坚毅的性格什么意思,坚毅是性格还是品质

内容提要：

坚毅的人是怎么样的?
如何培养孩子坚毅果敢的性格
坚毅是什么意思呢?谢谢回答的你。
学会这八个技巧,培养坚毅性格
坚毅的性格是指什么
坚毅的性格和什么情怀

坚毅的人是怎么样的?

内心平静、遇事不惊；耐得住寂寞；简单而又自律。

如何培养孩子坚毅果敢的性格

孩子的性格并不一定是与生俱来的，需要的是家长后天的培养与正确的引导才能最终形成良好的性格。在孩子的性格中一定要具备坚强果敢的个性，这就要从多方面从小培养孩子坚强果敢的性格特征。下面就和您分享一下如何培养孩子坚强果敢的性格，仅供家长们参考，如有不妥之处请见谅。

家长在日常的教育中灌输给孩子勇敢的概念。

要想培养孩子坚强果敢的性格，可以让孩子多接触大自然，并接触了解大自然里的各种生物。因为孩子小的时候对自然界还是很好奇的。对一些大自然中的生物更是充满了好奇心，所以，通过让孩子接触自然界的各种生物，帮助孩子了解大自然的同时也随之锻炼了孩子的胆识，培养了孩子果敢的性格。

家长不能过于溺爱孩子。

培养孩子独立处理问题的能力。

要想培养孩子坚强果敢的性格，一定要培养孩子独立处理问题的能力。独立处理问题包括很多种，独立思考、独立完成某件事情，或者独立解决某个棘手的问题，都是锻炼孩子坚强果敢性格的有效方式。从一件件小事的锻炼中帮助孩子不断地成长起来，培养孩子良好的性格。

培养孩子遇到困难不屈不挠的精神。

要想培养孩子坚强果敢的性格，一定要首先培养孩子遇到困难不屈不挠的精神。在孩子将来的生活中总会经历些风雨挫折，不可能一帆风顺，所以，一定要从小培养孩子面对逆境与困难时不屈不挠的坚毅精神。只有孩子从小具备这种精神，在今后的人生道路上才能披荆斩棘，坚强果敢。

培养孩子明辨是非的能力。

要想培养孩子坚强果敢的性格，一定要培养孩子明辨是非的能力。明辨是非与坚强果敢永远是在同一个天枰上的。只有有了对与错的是非观念，才能不至于误入歧途，所以，如果说具备最起码的是非观念是前提的话，那么明辨是非的能力就是基础，才能最终把坚强果敢发挥得淋漓尽致。

我有一个儿子，虽然年龄尚幼，但作为一名操心的老妈子，难免要关注孩子在性格方面的培养

坚毅品格的定义

第一次知道坚毅品格，是看到宾夕法尼亚大学副教授Angela Duckworth在2013年的TED演讲。

她当时的原话是

向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫Grit，坚毅。

从2005年开始，她对数以千计的高中生进行了调研，并跟随西点军校、全国拼字比赛冠军、美国一流大学等进行观察和分析，她发现：无论在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。

好了关键问题来了，如何培养坚毅的人格呢？

坚韧人格的核心五要素

我最近看完一本书《逆境成长——坚韧人格养成手册》，刚好解答了我的困惑。

书中称坚韧的人格为心灵盔甲。正如身着盔甲的人能够刀枪不入，心灵佩戴盔甲的人也能够不被心理痛苦和感情伤害所摧残。根据作者们的研究总结，具备坚韧人格的成功人士身上都有五大共同要素

这本书的主要内容由三大板块组成：

自我评估表每章开头的自我评估表，是为了让你快速了解五要素目前在你身上的状况。当你开始按照书本指示操作，这张评估表也可以帮助你记录变化，让你看到你自己的进步。

五大要素讲解在讲解这五大要素时，作者们以大量“无名英雄”的故事，作为案例分享给我们。这些故事描写都很生动，你会感觉到和英雄们一起经历险阻，绝地重生。

如何养成五要素的行动指南在行动指南中，你不仅可以学到练成坚韧人格的方法，还能学到瑞士奶酪法则帮助你治愈拖延症，以及奥卡姆剃刀理论帮你在大量信息面前做出选择。

什么是坚韧人格的五要素

简单说来，就是在遭遇挫折时，你得先有一个乐观积极的心态，当然仅有乐观主义是不够的，你还得果断地行动，要有勇气去做艰难的决定，在做决定时以道德罗盘为指引，一旦付诸实施就要顽强不屈，要挖掘出身心中所蕴藏的能力，就得靠人际支持做你的后盾。

你可以对比看看自家孩子在这五大要素中是否有所欠缺，针对薄弱环节重点培养。

对于如何习得这五大要素，书中也有明确的指导方针，下面是我自己记得读书笔记，你可以参考一下。

书本引发的其他思考

我们该对孩子的未来抱有怎样的期待？做个有成就的伟人？还是做个平凡快乐的普通人？

有人认为，中国家长和西方家长相比最大不同点，就是我们无法接受我们的孩子将来可能是一个普通人，但是，对绝大多数家庭来说，这就是现实。

既然我们的孩子绝大多数注定是个普通人，我们做父母为何不对孩子宽容一点？让孩子做一个幸福快乐的普通人。

看上去似乎很有道理的样子，但孩子的成长只有一次，要是做父母的降低期望，换来的不是“平凡快乐的普通人”而是“平凡焦虑的普通人”，那该怎么办？

《逆境成长》中有这样一段描写当我们还是孩子的时候，经常有人告诉我们“不要期望太高”，或者“尽力而为，别太失望，毕竟，胜利者只有一个”。家长如果教孩子不要期望太高，失败也能接受，那就会毁了孩子的成功。家长的意图很好，想要让孩子不承受失败的痛苦，让孩子逐步适应。问题是这些早期的信息会造成非常有害的、对平庸和失败的心理预期。

在孩子年幼时，心中留下对自己的负面预期，即便是很微不足道的否定信息，也会衍生出更为负面的错觉，最终真的变成什么都做不好的孩子。这就是自证预言的力量。一个觉得自己一无是处的普通人，如何谈得上幸福快乐？

书中还引用了心理学家马丁·E.P.塞利格曼（Martin E.P.Seligman）的话在20世纪60年代之前，我们教给孩子最重要的目标就是要有所成就。这个目标如今已经被另外两个目标赶超了，那就是快乐和自尊。

塞利格曼认为我们并不能把持久的自尊直接教给孩子。他说“自尊来源于……在这个世界的成功和失败。”自尊要靠自己去赢得，而不是被给予。我们需要做的“不是鼓励孩子以让他感觉良好，而是教给孩子把事情做好的技能”

其实作为一名母亲，我只希望我的孩子健康快乐，在此前提上能有所成就当然好，如若不然，做个普通人我也能接受。

所以我的结论是，不妨一开始就对孩子的期望高一点，把他或她当个“皇位继承人”来培养。告诉孩子，我希望他或她做到最好，如果做不到，请帮孩子分析差距在哪里？教给他缩小差距的技能，并督促她认真执行，让他看到自己努力后的成效。即便最后没能“继承皇位”，她也会收获快乐和自尊！

2. 在所有人都不遵守规则的情况下，你也不去遵守规则，这算不算作弊呢？

《逆境成长》中有一个大家都很熟悉的案例6次获得环法自行车赛冠军选手——兰斯·阿姆斯特朗。2012年6月，美国反兴奋剂机构指控阿姆斯特朗使用违禁药物，同年8月，该机构判决阿姆斯特终身禁赛。阿姆斯特朗为自己辩解，他不认为自己是在作弊，他只是想创造公平竞争的机会。因为其他选手都在作弊，他所在的美国邮政队没有那么过分，自己被抓，主要是因为树大招风。

对此你怎么认为呢？假定阿姆斯特朗说其他选手都服用违禁药物是真的，那么阿姆斯特朗也使用药物算不算作弊？

将来你准备怎么给孩子介绍这个社会的规则？当孩子看到那些插队、闯红灯、乱扔垃圾等不文明现象，质疑你介绍的规则，你又该如何向他们解释？

我的看法是：看到别人因为不守规矩，得到了眼前的好处就变得跟他们一样，才是最坏的做法。

社会心理学中的破窗理论是指如果附近有破碎的窗户没有得到修缮，墙上的涂鸦没有得到清理，那么就会有更多的窗户被打破，更多的涂鸦被制造，甚至升级为犯罪和暴力。

按照破窗理论，不良行为如果得不到制止，人们就会习以为常，司空见惯，更多的不良行为就会随之发生。

人性本身就是个矛盾体，善恶混杂。任何人都有自私贪婪残暴的一面，只要有适合的土壤，人性的丑恶面就会发芽生长，结出可怕的恶果。

在大家都“作弊”时该如何独善其身呢？

1982年里根夫人参观加利福尼亚州奥克兰市朗费罗小学时，一名学生问她，如果有人主动给自己毒品，该怎么办？里根夫人回答道：“坦率地说"不”

因此我会告诉我的孩子，对那个不遵守道德规则的自己，坦率说“不”

要想让孩子拥有坚毅果敢的性格，父母要做到以下几点：

首先，父母自身做事、做选择时不能拖拖拉拉，左右摇摆，要雷厉风行，坚毅果敢，为孩子树立好榜样。父母的言行举止是孩子最好的模仿对象。

其次，父母要学会尊重孩子，懂得给不同年龄段的孩子不同的选择权。要想培养孩子坚毅果敢的性格，那么不能把孩子管的太严，只要没有危险，适当给予孩子选择的机会并尊重他们的选择，那怕有时家长并不认同。

最后，懂得适时放手，让孩子学会自己处理自己的事情。没有谁天生就会解决问题，这都得靠后天的培养与正确的引导。父母可以遵循孩子生长规律，在不同的年龄段教会他们不同的生活自理能力及技能，并放手让孩子做力所能及的事情。同时，让孩子懂得自己的事情必须自己做。

只有通过不断的磨练，在以后的人生中碰到困难时，孩子才能知道怎样做出正确的选择。

坚毅是什么意思呢?谢谢回答的你。

坚毅是一个汉语词汇，拼音是jiān yì，指坚定而又有毅力。近义词有坚定、坚决、坚贞、坚韧、顽强、刚强、刚毅、刚劲。语出孙文《<黄花冈七十二烈士事略> 序》。中文名坚毅外文名fortitude拼音jiān yì注音ㄐㄧㄢㄧˋ词性形容词近义词坚固基本解释[finality;be firm and persistent;with unswerving determination] 坚定刚毅。坚毅不挠。——孙文《<黄花冈七十二烈士事略> 序》坚毅的性格。引证解释指坚定有毅力。宋叶适《徐德操墓志铭》：“有所执论，发於坚毅，不可悗夺也。” 清恽敬《上举主陈笠帆先生书》：“若夫文之坚毅者必能断，文之精辩者必能谋。”茹志鹃《百合花》：“﹝ 关大妈 ﹞人整个变了样了，只有那对昏花的眼睛里，还藏着从前那种无声无息的坚毅的神采。”

学会这八个技巧,培养坚毅性格

《坚毅》一书中，作者给坚毅下的定义是：能够充满热情地追求艰难的目标，这些目标能使人感到敬畏和鼓舞，激励人们变得更优秀，在情感上更丰盈，勇于承担风险，并激励我们过上更好的生活。坚毅是一种品质，也是我们每个人都想拥有的一种品质。不过，坚毅也分为好的坚毅和坏的坚毅，恐怖分子也拥有坚毅的品质，坚持不懈的破会和平。我相信，我们每个人都想拥有好的、积极的坚毅的品质。好的坚毅需要用心培养，历练。坚毅这块蛋糕，第一份配料就是热情。做能够让我们充满热情的事情，自然容易坚持下去，而且有足够的信心和勇气去承担风险，应对困难。如果我们找不到让我们充满热情的事情，那不妨从我们的兴趣开始，人总会对一些事情有兴趣，实在没有兴趣，总会有好奇的事情。写作大咖，与君成悦老师，一位北大毕业的高材生，两位宝宝的的宝妈，边带娃边工作边写作，工作、家庭压力很大，多年以来她每天坚持写作，后来出书，开线上写作培训班等等。她曾在课上，和学生说过，坚持写作，最初是喜欢、是兴趣，对写作充满了热情，后来在写作中实现了更多的价值，以及为写作树立了更多目标，例如每天坚持写三万字就是写作的一个小目标，并且一直坚持。现在，与君成悦老师，又发现了新大陆，她成为了一位导演，写剧本，指导拍摄短片。写作依然在坚持，每周都会空出时间陪伴家人，她的小女儿才一周岁，大女儿四周岁，因为爱人工作很忙，她经常一个人带娃。她很辛苦，但是因为对这些事情充满了热情，也渐渐地形成了坚毅的性格，能够让她一直坚持下来，并且不断变好，收获更多。很多人认为成功了就会幸福，其实不是，是因为幸福才更容易成功。我们看过很多抗战片，里边经常会出现同样的情节，当一名战士被敌方抓住时，这时审问的人总会告诉被审问的人，你的组织已经抛弃你了，你的妻子已经改嫁了，你的孩子也已经管别人叫爸爸了等等。而这时，有些意志力不坚定人，就容易叛变。为什么会告诉被审问的人这些呢？因为审问的人想摧毁了被审问的人内心的幸福感。人一旦不幸福就容易被攻陷，甚至走上歧途。社会上那些具有反社会人格的人也是最好的例子，因为他们的内心曾受过某些打击，心中的幸福感被摧毁，所以要报复社会。所以，幸福是坚毅这块蛋糕的第二份配料。我们要做一个幸福的人。幸福，和我们拥有什么并没有直接关系。一无所有的人也可以很幸福，家财的人也可能很痛苦。做一个幸福的人，一是要有积极情绪，就像之前文章里所讲的能量法则，积极的情绪会产生正能量，同样会吸引更多正能量的事情和正能量的人，这样我们会更容易产生幸福感。二是投入，用心投入去做一件事情，感受这个过程中自己的心路历程。例如，投入的写一篇文章、拍摄一幅照片，画一幅画等等。我们感受做这件事情的心路历程，并及时去吸收反馈。不论最后别人如何评价你做的这件事情，自己投入做的事情，自己一定会有一种成就感和收获感，这也就更容易产生幸福感。三是良好的人际关系。如果我们能够处理好和家人的关系、同事的关系、朋友的关系，建立良好的人际关系网。那么我们一定会得到更多关注、爱护和尊重，同样会容易产生幸福感。建立良好的人际关系，我觉得尊重和爱是关键的要素。尊重自己、尊重别人，爱自己、爱别人，这样有助于我们建立良好的人际关系。四是赋予意义。我们结识每一个人、做的每一件事情，都有它的意义，只是平时我们容易忽略而已，甚至我们更容易看到事情的消极面。当我们能够赋予事情的意义时，我们便更容获得幸福感。你有没有试过写下自己的一百个目标？考证、升职、买房、结婚、生子、瘦身、健康、旅行等，你可以继续往下写，写不满一百个，也要尽量多写一些。写完你就会发现，热血沸腾，时间根本不够用，想做的事情还有这么多，憧憬的美好还那么远，这样一来我们会有更多动力去做好当下的事情。还有，我自己在受挫、迷茫的时候，总会来一场时间旅行，闭上眼睛，想一想我实现目标之后的生活和美好，突然会觉得浑身充满了力量，坚定了坚持下去的决心。所以，目标是坚毅这块蛋糕的第三份配料。为自己不断的设定目标，并且憧憬实现目标之后的美好，经常来一场时间旅行，给自己带来十足的动力和坚持下去的决心。在20世纪60年代，研究人员招募了一些幼儿园的小孩，并让他们单独进行实验。实验过程中，研究人员在盘子里放了一块棉花糖，并告诉桌前的孩子，自己有事情要出去一下，如果孩子能坚持等到自己回来再吃棉花糖，自己会多奖励他们一颗。然而，实验开始后，有的孩子看着实验者离开了，便马上吃了那个棉花糖，而另一些孩子则通过环顾房间四周、玩手指等方式转移自己的注意力，使自己不去吃那颗棉花糖，还有孩子虽然拿起来闻了闻，但是最后还是放了回去，等到了实验者回来。后来，研究人员对所有参与实验的孩子进行了长达数年的追踪调查，发现那些当年能够忍住不吃棉花糖的孩子，在事业方面往往更加成功。因此，研究人员提出了“延迟满足”这个概念，认为具有更好的自我控制能力的孩子，成就更高。并且这种说法在心理学界得到了广泛认可。所以，自控力是坚毅这块蛋糕的第四份配料。我们如果能通过自我调节，提高自己的自控力，那么我们更容抵制生活中的诱惑，并且做到有效的坚持。可以尝试给自己设计一些小的冒险机会，同时做好承担风险的准备。例如买一份理财、创业等。只有敢于冒险，才会培养我们的冒险思维，不断提高我们应对风险的能力。就像之前文章里讲过的破局思维，做出改变一定会有风险，但是我们也可以打破当下的局，激励我们迈向更好的生活。应对风险的能力不断提高，我们也就不会惧怕前行路上的挫折和困难。所以，冒险是坚毅这款蛋糕的第五份配料。要注意的一个问题是，在冒险时不要总和持有消极想法的人进行讨论，他们往往会阻滞你的想法，使你垂头丧气。还有就是我们可以把“为什么要”改成“为什么不”，你会发现开放式的提问让你的感受完全不同。为什么不尝试一下？为什么不创业？为什么不健身？为什么不学习？耐心是坚毅这块蛋糕第六份配料。有一些方法可以培养耐心，比如下棋，打扫房间，或者排队。延迟决策也可以培养耐心。遇到并非必须当下做出决策的事情，我们可以不着急做出决策或者判断，不如冷静下来，认真思考，过一段时间，再做决策，这样也可以培养我们的耐心。学会欣赏艺术品，比如看画，就能让人心思细腻，洞察生活。总之慢的东西往往可以提高耐心。谦卑是坚毅这块蛋糕第六份配料。有几种方法可以塑造谦卑的品质，比如停止在朋友圈发自拍照。给自己制定计划，多倾听别人少谈论自己。找人批评自己，让人提意见。写封情感真挚的信，真心感谢别人的帮助等等。不谦卑是因为不懂感恩。谦卑的人因为感恩而充满幸福感，他会处在一个柔和舒服的状态，并能慷慨地给予他人。需要注意的是谦卑不要滑入自卑，要能坦然地面对和接纳自己。坚毅这块蛋糕的第八份配料就是坚持。我们可以这样做，每天记录自己当天做的三件难事，就是那些有压力有挑战的，需要突破自身舒适区去做的事。也可以尝试收集一些坚毅故事集，给自己提供心灵营养。或者也可以跟自己打赌，挑战自我潜力。