心理状态评估测试,测试目前的心理状态

内容提要：

心理评估测试,心理测评量表的常用量表
怎样测试自己心理是否有病
心理压力有哪些方法可以测试和评估
心理测试题大全(测你是否有心理障碍)
综合心理健康评估测试,心理健康如何测试?
心理评估测试题90道,心理知识测试题(带答案)

心理评估测试,心理测评量表的常用量表

提起心理评估测试，大家都知道，有人问心理测评量表的常用量表，另外，还有人想问简述心理测量和心理评估的区别和联系. 十万火急！！！！！！！！！！！！你知道这是怎么回事？其实心理评估的过程包括哪些内容，下面就一起来看看心理测评量表的常用量表，希望能够帮助到大家！

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。在这里提供一个自测方案，以供参考：心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？ 2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？ 3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？ 4.是否满意与你关系密切的人？ 5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？ 6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？ 10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？ 11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？ 12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或？ 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ 14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？ 15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。希望采纳

心理压力有哪些方法可以测试和评估

心理压力测试第一种是通过面对面的交谈，比如心理医生通过和来访者进行交谈，询问来访者的感受，可以初步了解患者心理压力的水平、严重程度以及对社会功能的妨碍程度。除此之外，还可以做一些心理评估、心理测试，比如汉密尔顿的抑郁量表和焦虑量表、生活事件量表、90项症状自评量表等。总之通过这些一系列方式方法可以简单评估出对象的心理状态，并给予改变或者解决的办法。

心理测试题大全(测你是否有心理障碍)

测试导航据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率在2%,就是说，在我国的十几亿人口中，至少有两千万的心理障碍息者。这类人中包括你吗? 做完下面的测试便可得知。用“是”或“否”来回答。测试开始 1.在面临课堂提问或考试时,你是否会紧张、害怕? 2.和陌生人见面时是否会不知所措? 3.工作时碰到陌生人会不会使进度受到妨碍? 4.情绪紧张时是否会无法清晰地思考问题? 5.是否因为紧张而做错事? 6.别人交给你的任务，你是否会出差错? 7.对于交往不深的人是否会莫名挂念? 8.没有认识的人陪伴是否会紧张不安? 9.做决定时是否会犹豫不决、瞻前顾后? 10.你是否总想和别人聊天? 11.别人是否认为你不够机敏? 12.到别人家中做客，是否会感到不自在? 13.去和别人会面时，是否会感到孤单无助? 14.遇到挫折后，是否会长时间心情不好? 15.生活中是否常常流泪? 16.面对困难时是否会灰心丧气? 17.你是不是有悲观厌世的情绪? 18.你曾感到还不如死了好吗? 19.你是否总是愁眉苦脸? 20.亲人中有悲观厌世的人吗? 21.面临问题时是否不知道该怎么办? 22.别人眼中的你是否有一点神经质? 23.你是否被诊断有神经官能症? 24.亲人中有人有严重的精神病史吗? 25.是否曾在精神病院接受治疗? 26.亲人中有人接受过此类治疗吗? 27.神经是否过分敏感? 28.亲人中是否有过分敏感的人? 29.你为人是不是比较冲动? 30.被别人指责时是否会感到慌乱? 31.别人是否认为你过分挑剔? 32.是否经常和别人产生误会? 33.是否心胸太过狭窄，即使对亲近的人也十分苛刻? 34.是否固执已见，不愿听从别人的忠告? 35.待人处世是否太急躁? 36.平时做事是否拖拉，没有组织性? 37.是否会为一点小事就发牌气? 38.别人批评你会让你大发脾气吗? 39.事情不顺心时是否会生气? 40.别人对自己有要求时是否会很没耐心? 41.是否会暴跳如雷? 42.是否有时会控制不住颤抖? 43.是否容易神经紧张，无法安定下来? 44.听到响声是否会受到惊吓，突然跳起? 45.对别人做错事是否会烦心? 46.夜晚睡梦中是否听到响声? 47.会有-梦出现吗? 48.是否经常想象可怕的场景? 49.是否常常感到害怕，手心出汗? 50.夜间会盗汗吗? 计分方式：回答“是”得1分，“否"不得分。测试答案 15分以下: 没有心理障碍，精神状态很好。 16~35分: 心理、精神方面有一些问题，需要自己调节。 38-50分: 有明显的心理障碍，心理和精神方面都有问题，建议看医生。心理知识学习心理障碍会使人感到痛苦并严重影响社会适应性, 为了克服心理障碍, 就要做到以下几点: 1.要合理安排生活，培养多种兴趣人在无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排工作与生活。同时.要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，井可增强生命的活力，令人生更有意义。 2.适当变换环境一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性, 不求有功但求无过，过于安逸的环境反而更易引发心理失衡。而新的环境,接受具有挑战性的工作、生活，可激发人的潜能与活力,变换环境进而变换心境，使自己始终保持健康向上的心理，避免心理失衡。 3.要加强修养，遇事泰然处之应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到心理疾病困扰的。 4.保持心态平和面对大的信息不要紧张不安、焦急烦躁、手足无措，要保持心态平和，学会吸收现代科学信息的方法，提高应变能力。 5.正确认识自己与社会的关系要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待个人得失。这样，就可以减少心理失衡。 6.尽力寻找情绪体验的机会一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶。二是要关心他人，与亲朋、同事同甘共苦,无论悲欢离台，都是对心灵的撼动，它会使人头脑清醒，心胸开阔; 三是多参加公益活动,乐善好施，为子孙造福。最好是学会一门艺术，无论唱歌弹琴、写作绘画、集邮藏币,都会使你进入一种新的境界，产生新的追求，在你的爱好之中寻找乐趣。

综合心理健康评估测试,心理健康如何测试?

心理健康如何测试：1．能较快而有力地从事日常工作；2．情绪稳定，能保持人际间的协调关系；3．在工作、学习、生活中能充分地发挥自己的能力，过着有效率的生活；4．对于现实生活中各方面的问题，能以正确的态度去对待，既不过分夸大，也不过分压抑，心理行为保持在适度的范围之内；5．能保持良好的人格结构和完整的人格倾向；6．在不违背集体利益和不违反社会规范的前提下，有限地发挥个人的能力和才能。