异，携手一生走下去。 2.别把爱当做理所当然 很多女人结婚后会感到失落，当年他追我的时候对我那么好，追到手就不珍惜了。 有没有想过，这才是正常,因为没有人有义务一辈子捧着你，呵护你，因为那个人也需要你的关心和爱护。 别把他/她的好当做理所当然，因为习惯而对ta的付出变得麻木，几年过去谁的热情都会耗尽。 想当初老公被我当丫鬟使唤了五六年，直到后来的温柔不再，变得不耐烦，我在觉得失落和委屈之后，终于想明白，老公也是人，也需要我的关爱。 于是，尝试以他喜欢的方式去爱他，去体贴他，渐渐地，温柔的老公又回来了。 所以一定要珍惜对方的爱意，回馈ta一份爱意，这样你们的甜蜜才能更长久。 3.学会欣赏对方，适当地赞美 结婚以后，随着朝夕相处的时间拉长，双方的缺点渐渐显现。 如果盯着对方的缺点，会越来越觉得讨厌、面目可憎，而你的厌恶只会让对方也开始讨厌你。 毕竟人无完人, 先想想自己是否完美，是否愿意被人厌恶，就会释然。 我们要换一个角度，多看对方的优点，这样会觉得对方越来越可爱，值得爱。 有调查显示，在单身、一个爱你但爱抱怨的伴侣之间，7成男性选择了单身。 可见，男性喜欢得到女性的尊重，而不是抱怨，而尊重的具体表现就是赞美了。 同样的，女性被老公表扬了，心里美滋滋地，愉悦的心情比保养品更立竿见影。 学会欣赏、赞美对方，这是增加两人感情的必杀技，也能够显著地提升你的幸福感。 抱怨是徒劳无益的，适当地赞美对方，能够让双方心情愉悦，增加彼此的甜度，何乐而不为呢？ 4.夫妻间良好的沟通 男女的思维方式不同，表达不同，女性一般表达感受，男性则擅长分析问题，给出决定和建议。这造成了男女沟通的不畅。 当老婆抱怨某件事情时，如果老公一本正经地给出建议，难免会让老婆感到不快，甚至导致吵架、冷战。 良好的沟通很重要，尤其是需要朝夕相处的夫妻，沟通不畅的话，时间长了会造成感情的冷淡。 所以，老婆跟老公讲话时，要少抱怨，有事说事，直接提要求；老公要多倾听老婆的话，理解她的感受，哄一下就解决问题了。 5.和谐的性生活 有权威调查显示，年因为性生活不和谐导致离婚的竟占据了76%。 经常吵架、性生活和谐的夫妻，比不常吵架、性生活不和谐的夫妻，婚姻安全度要高得多。 可见，“床头吵架床尾和”，这是很有道理的。和谐的性生活，对于维系和增加夫妻感情，实在是太重要了。 爱是做出来的，和谐的性生活，是增加夫妻感情的杀手锏，女性要对此予以重视。 抛开封建观念的束缚，多跟老公沟通自己的感受，让彼此更“性”福，婚姻才会更幸福。 6.有共同的爱好 很多夫妻感情的变淡，往往因为无话可谈。 他忙他的事业，你忙你的家务，生活在同一屋檐下的两人，渐渐地活成两条平行线，生活中不再有交集。 有共同的爱好，就不同了，两人就多了共处的时间和似乎永远也聊不完的话题。 以前的我限于家务、孩子中不可自拔，感觉跟老公的谈资越来越少，两人的聊天也越来越乏味。 自从开始写文章以来，我和老公的感情显著上升，因为我们有了共同爱好--读书，可以一起畅聊文学名著。 当两人一起静静读书，或者讨论读书心得，那真的是一种很温馨的感受。 所以，当夫妻感情变淡时，不妨一起发掘一下共同爱好，这会给你的夫妻生活带来很大的惊喜。 7.不乱发脾气，家务明分工 现代社会压力大，很多人爱把工作中的情绪带回家。 比如工作中压力大，或者遇到不如意的事情，就容易在家里找茬，借提发挥，抱怨，乱发脾气。 这样的行为，时间长了，会严重威胁家庭的和谐、夫妻的感情，因为没有人喜欢喋喋不休地抱怨，更别提乱发脾气。 每当我或者老公，脾气不顺的时候，我们就会互相提醒，互相安慰，不让工作影响家里人的心情。毕竟，家里那个人的感受才是最重要的。 另外，很多夫妻吵架的另一大源头，往往是因为家庭琐事。 其实没有什么大事，无非是家务分配不均，干的多的那个人心有怨气。要解决这个问题，需要夫妻互相体谅，互相帮忙。 在长期生活中，夫妻会发现彼此的擅长，由此明确分工，就能解决家务琐事的问题。 比如老公擅长做饭，我擅长整理家务、洗衣，我们两人就此明确分工，但我们还是会互相帮助。 有时候一起做饭，我给他打个下手，他帮我洗衣、整理，一起干家务活，也变成很温馨的一种事情。 想要夫妻感情好，在家里不乱发脾气是必要的，而明确分工、互相帮助，则能有效避免摩擦、增进夫妻感情。 三、 谈恋爱时，你爱的更多地是理想化的对方，结婚以后，或长或短，都会经历一个理想幻灭的过程，这就是婚姻是爱情的坟墓的由来。 我的体会是，永远不要相信这样或那样的爱情箴言，因为你才是爱情中的主导者。 夫妻之间相互感动着、谦让着，就会在不知不觉中加深了彼此的情感，世上唯有感动才是爱情永远的保鲜剂。 男人别霸道，女人别矫情，相互之间感动着，谦让着，宠着，爱才能永远。
