十二经络表里相配表,2023鼠年本命年运势

10天干12地支对应的经络?

十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十天干不对应脏腑；十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；十二地支分别对应：子——胆，足少阳胆经；丑——肝，足厥阴肝经 ；寅——肺，手太阴肺经；卯——大肠，手阳明大肠经；辰——胃，足阳明胃经；巳——脾，足太阴脾经；午——心，手少阴心经；未——小肠，手太阳小肠经；申——膀胱，足太阳膀胱经；酉——肾，足少阴肾经；戌——心包，手厥阴心包经；亥——三焦，手少阳三焦经。

2023年出生的宝宝取名?

在起名之时，想必许多的家长都思考过什么样的名字适合孩子使用，而对于2023年出生的宝宝而言，起名自然也是有着一番巧妙的方法可以使用的。名字不是随意的文字堆砌，往往结合了孩子许多方面的特质，以及孩子自身的性格特点等，大家如果即将在2023年迎来自己的宝宝，那么下面的内容便不可错过哦。2023年出生的宝宝取名方法对于2023年出生的宝宝而言，取名字之时对其出生年份多加以考究，想必取出来的名字会更加助运孩子的成长，接下来就一起来看看2023年出生的宝宝取名方法。一、根据男孩生肖起名给小男孩起名，可以采取生肖起名法，这样的起名方法简单又直接；在2023年出生的男孩是属兔的，那么我们就可采用兔年宜用字来为男孩起名，例如兔子天生喜欢吃草和五谷杂粮，那就便可以采用艹、禾、谷、米等字根来作为男孩名字，可寓意男孩丰衣足食，福禄双收。兔子喜欢呆在洞里，便可采用大小口作为男孩的名字，可寓意男孩住的幸福，适得其所之意。二、起名选择响亮的字这次起名的对象是男孩，那么应该选择符合男子气概的字来为男孩起名，每个男孩都是父母的小宝贝，在起名这方面选择响亮符合男子气概的字起名，可以赋予男孩一个阳刚正直，正义的性格，同时也可以吸引他人的关注，除此之外，一个响亮的名字可以促进男孩的成长，读起来简单大气，听之也是一种极好的享受。三、起名可参考著名小说人物起名如果您想给自己的男孩起一个响亮又具有故事独特的名字，可以选择参考著名小说人物起名，在我们中国著名小说里，有许多称得上英雄的人物，他们勇敢，积极，具有正义感，是我们应该学习的榜样，例如《水浒传》里的好汉，《三国演义》里的诸葛亮、刘备、刘邦、曹操等，他们聪明伶俐，有谋略，有计谋，文武双全这些人物都是可以借鉴来为男孩起名。一个好的名字，对宝宝一生有极大的意义。这不仅是父母给宝宝的第一份礼物，更是别人了解孩子的第一个渠道。所以，还没起到心仪名字的大家，不妨试试免费的智能起名进行参考，也是能赋予宝宝一个好名的方式。2023年出生的宝宝取名名字分享在了解了起名的方法之后，大家是不是也跃跃欲试要给孩子起名字了呢？在这之前大家也可以先来参考一下2023年出生的宝宝取名名字分享，或许能够使您起名更加快捷。秋妍秋为名，以季节特色喻以女子成熟优雅贤淑的美好品性，带有禾字根，突出了2023兔生肖喜食素的特点，是属兔女孩取名最佳字。。妍为名，表示秀丽姿妍，有万花娇艳，如古言中“如花解语，似玉生香”之态。秋妍起名自平上扬，若玉笛飞升，清脆响亮，亦有袅袅之余音，实为动听，寓意深远美好，是一雅致清丽、沉鱼落雁的好名字。锦辉锦辉一名，出自于《和白侍郎送令狐相公镇太原》中“十万天兵貂锦衣，晋城风日斗生辉”中的诗句，取之锦辉，为名字增添诗韵，读之十分富有内涵；锦字，是古代的绸缎，如今成为了一个吉祥用字，可寓意男孩前程似锦，前途光明；辉字，为光辉，辉煌的意思，可寓意男孩具有光辉灿烂的未来，二字组合，积极向上，如同男孩的人生一般，一路上前。逸喆逸字指安逸、安乐，逸为名，多喻以潇洒俊朗气质形貌，如玉树临风、温文儒雅的君子之貌。其含有兔字根，用来给2023兔生肖的男孩起名字是以为最佳，很好的突显了兔年特点。喆字为哲，蕴藏有道理之言，谐“哲”而起，喻以博古通今、学贯中西的睿智之人，有“正直聪明，风流儒雅”之意，意蕴深厚，有“风流浊世佳公子”之神。峻枫在给2023属兔的男孩起名字的时候，用带有山字根的峻字为最佳，既能带有吉利之气，也突显男子气概。峻枫此名，表示清荣峻茂，青竹丹枫，给人以山林骏茂，朝气蓬勃之感。峻为山，喻以男子巍峨宏大的气势，亦现其未来事业江山锦绣的美好祝愿；枫为木，喻以男子卓尔不群的才华，亦表其水木清华的光明前程。名字整合体字音儒雅稳重，大气响亮，朗朗动听。2023年出生的宝宝取名网友问答每个孩子都是父母掌心里的宝贝，好的名字也是宝宝的成长发展必不可少的东西，大家在起名之时如果遇到问题，也可以参考如下的2023年出生的宝宝取名网友问答。问：现在可以为明年出生的宝宝起名字吗，我媳妇怀孕了，预产期在2023年，想提前起名字备用，自己取了个女宝宝适合的名字，还差个男孩名，要是大家有适合名字，可以推荐一下。答：茗朗——茗字含有艹字根，朗字带有月字根，此二字都是2023年生肖属兔的起名最佳用字，为名字添有吉利之气。茗表意为茶，实则有文采寓意，以茶喻人，凸显谦谦君子，温润如玉的美好形象；朗字则有光明之意，给人以神采飞扬之感，颇具神朗气清，玉树临风的美好气质。问：老婆怀孕了，预产是在明年，一个兔宝宝，希望是女儿，我们家里都喜欢女孩子一些。在这里提问是想拜托大家帮忙起个女孩名字，备用的，谢谢了。答：茉涵——茉字含有艹字根，本指茉莉，是兔年起名宜用的字，搭配涵字起名，有一种素馨茉莉，雨露涵濡之感。茉涵此名展现出一幅雨后花田，芳菲尽飘的场景，意境唯美。以花喻美人，展现出了似玉如花的美好形象，亦凸显出女子文雅素养、贤良淑德的品性气质。2023年出生的宝宝取名名字大全相信大家通过对上述内容的阅读，在心中或多或少有了自己大致想要的名字，那么接下来就一起来看看2023年出生的宝宝取名名字大全里有没有您喜欢的吧。(01)、凤颖品良佳如慧然(02)、静露林宜沁格宇念(03)、水垚贤惠俊铎骏韬(04)、浚瑜品彦可满家升(05)、宇瑛岩书昊儒肖遥(06)、有方晟锐昊函宇瑄(07)、伊悦颜丹景栋峻锡(08)、瑞依宇菡菡菲熙一(09)、柏勋嫣云琳雨语菡(10)、曦妤镇远梓烈兮若(11)、孝瑜芊纤睿诺卿莹(12)、启毅聪铭柯淼仕坤(13)、瑾梵峰鸣妤辰鸿剑(14)、沅溪研希正书曾毅(15)、毅星青蕾正栋致俊(16)、育丞云茜梓平青悠(17)、侯宇宜庆柳希安以(18)、淼语丰伊洁铭添耀(19)、艺格恩芯晓芊嘉丞(20)、瑞怡智韵珞伊江乐正如孔子所言：“名不正则言不顺，言不顺则事不成”。意思就是说，如果我们的名分不对，说话时道理就会讲不通，做事也会受到阻碍。换言之，姓名不单单是一个人的特定符号，更会影响着我们的生活。因此，起一个好名是关键，如果大家还没起到心仪好名，那可借助起名大师来了解相关宝宝起名知识与名字参考。您还可以点击底部客服咨询八字起名、周易起名、公司店铺起名，还有宝宝起名，我们会根据宝宝出生年月日和时间，为宝宝起一个带着好运的好名字！

十二经络与时辰对应关系

那是死的，人体在虚损的情况下会有所改变的。

2023年属兔宝宝取名?

除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迎新岁，随着2023年农历新年钟声的敲响，兔年到来了，属兔的宝宝也纷沓而至，在一片欢声笑语之中，如何为兔宝宝取名成为了最棘手的问题，那么接下来就为大家分享2023年属兔宝宝取名的文章内容，希望其中内容能够帮助到各位。2023年属兔宝宝取名技巧为宝宝取一个好名字是每一位父母的心愿，那么2023年属兔的宝宝应该如何取名呢？以下就是2023年属兔宝宝取名技巧的分享，各位可以参考一二。1.结合性格特征起名名字作为宝宝一生的象征，有着展现个人气质、个人特征，以及个人形象的作用，一个与宝宝性格特征相符合的名字，能够最大程度的将真实的自己展现给他人，更利于宝宝的人际交往，属兔宝宝大多气质温和，则可以为兔宝宝取一个儒雅温和的名字，以便于宝宝气质特征相贴合。2.以生肖喜忌作为起名依据生肖属相作为传统起名要素之一，是很多家长的起名依据，在为2023年属兔的宝宝取名字的时候，可以根据兔年取名之喜忌进行起名，比如宜用艹、木、口、禾、米等字根之字，根据兔年喜忌取出来的名字有着吉利之意，还能够与宝宝更为契合。3.根据生辰八字进行取名生辰八字起名法有着千年之历史传承，能够为2023年属兔的宝宝取一个时命相合的好名字，不仅有着增添运势、祈福保平安之作用，还有着大吉大利之寓意。2023年属兔宝宝取名女2023年出生的属兔女宝宝取什么名字好呢？可取雅妍、叶滢、奕菲、艺妤、含清等名字，下面就是2023年属兔宝宝取名女的内容，一起来看看吧。含清含清作为属兔女宝宝的名字十分合适，含字带有兔年喜用之口字根，清字五行为水，是兔年喜用之五行，同时含有着包容、豁达之义，清则是为清明、纯洁，以含清作为名字，寓指女孩冰清玉洁、虚怀如谷。艺妤艺妤，通文达艺，婕妤之仪，为女孩取名艺妤，意表女孩腹有诗书、才高柳絮、美丽聪慧、温文尔雅、容止有度也，读来更是洋洋盈耳、朗朗上口，同时艺字是为艹字根，妤字五行为水，皆是兔年取名喜用之字。雅妍雅妍一名五行是为木水组合，水生木，木旺之，利于卯兔之木也，作为兔年女宝宝的名字是为大吉也，雅字是为温文尔雅也，妍字则为惠心妍状也，雅妍二字结合作名，有着貌美绝伦、丽质天成、知书达理、落落大方之寓意。在为宝宝取名的时候还可以参考国学、五行等方面的要素，综合各个要素取出来的名字对孩子大有益处，感兴趣的话可以免费体验起名网的“智能起名”，智能起名是结合国学、生肖、音形义以及父母期望等方面综合考虑的起名服务。2023年属兔宝宝取名男源翰、弘华、谦景、乐宸、景彦、启廷、旻伦等都可作为2023年属兔男宝宝的名字，以下就是2023年属兔宝宝取名男，各位可以参考一二。楚棋楚棋，楚楚不凡，棋高一着，为属兔男宝宝取名楚棋，是希望男孩英姿飒爽、超逸绝尘、才华横溢、学识广博也，同时楚棋一名是为木字根之字，与兔年男孩搭配有着大吉大利之义。茂杉茂杉，含艹含木，是为兔年取名吉祥用字，茂字含草木兴盛之义，杉字为君子正直也，以茂杉作为名字，展世家公子之风范，显名门儒士之姿，意表君子温润谦和、彬彬有礼、玉树临风、仪表堂堂也。知秋知秋知秋，一叶知秋也，知字含聪明伶俐、学识渊博之义，秋字是为成熟优雅也，且知秋二字带有兔年喜用之口、禾字根，是为生活富足稳定之义，以知秋作为属兔男孩名字，表意博览群书、才华横溢、功成名就也。名字是父母给孩子的礼物，可以根据孩子的八字来进行起名，这样取出来的名字是很贴合孩子的，如果大家还没有给家中的孩子取好名字，可以试试免费的“智能起名”，它是综合了9大起名技巧：生肖、八字、三才五格等等，专业程度十分严谨，不妨来试试。2023年属兔宝宝取名网友问答2023年立春之后出生的宝宝生肖属兔，属兔宝宝该如何取名呢？下面就选取了2023年属兔宝宝取名网友问答的内容，一起来看看吧。问题一：很喜欢梦涵这个名字，但是不知道作为兔年出生的女孩名字是否合适，若不合适的话，取什么名字比较好？答：您好，梦涵一名五行为木水组合，与卯兔之木相生也，且梦之一字带有木字根，是为兔年取名喜用之字，可以作为兔年女孩的名字，此外兔年女孩取名还可以使用艹、口、禾、米等等字根之字取名。问题二：大家好，老婆生了个二字，想为他取一个符合兔年生肖喜忌的名字，但是我自己不太会，请问有什么好的名字可以推荐吗？答：乐宸乐宸，乐善不倦，宏宸万里，乐字是为开朗乐观也，宸字自带高贵不凡之气质，意表优秀出众也，且宸字是为宀字根，是兔年取名宜用字，乐宸两字相搭给作为兔年男孩名字蕴含生活稳定安宁之吉利意义，亦有着长乐永康、才华横溢、前途似锦之美好寓意。以上就是2023年属兔宝宝取名的文章内容，如果您还在为兔年宝宝的名字困扰的话，可以试试起名网的“大师起名”，专业起名大师为您手工起名，全面综合文化传统与与现代科学起名，拥有国家著作专利认证，专业快捷的起名服务享受，起出一个符合时代潮流又富有深蕴的名字，让您的宝宝受用一生。您还可以点击底部客服官网给您的宝宝起名，赐子千金不如赐子好名，很多家长都关注了我们，我们会根据宝宝出生年月日，为宝宝起一个带着一生好运的好名字：adxqd/qiming/

十二经络对应时辰

十二经络对应时辰十二经络与时辰对应关系子时（23点至1点）―胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。丑时（1点至3点）―肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。寅时（3点至5点）―肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。卯时（5点到7点）―大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。辰时（7点到9点）―胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收贰最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。已时（9点至11点）―脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。午时（11点至13点）―心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。未时（13点到15点）―小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。申时（15点至17点）―膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。酉时（17点至19点）―肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。戌时（19点至21点）―心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、......余下全文>>十二时辰对应哪十二经络人体经络运行时间表凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。凌晨5点-7点（卯时）这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间卯时大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。足阳明胃经辰时（7点到9点）―胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；7点-9点这时大部分人都已经起床了，如果你有胃痛、胃酸等毛病，可以建议在这个时间段养养胃哦，因为这段时间是胃经开穴运行的时间，在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。例如：凤梨、香瓜、南瓜、番茄、柠檬、柳橙、苹果、红茶、茴香、芹菜、木耳、香菜、蘑菇、玉米、牛肉、牛奶、羊奶、扁豆、马铃薯等。起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明目的作用。洗脸漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘足太阴脾经已时（9点至11点）―脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，经络的与时辰(23:00-1:00)此时胆经最旺摄生学认为：肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。胆有多清，脑有多清，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而胆怯胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。（1：00-3：00）此时肝经最旺，肝藏血，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。摄生学认为：人卧则血归与肝。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段。（3：00-5：00）此时肺经最旺，肺朝百脉，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。(5:00-7:00)此时大肠经最旺，肺与大肠相表里，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合吃早餐。（7：00-9：00）此时胃经最旺，人在7：00吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。（9：00-11：00）此时脾经最旺，脾主运化，脾统血，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾开窍于口，其华在唇。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。（11：00-13：00）此时心经最旺，心主神明，开窍于舌，其华在表。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。(13：00-15：00）此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。（15：00-17：00）此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。（17：00-19：00）此时肾经最旺，肾藏于生殖之精，肾为天赋和五脏六腑之精之根。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息。（19：00-21：00）此时心包经最旺，心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经旺时宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。（21：00-23：00）此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉。肝炎患者体表经络有压痛点吗？中医整体观念的基本内容指出入是―个五脏六腑四肢百骸互相关连的统一体，人与自然界也是息息相通的统一体。人体各部分联系的通道就是经络。阴精阳气周流全......余下全文>>十二时辰对应的运行经络中医的时间观念很特别，讲究气血的运行在某个时辰在哪一经运行，据此做针灸等'治疗效果就会更好。所以你说的很有道理。十二时辰与十二经络的关系？中医十二经络运行时间《黄帝内经》记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，掌握这个规律，养成良好的生活习惯，你就会得到健康的身体。简单介绍如下：十二时辰对应十二正经生理系统子时23:00―1:00足少阳胆经骨髓造血丑时1:00―3:00足厥阴肝经肝脏修复寅时3:00―5:00手太阴肺经呼吸系统卯时5:00―7:00手阳明大肠经大肠辰时7:00―9:00足阳明胃经胃巳时9:00―11:00足太阴脾经脾脏午时11:00―13:00手少阴心经肝脏造血未时13:00―15:00手太阳小肠经小肠申时15:00―17:00足太阳膀胱经膀胱酉时17:00―19:00足少阴肾经肾脏戌时19:00―21:00手厥阴心包经心脏、大脑亥时21:00―23:00手少阳三焦经免疫系统修复21点到23点《亥时》气血流至三焦经，称为「手少阳三焦经」，是免疫系统运作的时间，掌管人体诸气通往各脏腑，是为人体血气运行的要道，特别是人体上肢，以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴；此时阴盛，要安五脏以利睡眠，注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部，容易水肿的人睡前不宜多喝水。特别是小朋友的免疫系统还不健全，因此小学6年级以前的小朋友最好在21点左右就寝。这个时候不要做大伤元气的事,以免中风或面瘫痪.上中下焦气血通道，这一时段是免疫修复时间，一些癌症及慢性病患者的上床休息时间。23点到凌晨1点《子时》血气流注于胆，称为「足少阳胆经」，是骨随造血时间、正是补血的时候，此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开始；熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状，所以在这段时间好好的休息，就不容易贫血。凌晨1点到3点《丑时》血气流注于肝，称为「足厥阴肝经」，是肝脏修复的时间,这一时段是睡眠的黄金时间，如果熬夜的话，也要避开这段时间。本经有疏利三焦，通调水道的作用，且由于肝胆互为表里，相互影响，休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节全身的血液疏导全身，使气血调和，宜在精神愉快下入眠，以免过度压抑致气血不畅。凌晨3点到5点《寅时》血气流注于肺，称为「手太阴肺经」。是呼吸系统运作的时间。这段时间是血液循环、呼吸、心跳最慢的，也是高血压、中风、心脏病的高发期。肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。其中凌晨4点是我们脉搏最弱，心跳最慢的时候，所以，我们在医学上有所谓的〈危险4点钟〉所以家里如有老年人，这个时间就要特别注意。早晨的运动最好是在5点以后。5点到7点《卯时》血气流注于大肠，称为「手阳明大肠经」，是大肠蠕动最旺盛的时间，喝些热水，这是一天里第一个最佳喝水时间，立刻就会有大便的感觉，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此时，最好多吃高纤蔬菜及水果。早上五至七时适合于短记忆。7点到9点《辰时》血气流注于胃，称为「足阳明胃经」，是胃经活动时间，07：30之前要吃完早点阳明经是多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素。9点到1......余下全文>>十二时辰与十二经络是怎样的十二时辰和人体经络时表寅时)是肺经开穴运行的时间.凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间.寅时肺经旺,寅时睡得熟,色红精气足.肺朝百脉.肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身.所以,人在清晨面色红润,精力充沛.寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒.虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷,麻痹,咽喉干,咳嗽等.实证:呼吸不畅,咽喉异常,胸闷,气喘,扁桃炎,咳嗽,肩背酸痛易患痔疮等饮食多选择:白菜,梨子,豆腐,豆浆,牛奶.-----------------------------------------------------------------------凌晨5点-7点(卯时)这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间卯时大肠经旺,卯时大肠蠕,排毒渣滓出;肺与大肠相表里.肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养,排出渣滓的过程.清晨起床后最好排大便.虚症:腹痛,腹鸣腹泻,大肠功能减弱,肩膀僵硬,皮肤无光泽,肩酸,喉干,喘息,宿便等.实症:腹胀,易便秘,易患痔疮,肩背部不适或疼痛,牙疼,皮肤异常,上脘异常等.饮食多选择:茄子,菠菜,香蕉,蘑菇,木耳,玉米,扁豆,豌豆等.----------------------------------------------------------------------------------足阳明胃经辰时(7点到9点)―胃经旺.辰时吃早餐,营养身体安;7点-9点这时大部分人都已经起床了,如果你有胃痛,胃酸等毛病,可以建议在这个时间段养养胃哦,因为这段时间是胃经开穴运行的时间,在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的.例如:凤梨,香瓜,南瓜,番茄,柠檬,柳橙,苹果,红茶,茴香,芹菜,木耳,香菜,蘑菇,玉米,牛肉,牛奶,羊奶,扁豆,马铃薯等.起床健身后,饮一杯白开水,用木梳梳发百余遍,有醒脑明目的作用.洗脸漱口,早餐.早餐宜食粥,宜淡素,宜饱.虚症:消化不良,易胃胀气和食欲不振,颜面浮肿,易打嗝,饭后容易胃痛,腹泻或呕吐.实症:容易饿,胃弱,关节异常,食欲异常,口干,易便秘----------------------------------------------------------------------------足太阴脾经已时(9点至11点)―脾经旺.已时脾经旺,造血身体状;脾主运化,脾统血.脾是消化,吸收,排泄的总调度,又是人体血液的统领.脾开窍于口,其华在唇.脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的.唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志寒入脾经.虚症:内分泌失调或分泌不足,胃弱,膝异常,易失眠,疲劳,食欲不振,大便异常,腹胀等.实症:脾胃不和消化吸收不好,易腹胀气打嗝,头疼,疲倦乏力,膝关节异常,排便异常等.--------------------------------------------------------------------------手少阴心经午时(11点至13点)―心经旺.午时一小憩,安神养精气;心主神明,开窍于舌,其华在面.心气推动血液运行,养神,养气,养筋.我们饭后都想睡一会,但是由于种种原因克制了这种欲望,如果有条件只要稍微的睡1......余下全文>>十二时辰与当今时间对照表哪里有，每一个时辰养生法有何不同？黄帝内经；经络最旺的时辰及功能；胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦2008-05-0619:11子时(23点至1点)，胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。丑时(1点至3点)，肝经最旺。“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。寅时(3点至5点)，肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。卯时(5点至7点)，大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此，大便不正常者在此时需要辨证调理。辰时(7点至9点)，胃经最旺。所以，人在7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。已时(9点至11点)，脾经最旺。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者9点健脾；湿盛者9点利湿。午时(11点至13点)，心经最旺。“心主神明，订窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者11点补心阳；心率过速者滋心阴。未时(13点至15点)，小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气；申时(15点至17点)，膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。酉时(17点至19点)，肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。戌时(19点至21点)，心包经最旺。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。亥时(21点至23点)，三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。可惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，所以可以用任何一种进行调理。一天中的12个时辰与人体的12条静脉息息相关，人是自然界的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。人应该按照脏腑的兴衰来安排一天的作息时间。-------------------------------------......余下全文>>十二经络与十二生肖的联系每日的十二时辰与人体的十二条经脉联系在一起，而这些经脉又和人体的五脏六腑相配。子时心脏最脆弱时辰时间对应经络子时23：00－01：00胆经人体状况：胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在夜间（心脏功能差）发病和死亡。丑时熟睡保肝脏时辰时间对应经络丑时01：00－03：00肝经人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。寅时梦里深呼吸时辰时间对应经络寅时03：00－05：00肺经人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。而肺不好的人会经常咳嗽，就算是睡着后也会咳嗽，有些人可能在睡着后，咳得更厉害。卯时记得上厕所时辰时间对应经络卯时05：00－07：00大肠经人体状况：这是大肠经活跃的最佳时段。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。辰时勿忘吃早餐时辰时间对应经络辰时07：00－09：00胃经人体状况：你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃早处它会尽全力消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。巳时喝水六杯时辰时间对应经络巳时09：00－11：00脾经人体状况：此时脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，血的质量就好，所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗、唇紫。午时小憩助精力时辰时间对应经络午时11：00－13：00心经人体状况：心经最旺。也是人一天中精力最充沛的时候。心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。　未时吸收营养物时辰时间对应经络未时13：00－15：00小肠经人体状况：小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会咳而排气。申时有尿别憋着时辰时间对应经络申时15：00－17：00膀胱经人体状况：膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体体温较热，阴虚的人尤为突出。酉时宜夫妻生活时辰时间对应经络酉时17：00－19：00肾经人体状况：“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。戌时散步保心包时辰时间对应经络戌时19：00－21：00心包经人体状况：心包经主要起到保护心脏、保存精力的作用。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用，还有利心脏哦。亥时怄气没好处时辰时间对应经络亥时21：00－23：00三焦经人体状况：三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。

十二经络对应………

十二经络对应的十二时辰1、子时（23点－1点）胆经旺，胆汁需要新陈代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。2、丑时（1点－3点）肝经旺，养血。“肝藏血”。人的思维和行动要靠气血的支持。废旧血液需要淘汰，新鲜血液要产生，这种代谢通常在肝脏最旺的丑时完成。《黄帝内经·素问·五脏生成篇》曰“故人卧血归于肝”。此时安静入睡眠，血液大量回肝，肝内血液充足，肝经旺盛，可维护肝的疏泄功能，使之冲和条达，充分发挥解毒过滤是作用。此时熟睡胜过其他时间。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，所以丑时久不入睡者，面色青灰，情志倦怠而易躁怒，易生肝病。3、寅时（3点－5点）肺经最旺，将肝贮藏的解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。4、卯时（5点－7点）大肠经旺，有利于排泄。“肺与大肠相表里”寅时（上一个时辰）肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，吸收食物中水分与营养，排出渣滓。此时可多饮水使大肠充分吸收水分，促进排泄：排泄结束后，可做提肛运动，有利于治疗便秘、痔疮、脱肛等病。5、辰时（7点－9点）胃经旺，有利于消化。这时候吃早饭，要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。6、已时（9点—11点）脾经旺，有利于吸收营养，生血。“脾主运化，脾统血。”脾为气血生化之源，与胃统称为后天之本，是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾经旺盛时可运化水谷，升清化浊，为身体提供气血营养。“脾开窍于口，其化在唇。”脾的功能好，消化吸收好，气血充盈，唇色红润。7、午时（11点—13点）心经旺，有利于周身血液循环。《黄帝内经·素问·瘘论》曰：“心主身之血脉”。“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对心养育大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者11点补心阳；心率过速者滋心阳。8、未时（13点—15点）小肠经旺，有利于吸收营养。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》曰：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”是说小肠接受经胃初步消化的食物，并进一步泌别清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，将水谷化为精微。小肠经在未时对人一天的营养进行消化吸收。9、申时（15点—17点）膀胱经最旺。此时从足后跟沿着后小腿，后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。比如说小腿痛那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。比如这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。10、酉时（17点—19点）肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。11、戌时（19点—21点）心包经最旺。“心包是心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是新的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳：心闷热者戌时滋心阴。12、亥时（21点—23点）三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得到轮回。