身体健康测试题十题,身体健康小测试

自测亚健康十六题

分类: 健康/养生 >> 保健常识 问题描述: 对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。1.早上起床时，常有头发掉落。5分2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分3.昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分5.不想面对同事和上司，有自闭症趋势。5分6.工作效率下降，上司已对你不满。5分7.工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分9.一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分10.盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分11.对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分12.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分13.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分14.体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分15.感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分16.性能力下降，妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了。10分 解析: 什么是亚健康 传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。 现代医学中的亚健康  亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。 这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向 ，潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中，处于这类状态的超过1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。他们的表现比较错综，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退、反应能力减退和适应能力减退。从临床检测来看，城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。 另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的，可称作“前临床”状态，指已经有了病变 ，但症状还不明显或还没引起足够重视，或未求诊断，或即便医生作了检查，一时尚未查出 。严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已 。因此，扣除这部分人群，也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%。 国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。有趣的是,人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也占15%左右。如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话，那么它就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病 两者之间的过渡状态---亚健康。 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此，要摆脱亚健康的困扰，人们应当： §保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素； §人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片； §调整心理状态并保持积极、乐观； §及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； §增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量； 绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一块钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。 1、“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛， *** 减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。 5、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。 6、心算能力越来越差。 7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。 9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。 10、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。 11、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。 12、处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。 13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。 14、身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。 15、很恼烦，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。 16、情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。 17、易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。 18、怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。 19、心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。 20、觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。 我们可以对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无需担心，具有上述3～5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。另有三种人易“过劳死”：一是有钱（有势）的人，特别是只知道消费不知道保养的人；二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。

iq测试题及答案(测试智商的经典十道题以及答案)

你们想知道自己的智商是多少吗?智商，就是IQ，通俗地可以理解为智力，是指数字、空间、逻辑、词汇、创 造、记忆等能力，它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商表示人的聪明程度：智商越高，则表示越聪明。以下就是经典10道智商测试题及答案分析，欢迎大家测试。

测试智商的经典十道题

有两根不均匀分布的香，每根香烧完的时间是一小时，你能用什么方法来确定一段45分钟的时间?

一个经理有三个女儿，三个女儿的年龄加起来等于13，三个女儿的年龄乘起来等于经理自己的年龄，有一个下属已知道经理的年龄，但仍不能确定经理三个女儿的年龄，这时经理说只有一个女儿的头发是黑的，然后这个下属就知道了经理三个女儿的年龄。请问三个女儿的年龄分别是多少?为什么?

有三个人去住旅馆，住三间房，每一间房$10元，于是他们一共付给老板$30，

第二天，老板觉得三间房只需要$25元就够了于是叫小弟退回$5给三位客人，

谁知小弟贪心,只退回每人$1，自己偷偷拿了$2，这样一来便等于那三位客人每人各花了九元，

于是三个人一共花了$27，再加上小弟独吞了不$2，总共是$29。可是当初他们三个人一共付出$30那么还有$1呢?

测试智商的经典十道题

有两位盲人，他们都各自买了两对黑袜和两对白袜，八对袜了的布质、大小完全相同，

而每对袜了都有一张商标纸连着。两位盲人不小心将八对袜了混在一起。他们每人怎样才能取回黑袜和白袜各两对呢?

有一辆火车以每小时15公里的速度离开洛杉矶直奔纽约，另一辆火车以每小时20公里的速度从纽约开往洛杉矶。如果有一只鸟，以30公里每小时的速度和两辆火车同时启动，从洛杉矶出发，碰到另一辆车后返回，依次在两辆火车来回飞行，直到两辆火车相遇，请问，这只小鸟飞行了多长距离?

你有两个罐子，50个红色弹球，50个蓝色弹球，随机选出一个罐子，随机选取出一个弹球放入罐子，怎么给红色弹球最大的选中机会?在你的计划中，得到红球的准确几率是多少?

测试智商的经典十道题

你有四个装药丸的罐子，每个药丸都有一定的重量，被污染的药丸是没被污染的重量+1.只称量一次，如何判断哪个罐子的药被污染了?

你有一桶果冻，其中有黄色，绿色，红色三种，闭上眼睛，抓取两个同种颜色的果冻。抓取多少个就可以确定你肯定有两个同一颜色的果冻?

对一批编号为1～100，全部开关朝上(开)的灯进行以下*作：凡是1的倍数反方向拨一次开关;2的倍数反方向又拨一次开关;3的倍数反方向又拨一次开关……问：最后为关熄状态的灯的编号。

想象你在镜子前，请问，为什么镜子中的影像可以颠倒左右，却不能颠倒上下?

测试智商的经典十道题答案

其中一支香，双头一起点燃，同时另一支香点燃一头，等双头点的那支香烧完刚好是半小时。这时，那支只点一头的香，也点燃两头，可再燃十五分钟，刚好45分钟。

2,2,9，因为只有36=6*6*1 36=9*2*2

怎么会是每人第天九元呢,每人每天(25/3)+1，那一元差在25-24=1

测试智商的经典十道题答案

每人取每双中的一只就可以了

(D/35)*30=D

自己睁着眼睛挑一个红色的啊，这样是给红色最大的机会了，除了你是色盲，呵呵 ,当然他们的几率都是1/2。

测试智商的经典十道题答案

一个中取一个编号，然后称一下就知道

4个

当该数的方根为整数时超下，其它的超上。这样 123468100号超下

因为照镜子时，镜子是与你垂直平行的，但在水平方向刚好转了180度。

求有关健康的趣味问答题

1、近视眼看物体时，物体成像在视网膜：A、之前 B、之后 。 A对2、人类食品历史上先后出现了五类食品，其中第四类、第五类食品是：A、黄色 B、绿色 C、白色 D、红色 E、黑色。 B对3、人的面部三角区由哪几个部位的连线组成：A、鼻根 B、鼻梁上 C、两眼中间 D、左右颧骨 E、左右口角 F、下颌。 C和E对4、在正常情况下，除婴儿外，骨髓中哪种物质一般无造血功能：A、红骨髓 B、黄骨髓； B对5、最早的血压计用于测量谁的血压：A、牛 B、狗、C、马 D、骆驼； C对。6、为什么说：“运动员不宜饮酒”：A、防止运动员和最 B、有规定运动员不能饮酒 C、饮酒会降低运动员的运动能力； C对7、“休克疗法”本是医学术语，后被引入哪一领域： A、经济 B、 C、文学 D、体育 E、历史； A 对8、世界卫生组织对中年人的年龄的界定为：A35~45岁 B、30~55岁 C、40~59岁 D、45~59岁； D对。9、具有降血脂和防癌功能的蔬菜是：A、辣椒 B、大葱 C、大蒜； C对。10、石膏在中医中用做：A、祛湿药 B、祛痰药 C、解热药； C对。11、人有多少对肋骨：A、10对 B、12对 C、14对 D、16对； B对。12、臭氧可以用于水的消毒吗？：A、可以 B、不可以； A对。13、肝脏是什么器官：A、排泄器官 B、消化器官； B对。14、矿泉水和纯净水中哪种微量元素多一些：A 、矿泉水 B、纯净水； A 对。15、一般人脑重量占体重的：A、2％ B、5％ C、10％； A 对。16、白糖变黄还能吃吗？：A、能 B、不能； A 对。17、骨折时伴随休克发生先治：A、骨折 B、休克； B对。18、在生活中，正常人体的五感视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，其信息量最大的是：A、视觉 B、听觉 D、触觉 C、嗅觉 E 、味觉; A 对。19、人的唾液有杀菌作用吗？：A、 有 B、没有 ； A对。20、老花眼和远视眼是一回事吗？：A、是 B、不是； B对。21、人的眼睛能出气吗？：A、能 B、不能；A对。22、人体最大的器官是：A、肝脏、B、脾脏 C、皮肤 D、胃脏； C对。23、“民以食为天”,饮食健康当然是十分重要的组成部分。如今不再只是追求吃饱,更多的是注重吃的质量。这个小测试将告诉你，健康方面潜在的问题是哪些哟！去朋友家吃饭，餐桌上有很多菜肴，通常情况下，你最先动筷子的是哪一类菜呢？A\凉菜、菌类 B、鲜类、鱼类 C、鸭类 D、肉、牛肉、羊肉类E、炖汤类；A对。24、人体消化道中最长的器官是： 小肠25、目前人类已知的最软的石头是： 滑石26、近视是较远物体的平行光线成像于视网膜的前还是后？ 前面、27、人体中最先衰老的器官是： 胸腺28、下面干果中脂肪含量最高的是： 核桃仁29、美国心理学家、行为学家马斯洛认为人的最高级需要是什么？自我实现需要 30、血液温度低的动物就是冷血动物。 不对31、胰岛素是一种： 蛋白质32、《本草纲目》的作者是 ：李时珍33、世界上第一个国家颁布的药典出现在： 中国唐朝34、味精的主要成分是什么？谷氨酸钠35、引起人体休克的原因很多，但都具有一个共同点，就是： 有效循环血量减少36、坏血病是因缺什么而造成的？ ：维生素C37、牛奶是否会增加血液内胆固醇含量? : 不会 38、患糖尿病是因为胰岛素：: 太少 39、阿斯匹林是常用药，它的主要功能是： 解热止痛40、茶叶的含水量高于8%会导致什么后果？ ：发生霉变41、人体中胃的上口称为： 贲门42、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致：铅中毒43、黄褐斑和雀斑都多见于： 女性</FORM></SPAN></SPAN></SPAN> 44、人体最大的细胞是：卵细胞45、人体最坚硬的部分是： 牙齿 46、老年斑仅出现在人体表面吗？ : 不是47、经常食用以下哪种食物容易引起铅中毒？ ：松花蛋48、人体含水量百分比最高的器官是： 眼球49、谷类食品含量最高的是： 碳水化合物50、血液占成人体重的： 7-8%</p>

20道智商测试题

平时多做一些智商测试题，在某种程度上，对于智力开发一定是百利而无害。下面是我收集整理关于智商测试题及答案，希望大家喜欢。 【题目如下】 1、跨国名企偏爱的面试题 现在小明一家过一座桥，过桥时候是黑夜，所以必须有灯。现在小明过桥要1秒，小明的弟弟要3秒，小明的爸爸要6秒，小明的妈妈要8秒，小明的爷爷要12秒。每次此桥最多可过两人，而过桥的速度依过桥最慢者而定，而且灯在点燃后30秒就会熄灭。问小明一家如何过桥? 2、让你一个头两个大的算术题 四对夫妇坐在一起闲聊，四位妇女中小丽吃3个梨，小玉吃2个，小芳吃4个，小莲吃1个。四个男子中，国强吃的梨和他的妻子一样多，向阳吃的是他的妻子的2倍，仲民吃的是他妻子的3倍，文佳吃的是他的妻子的4倍，他们一共吃了32个梨。你知道仲民的妻子是谁?说明理由不许瞎蒙哦。 3、古印度的有趣数学题 古代印度也像古代中国一样有着灿烂的文化。下面是古代印度手稿里的一道有趣的数学题。 有一群蜜蜂，其中五分之一落在杜鹃花上，三分之一落在栀子花上，这两者的差的三倍飞向月季花，最后剩下一只小蜜蜂在芳香的茉莉花和玉兰花之间飞来飞去，共有几只蜜蜂? 4、苹果智商测试 有十筐苹果，每筐里有十个，共100个，每筐里苹果的重量都是一样，其中有九筐每个苹果的重量都是1斤，另一筐中每个苹果的重量都是0.9斤，但是外表完全一样，用眼看或用手摸无法分辨。现在要你用一台普通的大秤一次把这筐重量轻的找出来。你可以办到么? 5、小学奥数初级挑战 把框编号，之后在第一框苹果里拿出一个，第二框里拿两个，第三框拿三个，以此类推，把所有拿出的苹果一起称，少0.1就是第一框的苹果轻，少0.2就是第二框轻，少0.3就是第三框轻，以此类推。 6、绕晕你的怪城难题 有一个怪城，城里一边住着好人，一边住着坏人，城门左右各有一个人站岗，其中一个是好人，一个是骗子，好人总说实话，骗子总说假话。有个人到了这个城门后，忘记了哪边是好人，如果问错了人，就会走到骗子住的地方，吃亏上当。他该怎么办呢? 7、你不一定会的生活小事 给你两个桶。容量分别为3升和5升，同时还有大量的水。你怎么才能准确量出4升的水? 8、你能赶上农夫的智商么 农夫的村子里面有50个人，每个人家里都有一只家禽。一天，农夫回来得知了一个消息：村子里面有家禽得传染病了。需要村民每天观察一次家禽的情况，但是每个人只能观察到别人家的49只家禽是否生病，而看不出自己的家禽。当判断出自己家的家禽是病的时候，必须枪毙生病的家禽以换来全村家禽的成活，但是每个人只有权力枪毙自己家的家禽。 第一天，农夫没有枪声;第二天，还是没有枪声。第三天，听见枪声了。这时，农夫知道了村子里有几只生病的家禽。请问，你知道有几只么? 9、公务员考题之狗追兔子 狗追兔子，兔子在狗前面9米的地方。狗跑5步的距离和兔子跑9步的距离相等。但兔子跑的频率快。相同的时间，狗跑2步兔子跑3步。问跑多少米后狗可以追上兔子?你的思路是什么? 10、如何给七个工人分金条? 假如你是老板，让工人为你工作7天，给工人的回报是一根金条。金条平分成相连的7段，你必须在每天结束时给他们一段金条。现在只许你把金条弄断两次，你如何给你的工人付费? 11、难倒一片人的书本智力题 一本书的页号为1至n。把这本书的各页号累加的时候，有一个页号被错误的多加了一次，结果，所得的错误的和数为2005。那么被多加一次的页一定是52。为什么? 12、让大人惧怕的初中算术题 一次竞选中，某候选人在国内安排了竞选旅行，我们不妨设他乘飞机。第一天他到正东方某地，第二天接着向正北方向飞到某地，第三天接着向正西方向飞到某地，第四天接着向正南方向飞到某地，第五天接着又向正东方向飞到某地……，如果第n天他飞行路程为n2/2 英里，那么从他的出发点到完成第40天旅行的终点有__________英里。 13、最容易让人头大的简单题 有一辆火车以每小时15公里的速度离开北京直奔广州，同时另一辆火车以每小时20公里的速度从广州开往北京。如果有一只鸟，以30公里每小时的速度和两辆火车同时启动，从北京出发，碰到另一辆车后就向相反的方向返回去飞，就这样依次在两辆火车之间来回地飞，直到两辆火车相遇。请问，这只鸟共飞行了多长的距离? 14、智力测试：那一块钱去哪了 3个人住酒店共付费30块钱，经理找回5块钱，服务生从中藏了2块钱，找给每人1块钱。晚上，其中一个旅客得知服务生藏起了2元钱后，与同伴琢磨：三个人每人找回1元钱，也就是3×(10-1)，再加上服务生那2元是29元，可是他们一共给了30元呀!你知道那1元去哪里了么? 15、生活小事中的智力考察 有一堆垃圾，规定要由张王李三户人家清理。张户因外出没能参加，留下9元钱做代劳费。王户上午起早干了5小时，李户下午接着干了4小时刚好干完。问王户和李户应怎样分配这9元钱? 16、难倒你的简单智力题 9个酒瓶盖扣在桌子上，每次翻两个，不能多翻，也不能少翻。但翻的次数不限，翻多少次盖子全部向上? 17、小蚂蚁考验你的大智慧 有一根27厘米的细木杆，在第3厘米、7厘米、11厘米、17厘米、23厘米这五个位置上各有一只蚂蚁。木杆很细，不能同时通过二只蚂蚁。开始时，蚂蚁的头朝左还是朝右是任意的，它们只会朝前走或调头，但不会后退。当任意两只蚂蚁碰头时，两只蚂蚁会同时调头朝反方向走。假设蚂蚁们每秒钟可以走一厘米的距离。问：所有蚂蚁都离开木杆的最小时间和最大时间分别是多少? 18、众多名企偏爱的简单面试题 善于寻找事物的异同点和内在的联系，善于发现事物的发展规律，是做好任何研究工作应具备的基本素质和条件。请你找找看，下面的两个数有几个相同点?分别都是什么? 19、令人崩溃的找错误 你看到的这道题，本身就有两个地方有明显错误，但你可能一时看不出来，需要仔细找一找，找不到别睡觉。 20、三只企鹅照样绊倒你 有三只企鹅，前中后并排在同一冰面上。 前一只说：“我后面两哥们。” 后一只说：“我前面两哥们。” 奇怪的是中间那只说：“前后都没哥们!” 问：这是为什么? 1、跨国名企偏爱的面试题 答案： 第一步，小明与弟弟过桥，小明回来，耗时4秒; 第二步，小明与爸爸过河，弟弟回来，耗时9秒; 第三步，妈妈与爷爷过河，小明回来，耗时13秒; 最后，小明与弟弟过河，耗时4秒，总共耗时30秒，多么惊险! 你想到了么?这类智力题目，其实是考察应聘者在限制条件下解决问题的能力。很多人往往认为应该由小明持灯来来去去，这样最节省时间，但最后却怎么也凑不出解决方案。但是换个思路，我们根据具体情况来决定谁持灯来去，只要稍稍做些变动即可。 2、让你一个头两个大的算术题 答案：小莲 3、古印度的有趣数学题 答案：15只 4、苹果智商测试 答案：把框编号，之后在第一框苹果里拿出一个，第二框里拿两个，第三框拿三个，以此类推，把所有拿出的苹果一起称，少0.1就是第一框的苹果轻，少0.2就是第二框轻，少0.3就是第三框轻，以此类推。 5、小学奥数初级挑战 答案：6+(4/2)+(358/179)=10 6、绕晕你的怪城难题 答案：对其中一个站岗的人说：“如果我问对面那个人，应往哪边走，他会怎样告诉我?”之后再用相同的话去问另一个人。 7、你不一定会的生活小事 答案：3升装满，倒入5升桶(5升桶还有2升空间);3升再次装满，倒入5升桶至满，则3升桶还剩1升;把5升桶的水全倒掉，把3升桶的1升倒入5升桶;3升桶装满倒入5升桶即得4升。 8、你能赶上农夫的智商么 答案：假如只有1只动物，那么该家禽的主人在第一天看到其余49只狗都没病时，就知道自己家的有病了，故第一天就会有枪声。假如有2只生病的话，其主人分别为甲和乙，第一天没有枪声响起，在第二天甲会做如下思考：如果我的家禽没病，那么乙在昨天看到的49只家禽全都是正常狗，他就会知道自己的家禽有病从而开枪了。他为什么没开枪?这说明他看到我的家禽有病。于是甲会在第二天开枪。当然同理乙也会在第二天开枪。实际情形是，第三天才出现枪声，那么按照上述方法推理：一定有3只病狗。 9、公务员考题之狗追兔子 答案：54 10、如何给七个工人分金条? 答案：两次弄断就应分成三份，我把金条分成1/7、2/7和4/7三份。这样，第1天我便可以给他1/7;第2天我给他2/7，让他找回我1/7;第3天我就再给他1/7，加上原先的2/7就是3/7;第4天我给他那块4/7，让他找回那两块1/7和2/7的金条;第5天，再给他1/7;第6天和第2天一样;第7天给他找回的那个1/7。 11、难倒一片人的书本智力题 答案：1+2+...+n=n(n+1)/21+2+...+61=1891，而加上任何一个数都不可能为20051+2+...+62=19531+2+...+63=20231953<2005<20232005-1953=52 12、让大人惧怕的初中算术题 答案：先大致画个路线图，可以发现这个人走的路线跟蜗牛壳差不多，最后的终点肯定是在起点的西南方向，那么可以用勾股定理算出这段路程。你先画出3圈(12次)的路程，便可以发现其中的规律：第3圈终点距起点的路程用勾股定理的话，横向那条直角边长度为第1圈的横向路程差+第2圈的横向路程差+第3圈的横向路程差，也就是(第3次路程-第1次路程)+(第7次路程-第5次路程)+(第11次路程-第9次路程)，纵向的一样，总路程就是(第4次路程-第2次路程)+(第8次路程-第6次路程)+(第12次路程-第10次路程)。那么以此类推，完成40次旅行，需要分别加到(第39次路程-第37次路程)和(第40次路程-第38次路程)。因为第n次路程为n^2/2，所以横向直角边长为1/2(3^2-1^2+7^2-5^2+11^2-9^2+……+39^2-37^2)，纵向直角边长为1/2(4^2-2^2+8^2-6^2+……+40^2-38^2)。初中没学过数列，所以这堆数得自己算了。不过有个规律，就是每项得数都比前一项多16，两个直角边都一样。我帮你算了一下，横向直角边长为400，纵向的为420，则斜边长(也就是所求的起点到终点的距离)为580(英里)。 13、最容易让人头大的简单题 答案：6/7北京到广州的距离 14、智力测试：那一块钱去哪了 答案：其实这个问题很简单，是三个旅客将考虑的条件混乱了。其实，老板收了25元，服务生藏了2元，旅客每人1元，也就是25+2+1*3=30正好30元整。 15、生活小事中的智力考察 答案：不能简单地认为王户应得5元，李户应得4元。不加分析而想当然办事往往搞错。应该知道，王李两户所做的工作中，除帮张户外，还有他们自己的任务。很明显，每户的工作量为3小时。王帮张干了2小时，李帮张干了1小时，王帮张的工作量是李帮张的2倍，得到的报酬当然也应该是李的2倍。因此，王应得6元，李应得3元。 16、难倒你的简单智力题 答案：这个问题没有解。因为每次翻两个，无非就三种可能：第一，每次把两个扣着的瓶盖翻向上，这样向上瓶盖的个数增加2个，即增加偶数个;第二，将一个扣着的翻向上，再将一个向上的翻向下，这样不改变向上的瓶盖奇偶数，还是保持偶数;第三，将两个向上的瓶盖翻向下，这样向上瓶盖的个数减少2个，还保持向上的个数为偶数个。因此无论期间采用哪种翻得方法，都没法改变向上瓶盖个数为偶数的情况，所以这个题目没有解。 17、小蚂蚁考验你的大智慧 答案：最少11秒，最长24秒 18、众多名企偏爱的简单面试题 答案：乍一看好像只有不同点，没有相同点。其实只要你善于寻找，相同之处还是不少的，这是一种很有用的能力的培养。现举数例：①都是阿拉伯数字②都是4位数③都是正数④都是整数⑤相邻两数的差相等。 19、令人崩溃的找错误 答案：两处错误是：①在标题中“找”的后面。②在“明显”的后面。如果你要什么所犯的“错误”是找不到的，所能找到的是只是“错误”两个字。 20、三只企鹅照样绊倒你 答案一：中间的企鹅躺在地上，周围不就没有兄弟了么!除了头上脚下各有一个，周围是不会有的。 答案二：在一条线上，前后两只脸朝同一方向，中间那只侧着就符合条件啦。

健康素养知识竞赛试题(2)

7.“世界无烟日”是每年的: (C)

A.9月31日 B.7月31日 C.5月31日

8.吸烟会导致哪些疾病? (ABC)

A.慢性阻塞性肺病 B.白内障 C.性功能勃起障碍 D.流行性感冒

10.二手烟给他人的伤害有? (ABCD)

A.损伤健康人上呼吸道

B.哮喘患者发作频繁，病情更严重

C.冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险

D.会损害孕妇和胎儿

六、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

判断题

1.吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。(对)

2.有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到彻底戒烟。(对)

3.戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。(错)

选择题

4.35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少?(D)

A.50% B.70% C.80% D.90%

5.59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少?(A)

A.二分之一B.三分之一C.四分之一　D.五分之一

问答题

6.为什么说任何时候戒烟都不晚?

答：①35岁以前戒烟，因吸烟引起的心脏病的机会降低90%;

②59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半;

③年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍会大大降低。

七、酗酒可引起酒精中毒，诱发胃炎、肝炎、干硬化、高血压、心脏病等。

判断题

1.适量饮酒有益健康，所以人人可以饮酒。(错)

2.空腹盛怒、切勿饮酒。(对)

3.红酒有益健康，所以喝红酒不必限量。(错)

4.孕期妇女与儿童不宜饮酒。(对)

选择题

5.酒对人体损害最严重的器官是(B)

A.心、脾 B.肝、胃 C.肾、膀胱

6.过量饮酒的危害(ABCD)

A.严重的酒精中毒会致人死亡

B.长期过量饮酒损伤胃和肝等器官

C.饮酒往往导致旧病复发

D.酒后驾车十分危险

问答题

7.饮酒可诱发哪些疾病?

答：胃炎、肝炎、肝硬化、高血压等。

八、保健食品不能代替药品。

判断题

1.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。(错)

2.保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。(错)

3.保健食品人人都可以食用。(错)

4.保健食品不能代替药品，可以代替食品。(错)

5.有些保健食品可以治病。(错)

九、水果不能代替蔬菜。

判断题

1.水果所含的营养物质比蔬菜多。(错)

2.水果不能代替蔬菜。(对)

3.每餐有蔬菜，日日吃水果。(对)

4.蔬菜中维生素的含量高于水果。(对)

5.水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比蔬菜多。(对)

选择题

7.哪种水果含有丰富的维生素C?(A)

A.猕猴桃 B.苹果 C.梨 D.葡萄

8.哪种蔬菜含有丰富的铁?(A)

A.菠菜 B.芹菜 C.白菜 D.西红柿

十、不吃早餐容易导致精力不足、发生昏厥等。

判断题

1.早餐对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。(对)

2.年轻人身体好，不吃早餐没什么影响。(错)

3.不吃早餐容易导致血糖过低。(对)

4.早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃巧。这说法对吗?(对)

选择题

5.早餐中必须含有的两大类食物是?(A)

A.碳水化合物和蛋白质类

B.维生素和蔬菜类

C.脂肪类和蛋白质类

健康教育知识测试题及答案

1、正常人掖下体温为（ B ） A、35℃－36℃； B、36℃－37℃； C、37℃－38℃； 2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为（ A ） A、16－20次／分 B、20－30次／分 C、30－40次／分 3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为（A） A、60－100次／分 B、80－110次／分 C、90－120次／分 4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？（ AA ） A、盐 B、糖 C、醋 5、 世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（ AA ） A、6克 B、8克 C、10克 D、20克 6、吃动物脂肪过多最大危害是（ AA ） A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗，体力受影响 7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（ AA ） A、收缩压 ＜140 毫米汞柱，舒张压 ＜90 毫米汞柱 B、收缩压 ＜130 毫米汞柱，舒张压 ＜80 毫米汞柱 C、收缩压 ＜160 毫米汞柱，舒张压 ＜95 毫米汞柱 8、高血压最严重的并发症是（ BB ） A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病 9、心脑血管患者最安全的运动方式是（ CC ） A、跑步 B、慢骑车 C、步行 10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病？（ BB ） A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是 11、高血压患者的服药方法是（ CC ） A、血压高时服，降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药 12、肥胖的主要原因是（ BB ） A、膳食中热量摄入过多 B、缺乏运动 C、学习紧张 13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病（ A ） A、高血压、糖尿病 B、麻疹、水痘 C、上呼吸道感染、支气管肺炎 14、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（ CC ） A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 15、冠心病最主要的危险因素是（ BA ） A、高血压、高脂血症、吸烟 B、肥胖、缺少体力活动、喝酒 C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒 16、时间就是生命，抢救迅速是关键。一般从触电后 （ AA ）分钟内抢救效果最好。 A、6分钟 B、7分钟 C、8分钟 17、着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要注意朝（ AA ）迅速撤离。 A、有事故照明或明亮处 B、室内 C、电梯内 18、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到（ AA ）。 A、卫生间 B、卧室 C、厨房 19、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理？（ B B ） A、凉水湿敷 B、搬到通风处 C、多喝水 20、能增强心血管系统功能的运动是（ BB ） A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动 21、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以多少元罚款？（ AA ） A、l0元 B、20元 C、50元 22、“世界无烟日”是每年的：（ C C ） A、7月31日 B、9月31日 C、5月31日 23、香烟中使人成瘾的物质是（ C C ） A、一氧化碳 B、烟焦油 C、尼古丁 24、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是（ AA ） A、烟焦油和一氧化碳 B、尼古丁和一氧化碳 25、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称（ CC ） A、主动吸烟 B、偶然吸烟 C、被动吸烟 26、“世界无烟日”是每年的：（ CC ） A、7月31日 B、9月31日 C、5月31日 27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是（ B B ） A、心脑血管疾病、癌症、传染病 B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病 C、癌症、心脑血管疾病、地方病 28、吸烟与以下癌症有关系的是（ E E ） A、肺癌 B、口腔癌 C、喉癌 D、胃癌 E、以上都对 29、接种卡介苗能预防什么病？（ CC ） A、小儿麻痹症 B、肝炎 C、结核病 30、随地吐痰可以传播肺结核吗？（ AC ） A、可以 B、不可以 31、肺结核的传播途径主要是（ CC ） A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 32、到目前为止，我国有多少个省发现了艾滋病病毒感染者和艾滋病病人（ CC ） A、12个 B、22个 C、34个 33、艾滋病的三种传播途径是（ AA ） A、血液传播，性传播和母婴传播 B、性传播，消化道和血液传播 C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播 34、下列哪种行为有传染艾滋病的危险（ A A ） A、共用剃须刀 B、共用化妆品 C、共用餐具 35、你知道肠道传染病是怎么传播的（ CC ）： A、空气传播 B、接触传播 C、病从口入 36、你认为狂犬病是可以防治的吗？（ CC ）： A、可治 B、可防可治 C、可防不可治 37、你认为下列哪组疾病属于肠道传染病？（ BB ） A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、伤寒、痢疾 C、流感、疟疾、乙脑 38、你知道打预防针主要是为了预防哪类疾病？（ AA ） A、传染病 B、慢性病 C、传染病、慢病都可以 39、苍蝇能传播（ AA ） A、霍乱，伤寒 B、痢疾，肝炎 C、肺结核 40、能传播乙肝者（传染源）是 （ BB ） A、患丙肝的人 B、身体内有乙肝病毒的人 C、乙肝表面抗体阳性的人 《防治肺结核病知识试题》 1、肺结核病是由什么引起的？ （ A ） A。结核杆菌 B。肺吸虫 C。病毒 2、肺结核病是传染病吗？ （ A ） A。是 B。不是 3、肺结核病主要是通过什么途径传染的？ （ C ） A。一般的接触 B。一起吃饭 C。病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内 4、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病？ （ C ） A。头痛 B。拉肚子 C咳嗽、咳痰三星期以上或咳血 5、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗？ （ B ） A。大医院 B。结核病防治的专业机构 C私人诊所 6、得了肺结核病能治好吗？ （ A ） A。坚持正规治疗可以治好 B。治不好 7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策？ （ B ） A。大医院 B。结核病防治的专业机构或定点医院 C。私人诊所 8、邻居得了肺结核病你应当怎样对待？ （ B ） A和他断绝来往 B。劝他们到结核病防治所或结核病专业机构正规治疗 C。不和他们说话 9、服务人员在宾馆饭店预防结核病的.宣传活动中应该怎么做？（BC ） A。不管不问 B。主动参与结核病防治知识宣传活动 C。向周围和家里的人宣传结核病防治知识 10、宾馆饭店预防结核病的关键措施？（多选 ABCD ） A。尽早发现和治愈肺结核病人 B。宿舍通风换气 C。加强体育锻炼 D。发现有结核病症状者要及时报告 11、正规治疗肺结核病大约需要长时间？（ B ） A。3个月 B。6―8个月 C。2年 12、所有的肺结核病人都有传染性吗？ （ B ） A。只是痰检查有结核杆菌的病人 B。所有的肺结核病人 13、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了？ （ B ） A2―3天 B。2－3星期 C。半年 14、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗？（ C ） A不可以 B。凭自己的感觉决定 C。传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学 15、以下说法哪个是正确的？（ C ） A。肺结核在我国已经不是主要的传染病 B。肺结核在我国已经很少见了 C。肺结核病仍然是一种严重危害我国人民健康的重点防治传染病