性格内向的人怎么变成外向,内向性格怎么样变外向

有什么方法可以让内向的人变得更外向

····这是假内向，只要找到正确的方法，完全可以改变！ 性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。 自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了... 从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。 什么是假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰富多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求帮助。 首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。 从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。 朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！ 文章摘自：开潜自信口才训练中心 - kqxl/

内向性格怎么样变外向

内向性格变外向，就是从小事做起，慢慢多给自己创造说话机会。

首先我们应该自信起来，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是缺乏自信，缺乏自信心里就自卑。换句话说，因为不自信而变得内向。要克服内向，先要磨炼自己的脸皮，要放下自己所谓的面子要大胆的把自己的想法表达出来。

其次我们要加强自己的表达能力，可以通过阅读看影视剧来学习自己的表达能力。最后要学会多微笑，微笑是我们人与人交往的第一步，微笑是一种隐形的化妆，微笑还可改善人与人之间的关系，使人变得自信。

内向的表现

内向是一个汉语词语，意思有三种，其一指归服；其二指谓向内地进发；其三指谓寡言谈，感情不外露，在这里它便是第三种意思。内向的人需要通过独处来恢复能量，而外向的人需要通过社交来获取能量。内向的人表现是：内向的小伙伴很多时候表达不够，显得不自信，经常遇到沟通不畅的问题。

但是无论内心怎样，不争的事实是社会资源向外向型人倾斜，无论谈恋爱，找工作，交朋友，谈合作，外向的表现都会让人得到更多机会。性格内向的七个特征：人多的时候觉得很有压力、不是很喜欢结交朋友、非常的谦虚有礼、不会轻易的相信别人、对朋友很忠诚、不喜欢面试、朋友都比较外向。

内向怎么变外向?

性格内向不爱说话于自己的性格以及心里有关系，可以根据自己的情况对症处理，具体的方式如下：1、自我调节：在人际交往中要有意识的进行主动交往，比如多与朋友在一起，或者鼓励自己参加一些群体运动比如踢足球、打篮球，有利于建立良好的人际关系，另外平时也要加强内在的修养，多读书，在聊天的时候可以找到共同的话题；2、心理科就诊：如果上述方式仍然无法改善，那就要注意自己是否有心理疾病问题，常见的有自闭症、社交恐惧症等原因，可以来医院心理科就诊，积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增加与人交往的经验和技巧，逐渐克服焦虑和恐惧。

一个内向的人怎样才能变得外向?

内向的人变外向的办法有收集一些有趣的话题、创造机会,练就胆量、与人交流时,多关注对方的表达。 一、收集一些有趣的话题,适用于大众,避免冷场 为了避免交流的恐惧,以及冷场的情况,我们可以平时收集一些有趣的话题,可以适用于大众的交流

内向的人该怎么变得外向呢?

1、要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。2、要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟每个人的立场都有所不同，那观点也是不同的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的样子。3、要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。很多人比较喜欢享受安逸的生活，舒服的环境，舒适的生活，认为那就是最好的人生，从而得不到锻炼自己的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各种挑战，才能有独当一面的魄力。只有有魄力，才不会软弱。4、暗中给自己鼓励。当你遇到事情忍不住懦弱的时候，自己给自己鼓励，自己给自己打气，让自己不要害怕，不然你永远就是个被别人随意欺负的主，这样一来，你会渐渐找到一些勇气的。5、任何时候都要坚持做好自己。我们要想战胜软弱的心理素质，就是要自己看得起自己，肯定自己，相信自己，敢于坚持自己建议和观点，只要是正确的事物上绝不妥协，坚持自我，尤其是面对飞扬跋扈，不讲道理的所谓强人，更要坚持自己的立场。希望能帮到你，望采纳谢谢6、对无理的指责直接反驳。性格内向而又软弱者，对于别人的误解和无端的指责，一般情况下都会采取妥协，忍耐的方式处理，只能将不满而又委屈的情绪压抑在心里，没有胆量去和别人顶撞，总会把不好的结果先设想出来，而采取躲避的方式，而内心所产生的痛苦只有自己去承受。7、从现在起你就需要改变这种妥协的习惯，去战胜你的软弱，遇到别人的指责要大胆的回怼，没什么了不起的，有了不好的结果再去想办法解决，在当下总不能让人随便欺负，对无端指责一定要学会直接反驳，大胆的讲出你的道理，憋住这口气也要坚持到底，绝对不做妥协，这样经过几次你也就锻炼出来了，这时你会发现你的内向和软弱在慢慢的消失。

怎样能让一个内向的人转变的外向

首先我们要弄清楚外向的定义：指好活动、好交往，活泼而开朗的性格特征。外向型的人，配合客体而思考、感觉、行动。关心，完全用在客体，以客体为优先。外向型的人善于主动想象和观察，想象力宽广，思维比较发散。所以楼主如果想要成为一个外向的人，应该多参加活动，多了解别人在想什么，以至于做出相应的对策，广交好友，为人要开朗，不要小家子气，该动手的时候就要动，不拖沓。。况且楼主也不要认为内向就是不好，美国作家莱利写了一本书，《内向者的优势》。。感觉很好。。一个人的观点总是很片面的。。希望能帮到楼主。。