怎么改掉内向害羞的性格,怎么改变性格内向不喜欢说话

怎样才能改掉内向的性格

怎样才能改掉内向的性格

怎样才能改掉内向的性格，不管是在工作中还是在生活里，亦或是与人的交际中，内向的人是有很多的，而且内向的性格对于交际方面影响很大，我和大家一起来看看怎样才能改掉内向的性格。

怎样才能改掉内向的性格1

第一，不要紧张，内向是一种很正常的性格，并不是坏事，很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向多么不好。

第二，内向有很多种表现形式，比如在众人前害羞、自卑、不敢开口说话等，也有内向的人很善于与人打交道，但内心十分孤独，尤其是独处时。

第三，有许多职业很需要内向的人。内向的人在许多方面很有优势，比如注意力、定力。

第四，性格与年龄有很大关系。和你年龄一样大的女生，肯定比你心理上成熟，尤其在男女交往上。

第五，你最关心的，性格是可以调整的。根据我的观察，

（1）首先要树立自信心，比如你很帅，或者你很有钱，或者你成绩很好，或者你老爸很有权势，总之你很有实力。如果没有这些，那么就通过努力去获得其中的一个或多个优势。

（2）从小事做起，使自己主动起来，逐渐去除害羞、怕出错、怕丢人心理。在学校时期，是最好的锻炼自己各方面能力的时期，你什么都不用担心，只管去做就行了，错了可以反思、纠正。

怎样才能改掉内向的性格2

不拒绝朋友

性格内向的人，一般朋友很少，不是他们身边没有过朋友，而是朋友们慢慢都会消失，因为性格内向的人不善于表达自己的情感，不愿意去表达自己对他们的喜爱，或者感激之情，这样一来，内向的人就会慢慢失去朋友的喜欢或者信赖，而如此一来，性格内向的人则会心生委屈，慢慢更加排斥朋友，更加的远离朋友，就算有朋友靠近，也是一副拒人千里的姿态。这样一来，岂不更加内向?所以说，想改变内向的性格，就要学会接受朋友，并学着自动寻找朋友。

别拿孤僻当高贵不俗

很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲，觉得自己与众不同，和别人不一样，别人都是俗人，而自己才是鹤立鸡群，于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想，那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。这一类人群其实并不是真的不愿意和别人交往，只不过他们没有融入集体的能力，因为自卑，或者胆怯，但想要的自尊又让自己不好意思，于是才这样给自己冠上高贵不俗的头衔。

不要要求别人完美

很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神，别人一点一滴也不能出错，就算做得很好也会挑出毛病来，总之别人就是不行，怎么都不行。这样的人群，没有人愿意靠近他们，所以他们就不会拥有朋友，不管在哪儿，人群都会冷落他，他也永远自己一个人。时间久了，这样的人就算不内向，也会走上孤僻的路，而孤僻，则是内向性格最大的养成原因。

能够很虚心的接受意见

一般内向的人内心都比较固执，你可以看一看，在我们身边有些平日不太说话，性格比较内向的人，是非常非常的固执己见，他们听不进去任何人都意见或者建议，只认准自己的理论，自己的就是对的，所以这样的人群我们几乎不愿意很深的去交往。性格内向的人想要改变性格，那就必须学会接受他人的意见，最起码要学会倾听和尝试，只有这样，你才能更好的和别人走在一起，并且有更多的共同话题。

不逃避任何麻烦

喜欢一句歌词，天空飘来五个字那都不是事。人在这个世上，不可能一帆风顺，总会遇到大大小小的事情，和太多数不清的烦恼。烦恼琐事不可怕，怕的是没有处理的本领，更怕的是没有主动承担的勇气。一个不能承担麻烦与琐碎的人，势必他的心里会有那么一个阴影，而那个阴影一定会在他心里是个疤，他永远不会正大光明的做什么，而一个性格内向的人，越是害怕面对麻烦，则越会自卑，越自卑，则一定会内向，所以说，内向与麻烦不可怕，怕的是你没有改变的勇气。

不要把自己封闭在一个空间

嘟嘟近一年因身体原因，一直在家修养身体。以前一直在外打拼，和不同类型的人打交道，与人交往是一件对我来说真的不难，性格也属于开朗型，因为在外打拼且想更好生存的人，不管男女，你都没有内向的“权利”。而此时一直在家，每天就在自己的小小空间里，现在是能不和别人说话就不说话，能避免和别人打交道就极力避免。这很好的说明，一个人想要改变内向的性格，那绝对不能把自己封闭在一个小空间里。

试着和陌生人打交道

嘟嘟曾经曾在某一个时期，性格变得非常内向，不愿意和任何人交流，就算走到路上也是低着头走路，时间久了，越发的严重。嘟嘟自己意识到这个问题后，决定改变，而嘟嘟的改变，则是从和陌生人打交道开始的。在路上，遇到不认识的人，笑着打声招呼，并尝试与不认识的路人说句话，有时候等车，就会和身边的一些女孩子聊聊天。刚开始特别不习惯，但只要你坚持过了一个礼拜，你就会发现自己真的改变了很多。

学着与不同性格的人交往

一般来说，性格内向的人一旦认准谁是自己的朋友，而那位朋友也不反感他，那么这类人群就会很重视那份友情，和别人发展友情的可能则几乎是零，因为性格内向的人轻易不接受也不会轻易相信别人。而越是这样，性格就会越发内向，他只会和自己唯一的那个朋友来往，更是会拒绝他人。所以说，想要改变内向的性格，也学会和不同性格不同的人群打交道，并尝试着去交流甚至做朋友。

加强自身的能力

性格内向，很大一部分原因是因为内心的自卑，而能力不强则是自卑最大的原因，所以说，想要改变内向的性格，必须让自己变得更加强大起来，只有让自己的能力加强，并具有一定的成功，那么你才有摆脱自卑的信心，一个完全摆脱自卑的人，他的身上就会散发阳光的感觉，想内向，都很难啦。

怎样才能改掉内向的性格3

内向的性格要不要改变?必须改变。为什么?

一、影响自己，自己的想法说不出来，说不好，不仅影响自己的发展，还会影响身心健康，不会说话的人会活得很委屈，明明有理，却说不过别人。

二、影响他人，有话不说，很少说话，首先对家庭的氛围及家庭的幸福程度会有很大的影响，容易造成沟通上的误解，甚至还会影响到下一代的性格形成;其次也不利于与人交往相处。

三、影响社会，中国人民公安大学李玫瑾教授说，当我们无法用言语来解决问题时，我们就会用拳头来解决问题。那么当我们没有能力用拳头解决时怎么办?用更极端、更隐蔽的方法解决，比如投毒等。我们会发现很多有暴力行为和极端行为的人，往往不善于表达自己。所以，会不会说话，对一个人的一生影响非常深远。

可以说，只有学会好好说话的人，才能好好过一生。所以你如果想要拥有美好的'、精彩的人生，你就一定要改变性格，学会表达自己。

如何才能改变内向的性格

那么，究竟如何才能改变内向的性格呢?

内向的人为什么不愿意去表达沟通，不愿意去尝试，主要有两个原因，一个是不自信，还有一个是缺少正确的表达沟通的方法。

没有前者，就没有勇气去尝试;没有后者，去尝试之后得到的都是失败的经历，不仅对改变自己帮助不大，而且还可能会形成打击，更加没有信心改变自己。

如何提升自信?戴尔61卡内基先生说，提升自信最有效的途径有两个，其中一个就是参加当众讲话的学习。

专业的当众讲话学习，不仅可以帮助一个人在短期内迅速提升自信心，而且还能够帮助一个人快速的掌握说话表达的技巧方法。二者相辅相成，相互促进，最终帮助一个人改变内向的性格。

其实，想要改变内向的性格，不仅需要借助外在的努力，还需要培养热爱生活的内在能力。

怎样才能热爱生活，只有认真观察生活、用心体会生活、不断体验生活，并且去发现生活，这样不仅能够培养我们热爱生活的能力，而且还可以培养我们的热情和说话的欲望，帮助我们改变说话被动的局面，帮助我们解决没有话题没有内容的问题。

豆瓜训练当众讲话为什么改变内向性格效果这么好?因为我们会由内而外，系统地解决不想说、不敢说、不知道说什么、不知道怎么说的问题，从而真正有效的改变内向的性格。

那如果我不想花钱，就想通过自己努力来改变自己应该怎么做?做害怕做的事情，做到不再害怕为止。

怕说话，你就不断地尝试说话;怕见陌生人，你就不断创造机会跟陌生人接触;怕上台，你就不断地去挑战舞台……

这时候你需要做好长期努力的准备，因为自己会走很多弯路，效率会非常低，成功的概率也会非常小，最关键的是，当你不愿意花钱改变自己的时候，还说明一个很重要的问题，说明你改变自己的决心还不够。

当一个人真正想改变自己的时候，想的不是省钱，而是怎么做有效。省钱其实是穷人思维和消极思维的产物，一旦有了这个思维，改变自己就难上加难。

戴尔卡内基曾说过，改变自己，最重要的条件就是深切地想改变自己的决心，这种决心越强，改变的效果越好。

性格内向怎么改变

1.首先对改善性格要有信心，相信性格是可以改变的。如果换一个良好的成长环境，与素质比较高的人在一起，有利于形成良好的性格。2.改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。3.改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见，尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人，要认识到人和人只是选择的不同，你不一定就比别人高尚。4.学会表达自己思想情感的方式。5.学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。6.培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛，你结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题，就会把具有共同兴趣的人连接起来。

23女孩性格内向害羞如何改善

出生年月日时: (公历) 1979年 9月 9日 1点0分 此命五行土旺缺火；日主天干为土；必须有金助，但忌水太多。(2木 0火 4土 1金 1水，4:4 )（取名时可根据以上情况进行相应纠偏补缺）--------------------------------------------------------------------------------土旺得水, 方能疏通土能生金, 金多土变; 强土得金, 方制其壅土能克水, 水多土流; 水弱逢土, 必为淤塞土赖火生, 火多土焦; 火能生土, 土多火晦. (农历) 己未年(羊)年 七月 十八 丑时 八字： 己未 癸酉 己卯 乙丑 五行： 土土 水金 土木 木土 纳音： 天上火 剑锋金 城头土 海中金

内向和外向有什么区别?

1，先说内向性格的人：①内向性格的人日常生活有规律，严谨，遵循伦理观念，做事可靠，细心。②内向性格的人遇到感情事比较会害羞脸红.比如相亲-内向的人一般会感觉很尴尬，找不到话题，内心无比的矛盾。③内向性格的人寡言少语，不喜欢直接表达出来，而是喜欢用另一种隐藏的方式表达出来比如，书写，发短信，QQ签名，等等...④内向性格的人不喜欢争论，有什么问题喜欢独自一人思索。⑤内向性格的人喜欢听赞扬，这样他的内向会感到一种莫名的快感，而且动力十足。2，再来说外向性格的人：①外向性格的人日常活动的动作节奏比较快如穿衣、说话等比较随意很能让人快速接纳。　②外向性格的人想象力有宽度，想象内容积极的，激情的，阳光的。③外向性格的人对个人的东西，如玩具、衣物，等玩过了就不太注意保管。④外向性格的人对别人的表扬不太在意，有时候会认为你在耍他，嘲笑他，不过他会当没事一样，对他的表扬根本没什么作用。⑤外向性格的人能够看到事物乐观的一面，很有积极性善于接受外在对他的刺激。3，总结：①一个人身上的优缺点，是相伴相生的，比如一个人比较阳刚，可能失之于粗疏，一个比较细致，可能失之于优柔寡断。②如果我们取消了缺点，优点可能就不存在了，外向型性格与内向型性格的人的优缺点刚好形成鲜明的互补。③外向型性格的人通常比较乐于与人打交道，热情，不太计较，但也可能会言多有失，相对于内向型的人，不太乐于与人打交道，用心比较细密，但往往也会给人不太合群的感觉。④对优缺点的评价，具体我们还要看的场合表现，在这个场合为缺点时，在另一个场合则为优点，所以也不好硬去说什么优缺点。⑤内向外向性格问题，与智力无关，如果他是一个聪明人，注意扬长避短，避害而行，则无大碍，反之本身智力有限，或者经验不足，则无论是什么性格的人，都可能会出同样的错哦。

如何克服过于内向的性格

1、要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。2、要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。3、要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。4、要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。5、要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

如何改变自己过于内向的性格

如何改变自己过于内向的性格

内向的人往往给人以不善言表、不能融入群体的感觉，其实你知道应该如何改变自己过于内向的性格吗?

1.允许自己进行网络社交

网络社交并不是个坏事。这是我们人类的技能、礼貌和并用来发展社会关系。

你也许听说过，在生意场上，起关键作用的不是你做了什么，而是你认识什么人。尽管过去我曾非常抵制这种说法，现在我却开始逐渐能理解了，我能仍然坚持自己的原则，还同时兼顾各方利益。我所需要做的就是真诚地关注别人，帮助他们，如果不能完全满足就尽力做。在向别人索取之前我们需要先付出。

2.做一个好的听众

作为一个内向的人，这方面你可能已经表现得很好了。如果你是心甘情愿别人说你听，那很棒。这表达了你对别人的尊重。你也可以找恰当的时间说话，不要打断别人说话或者过于激进。发挥你自己的长处，多听少说。

3.获取更多的资讯

在推特上我听得多，发表自己的言论少。通过这种方法我注意和记住了更多别人可能疏忽的细节。你也可以通过链接一个人的博客，紧密地跟进更新来实现，只要你投入注意力就能做到。

4.重点关注一个人

我宁愿与一个好朋友进行一对一的谈话，而不愿意成为一个活跃团体中的一员，无论是陌生人，还是熟人，甚至是朋友。如果你也有这中感觉，不要失望。在线的时候，只关注一个人，甚至在真实生活中都只关注一个人。避开外界的纷纷扰扰，与一个你欣赏和尊敬的人进行有意义的谈话。在线聊会更容易，即使你紧张得头上冒汗他们也看不出来。另外，你还能让他们觉得你特别。

5.不要把网络社交当作游戏

这是网络社交招致恶名的原因。实际上我们内向人比较容易建立健康的.人际关系，因为我们珍惜身边的每个人。不像有些经验丰富的网虫，他们同很多人聊，之后就几乎不记得了，他们只对那些真的在乎的人在意，我们可以真正地花些时间来建立人际关系，关心他们。记住，每一个人都是应该得到尊重和诚意的。

6.在你熟悉的领域进行网络社交

我发现，当人们遇到些关于写作，写博客或者教学的问题而我又能为他们提供一些帮助时，我会很乐意与他们交流。实际上，我呈现了一种全新的个性。

内向的人通常在能运用他们的技能帮助其它人时会表现得很出色。我们对于某些工作、产品或事情会很有热情。谈起我们真正感兴趣的东西，我们会自然流露出热情和自信。一旦克服了害羞，只就某一类话题同别人联系沟通，就可以给人留下深刻的印象。

我们已经擅长倾听了，然后尽己所能帮助别人，对于我们感兴趣的事畅所欲言，于是我们就具备所有的技能去建立和培养牢固的人际关系。这是成功网络社交的关键。

7. 先给予后索取

最好的建议留来压轴。网络社交的黄金法则，如我正在慢慢学习的一样，记住君欲取之，必先予之。

现在开始联系那些你在乎的人。发封邮件给他们，或者在推特上特别提到他们。在他们的脸书上写下点什么，或者只是简单的联系一下。把一个对他们有帮助的文章链接发给他们。让他们知道你很在乎他们。

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