阳气是不是越旺越好,阳气足财运旺

人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮

失眠熬夜

《黄帝内经》有记载：子时23：00-1：00是主生发胆“值班”时间，是心肾相交的时刻，没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象。丑时1：00-3：00是主收藏肝藏血“值班”时间，经常熬夜的人“易动肝火”就是这样的一个道理。

一般在1-3点进入梦乡，身体慢慢调和你一天的阳气，而现在年轻人常常熬夜到凌晨3点多，作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气就消耗得快，而阳气不足，人就没精神。

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

过思过劳

思虑劳神过度，常损伤心脾，导致心脾气血两虚。

《黄帝内经》中也说过“阳气者，烦劳则张”，所以，劳逸结合，动以养形，静以养神都是有利于身体 健康 的。

建议：保持乐观和开放的态度。用一个小笔记本写下你每天需要做的事情，按优先次序排列，并记下完成它们所需的时间。这将增加你的时间表，你将能够轻松地工作。学会放松。试着每周留出一些时间进行 体育 锻炼和 娱乐 活动。

夏天贪凉

脾胃在夏至会处于一年之中最弱的时候，而冷食会造成阳气的损耗，现在处于桑拿天，有些人喜好冷饮，但一吃完就容易拉肚子，引起身体不适，这是损耗中焦脾胃的阳气,让胃肠道长期处于虚寒状态，其实这一行为也很伤阳。

冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热。

晚上锻炼

最佳时期是早晨阳光出来以后，晚上日落之前。中医讲，上午人是以发散为主，到了晚上就要以收敛为主，并不是说晚上不能锻炼，而是不宜剧烈运动。剧烈运动就会出汗，就是伤阳的一个重要表现。

《黄帝内经》说“白天锻炼是养阳气，晚上锻炼是伤阳气。”“晚上主张不运动、不扰动筋骨、不汗出伤阳。”

但是我国自古就有“ 饭后百步走, 能活九十九” 的说法。傍晚适当散散步, 既可以健身强体, 又可以帮助机体消化吸收，晚上还是建议大家出去散散步、打打太极，进行一些不流汗的缓慢锻炼为好。”

经常腹泻

当身体阳气不足时，有可能容易出现肠道问题，大多是在吃冷食或半夜睡觉时腹泻。一般来说，腹泻后，排便会是一些还没有消化的东西。如果身体经常出现这些症状，这意味着体内的阳气不足，不是肠炎！

动不动就生病

总有有那么一群人，特别容易生病，天气稍微变冷或者变热，就会感冒，身边只要有一个人感冒，他一定会感冒，最重要的是，这种人一旦生病，就会拖很久，大家管这个叫身子虚，其实就是阳气不足，阳气不足的人免疫力会下降，因此容易生病。

精神状态

当人体内的能量耗尽时，它会影响人的精神状态。即使他没有生病，他的脸也会是苍白的，没有光泽的，这些都是缺乏阳气引起的。

当人体内阳气不足时，睡眠可以帮助人体生发阳气

睡觉补阳睡觉为什么能补阳？睡觉能养阴，阴才能育阳。睡觉的时候，尤其是夜半时分，阳气从肾中悄悄升发出来。认真睡觉，不去打扰阳气的升发。要想补阳，最直接的办法就是保证科学、充足、高质量的睡眠。

在饮食方面也要多吃一些有助于补充阳气的食物

好好吃饭，吃主食，就是补肾，大米、谷物勃勃生机，晒着太阳长大。它们的生生之机，正应和了我们的肾。另外，我们吃进来的食物，经过运化，产生了水谷精微。这个水谷精微，是要进入肾中，做肾精的补充的阳。

学会做一些有氧运动，这样对阳气的补充有很好的帮助

还阳卧，坐在床上双脚掌心对着然后躺下，双手放在肚脐上或者腰下，也可把双手抱头叫混元卧，每天早晚各十分钟即可。

中国古人就已经了解阳气对人体至关重要。《黄帝内经》中《素问·生气通天论》中提，人的生命就要落实在阳气上面。长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。

想要真正研究透彻《黄帝内经》，对自己或者家人的身体有详细的认识，我推荐大家收听《 跟张树剑教授读黄帝内经》 这门课。

由山东中医药大学教授，博士生导师，白话文讲解黄帝内经。

五行阳气偏旺到底好不好

有的朋友在找命理师看八字的时候，经常听命理师说自己的八字过旺，八字过旺到底好不好呢？关于八字过旺到底好不好一说，从命理方面来讲，是指日主的五行力量较旺，所谓日主是指自身出生日子的天干五行，也就是命主；那么命主过旺则代表自身能力强，有能力承担本命中多带来的财禄与福泽；并在运势中具备良好的领导才能与号召力；这是比较有利的一面。但命主过旺则也会导致自身性格出现固执，任性，难以听取及采纳别人的建议，反而在运势中容易碰壁及受挫的不良性；所以命主过旺之人，需在后天运势中补充耗泻自身命主的五行力量，方可起到中和命理，助运旺业的效果。 关于旺的概念也有细微的差别，大家知道，日主要旺，体现在命局中有三个方面，一是日主为甲，坐寅，支中有卯，甲就旺了，此种旺叫自旺，就是说自己本身很旺，就好比是一个人想把一担很重的东西从甲地搬到乙地，本人力气就很大，自己就可以完成这一任务，这就做自旺；二是透出天干比肩、劫财相帮扶而旺，同样是担一担东西从甲地到乙地，本人力气并不大，不过兄弟多，能帮上自己的人多，可以帮自己分担，因此，也轻而举的完成任务；三是有人相扶而旺，就是说命局有印生身而旺，这种情况比较复杂，也拿担东西来做例子，本来是需要本人担东西的，但这时会有长辈帮扶解决这个问题，比如说长辈安排其他人代替本人去做这一工作，或者帮你找个车来辅助完成这一工作，所以你也可以轻易的完成任务，而且不需要张口求人，也不需要欠朋友的人情，八字过旺体现在事业中就是如此。 八字偏旺好不好 我们知道八字的五行平衡时，人的身体就健康无病，过旺或过衰时，都容易诱发疾病，如：天干仍是甲乙木，八字出现丙丁巳午火多，又没有水来相济，木气被泄太过，则会出现内热口干，女性则会气血失调，小儿惊疯等症。八字过旺的人容易产生哪些疾病呢？大凡日主过旺出现的疾病不外乎以下几点：日主属火，遇过多的木生，会出现血液循环方面的疾病，如心脏虚弱，心肌梗塞，心律不齐等的病症；日主属土，若被木克过多，则易患胃肠方面的疾病，如脾胃不和，胃溃疡、胃癌、胃出血等；日主属金，若被火克则会出现肺部呼吸系统的疾病，如气管炎，肺结核，哮喘，便秘等。所以说很多疾病的产生，根源都在五行上，找到根源也是康复的关键。 婚姻是人生的大事，也是困扰一生的问题，有些朋友在婚姻上一帆风顺，夫妻和美，有的人则坎坷不断，总觉得幸福离自己很遥远，尤其是女性朋友，大多都以经营好家庭为荣。有人说，女性八字过旺有克夫之嫌，事实是不是这样呢？首先说女性八字过旺，在个性中体现得比较理想主义，本人就是 八字偏硬怎么办 个难于驾驭的人，自然这种个性会影响到她生活的方方面面，婚姻方面也不容乐观，不过影响的程度要看八字旺到什么程度，如果旺到官星制不住时，那么可以定为克夫，古人叫老公为官人，官人就是管你的，你不服管时，就会出现婚姻不顺的情况，平常脾气也比较大，性格当然会比较固执，当然在今天的社会，夫妻双方不存在谁管谁的问题，凡是多多沟通，至少可以做到没有隔阂，那自然不存在所谓的克夫了。 八字偏旺代表什么意思？在网上众所纷纭，其实八字偏旺就是指日元干支一气，又得到异性比劫的帮扶或者月令为比劫，时辰、年柱为比肩，此时的日支、时支或者是其它的两个地支不是同一五行，日元为偏旺。所以一般八字偏旺都是看日元。其中八字中的日元指的是四柱中日柱的天干，日元代表自己日元是日柱的意思就是你出生那天年月时柱都是围绕日柱算的。 八字偏旺，也有八字大的意思，具体点说就是难于驾驭，婚姻有点不太乐观，是个理想主义者。如果是命局中没有的五行，在大运、流年上就不怕从复出现。实际日元的旺衰程度决定用神忌神在大运流年的出现形式。以上是对偏旺日元的阐述。 那么命局中的其它五行偏旺者，同样需要抑制不能再邦扶。如果大运在继续帮扶偏旺的五行，使之更旺，此时要视变化是泄化还是抑制，如果强行抑制反而引来灾难。 八字过旺形成的疾病1、过旺之五行本身形成的病： 五行在命局中过旺，有的本五行所代表的身体器官会有病伤，有的则不是。如何区分？根据笔者多年的实践经验得出：某五行过旺但没有构成专旺的情况下，命局中没有克处（就是旺又克不到别的五行）也没有生处（泄星），此五行本身就会憋出病。往往此过旺之五行所代表的身体器官就会有病伤。例如乾造：戊戌 丙辰甲戌乙亥 很明显，此造命局过旺，局中无金泄之，又克处没有路线（局中土虽旺，由于与亥没有生克路线，所以有些克力，但不大，不足以耗旺土。有关生克路线这些关键性诀窍，因此本身之五行就会憋出病，土为皮肤、肌肉、脾胃，所以命主这些方面必然会有病伤。实际：命主脾胃不和，有胃实胃炎病，经常肌肉损伤，皮肤干裂、脱落严重。 2、被过旺五行所克之五行造成的病过旺之五行有克处，那么，被克之五行所代表的身体器官会有病伤。乾造：乙未 戊寅乙卯丙子 此造，命局木过旺，且木有克处，土有根，不服木克，必然引起木土交战，根据实践总结：如果形成木土交战，容易有皮肉之伤。因为土代表皮肤肌肉。而且上半身最易有皮肉之苦。实际：此人头面部及上半身，遭车祸受伤，现在还伤痕累累，留下永久性伤疤。 3、被过旺五行反克之五行造成的病 某五行过旺，主克之五行反而受伤，这在命理学上叫“反克”，形成这种反克现象的条件是：主克之五行力量很小，而被克之五行力量强大，致使主克方受伤。如果主克方力量虽小，但与被克方相比相差不是太大，则形不成反克。反克现象在命理学上有：木强金缺；火多水干；土多木折；金多火息；水多土荡。形成反克现象后，主克方五行所代表的身体器官就会有病。坤造：辛卯 辛卯甲子乙丑 八字很明显，木强金缺，形成反克现象，在年、月柱上形成反克，根据五行定位，所以肺和呼吸道系统会有疾病。《玉照定真经》云：“辛卯、庚寅，尤忌大人劳骨病”。劳骨病者，即肺部、内气之病。实际：命主患有肺结核病。 4、被过旺五行生多为克形成的病 这种现象在命理学上是：土多金埋；金多水浊；水多木漂；木多火塞；火多土焦。形成生多为克的条件是：主生方力量强大，而被生方力量太小，双方力量差距太大，致使被生方不受生。这样被生方五行所代表的身体器官就会有病。乾造：辛丑 辛丑戊辰甲寅 此造四层土两层金，明显土旺金弱，有土多金埋之象，年、月柱的辛金就有不受生反而受伤之象，这种局势是在年、月柱形成的，那么依据前面信息定位原理，可判定：肺和呼吸道系统会有病，如扁桃体炎，肺炎、咳喘，经常感冒等等病症。实际：命主经常感冒发烧，造成肺炎、扁桃体炎、咳喘等。

人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮!阳气太重要

阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要， 养生 要扶阳，治病也要扶阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。 阳气是我们的生命与 健康 的关键，起居、饮食、生活习惯、用药治病等等都不能伤损阳气。说实话，扶阳实在是 养生 与治病的第一法门 。扶阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。 温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化浊为主，归根到底，三法皆是扶阳。 阳气对人体意味着什么？ 我们的生命即是一团阳气，治病或 养生 总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复，是因为邪退而阳气得安；身体之所以 健康 ，是因为阳气旺盛而邪不能客。 因此说 ， 阳气是本，病邪是标 。治病时往往需要标本兼顾，但切记勿失其本。不管任何医疗手段都不能只盯住病邪而忽视阳气，祛邪固然要紧，扶阳才是康复的关键。 生命即是一团阳气，是一团源自太阳的阳气。阳气不散，则生命不息。 养生 ，即是养自己机体内蕴的这团阳气，使之不受阴邪而变弱，不因五志过而熄灭。因此说，只要阳气养得充足了，生命之火就会持续不息，活到天年亦有可能。 阳气是生命的根本， 养生 就是要扶阳。正常情况下，我们的饮食寒热要平衡，凉的与温的混杂着吃，这样才能保持阳气不损。但若体质已经偏虚偏寒，就要多吃些温性的食物，以提高机体的阳气。 因此说，阳虚的人当重视扶阳，平时少吃寒凉食物。 睡眠是扶阳的最好方法之一 ，需适时休息，夜则入眠，晨则起床，使起居合乎天地规律。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。 生命有阳气，若阳气宣通，则阴霾自散，周身不病。偶尔阳气不足或不通时，机体会暂时把阴浊瘀毒水饮痰湿等代谢产物打包放在某处，表现出来的可能是脂肪瘤、结石、增生、囊肿、脂肪肝、肿瘤等等。若检查发现此类东西，这都是暂时的生理变化。一旦阳气充足了，气化功能加强，这些产物就会自然消失。 只要生命存在，机体就会有阳气，也就会有气化功能。我们每天饮食而能获得食物中的能量，全都依赖阳气的气化功能，同时，代谢之后的浊毒糟粕等能正常排泄，也依赖气化功能。若阳气健旺，气化功能正常，则体内浊毒都能顺利排出；若阳气已虚，气化功能异常，即会产生病理代谢产物，郁滞于体内，即是疾病。 健康 必须有合适的体温，人有体温，即是阳气所化；而寒邪袭人，最伤阳气。张仲景著《伤寒杂病论》，把伤寒作为百病之源，其因概原于此。寒邪入体，与阳气交争，或正胜而邪去，病体康复；或正弱而邪进，由表及里，而有六经传变。 生命是运动着的，我们的身体处于不断地变化之中，每天都需要饮食，也会代谢出"垃圾"，需排出体外。若身体阳气不足或脏腑功能减弱，则排浊功能会减退，结果就是垃圾蓄积在了体内。若一段时间之后身体阳气恢复或脏腑功能正常了，则会把以前蓄积的垃圾统统排出体外。肿瘤的发生与治疗也正是此理。 人身阳气有升降出入，则生机活泼，生命不息。 阳气在上以散为主，气由内而外散以能舒畅精神；阳气在下以合为主，气由外而内合则能固摄根本。 心气在上要软，肾气在下要坚，软则气散，坚则气聚。凡阳气升发无力或气下而不上者，可用咸味以软心。反之，若阳气过升而不降或气上而不下者，需用苦味以坚肾。 有人担心，由于工作原因长期不见阳光，会影响 健康 。一方面，生命是一团阳气，而太阳是阳气的源头；另一方面，太阳每天东升西降，同时影响着我们机体的阳气左升右降。因此，我们要经常晒晒太阳，既有利于升发阳气以顺应天地规律，又能平衡阴阳，升清降浊。久不晒太阳的人，特别容易抑郁，其原因即在此。 俗语：“神足不思眠”。 心主神，神为一团阳气。 心气健旺则阳气充足，光明普照，精神不减，不眠亦不累。而心气不足之人则神气衰弱，晦暗不明，自然昏昏欲眠。不少痰湿偏盛之人多易入睡，且能久睡。有人开车等红灯时竟然已经睡着，有人头落在枕头上三秒钟就发出鼾声，这都是阳神不足而阴霾弥散的反应。 若周身一处阳虚失于固摄，则一处会汗出，是为虚汗。这是汗出的另外一种情况。阳气内扰而汗出，需敛阳；阳气不足而汗出，需扶阳。 阳加于阴谓之汗，因此治汗的关键总在治阳。 抓住阳气的虚实盛衰与六经部位，即可抓住汗症的本质。推之，汗症需治阳，疼痛、痒麻、功能障碍等不适亦当如此。 阳气有多重要呢？阳虚是现代人普遍的问题，百病之源。众多男性耗损过度、饮食不节、压力山大、四体不勤，所以脾湿不化、肠胃积弱、虚胖难抑、畏寒惧热。许多女性爱美虚荣、衣不蔽腹、盲目减肥、多食寒凉，是故气血不调、寒邪经痛、子宫肌瘤发病率暴增。所以，扶阳，到底有多重要，你明白了吧？ 温馨提示： 总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。

阳气盛是什么意思

人体体内有阳气跟阴液两种，阴阳平衡人才会健康，阳气盛衰都会引起疾病。说通俗一点，阳气盛就是体内有火，所以平常注意不要吃热性刺激性的东西，比如说辣椒，多喝水，多吃水果蔬菜。

阳气对于人类有多重要?

人的生命全依赖于这一身的阳气才能得以生存人，人失去了阳气的温热濡养就失去了生机，就成了一具冰冷躯壳。

阳气不足的人,与阳气充足的人相比,区别在哪里?

阳气旺盛，百病不侵。在中医看来，阳气是否充足，与人体的寿命也是有关系的。阳气这个说法来源于太阳，古人认为，阳气对于人体来说，就像是太阳对于自然来说，同样的重要。有了阳气，人体才能正常的运行，阴阳调和。我们今天就来说一说阳气。 “阳气者，精则养神，柔则养筋。”——《黄帝内经-生气通天论》 这句话其实就已经说明了阳气对于人体的作用。阳气既可以内化精微，用于养神;又可以外为柔软，用于养筋。当阳气充足时，可以帮助维持身心的 健康 ，阳气不足，身体的抵抗力下降，更容易生病。所以才有“阳气足百病消”的说法。 一、阳气充足与阳气不足的人，有什么不同? 阳气充足的人 ①脸色红润：阳气充足的人，体内气血旺盛，脸色看起来也比较红润。 ②手脚温暖：阳气充足的人，体内血液循环通畅，处于血管末端的手脚，也因为血液的滋润，变得红润。手指甲的颜色也是淡淡的粉色。 ③睡眠质量好：晚上睡觉的时候，气温比较低，湿气也比较重。不注意保暖的话，很可能会因为寒湿之气入侵，而影响到正常的睡眠。 阳气充足的人，在睡觉的时候，可以更好地抵御，睡眠质量自然也比较好。 ④精力旺盛：阳气充足的人，也给人一种充满活力的感觉。做事情的时候，保持旺盛的精力，工作完成得也比较好，身上有使不完的精力。 ⑤筋骨柔软：人的筋骨随着年龄的增长，变得越来越僵硬。这是因为阳气衰弱之后，气血流动时无法再滋养筋脉，这才让筋脉变得更加的老化，失去弹性。 而阳气充足，可以帮助养筋。像是中老年人常见的“五十肩”，就是因为筋短了导致的。 阳气不足的人 ①面色苍白：阳气不足，体内的气血运行不畅，脸色也会因为缺乏血液的滋润，看上去比较苍白。 ②怕冷：阳气不足的人，体内阴阳失衡，阴气多于阳气，会出现怕冷的症状。 特别是在天气比较冷，或是夏天吹空调的时候，比别人更加的怕冷。手脚即使是在现在这样炎热的夏天，也是冰凉的。 ③容易生病：阳气不足的人，抵抗力比较差。气温变化的时候，身体不能很好地抵御，就很容易出现感冒，往往这次感冒刚好，一换季就又生病了。 ④无精打采：整天无精打采的，对什么事情都提不起兴趣。即使晚上早早就睡了，白天还是动不动就犯困。 因为晚上睡眠时间虽然长，但是睡眠的质量却很差，经常做梦，整个人都觉得比较累。 总的来说，阳气充足的人，面色红润，看上去也显得比较精神。而阳气不足的人，不仅面色苍白，没什么血色，且还经常容易生病，也比较怕冷。 做事的时候，整个人显得懒洋洋的，没什么精神。 阳气就像是人体的动能一样，阳气充足，人体才能正常地生存。如果阳气耗尽了，那么人体就会像是没有燃料的机器一样，失去动力，逐渐走向死亡。 导致阳气不足的原因也有很多，因为人体的阳气，会随着工作、运动、情绪、气温等等，出现损耗。 二、损耗阳气的行为有哪些? 1、吃太多的冷饮 夏天到了，冷饮也开始变得越来越受欢迎。不过，吃太多的冷饮，对于人体的脾胃来说，是非常不利的。 这些冷饮进入人体后，会带来大量的湿气和寒气，导致阳气受损，出现阳虚。 2、长时间吹空调 因为空调的普及，夏天的时候，又出现一种新的疾病，叫做“空调病”。这种病的病因，主要就是长时间吹空调。 天气太热，吹空调可以帮助室内降温，创造出一个舒适凉爽的环境。但是，这也很容易导致寒气进入体内，损伤阳气。 3、吃西瓜 西瓜是夏季的应季水果，含有大量的水分，还有生津消暑的作用。很多人都喜欢在夏天的时候吃西瓜，甚至有的吃不下饭的人，用西瓜代替日常的饮食。 特别是冰镇过的西瓜，口感更好，消暑的功效也更强。只是，体内的阳气也随之出现流失。 4、过度服用药物 经常服用抗生素或是清热解毒的药物，都容易导致体内的阳气受损。还有一些上了年纪的人，喜欢吃保健品，只是保健品也并不是可以随便乱吃的，吃多了也会损耗阳气。 夏季虽然是适合补阳的季节，但也是容易损阳的季节。最近很多人出现阳气不足，主要原因就和以上这3点有关。 三、如何补充阳气? 除了要注意减少损耗阳气的事外，还要注意适当的补充阳气。而补充阳气的方法，可以从以下几个方面来做。 多晒太阳 夏季是补阳的好时节，因为夏季又被称为“老阳”，是一年中阳气最盛的时节。夏季晒太阳，是最简单的补充阳气的方法。 只是，有的人害怕被晒黑，一直躲避太阳，这其实是不利于补充阳气的。而且，晒太阳还可以帮助祛除体内的寒气，减少疾病的发生。 如果怕晒黑的，可以选择早上10点之前或是下午4点之后。这个时间段的阳光不是那么强烈，不容易晒伤。 多做运动多出汗 人在运动的时候，体内的血液循环加速，促进了身体的新陈代谢。尤其是现在天气那么热，稍微活动一会儿就容易出汗。有的人不喜欢出汗，觉得黏糊糊的。 但是出汗的同时，其实也是在将体内的寒气和毒素排出体外。只是，出汗之后，不要立即进入空调房。这个时候，毛孔是处于张开的状态的，容易导致寒气入体。 多吃一些养阳的食物 像是生活中常见的生姜、韭菜、牛羊肉等，都是可以帮助养阳的食物。如果阳气不足的话，可以选择适当地摄入一些。 阳气不足，可以按照以上这“三多一少”的原则，减少阳气的损耗，适当的补充阳气，这样才能够达到阴阳调和的状态，维持身体的 健康 。 一个人的阳气是否充足，从日常的生活习惯和精神面貌就能看出来。阳气充足的人，做事积极，充满干劲。面色看起来也比较红润，不容易生病。不像阳气不足的人，经常生病，脸色看上去也比较苍白，还比较怕冷。