带巳的字取名,巳可以取名吗

内容提要：

名字大全男孩羊年取名
属牛女宝宝起名宜用字(含推荐名字)
名字中带已字有哪些?用已字取名好不好?
鸡宝宝取名宜用字
蛇宝宝起名字适合用哪些字
字中有带“巳”的汉字有哪些

名字大全男孩羊年取名

羊年起名大全羊年宝宝取名名字是对先天生辰八字五行的后天补充。一个好的名字可以对人的命运起到一定的调节作用。名字是一种能量的载体，包含着阴阳五行的属性。类似道家的符咒，书写名字，等同于画符的过程；呼唤名字，等同于念咒功效。笔画与音韵中所包含的五行能量，就是对名字主人的先天能量的补充。好的名字能给人增加正能量，差的名字会给人带来负效应。根据羊的特点取名羊年出生的宝宝，起名宜用部首字： “金”、“白”、“玉”、“艹”：学识渊博，操守廉正，重义信用，富贵增荣; “月”、“田”、“豆”、“米”：勤俭建业，名利双收，安享清福; “马”、“禾”、“木”、“亻”、“鱼”：英俊才人，多才巧智，温和贤淑，克己助人; 羊宝宝起名之不宜用的部首字： “忄”、“犭”、“糸”：忧心劳神或不利家庭; “车”、“氵”、“山”、“日”、“火”：不利家庭或健康，忌车怕水。羊宝宝起名之根据相合、相害的属相起名根据、三合、相生之理，羊宝宝起名之相合生肖：卯(兔)、亥(猪)、已(蛇)、午(马)，所以起名宜用：卯字根：卿、菟亥字根：该、核巳字根：过、逸、迪午字根：许、骏羊宝宝起名之不合生肖：丑(牛)、辰(龙)、子(鼠)，所以起名忌用：丑字根：纽、钮辰字根：庞、振、龚子字根：孙、李、学、存、孝、游羊宝宝起名之根据五行起名羊五行属土，根据五行相生相克的道理，喜用：五行为火、金的字；忌用：五行为木、水的字。羊宝宝起名之根据食物起名羊是非肉食动物，吃的是五谷类、草类食物。喜用：艹、豆、米、禾、麦、梁、竹忌用：忄、(肉)月、心羊宝宝起名之根据生长环境起名羊在的大草原与平地上生存，同时也能攀登高山，但也常有羊在山里最后前无出路、后无退路的窘境。喜用字如下：洞穴：口、宀、冖平地：艹、原、田、甫、谷忌用字如下：山地：山、丘、屯、艮属羊的小孩起名宜用字（1）羊喜食草，故有“草”字根者，对生肖属羊者大有帮助。例如：卉芎荚芝芭芮芳芸苑苒苔苗若苹茁茗茱茹草荷莠苋莉菊菁蓁萱苇蓉莲苔艺。乙、丁年生人更吉。（2）羊亦喜五谷杂粮，因羊为素食动物。喜有“米”、“麦”、“示”、“豆”、“稷”、“叔”字根。例如：米粟精粲梁粹禾秀秉秋科秣秦稠稻谷稷稼积稣麦丰艳。（3）羊喜有“木”之字根。例如：木本札朵材村杰杞松枋林果柳栗株桐槿梁梓棋栋菜椒森枫楣楚榛荣槐树橙横桧樱权。（4）羊喜有大“口”、“山”、“门”之字样，即有洞穴可休息。例如：口阁同周和哈唐回圆园图团容寰。（5）羊喜有“足”之字根，因羊喜欢跳跃、自得其乐。例如：足跋跏跳路踊跃。（6）羊喜有三合或三会的字根，如三合之字根有“豕”与“卯”，三会之字根有“蛇”（巳）与“马（午）”。例如：家豪稼聚卿迎印马骏许。（7）羊有跪乳习惯，喜见有“几”之字根；例如：兀允元兄兆充先克免儿亮。属羊的小孩起名忌用字（1）属羊之人不宜有“心”、“十”、“月”之字根，因羊为素食动物，见到肉类荤食，内心不充实，有失落、失意之感，看得到的肉，却不是自己喜欢的粮食，内心定会苦闷抑郁。例如：心必忍忌志忒忘忖忡快忱忸忻忠念悒悟悠情悼惕惟惠想意爱慎愫慈慕慧慷忆应懋怀懿股肯育肴胥胞胡脉能。（2）属羊之人不喜有“大”、“王”、“君”、“长”之字根，羊为三牲之一，羊长大了容易被用来当祭品、供品，意味牺牲、奉献、为别人而活，一生将会很辛苦，但如果生性就乐于服务他人之人，也就无妨。例如：大天太夫央夷夹套奇奉奏奎奕奂奘奚奋王玫珏蚧玲玳眠珊珍坤珠珩现球理琅磷琛琦琪......>> 给小孩起名字大全羊年男孩霸气十足好名--智鑫好名--晓志好名--若皓好名--政君好名--泽清好名--一鑫好名--书德好名--宗朋好名--一然好名--子进好名--宇淼好名--泽喧好名--嘉爨好名--歆鸾好名--文欣好名--柏龙好名--振皓好名--涣昊好名--廷勋好名--凯怿好名--清轩好名--汐欷好名--立舟好名--恩志好名--奇熙好名--宇宇好名--远华好名--志涛好名--子豪好名--汝岩好名--飞缤好名--浩理好名--梓栋好名--德宇起名字大全男孩羊年姓陈钦铨 “陈钦铨”总论姓名用字繁体字简体笔画繁体笔画康熙笔画字义五行偏旁部首汉字拼音陈陈71016火阝chén钦钦91212金钅qīn铨铨111414金钅quán 三才五行：姓氏五行与名字五行构成“火金金”天人地三才，配置好。周易卦象：姓名卦象是（山雷颐）之（山火贲），卦气较旺，姓名成功运较佳。姓名灵数：姓名灵数为9，具有和平与智慧的天赋。总格数理：姓名总格为27，宜静待时的谨慎数。一成一败，一盛一衰，惟靠谨慎，可守成功。总体评分：80分，您的名字取得比较好！ NO.1 三才五行从字义五行、姓名三才来分析姓名中所包含的性格、事业、财运、健康等信息字义五行 “钦”“铨”两字的主五行都为“金”，对于喜“金”的人来说，可以增强其决断力，行动稳健、办事认真、刚毅果决；但对于忌“金”的人来说，则会变的性格孤傲，刚愎自用，富有极强的攻击性。名字中的用字五行要结合生辰八字的喜用神来确定，这是姓名改运的核心，是中华姓名学的精粹。 “钦铨”为“金金”组合，两“金”比和，金旺。这种组合的人性格刚强，正义感强，有钢铁般的意志。其人意志坚定，有突破万难之势，但耐性不佳，若能修身养性，稳健发展，则可以开创一番属于自己的事业。姓名三才 “陈钦铨”的姓名三才为“火金金”，“火金金”型的人好强逞能，早年运势不好，两“金”比和，顽固过刚，易生不和及争论，中年后成功运佳。性格：外表严肃，刚毅果决，固执己见。事业：一心一意想闯一番事业，无奈命运多受挫折，如果注重精神修养会好过些。羊年姓李的男孩打分90分以上的名字大全打分90分以上的名字大全李昌昊李安宇李景杰李一泽李嘉琪李柏涵李咏欣李家为李桐宇李宇尧李炎林李渊天李润阳李一曦李子舰李莜源李梓辉李程煜李喜轩李贻航李焕函李广涛李毓琪李梓宝李小涛李峥童李翊源李麟琨李建睿李敬圣李烨宸李桢然李军勋李子本李世泽李朴锦李宇文李承航李觐芷李耀俊李旭杭李成纤李思辉李一森李浩晟李宇涛李子晁李枥博李子晗李子之李天辰李熙泽李亿鑫李泽涵李家轩李四睿李嘉焱李敦涵李镇涛李云鹏李建倬李勃芮起名字大全男孩羊年韩越洋,男命运指数算得您的命重为4.3两金 [财禄厚重白手成家之人] 为人心性最聪明，作事轩昂近贵人。衣禄一生天注定，不须劳碌是丰亨。上文释义：您是一个精明能干的人，做很多事都有自己别具一格的一套，您的运气和福气都很好，一生比较富足幸福。带王作的羊年男孩名字大全取名：王作洲作表示造就、作健、振作；洲表示洲渚、洲际、沙洲，意义优美。音律王、作、洲的读音是wáng、zuò、zhōu，声调为阳平、去声、阴平。字型王为上下结构，姓名学笔画4画；作为左右结构，姓名学笔画7画；洲为左右结构，姓名学笔画10画；字型优美，利于书写。五格该名字的五格笔画搭配为4-7-10，五格大吉。意蕴该名字可以趣解为：“作健 ? 洲际”。成语压卷之作五洲四海扩展了名字的意境。

属牛女宝宝起名宜用字(含推荐名字)

牛宝宝取名宜用字女孩 1、有“艹”部首的字草是牛的主食，名字中用带草的字，寓意粮食丰富，内心世界充实，一生不愁吃穿。芝（婧芝、芝雪、芝妍、芝文、悦芝） ——芝是一种瑞草，叫灵芝，具有延年益寿、长生不老之效，以芝为名，寓意健康长寿、平安吉祥。茹（茹瑛、茹羽、茹霏、欣茹、敏茹） ——本义指蔬菜，后也有吃的意思，用作人名意指宽仁大度、博学多识、天生丽质。艺（惠艺、彩艺、艺晗、艺婷、艺朵） ——指才能、技能、准则，人名中引申为多才、文雅、正直之义。以艺为名，寓意多才多艺、刚正不阿。 2、有“辶”、“酉”、“鸟”、“羽”部首的字从字形来看，“辶”的形象像蛇。而牛与蛇、鸡相称“三合”，即“巳酉丑”为三合，用带有这些部首的字起名，寓意互相帮助，贵人缘好。凰（凰英、凰娜、凰铃、岚凰、凰芳） ——凤凰，古代传说中的百鸟之王，雌的叫“凰”，雄的叫“凤”。凤凰常常象征着吉祥和谐，以凰字入名具有吉祥、顺利的寓意。鸥（舒鸥、丽鸥、瑾鸥、鸥诗、鸥华） ——鸥，指海鸥，象征着英勇顽强，牛年女宝宝取名用鸥字，可以勉励女孩做一个坚强、勇敢、独立的人。迅（迅卉、迅珊、迅黎、彤迅、慧迅） ——意为快，迅速，迅捷，用于取名形容人反应快，动作迅速，寓意孩子才思敏捷、干净利落、巧捷万端。 3、有“田”字根的字牛在田野里，不管是耕田时还是吃草时都能悠然自得，任劳任怨。用“田”字根的字给牛宝宝起名，表示尽其本分，任劳任怨，悠闲舒适。思（思澜、思毓、思梵、锦思、佩思） ——表示怀念、考虑之义，用作人名引申为才思敏捷、重情重义等含义，是女孩起名常用字。苗（苗娜、苗琦、苗琰、颖苗、姝苗） ——指禾苗，庄家，也比喻继承某种事业的接班人。以苗字入名，寓意年轻有为、成熟稳重、富有责任心。蕾（昕蕾、依蕾、佳蕾、蕾婕、蕾萱） ——指还没有开放的花，象征含苞待放、成功在即。牛宝宝起名用蕾字，寓意奋发向上，大放光彩。 4、有“宀”部首的字从象形的角度来看，宀代表屋子，用带“宀”的字来取名，代表牛在屋檐下休息，生活安逸舒适。宜（宜珊、宜兰、宜欣、雅宜、晓宜） ——意为适当、合适，人名中寓意女孩举止行为有礼，通情达理，懂得审时度势。婉（倩婉、夏婉、钰婉、婉容、婉青） ——柔顺之义，后引申为温柔、美好等意思。婉字在女孩名字中较为常用，能够彰显女性气质，形容人温婉大方、美好如玉。宥（宥茜、宥沅、宥琴、彦宥、菁宥） ——《说文解字》释云：宽也。表示宽容、饶恕、原谅之义，用作人名意指与人为善、宽宏大量。

名字中带已字有哪些?用已字取名好不好?

如果孩子这辈儿人就必须用这个字的话，最后一个字最好选择五行方面的，例如我闺女五行缺金，名字里就要有个金字旁的字，你可以从这方面入手选择字，只是还牵扯到笔画吉凶问题，所以你可以选择好几个字，在网上算名字总笔画的分数，从里面选择最好听最喜欢分数最高的。

鸡宝宝取名宜用字

2023鸡年宝宝取名最适合用的字只要是寓意好的字都是可以的，宝宝取名找张高铭老师适合鸡年男宝宝取名用的字 - 是属于丁酉鸡年, 属鸡的孩子取名用什么字比较好？属鸡宝宝取名宜用偏旁1、有米字、豆字、虫字，鸡喜欢吃米或豆子，因此按照命理学原理，这些字是合适的。如：登、精、粹、鼓、迷等。用这些字福寿兴家，富贵清吉；2、有木字、禾字、玉字、田字，福禄双收，名利永在；3、有"月字、人字、冖字，□宿安闲，多才巧智，环境良好；4、有山字、艹字、日字、金字，智勇双全，清雅荣贵；5、有石字、犭字、刀字、力字、日字、酉字、血字、弓字、糸字、车、马等字。仅供参考，如果满意，还望采纳 2023鸡宝宝名字适合哪些字玲鸡年女宝宝名字适合用的子有哪些鸡年出生女宝宝取名大全、属鸡女宝宝名字：雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）可馨（与家人生活得非常温馨）惠茜（贤惠，茜只是名字好听）漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）雅静（优雅文静）雪丽（美丽如雪）韵寒（即蕴涵）莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）沛玲（精神充沛，小巧玲珑）欣妍（开心愉快，妍是美丽）曼玉（曼妙身材，婷婷玉立）歆瑶( 歆：心悦，欢愉瑶：美玉 ) 凌菲 (菲：草木的香气很浓 ) 靖瑶 (靖：平安瑶：美玉 ) 瑾萱 (瑾：美玉萱：传说中一种忘忧的草 ) 佑怡( 怡：好心情 ) Ot (O：形容女子娴静美好 t：形容事物美好 ) 檀雅 (檀：植物雅：正规 ) 若Q (Q：飞翔 ) 熙雯 (熙：光明雯：成花纹的云彩) 诗茵（诗：寓意文雅、浪漫）静璇（聪明文静）婕珍（意思是聪明的女孩）雅静（优雅文静）梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）惠茜（贤惠，茜只是名字好听）漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）语嫣 (嫣：美好鲜艳 ) 桑榆（出自唐?王勃《滕王阁序》：“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。”）倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）香怡（香气怡人）灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）正梅（为人正直，能承受各种打击）美琳（美丽，善良，活泼）欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）可馨（一个美丽的可人儿。能与家人生活得非常温馨）惠茜（贤惠，茜只是名字好听）漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）雅静（优雅文静）雪丽（美丽如雪）依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）雨婷（温柔，聪明，漂亮）怡香（香气怡人） B瑶 B：美玉瑶：美玉梦瑶瑶：美玉婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）睿婕（意思是聪明的女孩）雅琳（以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）静琪（安静又乖巧的女孩）......>> 2023年鸡宝宝有哪些好听的名字 2023年好听的鸡宝宝名字大全，随着时代的变迁，人们的思想也随之在改变，2023年马上就来带来，想要的鸡年生育一个机灵的宝宝的，就要马上准备了哦，刚好我们的老干部霍建华也要在鸡年当上爸爸了，那么如何给鸡宝宝起一个好名字呢？以下是由起名网我整理的2023年好听的鸡宝宝名字。 2023年好听的鸡宝宝起名方法历来我们在给孩子起名字的时候，总是会遵循老一辈的思想，给孩子起一个有寓意的名字，如果还是不知道如何起名的父母们，可以看看以下2023年好听的鸡宝宝起名方法。 2023年好听的鸡宝宝名字大全 1）、2023年好听的鸡宝宝起名方法一：根据生长环境起名。鸡主要在田中栖息或被人类饲养。喜用字如下：洞穴：宀、冖、口住家：门、户、广、攵栅栏：册、聿、（丰丰）、曲居地：田、甫、山、丘、屯、谷 2）、2023年好听的鸡宝宝起名方法二：根据相合、相害的属相起名。根据、三合、相生之理，相合生肖：巳(蛇)、丑(牛)、申(猴)，所以起名宜用：巳字根：虫、它、毛、之、弓、几、廴、辶丑字根：纽、钮、牟、特申字根：坤、绅不合生肖：卯（兔）、戍（狗），所以起名忌用：卯字根：昴、柳、勉、逸、育、朋、柔、林戍字根：成、然、庆、狄 3）、2023年好听的鸡宝宝起名方法三：根据食物起名。鸡主要吃谷类食物，不吃肉。喜用：豆、米、禾、麦、梁；2023年好听的鸡宝宝名字大全忌用：忄、(肉)月、心。 4）、2023年好听的鸡宝宝起名方法四：根据五行起名。鸡五行属金，根据五行相生相克的道理，起名喜用：五行为土、水的字；忌用：五行为木、火的字。 5）、2023年好听的鸡宝宝起名方法五：根据相合、相害的属相起名。根据、三合、相生之理，相合生肖：巳(蛇)、丑(牛)、申(猴)，所以起名宜用：巳字根：虫、它、毛、之、弓、几、廴、辶丑字根：纽、钮、牟、特申字根：坤、绅不合生肖：卯（兔）、戍（狗），所以起名忌用：卯字根：昴、柳、勉、逸、育、朋、柔、林戍字根：成、然、庆、狄 6）、2023年好听的鸡宝宝起名方法六：双胞胎起名方法用相同的一个词给孩子起名父母应该学会拆词给孩子们命名，一则这个办法比较省事，二则是因为这个办法会给人留下深刻的印象。 7）、2023年好听的鸡宝宝起名方法七：龙凤胎起名方法在文字习惯上，男女不同。字面上的分别，容易直观选择。 2023年好听的鸡宝宝起名禁忌鸡年马上就要到来，但是对于鸡年出生的宝宝，一定要注意以下起名禁忌。2023年好听的鸡宝宝起名禁忌。 2023年好听的鸡宝宝名字大全 1>、2023年好听的鸡宝宝起名禁忌:大口别代表洞穴，但有关“多口”的文字，则不宜为生肖属鸡的人所取用，因其含有七嘴八舍好管闲事，长舌妇之意，即所谓的“鸡婆”，有表示吃力不讨好，易生口舌是非。 2>、2023年好听的鸡宝宝起名禁忌:yw11/12shengxiao/jinian/15168金逢火为相克(火克金)，又“金”同类本是比量，但前面己述，酉(鸡)地支合破为自刑，且两金相互碰撞，难免伤痕累累，所以两组合，不但没有助力，反而易生伤害。故生肖属鸡的人名字中，应量避免含有“火”“金”部首或偏旁的文字，其有表示缺乏独立心，且易生......>> 鸡宝宝取名适合用尚字吗适合啊，尚这个字很好今年的鸡宝宝不能用哪些字做名字因鸡为酉，卯与酉对冲，所以凡是有“卯”之字形或字义均不可犯之。如犯之，则伤害大，刑伤、生病难免。卯之字义可推及东方辽宁月，兔均属之，因卯居东方，酉居西方，东酉对冲，所以有“东”、“月”、“兔”之字形也不可用。如：卯、柳、仰、昂、勉、逸、卿、东、栋、陈、月、朋、青、清、晴、胜、有、朗、望、朔、朝、期、本。 2023年鸡的男宝宝起带什么字头比较好 2023年属鸡宝宝起名宜用字（1）属鸡的名字宜有“禾”、“豆”、“米”、“粱”、“麦”、“粟”之字根，因为鸡是食五谷的动物，整天都在找食粮，见到杂粮，欢欣鼓舞，可以吃撑到脖子，有以上字根，属鸡之人，寓意往后衣食无忧，福寿无边。如：禾、秀、秦、程、谷、积、米、粟、粱。（2）属鸡的名字宜有“山”之字形，为鸡上山头，可展其英姿，有凤凰之象，代表具有智慧，事业有成。另外，鸡本来都喜欢栖息在树干上睡觉、打盹，安祥自在。但“酉”金会克木，也有稍许的破绽，故“木”之偏旁宜慎用之。（3）属鸡的名字宜用“彡”、“纟”、“采”、“系”之字形，“彡”字形为鸡的羽毛漂亮，即增加其人缘，“采”的字形，即代表鸡冠漂亮，冠冕加身之意，传统认为披锦戴冠，可以增加运势，前途广阔，名利双收。雄纠纠、气昂昂。如：彦、彤、彩、彬、彭、彰、纬、维、采。（4）“金鸡独立”相信大家都听过，鸡最喜欢就是单脚站立，代表脚很健康、单脚就可站立。所以属鸡之人喜有“金鸡独立”的字形，代表健康诱惑力。如：章、彰、毕、平、峰、中。起名时用上这些字，寓意着智勇双全，有所作为。（5）属鸡之人喜“小”字形及抬头之字义，因小鸡可爱，鸡长大后大都被人宰食。再者，鸡昂首阔步代表健康，名字中能加入抬头的字，寓意着增加福气，健康顺利。如：士、土、吉、音之字形。（6）属鸡之人喜有“宀”、“冖”之字形，意味鸡在洞穴、屋檐下可遮风避雨，寓意着以后能够有一个温暖的家庭港湾，起名用带宝盖头的字。寓意有屋有宅，福禄双全。。如：安、宋、宜、宛、宙、定、宜、家、审、宇。（7）属鸡之人喜有三合“巳酉丑”之字根，“巳”即为蛇，“丑”即为牛。酉(鸡)与辰(龙)为，与巳(蛇)、丑(牛)为三合，名字中加入这些字，寓意着有贵人帮助，万事顺利。如：道、达、郴、轩、生、凤、鸣、茜、羽、翎。

蛇宝宝起名字适合用哪些字

视力疲劳； 1、科学用眼，不能长时间看书，上网大约1小时让眼睛休息一下；可远眺看绿色花草。 2、可口服；杞菊地黄丸。 3、平时用珍珠明目液点眼。 4、尽量不要熬夜。眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。吃法：头、二汁相隔3-4小时服。说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。眼睛疲劳家庭治疗措施眼睛疲劳眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。家庭治疗措施 ●调整好光线在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。 ●适时休息如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。 ●调整电脑屏幕的亮度电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。 ●让眼睛好好休息缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。 ●练瑜珈瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。 ●用茶水敷眼部将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。 ●用手热敷眼部摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。 ●经常眨眼眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。 ●危险讯譬 *当你眼睛痛或对光敏感时，应立即去看眼科医师。眼睛疲劳可能来自心理压力意大利研究人员说，许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作，但其实不然，眼睛疲劳有可能来自心理压力。英国职业和环境医学杂志十三日报导说，意大利萨沙里大学职业病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员做为上述视力健康检查的研究对象。这些银行员工的工作环境、职责和健康纪录相仿，并由一名眼科医师为他们做检查，确认其中没有任一人曾有眼疾病历。其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是视力模糊，而他们也抱怨承受工作压力，譬如自尊心低落、无法发挥所长以及与同事有摩擦。但对工作感到满意者之中几乎没有一人有眼部毛病。研究人员说：“研究报告所提部份视力不良的抱怨可能间接显示与工作环境有关的心理不适问题。” 你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维他命A 不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方： 1�枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2�枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3�枸杞子＋猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。还要学会睡觉睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 1�睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。 2�充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。常用电脑须补眼时下，越来越多的人与电脑打交道。研究表明，电脑与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在电脑使用者中，有60％以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感、视力减退，亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等；缺乏B2，易出现眼疲劳、眼睑瘙痒，有异物感，发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D，会使眼球突出，亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化，严重缺乏者可致失明。所以电脑操作者要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛，防治眼疾，提高视力是非常有益的。常用微机者应“补眼” 目前，越来越多的人与微机打交道。研究表明，微机与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在微机使用者中，有60%以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀，眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感，视力减退，亦可发生角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等；缺乏维生素B2，易出现眼疲劳、眼睑瘙痒，有异物感，发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D，会使眼球突出，亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化，严重缺乏者可致失明。所以微机操作者多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛，防治眼疾，提高视力是非常有益的，望使用微机者补之。