结婚久了越来越没有感情了怎么办呢,男人结婚越久对老婆感情深吗

结婚久了,夫妻感情变淡应该怎么办?

两个人的关系从开始到亲密而稳固需要经历长而曲折的五个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期，这是《懂得爱——在亲密关系中成长》一书告诉我们的道理。

浪漫期是亲密关系的初始阶段。此时，关系的双方对彼此还不完全了解，常常把对方幻想成自己理想中的美好形象。

当浪漫热情在现实的冲刷下逐渐消退，关系渐渐进入了权力争夺期。权力争夺期的实质就是试图控制对方，企图将对方变成自己理想中的那个人。

然而，想要顺利度过权力争夺期，双方需要放下改变对方的执念，像接纳对方的优点一样接纳对方的缺点，从全新的角度看待彼此的差异。这同时也意味着双方关系进入了整合期，也就是稳定期。

整合期也穿插着浪漫和争吵，但作为“过来人”，双方不会深陷其中不能自拔，而是进入了更诚实和深入的交流。这时候，承诺期便到来了。

在承诺期，彼此会以坦诚的态度和分享的方式来处理任何状况。经历了整合期和承诺期的亲密关系呈现出以下特点：相互依存又彼此不同，有独立的个性又真诚相待。这就到了共同创造期。

在共同创造期，双方将自己的特质用于不同的领域，发挥优势，又化劣势为优势。然而，亲密关系的建立并非一劳永逸，需要长期精心呵护。

你现在应该是进入了平淡期，需要呵护，需要重新创造浪漫，为婚姻生活注入新的活力。平常的时候可以为自己的另一半准备一点小惊喜什么的，找回当初那种恋爱时的甜蜜。感情变淡不要抱怨对方，也不要抱怨生活。要在平淡中找寻快乐，找回当初的那种美好甜蜜。

婚姻感情淡了怎么办

婚姻感情淡了怎么办

婚姻感情淡了怎么办。 婚姻是给双方最好的承诺,但是很多人结婚之后感情就会变淡,有的是因为他们结婚的时间长了,婚姻也是需要保鲜的,每对夫妻都有自己相处的模式。下面，就一起来看看婚姻感情淡了怎么办。

婚姻感情淡了怎么办1

婚姻进入平淡期的表现如下：

一、不牵手形同虚设。

一段婚姻进入平淡期的标志，首先是两个人之间的亲昵动作少了，两个人之间的亲密动作，不仅能提高幸福指数。

还能让这段关系变得更亲密，煞羡旁人更亲热，就像恋爱关系，刚开始的时候，我们喜欢的那个人，我们就是要让世界看到的，婚姻也是如此。

轰轰烈烈才是充满激情，如果两个人都过得平淡如水，也没有做那种亲密行为，那你就要特别注意了，亲密行为正是两个人相处的保鲜剂。

二、忽视对方的生活。

两个人感情进入隔阂状态的标志之一，就是各自过好自己的生活，不打招呼；两人要想长久地相处下去，使感情更好。

首先是两人要一起经历更多的事情，在精神上有一定的共鸣，但如果你们只忙着自己的生活。

而忽视了彼此的共同生活，那你们就进入了一个隔阂期，那麽隔阂期让你们不再去注意对方在想什么，只专注于自己现在的生活，感情上没有共鸣，也无法体会到它带给你们的乐趣。

三、停止甜言蜜语。

如果两个人之间的爱情关系很好，那一定很少有甜言蜜语，尤其是那些初恋，少不了会互相倾诉一些甜言蜜语，只是为了让对方笑得开心。

如果你发现你们之间的'沟通，没有温度，让你感觉不到一点温暖，你就应该意识到，他可能对你没有一开始。

那么，如果你觉得你们之间的甜言蜜语，虽然不是婚姻生活的全部，但也是最直接的爱情表达，他连最基本的表达都没有给你，你就应该好好想想你们之间的事了。

婚姻感情淡了怎么办2

经营婚姻的方法：

一、女性需要独立

思想独立的女性更容易引起男性的注意。这样的女人更有魅力，很容易吸引身边的男人。

这种女人虽然很独立，但并不强势，在感情生活上也不会咄咄逼人，能有自己的想法和事业，也不是以男性为中心。

双方都有足够的自由空间和足够的能力给男人足够的新鲜感，甚至在工作生活上帮助他们。

婚姻和爱情不是这些女人赖以生存的东西。他们可以享受没有婚姻的生活。这种态度让他们更有魅力。男人也很渴望得到这种女人的关心。

二、女人要有自己的个性和底气

女人最好有自己的小脾气。她不开心的时候，也可以马上摆出自己的态度。这样的女人可以让男人不要对她太随便。

女人如果一味妥协退让，没有脾气，反而会被男人当丢弃。有些女人太温柔了，特别是和喜欢的人相处，一点脾气都没有。

她愿意听别人说什么，做什么。这样的女人真的很少，只是在感情上很容易受伤，男人总是不懂得珍惜。

三、要给男人一些空间

谈恋爱或结婚后，有些女人总想腻在伴侣身边。他们依赖性很强，没有自己的生活重心。无论生活中遇到什么样的事情，都不想一个人去面对，希望有一个伴侣去处理。

这个想法很理想化，但是实现起来会有点麻烦。男人会觉得你太黏，一点空间都没有。

男人面对你会没有新鲜感。男人会觉得受限，时间长了会对你厌倦。所以无论婚前婚后，一定要给男人一定的空间，让他自己处理事情，这样他才不会觉得你太烦。

夫妻感情变淡常见的原因

第一，缺乏沟通

当夫妻之间突然变得无话可说，越来越不交流的时候，感情一定是出了问题的，很多的婚姻也是败给了零交流。

所以夫妻间一定要多谈谈心，包括生活上、工作上、个人思想上等等各个方面，加强对对方的了解和理解。

第二，对待双方亲戚的差异

每个人都对自己的父母或兄弟姐妹好，希望在自己能力范围内多帮助他们，却见不得自己的爱人对他的兄弟姐妹慷慨。

将心比心，千万不要觉得自己的兄弟姐妹重要，而爱人的兄弟姐妹就不重要。

第三，放大对方的缺点

婚姻中，有的人看不到自己的缺点，却擅长对爱人的一些行为进行挑刺。也就是说，我们在处理婚姻关系时，经常上演的是说人道人却不如人。既然我们自己都不完美，为什么又要放大对方的缺点呢？

第四，不再说情话

有的情侣在恋爱的时候，一天要说好多的甜言蜜语，可是结了婚情话好像奢侈品一样，各自都忙于工作或家庭，没空说情话或者不想说情话，但是少了情话的婚姻，也就缺少了热情，或许会提前进入七年之痒。

感情进入疲劳期最好的处理办法

一、制造浪漫和惊喜

两个人相爱在一起，时间长了，了解深了，自然就会感觉到，在一起没有了感觉。

在这个时候，如果真无法习惯平淡人生，那么可以跟自己心爱的人，制造一些浪漫和惊喜。

有时候，给爱人买一个Ta特别喜欢的东西，或者送上一束花，这都可以让对方感动。

带着对方，一起去重温相识的时候，所做过的事情，会让两个人感受到曾经的甜蜜；所以只要有心，只要觉得对方重要，那么就可以去做自己想做的一切。

二、多交流和沟通

男女生活在一起，一开始确实是很浪漫的，但慢慢地，也许是太熟了，于是话就会越来越少。

所以两个人在一起，要多交流，多沟通；只要两个人在一起，多了解对方，自然两个人的生活，就可以美满如意。

把生活之中，自己想说的话，想做的事情，都告诉了对方，两个人在一起，就可以幸福一生，就可以快乐地走一辈子。

两个人在一起，不要什么事情都藏在心中，这只会让生活，过得越来越无味；所以多一起交流心事，可以让两个人之间，更加的贴近。

三、去挖掘对方优点

两个人生活在一起，因为了解到了对方，太多的缺点，于是内心之中，就会有了一种看不起，瞧不起的心。

而在这个时候，一定要学会去挖掘对方的优点；因为每一个人的身上，有缺点，自然也会有优点。

所以在这个时候，你不需要去看对方的缺点，你一定要去多看对方的优点；只有这样，你才会发现，对方的身上，处处闪着金光。

要学会包容对方的不堪，多想一想对方优秀之处，你自然就会活得更加的幸福和开心。

四、养宠物调节

在生活之中，两个人在一起，如果感觉到感情淡了；那么在这个时候，完全可以去养一只宠物，用来调节两个人的生活。

因为让两个人都把心思，放在了宠物上的时候，自然就在生活之中，找到了一些乐趣。

于是自然就会觉得，在一起很开心，相伴在一起，很温暖；所以有时候，宠物也是调节情侣之间，感情的产物。

两个人之间，一定要懂得，如何去改变自己的生活；只有这样，感情才能更进一步。

五、培养爱好和兴趣

男女之间生活在一起，时间越长，越没有话说，越找不到感觉；在这个时候，有心之人，就一定要做有心之事。

两个人之间，去培养相同的爱好和兴趣，自然就会过得很幸福，很开心；比如两个人可以一起去学舞蹈，跟着跳广场舞的人一起，既锻炼了身体。

而且两个人形影不离，就会更加地幸福，生活就会更加地多彩；所以培养着相同的爱好和兴趣，自然就可以幸福快乐地走一辈子。

六、学会认识平淡生活

在感情生活中，平平淡淡才是真。那些记忆的画面，那些多彩的片段，都只是一时之乐；时间长了，依然会感觉到，感情疲劳，毫无情趣。

所以一个人，生活在这个世界之上，一定要认清现实；生活没有永远的多彩多姿，生活到了一定的时间，肯定是平平淡淡，简简单单。

一定要认识到，生活的简单，而不要觉得，生活有多么的精彩；所以感情疲劳，是正常的发展轨迹，不要太在意，想得太多。

结婚多年后夫妻感情淡了怎么办

一、找出婚姻问题读懂对方需求 要了解冰冻三尺非一日之寒，这话放到婚姻生活中也是一样大道理的。婚姻生活往往会出现裂开的状况，并并不是一次2次的分歧或是难题造成，只是难题长期性累积的状况，最终造成婚姻生活的两人都承受不住。 因此要想挽回婚姻生活就需要先找到难题的问题在哪儿，看一下到底是第三者的干预、三观不合、婆媳之间难题、三观不合这些。你仅有寻找自身婚姻生活中难题的所属，你才可以了解究竟应当怎样如何做，怎么使用挽回婚姻生活的是方式。 二、要懂得给对方一定的空间 婚姻破裂如何挽救？当另一方明确提出两地分居以后，先不必去打搅另一方，要给另一方一些室内空间。每段情感都是有一些分歧，因此必须自身去整理。 假如想挽留另一方，一定要等另一方宁静了以后，再去找另一方沟通交流。实际上两地分居便是由于一时发火，因此不必冷淡另一方长时间，要积极的`去学会放下姿势和另一方合好。 男人都是有情面的，因此女性适度的情况下也是能够迷失的，要是能挽回另一方的心，把握住另一方的心就可以了。和老公感情不和怎么办？ 三、夫妻共同经营幸福婚姻 很多人婚姻失败的缘故非常简单，便是由于另一方没有刻骨铭心的了解婚姻的意义，尽管说婚姻生活便是和此外一个人欢度一生，可是并不代表着这不用经营。 实际上挽救婚姻过程中，两人在一起友谊欢度一生的概率是十分小的，因此更必须认真的去看待婚姻生活。因而务必要学好适度的说，说也主要是分成二种，一种是该说，一种是不应该说。 结婚多年后夫妻感情淡了怎么办2 一、夫妻感情淡了想离婚还能挽回吗 夫妻感情变淡想离婚能不能挽回，关键在于夫妻之间是否仍有感情基础，导致想离婚的根本原因是什么。 1、生活的压力 有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，最终可能会有离婚的想法。 2、夫妻感情不和想离婚 相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。因为夫妻感情变淡想离婚的案例很多，挽回的具体策略要结合具体情况。 二、挽回婚姻的有效方法 1、学会倾听你的配偶 当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。 2、宽容原谅 原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。最后，不管哪方犯错，都要努力去挽回婚姻，不要让人生留下遗憾。

结婚以后,两个人的感情淡了,其实是有哪些原因的?

结婚十年没感情了怎么办

1、理性思考婚姻问题思考一下自身在婚姻生活中，有木有作出一些不太好的个人行为造成老公对给你建议。婚姻生活是两人的事儿，出现难题并不是只有一个人的缘故，只是彼此在解决难题上都是有不善的地区。挽回老公，挽回婚姻要善于思考，找到难题，找到分歧点，才可以更强的对症治疗。2、懂得夫妻之间的有效沟通当一段婚姻生活面临粉碎，要想修复，必须夫妻彼此维持真心实意友好的沟通交流和商议。相互真心诚意以诚相待地沟通交流分别的念头，这一点很重要。当两人彻底不愿再沟通交流，都没有要想倾吐的冲动，那麼这一段婚姻生活当然没法修复了。当夫妻中间还能根据沟通交流商议来修补婚姻，这表明夫妻中间也有真情存在，也有很有可能挽回这一段面临粉碎的婚姻生活。婚姻破裂如何挽救？实际上，婚姻生活中的一切分歧全是欠缺沟通交流引起的。婚姻生活中的小磨擦与小误解，假如无法得到立即回应与表述，那麼这种难题便会越滚越大，最后告上离异的程度。因此，相互真心诚意沟通交流和商议，是修复面临粉碎的婚姻生活最重要的方式之一。3、提升夫妻之间的共同性假如老公果断地要与你离异，但你却不断回绝、抵制，乃至打真情牌，向身旁的亲朋好友朋友道歉，认为这样子做，会有益于挽回。假如你是这样子想的，那麼你也就错的离谱了。你那样做不仅另一方不容易回过头，反倒更为坚定不移与你离异的信心。因而，在挽回全过程中，你也要防止这种不正确的作法。挽回婚姻恰当的作法是：先愿意他离异的决策，认可另一方的见解，提升大家中间的共通性。这样子才可以为接下去的挽回争得大量的时间。

结婚久了感情淡了怎么办

两个人一起生活久了，感情难免会慢慢变淡，如果让爱情保鲜，就要我们好好的学习相处之道了，下面有几个建议：1、培养共同爱好亲密关系中的两人一定要有交集，如果两人交集越来越少，关系就会亮起红灯，只有两人有足够的交集，才有共同话题，共同感兴趣的事做，而共同的兴趣爱好正是交集中非常重要的一部分兴趣其实比较广泛，唯一要留意的是要两人都喜欢的，都能乐在其中的。可以一起旅游，吃东西，玩游戏......2、互相照顾，能同甘，能共苦两性中最重要的一点，就是两人可以发展到开心一起嗨，也可以过得起平淡如水得日子，困难面前也能共同解决，但是现实很多人一遇上困难就受不了，不是分，就是离。恋爱的时候两人应该要经历一些磨练才进入婚姻，有一句话说得很正确得，患难见真情，困境中其实很容易了解一个人，了解他得品性，了解他是否真心。3、重要的日子不少你可能你会觉得这只是仪式，但是并不是这样的，有研究证明，人类对于自己有关系的重要日子是非常重视的，只是很多时候我们不会表达出来而已。很多人经常都说“老夫老妻不需要这些....，我觉得这就不对了，一个人对一个人上心，是不会觉得这是麻烦，要知道人类的情感需求不会随着年龄变化而改变的。4、善于发现和培养对方的优点夫妻相处运用鼓励形式，比如他主动的把碗洗掉，就算他洗得不是很干净，经常用欣赏和鼓励，给他支持和帮助，这样他每一次都会比上一次做得好，并很有可能发现自己得优点，增加他得优越感，让他做起事情来都有良好得心情，有时候优点真得是要夸出来得。5、空出足够的两人的空间与时间你可能说现实社会的生活节奏越来越快，压力也越来越大，两人每天要接受着工作压力，如果有家庭的也要照顾家里老小，都已经精疲力竭，但是感情没有时间和空间积累是完全不能走下去的，所以再忙两人都应该抽出时间出来一起聊聊，一起好好待待。有了时间和空间，两人才能谈情说爱，才能把自己最近开心与不开心说给对方听，才能一起商量重要的事。望采纳！