晚年生活应该怎么过,晚年的生活应该怎样过

怎样过好晚年生活?

有人说，人这一辈子过得好不好，不是看年轻时吃过多少苦，而要看晚年生活质量高不高。的确如此，晚年幸福，才是真正的幸福。但对晚年幸福的理解，不同的人有不同的看法。知名女作家苏雪林认为，当少壮中年辛苦奋斗之后，到老年便是休息的日子到来。在她看来，所谓晚年幸福，就是达到一个不被打扰的“心迹双清”的境界。生活中，身边的长辈们在一起聊天，对晚年幸福也是各有所期。刘阿姨年轻时身体就不大好，如今上了年纪更是行动吃力，在她眼里，有一副好身板就是最大的幸福；赵姐再有两年就退休了，她小时候特别喜欢画画，但由于种种因素，不得已早早放弃了学业，后来不是忙工作就是顾家庭，画画便成为她晚年生活的唯一向往；李叔和老伴特别喜欢孩子，老两口对晚年幸福生活的期盼，就是尽快抱个大孙子，享受天伦之乐。其实，幸福就是一种感受，更多取决于个人的内在主观体验。对于老年人来说，能够有质量地、开心地活着，就完全可以被定义为“幸福”。盘点那些晚年生活幸福的人，他们大多懂得一个“守”字。守护健康：晚年幸福的前提和底气南怀瑾大师说：人生的幸福，不在名利，而在于健康。退休后，没有了工作的压力，可以自由支配时间、尽情享受人生了。这听起来十分美好，但前提是，拥有一个相对健康的身体。之所以说“相对健康”，是因为步入老年，身体器官会自然地老化，人体的各项机能都在走下坡路，各种慢性病也会找上门来。有些老年人退休后一下子放松下来，生活习惯和饮食变得不规律，致使慢性疾病缠身，个别严重的甚至长期卧床、生活不能自理，晚景凄凉，毫无幸福可言。如果将人生比喻为一场马拉松，失去了健康的身体，基本等同于宣告出局。身体出了问题，自己受罪不说，还会连累家人，给子女和家庭造成物质和精神上的负担。有句老话，说“久病床前无孝子”。其实有的时候，并非子女不孝，而是生活所迫。生理疾病带来的精神打击和经济困境，足以压垮一个原本幸福的家庭。唯有健康在，才能快乐多。要想安度晚年，首先要重视健康问题，积极进行自我健康管理，努力改善自身的健康状况。京剧表演艺术家袁世海守护健康的秘诀是：“一是洁身自爱，不动烟酒，生活有规律，饮食有节制；二是没搁下功夫，天天练功，从不间断；三是有个好伴体贴照顾，夫妻和睦对健康大有裨益。”健康是金，长寿是福。尽管，衰老是谁都无法改变的自然规律，是每个人终将会面对的人生课题。但是，只要注重自我管理，尽可能地守护好身体的健康，拥有独立生活的能力，便可以让我们在老去的路上，看到更多、更美的风景。守护财富：晚年幸福的根基和保障一项关于老年人生活幸福指数的调查表明，“经济收入有保障”和“稳固的家庭支持系统”是两个重要影响因素。很多专家提醒老年人，“守护好自己的钱袋子”“留住自己的老家底”是晚年幸福的关键。电视剧《安家》里面的严叔和严婶，为了帮助儿子改善生活，偌大年纪还在不辞辛苦地卖包子，等攒够钱帮儿子在上海买了房，却发现那里根本容不下自己。现实生活中，也不乏这样的例子。魏爷爷和魏奶奶就是听从了女儿的建议，卖掉自己农村的老房子，搬到城里和女儿女婿同住。在同一个屋檐下生活，日子久了难免磕磕绊绊。老两口没有了自己的家，发生摩擦后想找个地儿躲两天清静都成了奢望。还有一些老年人，平日里就对晚辈特别的疼爱，不仅隔三岔五地给零花钱，逢年过节、考试升学还拿出养老金到处打发。结果原本一番好意，竟引出了家庭矛盾。孙奶奶和老伴就平白无故地给自己添了这样的麻烦。原来，外孙和孙女同一年考学，一个考上了大学，另一个考上了高中。为了表示祝贺，鼓励两个孩子好好学习，老人拿出一万块钱给外孙，另拿出五千给孙女，结果两边都不高兴。儿媳妇埋怨老人一碗水没端平，女儿不乐意则是因为，她的孩子升高中的时候，老人当时并没有给钱。走到生命的暮年，经历人生的风和雨，必须明白的两件事：一是儿孙自有儿孙福；二是自己未来的人生还有很多的不可预料。聪明的老人懂得守住自己的钱袋子，自己的钱留给自己花，多投资自己的健康，投资自己的兴趣爱好，远离不必要的烦恼。守住钱袋子，才能护好幸福家。

对于老年人而言,怎样度过自己的晚年生活比较好?

我理想中的退休生活是：1、要尽量健康一点，多运动，多呼吸新鲜空气，跳跳广场舞也不错。然后尽可能地去学习，老年唯一的优势就是有足够的资金和时间，力所能及尝试些新鲜事物，老了也要进步。娱乐的话现在的都可以有，公园里拉琴唱戏，街头摆个摊卖花都很好。总之，一定要有社交。别致一点的方面，想住在城市郊区，种菜，养狗养猫，怎么舒服怎么来。2、理想中的老年生活，和喜欢的人一起慢慢变老。还记得电影《夏洛特烦恼》里有一段话：我曾经做过一个梦，梦见咱俩结婚了，但日子过的并不幸福，我成天喝大酒惹你生气。咱俩就挤在这四十平米的小屋里，每周二晚上停水，一用微波炉就断电，每次上完厕所，都得掀开马桶盖手动上水，一到冬天我就犯胃病，你就手搓热了给我暖胃。有一次我掉井里把牙磕掉了，你就在我身边陪着我，一边陪我，一边磕瓜子，谁知道，你最后磕出的瓜子仁都是给我的，你第一次做饭，就是做的茴香打卤面，你说茴香的味道，能让我将来在厌倦你的时候多去回想你的好。往后余生，和你一起慢慢变老。3、回到小时候生活过的老家，在爷爷奶奶经常坐的老椅子上，泡一壶茶，看一本书。夏天在树下乘着凉听着知了的叫声睡个午觉，冬天在平房上看周围被白茫茫的雪盖着的山坡。门前的菜园子种上蔬菜到了春天去去杂草吃的是不用施药的绿色食物，远离城市和喧嚣，无所顾虑的享受剩下的每一天。4、时代在发展，如今的老年人也和过去的老年人过着截然不同的生活。其实每一代的老年人都有自己的生活状态，在我们看来可能是落伍，但对他们来说就是很快乐的。我想等我们这批90后老了也是一样，可能还是会听周杰伦，日常还是躺在床上玩手机，说不定会出一些老年夜店之类的，大家还是会和姐妹们一起去蹦迪(当然也有可能就跻身广场舞队伍了)。老年人可能不是被时代淘汰，而是选择停在某个时代。5、理想中的老年生活应该是这样一副面貌，沐浴在清晨的雾气中，喝着粥看着山下的风景，在躺椅上听着年轻时的歌，拉着身边最爱人的手站起，告诉她你爱她，呼吸着山上新鲜的空气，和她漫步在山林之中，去看你们的果园，当然还要牵着她最爱的萨摩耶还有你喜欢的哈士奇，一片寂静被两只狗和两个人打破，就这样一路走下山去。

人的晚年生活要怎样度过?

首先要有一个健康的身体，一天到晚的病魔缠身，就不要谈什么理想，就剩下痛苦了，所以必须要有一个健康强壮的身体，这是前提。其次要有钱。自己的钱花的很宽裕，也有比较丰厚的积蓄，这种状态即可以满足自己对生活的需求，也可以适当的帮助子女，会让两代人的关系相处的更和谐。再就是孩子们身体健康、工作顺利，家庭生活和睦、平平安安，快快乐乐的生活着。不需要我操什么心，也不需要我帮什么忙。第三代的孩子听话，聪明，不操心。大家相处的非常愉快，和谐。还有就是有一个自己喜欢的运动项目，长期参加运动，身体健康，没有毛病。自己也玩的不亦乐乎，非常高兴。而且能经常和喜欢在一起的朋友一起出门旅游，去自己喜欢去的地方，品味不同的文化，体验不同的生活。最后就是每年体检的时候，身体一切正常。…………………………每个人对生活的理解不一样，生活的方式不一样，所以老年生活怎么过也没有标准的答案。在我心中，老年生活不是走向夕阳的落寞，恰恰是美好生活的新开始。其实，老年生活很大程度上是年轻生活状态的一种延续，很难完全割离开来，所以，晚年的最佳保护铠甲是一段在它到来之前被悉心度过的生活。

人到老年,应该怎样去生活?

每个人都会变老。……年轻的时候，我们追求幸福甜蜜的爱情、追求事业有成。……而当我们年老以后，我们同样追求美好的生活，希望自己的老年生活开心快乐每一天。具体来说，我们理想中的老年生活应该是以下几种状态：1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐每一天。当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。但是，退休以后的我们并不是无所事事……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好生活。以上就是我们理想中老年生活的样子……由于不同的人有不同的想法、有不同的追求，所以每个人心目中最理想的老年生活是有所不同的。……但是，在老有所为、享受生活、开心快乐这些方面，每个人都是一样的……这就是我们理想中老年生活应该有的样子。

怎样才能过上幸福的晚年生活?

     个人认为，在我心中理想的老年生活，应该是具备以下几个特征，才能够让自己真正的感觉到一种幸福和一种内心的从容了。

首先理想中的老年生活，最应该具备的一个条件就是身体健康了，对于老年人来说，身体健康是一切的基础，如果能够在老年阶段依然能够保持身体健康，生活自离，那么毫无疑问，对于自己来说，是一件很理想和很幸福的事情了，这样不仅不会拖累子女，也不会让自己有任何的挫败感，而且身体健康会让自己的老年生活很有质量的。

其次，理想中的老年生活应该是家庭关系和睦，家庭成员融洽相处。不管对于什么年龄阶段的人来说，家庭关系和睦，家庭成员融洽相处都是关系到家庭幸福的一个极其重要的因素了，尤其是对于自己的老年生活来说，是更不能够缺少自己家人的陪伴，而自己身边家人能够做到和睦相处，彼此之间的相互理解和尊重，会让自己的内心更加的高兴，更能够让自己很好的感受到家庭的温暖和幸福。

对于我们来说，理想中的老年生活也离不开让自己具有良好的心态了。有不少人到了老年阶段，内心里面会有一种失落和自卑的挫败感，其实这是大可不必的，我们应该认识到，老年也是我们人生必须经历的一个阶段，当自己到了老年阶段，内心也是应该保持一种平和和从容的心态来面对，也应该尽可能的在自己的老年阶段保持一种积极乐观，这样不仅会让自己内心更加的从容和幸福，也会让自己身边的家人更加的欣慰和快乐。

还有一点就是理想中的老年生活应该是自己能够找到一种自己努力的方向，或者是一种人生的目标，比如说是自己的一些兴趣爱好，因为理想中的老年生活并不只是一天衣食无忧的度过，在自己的晚年阶段，也应该找到一种真正让自己有成就感的事情来做，比如说可以利用自己晚年的闲暇时光来发挥自己的特长，和一些志同道合的同龄人一起切磋共同都兴趣爱护，这样不仅会让彼此之间摆脱孤独，也会增进彼此之间的了解，增进彼此之间的友谊，让自己内心具有更强烈的成就感和满足感。

晚年应该怎么过

拥有良好的心理状态。人活一世就是活得精气神，特别是到了晚年，更应该保持良好的心理状态。人到了老年，更需要拥有一种相对愉悦的心情，才更有利于健康长寿。俗话说“人老心不老”，永远具有一颗年轻人般的心，充满着青春般的活力，尽管不能像年轻人那样活跃，但仍然可以快快乐乐地度过晚年。因此，心态平和，心理平衡，清静悠闲，知足常乐，就应该是老年人最理想的精神状态了拥有较好的身体健康。身体健康是老年人最大的本钱，更是最大的福气，无论是对于自己，还是对于儿女，都是一件幸事。身体好，吃嘛嘛香，能吃能睡能动，就是晚年生活的大好事情。既可以享受年老的清闲时光，更可以安享幸福的晚年生活。否则，如果身体不好，时常生病，或者经常躺在病床上，不仅需要家人的照顾，而且有病痛的折磨，纵有再好的生活条件，生活质量也不会好的，更没有什么幸福可言了拥有基本的生活保障。不管年轻时条件如何，人到中年以后，就一定要想方设法为年老时的生活做好准备和安排。人到了老年，最基本的生活养老金和医疗保障是必须的，如果养老金能够比较多一点，那才能有幸福的物质基础。因为想吃喝什么，想穿戴什么，想到外地去玩玩等等，都是需要钱的。所以比较稳定的养老金，是晚年生活的根本保证和提高质量的坚强后盾拥有恩爱的配偶陪伴。人到老年，大多最害怕的是孤独和寂寞，如果有幸能够有一个彼此恩爱的老伴相陪着，那就应该是晚年生活中的一件令人快乐的事情了。风风雨雨几十年，磕磕碰碰一路走来，大半辈子过去了，有个老伴一起生活，对老年人的晚年生活非常重要。有个人说说话，生活上相互照应，精神上相互慰藉，是晚年生活的需要，更是一种幸福