男人戒色准能发财,戒色后多久恢复财运

男生戒色的好处

精神层面上，色欲是人最大的贪欲，戒色能够在你修行的过程中使你懂得放下贪念，悟得大道。身体层面上，男性能够借此保精护元，不至于陷于颓废。但这样违背伦理，所以除非是愿远离凡尘一生修行的出家人，或者是在修行中的弟子，否则对色欲的绝禁，是不正确的。这说的是狭义的色。

为什么讲“戒色即增财”?读完涨知识了

有个人曾经问过我：戒色有什么用？

我说：戒色可以增财。

他笑了，表示不相信，于是反问道：戒色怎么可能增财？想多了吧！

我也笑了，并郑重告诉他：戒色确实可以增财，只是你没戒过，所以，体会不到而已。

他仍然半信半疑。

于是我从以下三个方面讲述戒色可以增财的道理，即：

一、历代名人以及有所成就的人，大都戒色

孔子曾经讲过，君子有三戒——少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。

孔子在此所讲的“戒”，归根结底，就是戒色。

又如明代的圣人王阳明，从小就立志做圣人，在新婚之夜竟然跑到山上去修道，不被世俗的享受所干扰与影响，本质上，也是戒色。

正是由于他能够成功戒色，才最终在一个叫“龙场”的地方悟道，史称“龙场悟道”。

又如清名臣曾国藩，也是由于成功戒色，才飞黄腾达，功成名就。当然，曾国藩成功戒色，源自于不断自省，敢于改正，最终形成自律。

由此可见，历代的名人，或者那些真正有所成就的人，大都戒色乃至倡导戒色，而孔子、王阳明、曾国藩也正是由于成功戒色，才被后人称之为两个半圣人。

因此，从这个角度来说，戒色不但能够增财，而且还可以功成名就，甚至成为圣人——历代以来的圣人，大都戒色。

二、戒色容易让人变得更加理智

如上所说，圣人大都戒色。

为什么？

因为戒色能够让人从欲望当中摆脱出来，不再受其牵引与影响。

言外之意，戒色容易让人变得更加理智。

而理智的人，当然更容易让人认清自己的处境，以及能够更好地利用有利于自己的资源，创造更多的财富。

这就是戒色可以增财的道理。

三、戒色可以节制人的欲望，教人回归真正的自己

所谓戒色，从某种程度上讲，就是节制自身的欲望，不让欲望过度乃至泛滥。

言外之意，欲望过度或泛滥的人，才需要戒色。

而戒色并不是戒掉美色，更不是禁欲，而是教人回归正常的生活，认识真正的自己。

进一步的说，当一个人认识真正的自己，才会懂得自己的真正需求，从而可以集中有限的时间与精力专注于自己的事业，这其实就是我们为什么讲“戒色即增财”的道理。

当然，节制欲望，本身就是防止财富损耗的一种方法。

所以，综上所述的这三个内容，其实正是我们为什么讲“戒色即增财”的真正原因。

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本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《大学》《礼记》《天道》《孙子兵法》《王弼集校释》《周易》

男子戒色有什么好处

问题一：男人戒色禁欲真的有好处吗 5分 那要看你身体状况了。如果已经腰酸背疼天天出虚汗还是建议节制一段时间吧。 问题二：男生戒色的好处 精神层面上， *** 是人最大的贪欲，戒色能够在你修行的过程中使你懂得放下贪念，悟得大道。身体层面上，男性能够借此保精护元，不至于陷于颓废。 但这样违背伦理，所以除非是愿远离凡尘一生修行的出家人，或者是在修行中的弟子，否则对 *** 的绝禁，是不正确的。 这说的是狭义的色。 问题三：男人戒色好吗 如何戒？到什么情况算戒掉了呢？？？ 先搞明白要做到什么地步再说吧。 这个是自然法则设定的，不是男人的错。若男性和女性一样被动，那人类早灭绝了。动物界也如此啊。 问题四：我想戒色，但是据说男人长期禁欲对身体伤害很大。是真的吗?戒色没有好处吗? 戒色肯定是有好处的！戒色不是叫你一直不过性生活了！是叫你抛弃不好的性事，健康有节制的过！当然，开始的时候是不能有的！ 问题五：男人打飞机竟然有好处，哪些好处 彭鑫中医博士：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残 两千多年前，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家，他说：“年少之时，血气未定，戒之在色。”什么意思呢？就是说人在年轻的时候，身体没有发育好，气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意不要让他的思想受到色情和邪淫的污染，否则的话对他的身心都是很大的摧残。 我在临床中就曾经遇到过一个案例，这个年轻人，二十五岁，刚刚大学毕业。他看到我发表在网络上的一系列劝导人们要保养肾精、要清净心念的文章，他就来找我看病。他说：“彭大夫，我这个病，病了十年了，我都没有找到原因，经过很多医生的治疗，都没有治好，花了很多钱。自从看了你的文章之后，我才知道自己的问题出在哪里。”他说这话的时候，眼圈都红了。他说：“十年前，我上初中的时候，是全家人的希望，我每次考试都在全班前十名，全家人对我的希望非常大，指望着我将来能考上名牌大学，能考上清华、北大。结果呢，在那一年我接触了一个朋友，他把我带到他的同学家里面去，看了一盘黄色录像，从此之后，我就染上了一个非常不好的习惯―― *** ，这个习惯伴随了我十年。” 自从染上这个恶习之后，他的脑力、体力极度下降。染上 *** 半年之后，学习成绩一落千丈。为什么呢？按照中医的理念来讲，肾主骨、生髓，主掌于脑，“肾者作强之官，伎巧出焉”。就是说，一个人肾气如果足的话，他的记忆力就强，思考能力就强，他的学习成绩一定会好。现在的教育，实际上是技能培训，而不是真正的教育。所谓技能培训呢，首先就是你要把这个知识掌握，必须要靠你的理解力和记忆力。假如一个人肾气亏虚、脑力不足的话，他的理解力和记忆力都会下降。 这个来看病的少年说：我染上这个坏习惯半年之后，就发现自己的脑子好像空了、木了一样，上课的时候老师在那儿讲，我的脑子一点都不跟着活动，而且记忆力极度下降，做题做不出来。 这个年轻人本来是学校足球队的队长，体力非常好，满场跑，跑步速度非常快，耐力特别强。自从染上 *** 的恶习，半年之后，他的体力急剧衰败。稍微一动，就气喘吁吁，大汗淋漓。这是什么表现？这是一个人阳气不足的最严重表现。 这个年轻人说：我出现这两种表现之后，心情非常沮丧。也不想跟别人交往了，也不想跟周围的同学、老师交往。自己一个人关在屋子里面，谁都不想接触。家里人以为我有心理疾病，就给我去找心理医生进行疏导。心理医生疏导完毕，当时感觉心情很舒畅，但是很快又会心情郁闷。 为什么会出现这种情况呢？按照《黄帝内经》的说法叫做“独闭户塞牖而处”，独就是单独，闭户就是闭上门户，塞牖就是关上窗户。形容一个人呆在一个小房间里边，把窗户、门都关好，一个人独处。这种情况出现在什么样的人身上呢？出现在肾气不足、肾精大衰的这种人身上。这个少年半年之后就出现这种情况，这种情况不仅仅是心理问题，更是生理问题导致的心理问题，假如不把他的肾精补足，让他戒除邪淫的话，他的心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做阳气不足。 现在很多人都会有这种体验，假如说你的肾气不足，前一天晚上房事之后，原来制定的计划，第二天可能就会不想去做了。本来心中踌躇满志的豪情，就没有了。本来第二天想写论文，想进行深入思考，也无法深入思考了。为什么呢？是因为一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现执行力下降，身体就会出现这种表现，而不仅仅是心理的问题。他跟我描述的这种情况，是第三个表现。 第四个表现是心情非常烦躁。他说，我坐在书桌前看书，心里面好像长草一样，根本看不进去。为什么会这样？因为按照中医理论，一个人肾水不足的话，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那儿当然坐不下去，没有定力。 这个案例中的年轻......>> 问题六：戒色的男人都特别狠吗？ 如果有 *** 就是 *** 导致的 *** 危害太大了一次都不能有 *** 无害论都是假的 *** 会导致各种肾病 各种泌尿系统不适 长期会危害到生命你射出的是你一生的精华 常用山河比喻男人 顶天立地的男子汉应该要做有意义的事而不是成天猥琐的对着电脑玩弄自己的JJ 天地之间难道没有入你眼帘的景色？我发誓 你来百度贴吧 戒色吧 sy后遗症治疗吧 戒撸吧 3个吧加起来超过300万人 都是因为 *** 导致的血淋淋的案例 不过也都是戒除 *** 后恢复到最初的自己的案例 来这里我们无偿帮助你戒除 *** 一起恢复身体 一起做个正能量的男人 问题七：男人戒色财运会慢慢好起来吗 请你去百度贴吧“戒色吧”看看，里面有具体回答！ 戒色之后你的气色变好了，精气神散发出来，使人们都愿意了解你，喜欢你。由此你的自信心会增加，你的心态会变得积极向上，慢慢地你开始关注生活中美好的事物，你开始懂得快乐，懂得感恩，变得大度，不再磕绊于生活中的小事。久而久之形成良性循环，你的人脉越来越广，与家人关系越来越融洽，生活越来越幸福，于是你认为运势变好了，心态更加积极乐观。 问题八：男人如何有效戒色啊！ 多看喜剧 问题九：大家是怎么看待戒色的男人的？ 当男人看到‘’色‘’字，那么他就会眼前一亮，忍不住‘’色‘’ 自己嘴上说戒色戒色，然而‘’色‘’是戒不掉的，是男人就会有色心，只分深与浅，没色心的人不正常，色心太过偏激的人不正常 所以，戒色的男人，戒不掉，只是形式而已 问题十：男人经常 *** 对自身有什么好处或者坏处 没有好处，全是坏处，初级伤害：无精打采，头昏耳呜，视力下降，记忆力下降，思维能力下降，身体抵抗力下降，性格开始转变，自制力变差。百度戒色吧有戒除方法，希望能帮到楼主。

戒色有助于增加财富,有你吗?

有人说，戒色的好处，实在太多了。 我深以为然。 因为戒色成功之后，不但可以让人回归正常的生活状态，发现更好的自己，而且还有助于增加财富，或者实现功成名就。 如清代名臣曾国藩，就是由于戒色成功，才脱胎换骨，并建立不世之功，以至于被后人称之为“半个圣人”。 由此可见，戒色的重要性。 那么，戒色为什么会有助于增加财富呢？ 其实戒色的本质，就是戒瘾，而一个人若是可以摆脱各种“瘾”的牵绊，当然更容易看清自己，并清楚自己的真正需求以及应该以何种方式去实践——这样的人，增加财富当然不是什么难事了。 以下我们就从三个方面来探讨戒色与财富之间的关系，即： 一、戒色的本质是戒瘾——节制欲望 众所周知，人之所以需要戒色，最根本的原因就是有“瘾”，如好色、沉迷于网络或者某种事情，以至于无法节制自身的欲望，并影响到正常的生活。 也就是说，一个人若是能够节制自身的欲望，那就根本不需戒色——戒色的目的就是为了让人回归正常的生活。 言外之意，戒色的本质，其实就是戒瘾，也就是节制欲望，并把自身的欲望控制在可控范围内，以至于不再受到欲望牵引出来的情绪所干扰与影响。 而欲望若是得到有效的控制，当然就可以减少财富的流失。 这正是我们为什么讲戒色可以有助于增加财富的原因之一。 二、戒色成功之后，容易让人专注，成就事功 如上所说，曾国藩因为戒色成功，从而可以脱胎换骨。 这其中的道理，其实就是他戒色之后，不再受到自身欲望的牵引与影响，如好色的毛病得到有效控制，从而让自己可以专注于从政为官，并做出正确的选择。 更何况戒色之后，人可以自提升自身的精、气、神。 当一个人的精、气、神达到一定程度，当然可以创造更多的财富了。 所以，在现实生活当中，戒色成功的人，混得往往都不会太差。 三、戒色有助于对治挥霍无度的行为 古人有句话叫“坐吃山空”。 大意是说，一个人无论有多大的财富，都经不起挥霍无度的消耗，就是你有金山、银山，也一样经不起毫无节制的折腾。 当然，挥霍无度的行为，其实也是一种“瘾”，更是戒色对治的对象。 而当一个人原本挥霍无为的“瘾”，得以有效对治之后，其财富就会不断的沉淀，这就是戒色之所以能够有助于增回财富的另外一种道理。 所以，综上所述的这三个内容，其实正是我们为什么讲戒色有助于增加财富的真正原因。 想了解更多精彩内容，快来关注 问过蓝天 问过蓝天专注国学、每天都有内容更新，喜欢的朋友别忘了点击关注，欢迎收藏，欢迎赞赏，欢迎转发。 本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《大学》《礼记》《天道》《孙子兵法》《王弼集校释》《周易》《诗经》

戒色转祸为福:戒色一年零十个月的经验心得

断除手淫至今，大约一年零十个月了，但这只是很平常的事。唯一可以确定的是，这还将继续下去。 我是坚定的戒色者，这篇文章我前后增补润色了十几遍，希望有缘的你能在海洋般的信息中与它结识。 在生活中，我实践着戒色与养生，切身感受了很多益处： 生理层面上，最显著的是精力、专注力、体力（主要是耐力）的大幅度提升。但比起生理，更重要的是心理上的转化：情况再糟糕，压力再大，也很快能调节过来，不去担忧，不再焦虑，不复惶恐。 在某些回顾自身的瞬间，我忽然发现，曾经紧绷的心，不知从何时开始变得轻松、柔软，变得平和、安宁。无论是在人群中，还是独处时，都有“清明在躬，如日之升”的感觉。 PART I – 适度无害掩盖的真相 绝大部分人忽略了最重要的一点：手淫的高度成瘾性！ 成瘾，意味着你不能自如地控制频率，意味着在任何时候，你看到引起你性欲的东西——可能是一张图片、一个视频、一件女性内衣时，你都会想到这件事情，跟随过去的经验，急切地想“爽一把”，然后怂恿自己去做——很多时候真的去做了。换句话说，手淫带来的快感，让大部分人都把“适度”完全抛之脑后！ 为什么会这样？ 因为手淫很“物美价廉”！物美，指的是它给你带来的感觉，是暂时把一切压力、烦恼都忘却的放松感，一种欲望得到满足了的“充实”感。价廉，指的是它的成本很低——基本不需要花钱，现在信息发达，上个网随便搜个照片一撸了事，除了花费的几分钟，能有什么成本？ 以极低的成本获取极高的回报，人都会乐此不疲吧？现在你还会认为它不会让人着迷，不会让人失控吗？ 我相信太多太多的人都无法做到“适度”，相反地，只要看到了诱惑性的内容，精虫一旦上脑，就不会考虑撸不撸的问题，而是什么时候撸，找个什么机会撸，看什么内容撸。更有甚者，在无聊的时候，在独处的时候，某种念头一旦冒出来，就抑制不住地想have some fun，然后主动搜索诱惑性的内容，一日复一日，就这样成为撸管肉机。 成年人尚且如此，更何况发育期的青少年？都是血气方刚的年轻人，看到了极具诱惑力和视觉冲击力的图片、视频等，你叫他们适度？你叫他们要控制频率？说给鬼听，连鬼都不信！ 很多事情，一旦开了头，就很难守住了，看过洪水决堤没有？我亲眼目睹过家乡的洪水，刚开始河水只是撕裂了一个几十公分的小口子，短短十几秒，这个小口子就能崩裂长达几十甚至上百米的决堤，到那个时候，真的是全线崩溃，洪水滔天，再想堵上，不知道要费多少人力物力。 手淫也是一个道理，很多人第一次手淫都来自于青春期无意间摩擦产生的快感，那个时候，我们缺乏明辨是非的能力，而这个世界上，有太多放纵的理由，有太多似是而非的借口，让人觉得人性本然，可以肆意妄为。你跟一个从少年时期就被所谓性解放、适度无害洗脑的人讲欲望要得到有效的控制，无异于在决堤的时候想堵上堤坝。正是因为手淫成本极低，快感极强，才特别容易让人沉迷。在独处的时候，在无聊的时候，在情绪低落的时候，在压力山大的时候，在早上赖床看手机的时候，在夜里睡不着觉的时候，你都有可能来那么一发。 如果你认同了手淫很难做到适度，认同了手淫极易让人沉溺其中、无法自拔，那你就与立志戒色的人从根本上达成了一致。 英文中，手淫除了masturbation，还有一个通俗的说法，self-abuse，而这个词，在韦氏辞典中的另外一个意思也就是它的字面含义，滥用自己，简称自虐。 国外的nofap都听说过吧？一些表明看黄会上瘾、会影响神经回路的研究也看过吧？还会再相信适度无害论吗？ 纵欲有哪些危害？这因人而异。 我最初戒手淫的目的在于，精子质量太差！ 三年前，我因为尿频，怀疑是慢前，去做检查。当时也确实担心撸了这么多年，会不会影响生殖能力，所以做了个精液常规，结果是密度820万每毫升，a级4.55%，b级4.55%。你们知道这是什么概念吗？按正常的标准，我的a级精子总数是正常人最低数目的7%！意味着我几乎不可能生孩子。简单地说，不孕不育！而在这之前，我的手淫史长达15年，每周四五次。 痛定思痛，我不得不考虑手淫和症状的关系，不得不开始戒色，不只是撸，还有意淫。 过程就不详细描述了，总之，前半年总是破破戒戒，总体来说频率降低到了10到15天一次。再次复查的时候，密度恢复到了2200万，a和b的比例都到了13%左右。 再后来，戒色进入了稳定期，刚开始我记录天数，后面开始记周数，戒了32周，第三次也是最后一次复查，密度已经是6000万，a级已经到了60%，按照某些砖家的理论，憋了半年多，精液早就成了老陈货，全都死翘翘了，想想也觉得很逗。 此外，在第一次精液检查前一年，也就是工作刚半年，我得了腰椎间盘突出，那个痛啊，腰痛腿痛，感觉像是有人拿着一根烧红的细铁丝烙在小腿外侧一样，而且只要是站着、坐着、走路，都是这种疼痛，只有躺下稍微好点。没得过的觉得我夸张了，有这个病史的人一定知道我在说什么。 花了几千，吃药牵引封闭都做过了，都是治标不治本，本来都考虑微创了，最后还是针灸和固肾功治好了，再接着是练习铁板桥巩固，从那以后我再也没停止过练习这个动作。虽然从西医的角度两者八杆子打不着，但是中医的确有肾主骨的论述，我严重怀疑我的腰椎病和手淫有关联，要知道我一没受过伤、二不搬砖、三不对电脑久坐、四岁数不大、五不剧烈运动，怎么就得了中老年才易犯的毛病？很遗憾的是，我当时仍然在手淫。 关于自我恢复的过程，除了停止手淫，一个良好的生活习惯也是至关重要的。从戒色开始，直到现在，我一直保持： 晚上11点前必须睡觉，早上7点必须起床； 饮食清淡，蔬菜水果谷类为主，早上必吃养生粥； 每天早饭半小时后坚持站桩半小时； 每天适量锻炼，力量和心肺训练都有，以不头晕、不恶心、微微出汗、不连续大口喘气作为运动适量的标准； 工作一小时必须起来走动，且活动肩颈腰关节； 午休半小时至一小时，我有这个条件； 不看电视，不玩手机，不长时间注视一处。 我的故事先说到这里，再看看纵欲的危害， 有大量案例表明，频繁射精（手淫、）会导致：泌尿系统尤其是前列腺问题、精子质量问题（不孕不育）、腰痛等； 有相当一部分人反映频繁手淫，尤其是连续手淫后脑力下降、呼吸短促、心跳异常； 更有研究表明过度手淫与神经衰弱有关联。每个人对自己症状是最清楚不过的，每个人对自己的生活习惯也是最清楚不过的。如果手淫前没什么毛病，频繁手淫后出现了明显的不适，就不得不考虑其中可能的关联。 除了身体上的症状，频繁手淫对心理上的摧残也是不容忽视的。 撸界没有新鲜事——意思就是，你撸管的情况、原因，大部分老撸民都经历过。 一次又一次地看淫秽内容撸管，你会形成某种类似条件反射的机制，换句话说，你心里会越来越迷恋这些东西。而现在的色情行业都已经形成了完整的产业链，在这个链条中，有专门的团队从事心理的研究，确切地说，对人类欲望的研究，你过去喜欢什么、现在是什么胃口、将来会喜欢哪种口味。研究透彻了欲望的规律，才会不断推陈出新，推出让你保持新鲜感的内容，说白了就是不断吊起你的胃口，满足新奇的欲望。 本来手淫的快感就很难舍弃了，再有了这些花样翻新的内容，撸民们恐怕很难保证自己不被淫秽内容所吸引。这些内容相当于精神上的鸦片，吸过了觉得浑身轻松，暂时不需要了，隔两天不吸又浑身难受。 心理上的严重贪恋，时常沉迷于性幻想， 你也许会说性幻想不用负责，没有造成任何社会问题，然而，你真的自由过吗？你了解那种不被欲望束缚的生活是多么幸福吗？在无聊的时候，在独处的时候，在压力大的时候，在情绪不好的时候……你心底有个声音在怂恿，撸吧撸吧，男人撸吧不是罪，找点乐子又何妨？撸一把再干正事，于是你开始各种翻资源找种子开撸，撸完却陷入了更深的空虚与颓废——很可能你觉得很没意思，然后把片子给删了，然而下次又开始这个循环。一次又一次，撸到后来心理越来越变态，因为普通的内容已经无法刺激了，必须看更变态的片子来刺激，所以到后来心理越来越阴暗，越来越扭曲，越来越变态，有时候甚至连自己都感到害怕啊！有没有？ 我是过来人，我太清楚这其中的压抑、困惑和扭曲。 我太清楚在某些瞬间，想拼命逃离这个漩涡，想把花在撸管上的精力用于学习，提升自我。 我太清楚在一次次逃离失败、重回撸管怪圈后是何等无助，像是被人一直KO，刚一起来又被一记重拳干翻，最后自己都懒得爬起来了，干脆躺地上装死算了。 如果你是一个撸管的人，你敢不敢诚实地坦白，每次找资源去撸，耗费了多少时间和精力？有没有撸完以后，觉得这玩意也就这么回事，自己当时怎么就色迷心窍了呢？有时候会反思自己：哎，我不能这样了，我应该把时间放在学习上了。 撸前淫如魔，撸后圣如佛，说的就是这么回事。 我的一个同学在深圳做基金，两年前告诉我，他们每周五晚上都有东莞的车子包接送，集体去玩桑拿，没去的时候心里痒痒得跟猴挠似的，完事之后又觉得好没意思啊，然后过了一周又想要得不行——这和撸管是不是如出一辙？ 如果没有人在你旁边当头一棒，可能你这辈子都离不开这个大坑了，还觉得这是理所当然的。忠言，往往是逆耳的！ 如果你看到了这里，我保证接下来将会看到我认为最有价值的内容——如果你肯付诸实践，你将会脱胎换骨！ 你难道一点儿不觉得撸管是一个怪圈吗？你有没有想过其实还有另一种生活： 你不需要撸管，不需要看这些内容——你觉得它们既无聊又无趣，就好像长大了以后你不再对孩提时代的玩具感兴趣一样。 你是自由自在的：工作的时候充满了干劲，学习的时候充满了动力，锻炼的时候充满了活力，独处的时候充满了愉悦，和家人一起的时候——无论发生什么小事，内心都充满安宁而不是责备。每天睡醒了嘴角含着笑，吃的时候只是纯粹地享受着从嘴里流到胃里的芳香，走在路上只是纯粹地享受着行走。有时候专注于自己的呼吸，静静地感受那生命之源的律动，惊奇于这精微的生命活力。排队等待的时候感受轻抚在脸上的微风，倾听四周嗡嗡嘈杂的人声车声背后掩藏着的那浩瀚的寂静。停下来看到一棵翠绿的大树，情不自禁地赞叹它的生命力。和人说话的时候不去顾忌对方是什么身份，而是全然专注于当下讨论的话题。这一切的一切，就好像你的心底有一条“心流”，静静地流淌着安宁、祥和、静谧、纯净。 这，不是少数人的专利，你可以，我可以，每个人都可以，只是我们都忘记了我们原本可以。 佛家说，因戒生定，因定开慧。《四十二章经》云：“离欲清净，是最为胜。”《金刚经》云：“降伏其心。” 每个人，再卑微，都深埋着一颗开悟的种子——那是某种“源头”对你的吸引，在某些安定、祥和的瞬间，从心底透出光芒。 一个人，只有心安住于定，才有可能更进一步，进入比思维更深的一层，更广阔的智慧——它超越了Mind（念头）的层次，是万物智性的源头。 若无空，何来有？ 若无止，何来动？ 若无静，何来闹？ 恰恰是那些不被注意的，比表面上容易被注意的，更为伟大、更为深奥，虽然看似很平淡，很普通。 在这个平凡得近乎超然的层次里，你根植于“本体”，并保持着全然的意识，你会深深地感受到自己的生命力、存在——随便你用什么词。所有的思维、情绪、身体、外部世界，在与这种体验比较之下，都显得不那么重要了。一个更高、更深、更大的你出现了，它超越了你的小我（ego），它就是真正的你（The true self）。 这不意味着你成为一根木头，在需要思考解决现实问题的时候，你仍然可以运用思维，但是改变了运用的方式——是你运用它，而不是它带跑你。你不回忆过去，也不担忧未来，只是专注于每个当下的时刻，专注于每个当下时刻的体验，有觉知地思考、做事，这是对思维创造性的运用。 很难相信，一个手淫的人，一个喜欢手淫带来快感的人，一个动不动就心痒痒需要找“资源”的人，能够真正地安定下来，能够体会到这种时时心安、处处心安的感觉，能够感受深深地扎根于临在时，那强有力的律动——就如同黑暗与光明无法共存。 说到底，戒色的核心是修心，提升自身的能量，本质上讲，人是能量体，手淫造成了能量的耗散，而我们完全可以做到保存这股能量，去创造更美好、更有价值的生活。戒色只是一个路标，它指向的是一个超越它的地方，终极的目标便是——enlightment，开悟！ 开悟不是什么高大上的事情，而是彻底的回归。 什么是修心？断念为本！ 停止对思维的认同，你不是你的思维——它只是一个工具，被用来处理任务的，当任务完成的时候，就应当处于休眠的状态，等待被再次调用。然而，无数的人，都认同思维就是自己，从而无法停止思考——思维喜欢评论、喜欢贴标签、喜欢喋喋不休、喜欢分类、喜欢比较、喜欢分析对自己的好处和威胁……有时候你感到好累、好烦，其实这都是思维在作怪。 人与思维的关系，就像人在骑一匹马，没人认为自己是那匹马，这是很荒谬的事情。你需要驾驭马跑对方向，累了就让它吃草休息，需要赶路了就让它继续跑，而不是让它带着你疯跑。 如何断念？ 有很多种方法，用得最多的，就是从思考者转变成观察者，从思考者转变成观察者，从思考者转变成观察者！ 静静地观察自己的念头，向内看——当你觉察到某个念头生起时，它就已经消散了。 大家不妨试试，下次自己欲念起来的时候，或者某人惹恼了自己想发怒的时候，任何负面情绪刚刚出现的时候，甚至是任何日常的情绪、念头浮现的时候——不跟随，第一时间觉察——只是静静地看着，不加以任何评论。看看会发生什么？ 在日常的生活中时常练习这个方法，就像磨剑一样，当有想撸管、想看黄的念头，或者当有不快的情绪出现的时候，你第一时间凛然一觉，就像一名绝世剑客，寒光一闪，念头就已身首异处。念头来一个杀一个，来两个斩一双，来一千灭一千，来一万屠一万。你无需其它，只需觉察。 相反，念头来了，你没有第一时间觉察，而是认同它，追随它，那么你其实是在给思维注入能量，它势必越来越猛，直到把你拖入激流。打个比方：你喜欢开空调，同事觉得冷，把它关了。你第一个念头“这个人真自私”就这样起来了，如果你觉察到了，“哦，我生气了”，那么这个念头就像小火星，被你一脚踩灭了。如果你没有觉察到，而是跟下去：这个人平时一贯这样自私，这个人跟我以前有矛盾，这个人大家都说他有问题，今天这么热还关空调，真tm有病……念头一个接一个，形成了巨大的冲力，除非你的注意力被别的事情转移了，否则等这样的念流消失，需要不少时间。 同样的道理，在你色欲起来的时候也适用，事实上，它同样适用于你想对某件事、某个物、某个人开始贴标签、开始评论的时候。 前提是，一定要第一时间觉察，反应要快。在 小火星时，随便一脚就灭了，等到风助火势，蔓延成森林大火，再想灭掉，何其难也！ 念起即觉，觉之即无，一觉即断，自此你就是心念的主人。 断念，就是极高明的修心——长此以往，你能极好地控制和管理自己的念头，这样的心灵，怎能不强大，怎能不纯粹？ 有人说，什么都不想，这不就是石头吗？生活还有什么乐趣？ 这是一种莫大的误解，当你处于纯粹的觉知状态，你会感受到更大的喜悦与乐趣。 诸位有过这样的经历吗？当你行走在山间，猛然抬头仰望璀璨浩瀚的星空；或者当你颠簸了几小时，忽然惊鸿一瞥，望见美丽得如仙境一般的湖水山林。那最初的几秒，你在思考吗？面对那种极致的美，思维中断了，但你仍然强烈地经验着生命——你在与某种浩瀚、伟大、神圣的源头紧密结合，每个细胞都在欢欣、在律动。这种深沉的喜悦，可以通过不断练习，牢牢地扎根进生命的每一刻。 若要自由地飞翔，须卸下一切的负担。当所有的念头消失后，还剩下什么？ 这种状态和深度睡眠有着本质区别：深度睡眠中，念头虽然没有了，但意识也休眠了。而全然的意识状态下，念头是没有的，但你对周围的一切有着极其敏锐的觉察—— 这种状态称之为“临在”，即完全专注当下的体验：不回忆过去，也不担忧未来——你，就在这里，就在此时此刻。 有一本书《当下的力量》，我非常喜欢，其中很多内容和佛陀的教诲完全隐隐契合。 其中也特别提到了两性关系，为什么很多人都在追求两性关系的体验？原因在于它似乎可以使人从深层的恐惧、需求、匮乏和不圆满的状态中释放出来——这种状态是人类尚未得到救赎的、未开悟的一部分，既有生理的，也有心理的因素。在生理方面，任何人都不是一个整体：不是男人，就是女人。 在这方面，对这种整体圆满的渴望，恢复合一的状态，就以异性相吸的形式表现出来。然而，造成这种生理渴望的根本原因在于心理：破除二元对立的渴望，回归自性圆满的状态。在生理方面，性结合是你最能接近这种状态的方式。 问题在于，性结合只是短暂地体验这种圆满，它是一种速成的欢愉，有点类似迷幻药。就像你瞥见了梦幻的天堂，却不被允许在那里居住，你又回到了分离孤立的个体之中。 唯一的办法，只能是超越思维，超越形式，回归那个“一”——你叫它“真心”、“佛”、“神性”、“道”、“彼岸”，都没错，这些词语只是一个路标，它指向的是最终的超越状态。 诚实地说，我本人还在努力练习断念的过程中，这条路是没有止境的。 偶尔也会冒出淫念、怨怒，但总是第一时间觉察之断除之。顺便说一句，最后一次检查之后，我再也没射过。 我感觉很好，真的很好。我享受着这大静中的大美——完整、充盈、清凉、晶莹、温暖、光明…… 据我所知，有不少人，通过戒色，唤醒了内在的精神，走上了回归的旅程。无数的事实证明，一个人完全可以随时随地进入“无我”的大自在状态。 很多事情，你自己做不到，并不代表别人也做不到。 比如，我开始画画的时候，曾觉得那些密密麻麻交叉的线条不可能是手绘出来的，但当我练习了三个月，每天3小时，能一笔画圆，多笔画同心圆的时候，我才知道，的确有人能画出精巧绝伦的画。 你认为不可能的事情，其实只是练得太少。 断念修心也是如此，需要日久天长地练习，不然你以为那些真正的大德都在干嘛？ 既然到这了，最后顺便说一说飞翔。我只有两个字：感激。因为确确实实就是这个人的文章，在很长一段时间内帮我澄清了戒色路上的困惑，指出了明确的方法，并结合中国传统文化，把戒色提升到养生，又提升到修心的层次。直到现在，他的一些文章我还会看。他出品的100多季《 戒为良药 》系列，我看了其中几十篇，大约80季前后，内容的深度和广度有了较为明显的提升，而90季以后又是另一个层次。大家不妨读一读，作个对比。 比如前面几十期，飞翔不断强调“危害”、“觉悟”、“学习”等等，在大约90季以后，飞翔逐渐开始详细论述“断念实战”，不得不说，这是一个质的飞跃。

男人为什么要戒色?

色彩斑斓鲜艳，只要是人，没有不欢喜，爱之。譬如鲜花的缤纷盛开，多彩多姿的清香和犹存风韵的味道，人皆怡然迷醉。我在这里不打算讨论自然的色泽鲜丽，而是谈谈现实男人们喜欢的美女。 对于现代男人而言，女人是世界上最甜美的感觉回忆。 女人的一笑，唇齿嫣然，巧笑倩兮。如十里春装，令男人销魂断骨，一笑倾城。 女人的哭，梨花残痕春带雨，人见犹怜。 女人的忧，美人卷珠帘， 深坐蹙蛾眉。但见泪痕湿 ，不知心恨谁。 女人的美沉鱼落雁，闭月羞花，鸟之惊飞。 窈窕淑女，国色天香。可谓桃羞杏让，不敢比之与肩。 历史上曾经为美丽的女人引发战争的典故耳有所详之。如希腊的海伦，曹操慕艳的大乔小乔。你永远