如何在婚姻中保持自我,懂得经营婚姻的聪明女人

女人在婚姻中该如何保持自我?

现如今在婚姻里，常常有一个词被提及，保持自我，这个词是用来警告女性的，但很多人对它的概念很模糊。我们会说这样的话，一个女人在婚姻里一定不要丢失自我，但更多人会把这个自我当作是没有工作。她们对“保持自我”感到很迷茫，也不知道该怎么样寻找到自我？以电视剧《我的前半生》为例，家庭主妇罗子君有自我吗？她没离婚的时候每天要做的事就是逛街、吃饭、喝下午茶，每天都这样庸庸碌碌的过日子，甚至都不用思考。罗子君最担心的就是她的“摇钱树”陈俊生变心，万一变心她会没了生活来源，先前是锦衣玉食，之后会一片惨淡。陈俊生就是她的面子和里子，没了陈俊生，罗子君会一无所有，也没有什么安全感。由于罗子君的生活成日围着老公转，她的疑心病很重，抓小三，查陈俊生的手机，她就是一个典型的失去了自我的女人。罗子君意识不到自己的价值，一旦陈俊生出了轨要离婚，她就会觉得自己失败极了。好在罗子君离婚后，在好闺蜜唐晶跟贺涵的帮助下，有了工作，也渐渐找到了自我。女人在婚姻中有没有自我重要吗？当然重要，拥有自我的女人会给自己安全感，而不是从男人身上寻找安全感。她会有自己想干的事，自己的生活圈子，而不是全部的生活都围绕孩子和老公转，让自己成为他人的附庸品。你若是附庸品很害怕被抛弃，因为你将自己的生活都寄托在一个男人以及婚姻上。把他人当作你的靠山，但是谁能保证这个靠山让你一辈子无忧无虑幸福呢？很多女人在结婚之后都会丧失掉自我，她们作为一个妻子，作为一个母亲很称职，也是一个贤妻良母，但是她们却越来越迷失自己，忘掉了自己的梦想，自己的工作，甚至连自己是谁都忘了。她们不再为自己活着，她们的价值实现更多在他人身上。女人在婚姻中拥有自我很重要，因为个体的自我意识与个体的成长发展是息息相关的。自我意识在个体成长和发展中具有导向、激励、自我控制、内省调节等功能。一个拥有自我的女人，她就是自己的靠山，她也不会惧怕男人的出轨，她可以很好的选择自己想要的生活。

怎样增进夫妻感情?

有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下13条值得借鉴。1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

女性在婚姻中如何保持自我?在幸福和自由间保持平衡?

女性在婚姻中要充分的给自己自信，保持自我的前提就是保证经济上的独立和思想上的独立。幸福和自由这两个东西不矛盾，在一个有爱的家庭里，幸福和自由是相互尊重取得的结果。1、女性保持自我的前提是思想独立现在的女人都越来越自立，她们不再认为传统观念中的依靠着男人才能活下去，才是女人的主要生活来源，女人们觉得自己思想上要保持独立。一个能够时刻保持自我的女人，文化程度是高的，思想境界是高的，你读到的书越多，你的眼界越高，你的思想越加独立，女人不再以男人为天，女人认为自己就是自己的天，她们的思想是独立的，有些时候甚至超过男人。现在的女人都愿意自己撑起一片天，没有男人的世界，女人一样可以做主当主人，所以现在的女人能够保持自我，能够真正的认知到自己，也就是说思想能够保持独立。2、女性保持自我的前提之二经济独立我觉得女性朋友能够在婚姻中找到幸福和自由，还有一个最主要的前提条件，就是保持经济独立。女人不要想着去依靠男人，你嫁人只是找一个三观相合的伴侣而已，我们去指着别人吃饭，伸手向别人要钱，这种滋味是很尴尬的，看别人脸色吃饭，千万不要这样做。女人花的自己钱包里的钱，女人能够做到经济独立，女人就可以在婚姻里找到自己的幸福和自由。男人尊重有经济能力的女人，你经济的能力高低决定着你在家庭中的地位。这句话我非常相信，不仅是你的老公会尊重你，你的婆婆和家人也会尊重你，如果你一分钱都不赚，你在这个家里真的没有地位，贫贱夫妻百事哀，自己有比别人给你要强百倍。现在的婚姻赋予了我们新的思想，现在的女性越加独立，可以追求自己想要的幸福，但是你不能束缚我的自由。女性在婚姻中是一个独立体，因为我们可以做到经济独立，我们也可以做到思想独立，我喜欢按照我爱的生活方式去存在。

增进夫妻感情有什么方法

1、多和另一半说说话 在婚姻生活中，夫妻之间闹矛盾，大部分原因都是因为沟通不畅所导致的，矛盾得不到及时地解决，日积月累，两人的感情自然也就好不到哪里去。 想要夫妻感情更牢固，方法就是多和另一半说说话，沟通绝对是有必要的，因为从中我们可以了解到对方内心的真实想法，工作上发生的事情，一天的喜怒哀乐…… 还可以解开两人之前产生的一些不必要的误会等等，在倾听对方想法的同时，还可以表达自己的观点。在婚姻中，两人有良好的沟通，可以提高婚姻生活的质量，有利于改善夫妻之间的关系。 2、常回忆对方对你的好 今天夫妻俩可能因为一点鸡毛蒜皮的小事吵架了，妻子就开始怀疑自己当初的眼光怎么那么差，偏偏嫁给这个男人，简直是瞎了眼，一点都不懂得体贴人。 在婚姻生活中，我们要是经常有这种消极的想法，对另一半各种不满意，经常挑刺，时间一久，势必会影响到两人的.感情，对对方产生厌恶感，甚至相看两厌。 在平时常回忆过去对方对你的好，两人的争吵片段选择性遗忘，慢慢你就会觉得另一半不错，找回原来心动的感觉，发现两人还是有感情存在的，能够唤起夫妻间的感情共鸣。 3、尊重对方 结婚之后，两人一起生活，在很多事情上，或许会有很多不同的意见和想法，我们要学会懂得尊重对方，多换位思考，站在对方的角度上考虑问题，而不是一味地责怪对方的不是。互相都懂得尊重对方，是婚姻幸福的前提，这一点决定了你们两个的婚姻能走多远。 4、双方都有各自的私人空间 结婚之后，两人每天都住在一起，时间一久，即使感情再好的两个人，也会因为各种小事而产生矛盾。夫妻不需要像情侣时那样，每天都腻在一起。 更重要的是双方都有各自的私人空间，比如妻子要去和朋友聚会，丈夫喜欢在家电影，那就各自分开做自己想做的事情，不需要强求对方顺着自己。 5、庆祝某些特定的日子 从当初甜蜜的恋爱期进入到婚姻生活后，爱情的保鲜期终究是有限的，一段时间后，两人之间就只剩下平淡了，很容易就从无话不说转变为无话可说。 所以，即使结婚以后，生活中也需要必要的仪式感，就像两人平凡的日子需要一束光一样，夫妻俩庆祝某些特定的日子，比如结婚纪念日、双方的生日等等，买一份小礼物。 或者出去旅游一次，给平淡的生活增添一些色彩，可以促进夫妻之间的感情。列夫·托尔斯泰曾说过：“幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。” 增进夫妻感情有什么方法2 1、幽默笑语自然生，轻松活跃好气氛。 夫妻间能够营造幽默气氛，往往难得，这样的夫妻一定性情相融，浑然天成，或是经历磨合而达至境。有些夫妻天生容易陷入争吵、冷漠或是平淡之中，这种夫妻之间，幽默气氛难形成，败趣常有，话不投机，心生厌烦，甚至恶语相向。幽默是天然的，也是来自一种共同享有的境界，比如共过患难的夫妻或是心态好，磨合得好的夫妻，往往容易自然产生幽默。懂幽默的夫妻，往往少了许多的争吵和自寻烦恼。 2、嘘寒问暖常有心，相助相济因有情。 夫妻间应当是有情有意的互助共济的关系，在漫漫的人生长河中，我们可以脱离父母，远离亲戚朋友，唯独这夫妻才能做到日夜相伴，终生相携。坏的夫妻可能互不关心，相互恶视，但好的夫妻却总会贴心知意。事实上，许多男女在恋爱时，会情不自禁或是有意要表达自己对另一方的关心爱护，但结婚后，就懒散懈怠或是倦于如此。好夫妻会经常性地相互嘘寒问暖，这不是有意的讨好，而是发自内心的情感需求。因为当一方关心对方时，她（他）内心的情感才能得到一种自助式的满足。 3、三病四痛多照顾，关心对方胜自身。 夫妻间要能同甘共苦，患难与共。特别是当一方有个三病四痛，而健康的一方必得要多付出一些，要把对方照顾好，不仅要在吃药、打针、陪伴、饮食等方面，细心周到，有时还得不怕苦，不怕脏。好夫妻总是在这种时候，把一切做得自然而然，自己病了会相对地无所谓，而对方病了，必得高度重视。那种对对方的病痛不关心的夫妻，又怎么能不陷入冷漠，最后落得同床异梦、离心离德的结局呢？付出了才能得到，许多时候，我们只想贪婪地想得到更多，却不愿让自己真心的付出。 4、劝导对方讲方法，避免伤害辱自尊。 人生不如意者常八九。并不是说好夫妻必定都是处于顺境之中，要风得风，要雨有雨。但好夫妻更懂得共同面对失意、失败、灾难等，特别是一方在人生或事业上失意，另一方勇于担待，大度包容。劝导对方讲究方法，而不是凭自己好恶，埋怨、挑刺，甚至咒骂，横挑鼻子竖瞪眼。随口说出打击人的话，让对方丧气的话，轻看对方的话。而总是讲究方法，开导对方，用实际行动支持对方，给对方信心和勇气，在说话做事上，避免伤害对方自尊，宁愿自己多受一些委屈。 5、性情有异多磨合，互谅互让多忍耐。 有些夫妻性情本来不和，结婚之初也会打闹，甚至出现过严重的婚姻危机，但随着时间的推移，夫妻通过共同生活，逐渐地加深了感情，在相互了解的基础上，建立了一套行之有效的关系处理模式。这种性情原本不和的夫妻，能够发展成为好夫妻，关键在于加深对婚姻生活的认识，面对现实，转变态度，达到凡事忍让为先，互谅互让，互避锋芒，掌握做事说话分寸，以大局为重，用情感化解矛盾。 6、财务支出多商量，不为琐事挑纷争。 夫妻之间，特别是贫贱夫妻，常常会为一些鸡毛蒜皮的事闹意见。特别是财务支出上，没钱也会闹，有钱更会闹。比如，夫妻一方在花钱上，先斩后奏，偏向自己的亲人，或是隐匿支出或收入等，夫妻双方都会因之而争吵不断。但好夫妻常常把为对方花钱放在首位，所以避免了争吵，花钱的方式常常让对方感动；二是有大笔支出常常会相互商量着办。这种处理的方式，让夫妻双方不但显得大度宽容，更能用情意的眼光来看待婚姻生活，促进婚姻的持续良性。 7、意见相左避争执，多讲道理别蛮横。 就是牙齿也还常常咬了舌头，何况还是两个独立个体呢。就是好得像一个人的两口儿，也会有意见不一致的时候，这是再正常不过的事了。但好夫妻不是说不会产生矛盾，关键是如何对待矛盾。好夫妻之间，总是有什么直接说，不弯弯绕绕，不搞人身攻击，不搞扩大化，也不钻牛角尖，多讲道理，而少蛮横。有时争一两句就算了。也不赌气，该干什么干什么，该关心对方还是关心对方，并不把这些放在心里当回事儿。 8、尊老爱幼沐春风，待人宽容平常心。 坏夫妻对家中老人和小孩的关系处理上，也常常存在许多问题，但好夫妻，本身营造了一种良好的家庭气氛，这种良好的夫妻关系，具有延伸性，拓展性，带动性。好夫妻尊老爱幼，邻里关系，常常处理得较好，因为好夫妻本身具有宽以待人、懂得情感的特质。除非遇见了恶人，那就另当别论。 9、彼此信任不猜疑，互为至亲情谊浓。 好夫妻建立的一种天然默契，会让夫妻之间极少会胡乱猜疑，因为好夫妻会把对方当成自己最亲的人，性只是潜藏于心的东西，而显现和贯穿于生活中的却是亲情。这种态度，会极大地形成一种内在信心，和对私密信息的保守。让夫妻双方对婚姻自然珍惜并相互信赖。 10、不因亲密废尊重，贴心知意到白头。 夫妻间过于粘乎，就容易生怨，一点亲密感都没有，又很容易隔膜。好夫妻不是不亲密，但亲密却不失礼，也就是好夫妻之间，常常能够做到尊重对方，相敬如宾。或许，许多人以为夫妻间不可能相敬如宾，而事实上，这种相敬如宾的情况，在生活中也不难发现，这种尊重体现在，注重对方的感受，维护对方的自尊，征询对方的意见，再就是支持对方的事业和爱好，在生活上关心对方等等。

如何在婚姻中保持独立

第一，要让自己保持危机感婚姻是一种情感关系，但也是一种契约关系、合作关系，天长日久，谁敢保谁的婚姻不出问题，谁敢保两个人的感情就没有破裂的时候，谁敢保两个人的合作能够永远那么和谐愉快？只有随时保持在婚姻中的危机意识，才能更好的防患于未然，才能更好的应付婚姻中无法预知的各种变故。第二，不要让自己有依赖感这个世界上，没有谁能成为我们长久的依靠，我们唯一能够依靠的只有我们自己。所以，每个女人都要懂得，在步入婚姻之后，在扮演好属于自己的角色之后，要让自己始终做个更加独立的自己，而不是处处依赖他人的自己。第三，要对自我有要求作为一个人，无论是已婚还是未婚，都要对自己有要求，要让自己做更好的自己，更优秀的自己，而不是很糟糕的自己。不管你如何幸运，你的另一半对你如何好，也不管他多有钱，多有地位和多有实力，你都不要为此而放弃自我的成长、独立和提升，你都要在这个婚姻中，保持自我独立存在的姿态，创造属于自己的价值感。现实当中，有太多的不确定，也有太多的夫妻因为生活的变故，因为自己的过早自己放弃，尤其是不够自我独立，而被对方看不起，被对方冷多，甚至被对方伤害和抛弃，导致在接下来的日子里生活无着，彷徨无助，痛苦挣扎。

在婚姻中,我们该如何保护自己

如果一直忍让、改变，并不能让对方感觉到满意，反而会让这段感情变得越来越不平等，自己也会在感情中受到伤害。在婚姻当中，虽然不需要据理力争，但也应该好好爱自己，不要对别人忍气吞声。应该非常明确的表达自己的观念，可以退让，但是不可以一直忍让，过逆来顺受的生活。那样自己也会陷入自卑的情绪，这段感情，因为一方的退让，忍耐也会变得越来越不平等，感情就算是长久，也没有任何意义，更不会幸福。一、一味的忍让会让对方得寸进尺在婚姻中虽然应该相互谦让，包容，但这个都是相互的，而不是永远只有一方人谦让包容，而是双方都能够明白，在婚姻当中如何去经营，如果只有一方去一味的忍让改变自己，对方永远无动于衷，认为是忍让的一方理所当然这样做，忍让会上另外一方得寸进尺，也不会让感情稳定长久。二、 一味的忍让会让自己憋屈在婚姻当中，最主要是为了获得幸福，获得人生的价值，如果我们一味的忍让改变，对对方忍气吞声，逆来顺受，我们会感觉到自己失去了人生的价值，也失去了生命的意义。因为我们从这段婚姻中得不到幸福，就会让这段婚姻变成鸡肋，一直忍让也会让自己觉得非常憋屈，对于身心健康都是相当不利的，更不可能让感情长久下去。三、忍让不能改变什么很多人有传统的思想观念，认为在婚姻当中需要忍耐，但对于任何一个现代人来说，忍耐都是有限度的。一味的忍让会压抑自己的身心，对于自己的身心健康不利，对于这个婚姻也没有任何好处。如果自己的忍让能够换来对方的理解，忍让是有用的。如果对方不理解，反而会认为忍让的一方好欺负，这段感情始终不会长久下去。