灵芝每次食用多少合适,日坐偏印婚姻不顺

灵芝的食用量

6-10克熬水，早晚二次服。

女人哪里长痣最好?旺夫旺自己

爱美是女人的天性，女孩子脸上稍出现一点斑点，就感到分外紧张，更别说是痣了。 身上长痣，可能影响美观，但也有些地方长痣，却代表着福气吉祥，这些痣可是好运的象征。 那么就让我们通过 痣相 来了解，女人哪里长痣最好？

眼尾有痣，家庭幸福： 两只眼睛的尾部，代表的是“夫妻宫”，如女性眼尾有善痣，则夫妻关系和睦，家庭幸福，家和万事兴，福泽颇深。

左眉上有痣，主财旺夫： 眉中藏痣，一般被认为是智慧的表现，尤其左眉之痣主财，是富贵之相，而如果女性这里有痣，则多半有旺夫运，能够对夫婿的事业和财富有帮助。

右眉上有痣，多助无缺： 眉上的痣一般多是好痣，左眉主财、右眉主寿。不管男女，眉上有痣都是很不错的痣相。左眉上有痣更适合在男性身上，寓意事业可飞黄腾达，而如果是女性，右眉上方有好痣，非富则贵，一生贵人多助，衣食无缺，可旺夫运。此外，女性右眉有痣，主寿，寓意健康。

右耳有痣，帮助夫运： 耳朵上的痣大多都是好痣，耳垂有痣的人聪明，孝顺父母；而对女性来说，右边耳朵的痣要比左耳更好。具此痣相的女性能够帮助夫运，支持和扶助丈夫飞黄腾达。

脸上有痣，福贵双全： 女性左右脸上长痣，一般都是不错的痣。左脸痣主福，左脸上有痣的女人很好福气，一生受人疼爱照顾。右脸痣主贵，右脸上有痣的女人贵气出众，属于气质派的女性，到哪里都是很有气场，受人爱慕和尊敬。

鼻翼有痣，金柜守财： 鼻翼在相术上称“兰台”，又称“金柜”，相当于保险金库，女性鼻翼有痣，主能守财，衣食富裕，可保家庭事业成功发达。

左下巴有痣，荣华富贵： 左下巴的痣主财富，代表主人会享有荣华富贵，并且有财富伴随终身，有这类痣相的女性，不动产居多，也可能是祖上遗留的产业。

结束语：人身上长痣的位置与个人运势互有关联，凭痣相可断个人的善恶吉凶，有些令女孩子们唯恐影响美观的痣，在痣相学上看，反而预示着福泽深厚的人生运势。知道了自己身上哪里长的痣最好，女孩子们应该也不急着祛痣了吧。

灵芝的正确吃法与用量与禁忌

天枰不错

女人面相旺夫痣相都有哪些特征?

女人脸上哪里长痣旺夫，关于女人面相旺夫痣相特征都有哪些呢？旺夫痣相图解位置又是怎样的呢，下面一起来了解下吧！ 女人面相旺夫痣相特征 1、左眉上有痣：主财旺夫 眉中藏痣，一直被说是智慧的表现，而左眉之痣主财，是富贵之相。如果女人这里有痣，则多半有旺夫运，能够对夫婿的事业和财富有助运哦。 2、眼尾有痣：家庭幸福 两只眼睛的尾部，代表的是夫妻宫，如女性眼尾有善痣，则夫妻关系和睦，家庭幸福。所谓家和万事兴，生活一定很不错哦。 3、眉头下方有痣 《麻衣神相》有云：眉头下方有痣，旺夫益子！此类女人属于孟母类的人物，会培育和教育后代成材！此外这类女人还极富女人味儿，无意中能吸引众多男性的爱慕的垂青。 4、嘴角右上方有黑痣 有此面相特征的女人天生有福气，财运、子女运都非常好，婚后既能将自己的好运分享给伴侣，还能育有聪明可爱的孩子。男人假如遇到有这种痣相的女人，可千万不要错过。 5、左眉上方有痣 此痣相显示该女生的娘家很有背景或实力，而且本人也是既能干又漂亮，完全是上得厅堂下得厨房的典型代表。男人娶到这样的女人可是很有福气的，虽然其本人可能在事业上无所建树，但却能够将家庭打理的井井有条，帮助丈夫成就事业。 6、眉毛中藏痣 此种痣相又称为眉里藏珠，在此部位长痣的人都非常幸运，本人非富即贵，男性容易把握大权，女性则旺夫益子。 7、额头右边靠近发际处有痣 有此痣相的女人性格温和，待人和善，男人娶进门后比较招公婆的喜爱，一家长和乐融融，男人完全没有后顾之忧，可一心开创事业，日子过得舒服惬意。 8、鼻梁上有痣 鼻梁上有痣的女人性格善良、开朗、积极，即使有一点小挫折也不会闷闷不乐，遇事总会往好的地方面想，是一个乐观、进取的人。这类女人通常都能得到男人的喜欢，婚后能组成一个温馨而布满笑声的甜密家庭。 9、鼻翼有痣：金柜守财 鼻翼在相术上称兰台、金柜，相当于保险金库，女性鼻翼有痣，主能守财，衣食富裕，可保家庭事业成功发达。 10、左下巴有痣：荣华富贵 左下巴的痣主财富，代表了会享荣华富贵，而且有财富伴随终身。此类女人的不动产居多，可能为祖上有遗产，男士们要留意了! 11、右耳有痣：帮夫运 耳朵上的痣大多都是好痣，耳垂有痣的人聪明，孝顺父母。而对女性来说，右边耳朵的痣要比左耳好。此类女性有帮夫运，能够支持和扶助丈夫飞黄腾达。 旺夫痣相图解位置 一、女人左肩长痣旺夫 女人左肩上有痣，是非常幸运的，因为左边一般都是青龙位，在这个位置长痣，能给你带去好的财运，还能达到旺夫的作用，若是痣的颜色光泽度不错，那么就是痣中的极品了，一定要好好珍惜。 二、女人左下巴长痣旺夫 在左下巴长痣的女人，是富贵的表现，因为下巴本身就代表着财富的象征，若是这个痣不点掉，则财富能跟随你一生，这里有痣的女人一般都是不动产多，一生不会为了钱而发愁。 三、女人脚底长痣旺夫 其实最好的痣相应该是最具有隐藏性的痣，脸上长痣都不是最好的，最好的应该是在脚底下，因为自古有句老话叫脚踏七星，能掌千兵可见脚底下如果长痣，对于你日后的事业以及财富方面是有多大的帮助。 四、女人鼻子上长痣旺夫 在鼻子上长痣的人大多数来说都是财富运和旺夫运非常好的人，如果鼻子上的痣色泽度还非常好的话，那么更完美了，一辈子享受成功带来的感受以及荣华富贵。 五、女人额头上长痣旺夫 女人额头的右边接近发际线的位置长有痣的话，则表示这个女人性格十分的温和，男人将这样的女人娶进家门很招婆婆喜欢，老公在外赚钱，老婆在家里持家，一家人过着其乐融融的幸福生活。

灵芝正确吃法

灵芝正确吃法

灵芝正确吃法，灵芝是我国非常著名的一个药材，它对失眠、消化不良、高血压、糖尿病、神经衰落等症都有很好的治疗效果，掌握灵芝的正确吃法可以提高灵芝的营养价值，以下分享灵芝正确吃法。

灵芝正确吃法1

野生灵芝恰当的食用方法

野生灵芝降血糖排脂汤：赤灵芝(含灵芝孢子粉)45克，灰树花20克，野生松茸15克，北芪15克，山药30克，山楂果(或叶)15克，番石榴叶10克(或青番石榴100克)，罗汉果1/6只，猪横月利一条。

以上原材料清洗放进煲内，加冷水猛火煲滚后慢火再煲2钟头，调料服用。作用：对高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病有饮食疗法使用价值。

降血脂瘦身减肥汤：野生灵芝30克，东北木耳25克，山楂果10克或山楂叶10克，田七2克，竹荪15克，小枣3只。所有原材料清洗后猛火煲滚后慢火再煲1.5钟头，调料服用。

野生灵芝的这类食用方法适用高血脂、肥胖症、中气下陷、胃部不适者，可具有美容养颜减肥调理脾胃的辅助饮食疗法功效。

灵芝汤：野生灵芝100克，羊肚菌100克，白砂糖20克，水4000ml，煎制至2000ml就可以喝粥，此食用方法的药用价值实际效果和营养成分都很好。

灵芝泡水法：把野生灵芝裁成碎渣，放到杯子内，用沸水冲调后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。一般成年人一天使用量10~15g，可持续冲调5次以上。

灵芝水煎法：将野生灵芝剁碎(灵芝切片)，添加罐里，放水，象熬中药一样地熬水服，一般泡服3-4次;还可以持续水煎3次，装进温开水瓶渐渐地喝，把全部煎液混合，分次内服。每日喝是多少都无限制，有益于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;

灵芝泡酒：将野生灵芝剪下来放进白酒瓶中密封性浸泡，三天后，纯粮酒变为红棕色时就可以喝，还可添加一定的老冰糖或蜂糖。可宁心安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年人漫性支气管炎等症状。

灵芝正确吃法2

灵芝的正确吃法主要包括泡水、煮水、泡酒或者是煲汤等，应该根据个人的需求，选择不同的'方法，效果也是不一样的，应该掌握正确的用法和用量。

1、泡水：应该将灵芝切成一小块一小块，取出10克左右，冲洗干净之后，放在干净的容器当中，用开水浸泡20分钟当茶饮，可以选择多次冲泡，是操作很简单方便的方法，有很好的养生保健功效，提高身体素质。

2、煮水：取出10克到20克的灵芝，清洗干净之后放在砂锅当中，尽量不要用铁锅，又会产生化学的反应，加入500克到1千克的水，烧开之后转为小火儿，熬20分钟之后即可，可以重复煎两次到三次，到合适温度的时候当茶饮。

3、泡酒：将合适的灵芝清洗干净之后晒干，做泡酒使用，10斤的白酒可以泡一斤左右灵芝，应该选择高浓度的纯粮食酒，在密封的罐子当中浸泡，7天之后能够少量饮用，时间越久越好。

4、煲汤：切成小块之后取出20克左右，放在砂锅当中，加入其他食材，比如说鸡肉或者是排骨等，煮熟之后把肉吃掉、喝掉汤。

灵芝正确吃法3

1、灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

2、灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

3、灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。

4、灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服

5、灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

6、灵芝三果益发汤：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。

7、灵芝蜜茶：灵芝15一20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。

8、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。

9、灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。

10、灵芝蹄筋汤：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。

11、灵芝红枣茶：灵芝4一6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服。

12、灵芝猪心：灵芝15克，猪心500克，共煮食用，治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症。

13、灵芝三七饮：灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次，治冠心病和心绞痛。

14、灵芝猪肉汤：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉,每日1次，连服10一15天，治肝硬化。

15、灵芝黄芪汤：灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡血藤15克，炖服，治白细胞减少症。

16、灵芝河蚌羹：灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症。

17、灵芝米酒：灵芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮症。

18、灵芝黄豆粉：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9一15克，开水冲服，治冠心病。

19、灵芝山药汤：灵芝15克，山药30克，煮汤共食，治糖尿病。

20、灵芝米酒：灵芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮症。

灵芝的正确吃法与用量

灵芝的正确吃法与用量

你有了解过灵芝的正确吃法与用量吗？灵芝是一种非常补的中药材，灵芝的吃法相信很多人都还不知道，怎么吃，吃多少对我们的身体最好呢？我精心为大家整理了灵芝的正确吃法与用量，希望对你有所帮助。

灵芝的正确吃法与用量1

野生灵芝如何吃

1、灵芝泡茶法：把野生灵芝裁成碎渣，制成茶袋，用沸水侵泡后当茶喝，边泡边喝，一般干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将野生灵芝剪下来，放进罐里，放水，像熬中药一样的方式 熬水服，一般泡服3~4次。也可以持续水煎3次，装温开水瓶逐渐喝，每日喝几碗都无限制。

2、灵芝煲汤法：野生灵芝牛腱肉汤，调料：野生灵芝碎，黄芩，猪蹄筋、姜、大枣、干桂圆、枸杞子等调味品适当。作用：健脾胃安神助眠，益肾护肝，适用慢性肝炎、食欲不佳、虚困乏、神经衰弱等。

3、灵芝泡酒：将野生灵芝剪下来放进白酒瓶中密封性浸泡，三天后，纯粮酒变成棕赤红时就可以喝，还可报名参加一定的大枣、老冰糖或蜂糖。

用量

很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了。

灵芝的`正确吃法与用量2

灵芝的营养价值

灵芝可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾。因为灵芝含有多种营养物质，其中有氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。灵芝含有极丰富的稀有元素“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用。

如何挑选灵芝

1、灵芝的分类有两种，有野生灵芝和人工栽培灵芝。野生灵芝的颜色是褐黑色，而且一定要选择有光泽的。栽培灵芝颜色一般是棕色。

2、灵芝可以从灵芝的样子和色泽选择，也可以从厚度来选择。好的灵芝样子是实体柄短，肉厚，菌盖的背部或底部用放大镜观察，还可以看到管孔的部位，呈淡黄或金黄色是特别好的灵芝，中等的颜色是白色，最次的灵芝是灰白色，而且管孔很多，样品不好。

3、幼嫩的野生灵芝会被虫蛀过，会有小孔和细菌，注意剔除。