咋样让自己运气好起来女生,怎么让自己运气好点

内容提要：

女人运气变好的十个秘诀,请问此女生命运如何
如何让自己变得运气很好,让运气好起来小窍门
如何让自己的运气变好,身上带什么东西可以让自己运气更好
怎样才能有好运气,怎么才能让自己好运气
提升个人运势的方法,让运气好的方法
提升运气的快方法

女人运气变好的十个秘诀,请问此女生命运如何

提起女人运气变好的十个秘诀，大家都知道，有人问请问此女生命运如何，另外，还有人想问女人经期运气不好如何转运，你知道这是怎么回事？其实运气不好怎么转运可以扭转自己的运势，下面就一起来看看请问此女生命运如何，希望能够帮助到大家！女人运气变好的十个秘诀 1、请问此女生命运如何 2、女人经期运气不好如何转运其次，一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的，摸冷水，还有注意保暖！在抱个热水袋，暖手宝之类的护着肚子会好受的！期间尽量多休息，不做运动，以免感染！引起！吃点好的，也可以买点红枣吃，补补血！如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水！不要吃些辛辣的生猛海鲜的！而运气不好的话，有条件的人可以适当佩戴吉祥物，这个方法转运不错的。如果你想让运气变好，可以在红绳周家一对一的专门定制一款适合你的吉祥物佩戴。3、运气不好怎么转运可以扭转自己的运势八字财旺身弱而比透虚浮者不聚财运，命格身弱比劫虚浮说明命主个人及其合伙人能力不强，能承担财运的能力有限，而财运星的能量又远远大于日主与比劫的能量，致使命主不得不放弃已得到或即将得到的钱财。如何让自己运气旺起来。化解方法：命主寻找处于楼房中间的房屋居住，千万不要选楼房两头的住宅;在名字中添加比劫的五行，如命局中比劫为木就在名字中添加木的五行。福气好的人一般人镇不住。八字财杀两旺而身弱不从者不聚财。财生杀而杀克制弱身所以承受不了大财运。表现在现实生活中就是在钱财方面心理承受能力差，得财运之后把持不住自己，过于紧张或激动，且容易露富，命主得到财运之后不是有麻烦就是有病灾，化解方法：命主寻找背面有靠山的房屋居住;在名字中添加印星的五行，如命局中印星为水就在名字中添加水有的人会吸走你的运气。的五行。4、十个斗的女生命运解释每个人的手指纹都是不相同的，所以我们能够通过指纹给手机上锁，但是指纹不同代表不同的命运，扔衣服转运。十个斗的女人命运：每天改好运。善良、固执，外表坚强，内心。多在艺术上有成就。运气中上，不过呈上升趋势，一直到老。厚情薄命，情痴型。手上能够拥有十个斗的人是比较少的，所以从某种层面来说这是很稀少的，所谓物以稀为贵，就这个方面来说手上拥有十个斗的女性是比较独特而且幸运的人；她们因为性格使然做事非常有远见，似乎一切都在自己的掌握之中有种运筹帷幄女强人的感觉，行事作风果断有魄力，为人处世有的时候比男性还大气；缺点就是有时候耐力不足对于一次性没有成功的事情会很快失去耐性而放弃，虽然说这样的情况会比较少；先天的命运两极分化差距大，可能很富贵也可能是很贫穷的家庭出生，但是**一般都能凭借自己的后天努力而获取到想要的生活。女人增加财运方法。十个斗的女人旺夫吗：女人即将转好运气的征兆。斗的意思是指手指上涡形手纹。俗话说“一斗穷，二斗富，九斗十斗享清福。”，可见女人长了十个斗就是享福的好命，未来富贵运旺盛，甚至能够旺夫，给伴侣带来财运。手上有十个斗的人是比较少见的，在相术命理学中认为，长着十个斗的人通常都是富贵命，自小就备受长辈宠爱，在长大后也会拥有一段的婚姻，这是一种非常好的手相。除此之外，长着十个斗的女人的事业运也是不错的，在事业晋升的道路上基本没什么阻碍，财运也会随之增长。所以十个斗的女人是能够旺夫的。真正能招财改运的秘方。十指全斗：女人身材风水之说。这种人上进心强，十分自尊，不愿意向别人服输低头，因而有时不合群，容易与人产生矛盾。由于这种性格，所以境遇顺利时就能做出成就，一旦境遇坎坷，往往会一意孤行，死钻牛角尖，不变通，不服输，**形成羚羊触藩、跋前踬后的局面。拥有十个斗型纹的人的主观意识强，以自我为中心;拥有一定的个人理论，喜欢管理、指挥和影响别人;常坚持已见，一旦决定的事情，不易被说服，吃软不吃硬;只要目标确定下来，就会有强烈的企图心，而且会全力以赴，不达目的决不会罢休，遭遇困难时，有随机应变及处理各种不同情况的能力;行为做事很有主见，重视自己的看法和主张，并希望能够得到贯彻和执行。运势不顺在口袋里装盐。手斗看命运一斗穷,二斗富,三斗四斗开当铺;五斗穷,六斗富(五斗六斗赶大车?),七斗八斗沿街走,九斗十斗卖豆腐一斗穷、二斗富、三斗四斗开当铺、五斗六斗去说媒、七斗八斗去做贼、九斗耕地、十斗富翁一斗穷,二斗富,三斗四斗卖豆腐,五斗六斗开当铺,七斗八斗把官做,九斗十斗享清福”有好事要来的50种预兆。一斗穷,二斗富、三斗、四斗开当铺、五斗、六斗背花搂(要饭的)、七斗、八斗满街走、九斗骑白马、十斗坐天下遇到一个女生后运气越来越差。一斗穷,二斗富,三斗、四斗开当铺,五斗做贼,六斗说媒,七斗端簸箕,八斗丧妻,九斗坐着吃,十斗全是福二斗富三斗卖豆腐四斗五斗开当铺一个超灵的转运方法。六斗七斗有个**铺八斗九斗十斗是个大财主人要走好运的20个征兆。 o为斗(为圆圈环绕状)x为簸萁(其余任何图案)随身带盐改运气。提示:男左女右顺序:大食中无小—-性格简述运气不好怎么转运可以扭转自己的运势看看你属于哪种??丢一元硬币可去霉运**时间。 1、oooox有点能力，思想波动，见异思迁，讲信用女人将要暴富的征兆。 2、ooxoo朋友多，工作有成绩，感情深，性格开朗。头发里着财气。 3、ooooo有信心，办事积极，有能力，身体健康，易挫折。 4、oooxx信用心强，心地善良。 5、xxxxx温顺有耐力，性格朴实，正直。 6、oxxxo花言巧语，诡计多端，以自己为主。 7、xxxxo机智，狡猾。口袋放一样东西必定发财。 8、xxxoo唱材，感情用事，活泼，不自量。 9、xoxoo稳重，有活动能力，有信心，容易自我毁灭。防止别人吸走运气的方法。 10、xooxo活动能力超群，能充分理解事物。 11、xxooo感情丰富，不稳定，欠考虑，活动能力强，易挫折。 12、oxxoo易动感情，愿意助人。 13、oxoxo感情丰富，有活动能力，好显示自己。 14、oxoox易动感情，才貌超群，肯设想，通情达理。 15、ooxox手巧，有能力，遇事冷静，表面急躁。 16、xxoxo热情，好吹嘘，有时积极稳重，独立活动不多。 17、ooxxo自私，不听劝，，易挫折。 18、xxoxx手巧，聪明，固执。以上就是与请问此女生命运如何相关内容，是关于请问此女生命运如何的分享。看完女人运气变好的十个秘诀后，希望这对大家有所帮助！

如何让自己变得运气很好,让运气好起来小窍门

提起如何让自己变得运气很好，大家都知道，有人问怎么样能让运气变好的方法，另外，还有人想问怎么样能让运气变好的方法，你知道这是怎么回事？其实怎么样才能让自己的运气好一点，下面就一起来看看让运气好起来小窍门，希望能够帮助到大家！

如何让自己变得运气很好

每个人都有自己的运气，想要自己的运气更好，那么每天都是要开开心心的。要学会每天都对自己微笑，一个人的微笑力量是非常的大，如果懂得如何微笑，那么自己的内心也会感觉到愉快，自己的运气也会变得慢慢好起来。其实一个人的运气，和一个人抱着什么样的心态生活有关。

和身边的人以诚相待，要学会爱别人，爱自己，爱亲朋好友。没有要求你去给陌生人怎么怎么样。但是给父母做饭洗衣，陪老婆孩子逛街出去玩。给父母肩按按脚，给老婆孩子准备好早饭和要换的衣服等等。爱人，是生活好运的基石。如何让一个人的运气变好。

运气好起来方法：要发挥你的长处，了解你的长处并学着利用它，了解你的短处并学着避免它，别装模作样，那些你没有的力量就是你没有的，装也没用，你倒是可以发展你的长处克服你的短处，但是你一定要明确自己的技能、天赋、知识、关系网等等，然后尽量使用它们。

怎么样才能让自己的运气好一点

要学会正确认识自己。承认自己并不聪明绝顶，运气好的人通过不停的尝试去学习新的东西并变得更加聪明，他们能够承认自己的缺点和错误，并能马上吸取教训和继续前进。让运气好起来的偏方。

如何让自己变得运气很好：怎么样能让运气变好的方法

心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。习惯与我们命运相连，好的习惯也带来好的运气，更带来生命不可思议的转变：

1、感恩习惯

感恩是我们重新认识自己，认识生活的方式，有感恩习惯的人，他们总是容易发现自己所拥有的，越感恩越觉得自己幸福，也就少了很多抱怨。心理学发现，感恩是抑制抑郁症与焦虑的重要治疗方式，而那些经常有感恩习惯的人，脸上也会有更多的祥和之气，所以好事情更容易发生在他们身上。

心理学：习惯早起

2、早睡早起习惯怎样才可以运气变好。

有良好作息的人往往来说精神气质更饱满。心理学讲述首因印象，即我们所说的先入为主，人的第一印象决定了别人对他的感受与评价。习惯早睡早起的人，他们更为朝气与阳光，积极开朗，给人感觉更为踏实沉稳，所以也容易赢得他人的支持与信任。

3、时间管理习惯怎么才能让自己的运气变好?。

有很多人对时间是没有概念的，往往有时间管理概念的人他们懂得尊重时间就是尊命，他们懂得把时间分配到最重要的事情上来说。怎样才能让自己的运气好起来。

心理学曾讲述了二八原则，这一原则阐述的是生活中有许多琐碎的小事，但是真正影响我们生命的只有百分之二十的大事，懂得时间管理的人，都懂得在有效的时间内把生活中要事与重大事处理好，而不会过于在小事上纠结，所以也会比别人更高效，更从容。

4、复盘总结习惯

同在一个起跑线上，有些人进步快，有些人进步缓慢，心理学发现，复盘与总结习惯是成长进步的重要差异。没有总结习惯的人，事情做了就做了，而有总结习惯的人往往会对事情有更多的的思考，他们也会更好持续提升自己，所以他们会更好掌握事情的要义，当然在人群中也会脱颖而出。怎样做运气才会越来越好。

心理学：习惯分享

5、习惯分享

爱分享的会比他人拥有更好的运气，爱分享的人往往性格开朗，他们愿意把传播给他人，更重要是他们通过分享建立了良好的社交人脉，这种无形中的社交网络对于他们的人气与工作生活都是不可缺少的重要。

这五个好习惯，你有吗，赶紧收起来，做一个有好运气的人吧。

以上就是与让运气好起来小窍门相关内容，是关于怎么样能让运气变好的方法的分享。看完如何让自己变得运气很好后，希望这对大家有所帮助！

如何让自己的运气变好,身上带什么东西可以让自己运气更好

提起如何让自己的运气变好，大家都知道，有人问身上佩戴什么提升运气，另外，还有人想问身上带什么东西避？你知道这是怎么回事？其实有带什么东西在身上可以给自己运气好一点的吗，下面就一起来看看身上带什么东西可以让自己运气更好，希望能够帮助到大家！

怎样才能有好运气,怎么才能让自己好运气

提起怎样才能有好运气，大家都知道，有人问怎么才能让自己好运气，另外，还有人想问怎样才能有好运，你知道这是怎么回事？其实人要怎么样才能有好运气？下面就一起来看看怎么才能让自己好运气，希望能够帮助到大家！怎样才能有好运气 1、怎样才能有好运气:怎么才能让自己好运气最近很多朋友谈及运气的问题，在生活中，我们怎样才能够更好的运气呢？很灵的转运小方法。一、可随身佩戴自己适合的吉祥物为自己带来好运，也是直接有效的方法，同时还可改善命中不利的信息，让你这方面运势顺利。如果你想运气变好，你也可以在红绳周家一对一的定一款适合你的吉祥物佩戴。红绳周家发定时间不一定，如果定时订不到，可以等一等再定。二、“命”和“运”完全是两码事，“命”是先天的、注定的，无法改变的。而“运”却是可以调整和改变的“运”会因为你的选择和努力而发生改变的。万事万物都有由生至消亡的过程，一样活在这定的规律之中，但人并没有完全丧失了对“命运”的掌握能力。只要我们选对了属于自己的位置，找到了适合自己发展的那条路，幸福与成功就会接踵而来。2、怎样才能有好运气:怎样才能有好运相貌好并有良好个性的人通常能挣钱易暴富绝密发财秘术。来自美国罗里达州的管理学教授TimothyJudge通过研究发现，相貌上的优势会提升个体的自我价值感，反过来，这会使得他更容易拿到高的薪水。那些被评定为相貌好并有良好个性的人通常能挣钱，受到更好的教育，在生活中也更加自信。但必须强调的是，个体的智力水平以及个性性格比相貌对收入的影响更大。三种性格特质可带来好运气的房价，地球人都知道怎么一个“贵”字了得。前几天和几个朋友聚餐，我开心地说：“终于买了房子啦，可以拥有自己的空间啦！”而也有人说：“我运气还不错，正好在低于平格拿下一套房子。”另一位男性友人则接过话茬：“我就没这个命，我的运气一直超烂，该买的时候买不到，该卖的时候也卖不掉。”他叹了口气，“真羡慕那些运气好的人！” 许多人都相信，生活需要一些运气。幸运不幸运，难道真的只是天注定吗？其实不然，心理学家在这方面做过许多的研究，结果发现，运气好，其实跟他们本身的个性有关。幸运者比不幸运者外向许多外向的人善于交际，喜欢参加朋友的聚会，喜欢从事团体合作的工作，这将大幅提升他们的好运气。去晦气最快最狠的办法。有位在银行界工作的男士，在一次爬山活动中，与路上休息的一位陌生人友善攀谈起来，两个人相谈甚欢，及个月后，他到了这位新朋友所在的外商银行，成了他的属下。他老开玩笑说：“我的这份工作是可是搭讪搭来的。随身带盐气。除了喜欢主动与别人交谈外，幸运者似乎也总能吸引别人接近，这与他们的语言和面部表情极有关系。研究发现，在一段时间的谈话中，幸运者的微笑次数比不幸运者多达两倍，而与他人有目光接触的次数也明显较多，另外，他们采取式的语言比不幸运者足足高出三倍。人要怎么样才能有好运气？所以，要改变自己的运气，大可先从改变自己的身体语言做起！就马上发偏财语。幸运者有的生活态度怎样做运气才会越来越好。幸运者比不幸者来得放松许多，所以他们更可能注意到好的机会，即使他们并没有刻意地去找。好运气要怎么样才可以来。有一位女孩在咖啡馆喝下午茶时，悠闲地看报纸，看到报纸上某个艺术家的专访，其中提到了一句，他正需要懂营销方面的人才，帮助推广他的艺术产品。灵机一动的她，上网找到了这位艺术家的，不久之后，不但成了他的市场总监，也成了他的未婚妻。如果当时她面色凝重，焦虑紧张，很可能就错过生命中最重要的机缘啦！有的人会吸走你的运气。所以，想要提升自己的运气，试着在生活中随时放松心情，就更容易察觉到环境中的大好机遇。幸运的人持态度研究发现，幸运者总是对生活充满好奇，凡事持非常正面的态度，什么都愿意尝试，什么都愿意参与。在一个有趣的研究中，心理学家做出安排——地上有钱，并且在咖啡馆里有。结果幸运者一路闲逛，到处乱看，不但捡到了地上的钱，进咖啡厅后，也接受了这位的建议，尝试新的饮料，因此也交上朋友。而不幸运者则既没瞧见地上的钱，对于别人给他的新建议也无动于衷，于是就错过了认识的大好机会。所以，想要提升自己的运气，充实自己的好奇心，对任何的邀约都乐意抱着尝试的态度，许多好运不知不觉就会找上你。提升好运气小方法。只要懂得其中诀窍，你我都能创造自己的幸运，迎来生活中的许多成功与惊喜也包括财富！希望能够帮到你！！以上就是与怎么才能让自己好运气相关内容，是关于怎么才能让自己好运气的分享。看完怎样才能有好运气后，希望这对大家有所帮助！

提升个人运势的方法,让运气好的方法

提起提升个人运势的方法，大家都知道，有人问让运气好的方法，另外，还有人想问怎样能使自己的运势得到好转?，你知道这是怎么回事？其实如何提升自己的运势，下面就一起来看看让运气好的方法，希望能够帮助到大家！

提升运气的快方法

提升运气的最快方法，运气是我们每个人都不一样的，在我们的生活中也有很多方面都会影响到我们的个人运势，当然也有方法提升我们的运气，以下了解提升运气的最快方法。

提升运气的最快方法1

1、耳朵和额头的发形，比较能招来好运：但是要注意如果你真的要留浏海，留薄一点，因为如果你让额头的气无法畅通，运气也不会好。

2、小心搭配发饰与衣服：发饰是整体搭配时的配件，所以不必太过夸张或颜色太闪亮，否则容易反客为主，让运气产生不顺的现象。发饰的颜色能和衣服搭配同色系，可以增加好运。

3、手表影响运气：女生戴有刻度的手表，可以增加好运；男生则没有太大的限制。表面有数字显示的表，可以帮助你专心的学习。如果选择皮制的表带时，不要选黑色的，不妨挑亮一点的颜色，运气会比较好：如果是金属的表带，则是金会比其他的颜色来得好运。表面的形状，则是圆形的造型比方形的造型的运气好。方型的表面，容易让人际关系变的不好。

4、食指戴金饰，可以帮助提升恋爱运：粉红水晶、珍珠、月长石等材质，帮助恋爱运。橄榄石、蓝宝石等材质，帮助人际关系。石榴石、青金石等材质，帮助开运。戒台如果没有一定的光泽，或是有色泽脱落的现象，运气就会变的不好。

5、有一个坠饰的项链，助於增进恋爱运：尤其是坠饰的长度，刚好到胸口的位置，能量会。整串宝石的项链，对於提升人际关系有帮助。皮制的项链会让运气变差，不要戴。

让运气好起来小窍门:如何让自己运气旺起来？

1、五果开运法

家中经常拜“五果”，所谓“五果”就是指凤梨、柑橘、梨子、枣子、苹果，分别代表旺、甘、来、早。无形中就能开拓好财运，带来成功机会。而且每个月至少要用“五果”拜一次。

2、扑满开运法

买一个扑满，形状以“招财猫”为特别吉祥，因为扑满里面放有钱财，所以放在自己的卧室、书房或办公室比较好，不要放在客厅或会客室，否则会变成“漏财”之相，而且要注意，招财猫的面必须朝着窗外，以求召唤钱财进门，方向不要弄错。刚开始的时候，就要每天固定存一个十元硬币进去，直到招财满填满为止。

3、鱼缸开财运法去晦气最快最狠的办法。

鱼缸里面放八条红色小金鱼，放在客厅北方的角落，鱼缸里面要一直干净，而且不要放在卧室里面。此开运法对于夏天与秋天生的人有效果，冬天和春天生的人效果会比较差。要注意的是，冬天与春天生的人养鱼缸，鱼缸应放置在离自己卧室较远的一端，效果会比较好。

4、旅游法运势不顺在口袋里装盐。

出门行大运又可开阔眼界，更可重组个人散乱的磁场，最重要的是让个人潜的第二性格显现出来。许多人在旅程中会有性格变好的现象，性格变好相应运势也变好了。

5、钱币开运法100种转运方法。

按照风水上的说法在身上放三个铜钱可以“以财引财”，逐渐开创财富。不过，因为这些是用来引导财运用的钱币，所以不能用现代流通中的钱币，免得不能区隔开运钱币与一般钱币，不小心会把它使用掉，造成这三个铜钱一直都不是同一组铜钱，而无法发挥影响力，让财运变得不稳定。怎么防止别人吸你运气。

提升运气的最快方法2

日常风水小事也能提升运气

1、装修搬家要择日

迎来了新的一年之后，除旧迎新是好事，但家宅的装修、搬家或者翻新等都要择日而行。房屋装修或者翻新，都意味着要动土，这可能会对太岁三煞等造成影响。要是冒昧冲犯则会遭致不吉利的事情，而搬新家则是属于家运从零开始，所以务必要慎重对待。择好吉日而动工，能够减免很多麻烦，并且有助于提升风水带旺家运。

2、增添人气

在忙碌奔波的工作中，我们在家的时间并不多。而在下班之前的一大半天里，不少的家宅不是没有人在家就是剩下老幼。这样的家宅人气明显就旺不起来，运势当然也不大给力。想要家运昌盛，首先要提升家中的人气。周末放假之际，可以多呆在家中陪伴家人，开开炉灶做饭。又或者是邀请亲朋好友过来做客，这样有助于提升运气和财气哦。

3、门口要洁净

家宅的大门就好例如人的脸面，而且又是气流进出的通道口。若是大门前堆积着垃圾，必然会隔绝了财神、幸运之神的进门。而且即使有气流进门，经过垃圾的污染都会变成恶煞之气，进入家门反而会导致运势一落千丈。尤其是新年来临之际，一定要清理掉门前的垃圾，保持干净才能招财气进门，添福添运。

4、关注财位

来到新的一年，想要家人财运得利，那么客厅的财位则不能忽视。一般来说家中的财位，通常是门口斜对角处，以及门口的左右两边。对待财位一定要恭敬，不能把垃圾杂物堆积于此，家具中午也不可使压挡。而推荐摆放的则是一些宽叶的绿植，能够帮助拉近家人的亲密感，以及催旺财运。

提升家庭运气的五种方法

1、生法——连接大地强大能量的方法

倘若选择到最好的场所居住，因为这里可以直接连接到大地灵气（能量），所以没有比这样更强的开运方法了。具体的方法是使用水、花以及观叶植物，特殊的方法就是使用神龛、。另外，改变房子玄关的位置和改变门的朝向也都可以使大地之灵力（能量）进入。因为房子中没有元气，所以在产生了元气之后让元气充满整个房子。

2、助法——将房子中的气流作为元气

助法就是家中虽然有气的流通，但是气势较弱，在经过补助之后让元气更好的在家中流通的方法。这也有各种各样的方法。为代表性的方法就是使用灯光照明，这样会使某场合的力量变强的方法。另外还有使用水晶等特殊物品装饰或是使用风水物品、挂镜子。而在使用的风水物品之中最简单的方法就是使用风水香袋和风水风铃。

3、纳法——在家中聚集大地之灵气和元气

因为风水原理所考虑的是让大地之灵气和元气进入家中、蓄积、并聚集，所以可以改变房间的格局和家具的配置。房子设计的楼梯可以作为玄关、厨房、卧室这些场所的元气通道。虽然说是纳法，但事实上卫生间也有着很大的影响，所以这个位置也是必须要注意的。更简单的方法就是使用葫芦等风水物品。

4、化法——灵活的避免不良之气

化法是更好的.避免煞气和邪恶之气围绕在房子周围以及进入房子之中。煞气是十分恐怖的东西。事实上这是因为漏了煞气的缘故。

5、避凶法——使煞气溜走的方法

化法只是改变比较弱的煞气，将其吸收。而这里所说的避凶法相对的是强大的煞，所以不是吸收而是让其逃走。这样的方法可以一边使用八卦镜、本格罗盘这样的道具挂在玄关处趋赶泄气，同时改变门的位置。但是，也有人即使是施了这样或那样的风水术仍旧没能转好。在此重申一次，在煞气极端强烈的场合不要实行风水术，因为除搬家外并无其他的解决方法，请大家牢记。

提升运气的最快方法3

几种睡眠习惯消减恶梦提升运气

1、床靠墙，有床靠，睡床靠那侧。

理由：床和老板的办公桌一样，选择的位置都是后有靠山。这种习惯可以让睡眠质量好，心里踏实。但如果湿气重的房间，则需要在大晴天将床移出，清除靠着部分的水气。此习惯能提升财运。

2、睡前热水烫脚

理由：此法可正身心，可以疏通经脉，睡得安。如有风湿或头痛症状者，可以加入生姜。平时觉得压力很大事情繁杂的的，可以加入玫瑰精油。此法可以消除许多被追赶之梦。

3、睡前深呼吸

理由：人在深呼吸的情况下，脑袋最容易清晰记忆及处理事情，此时回忆之前白天所做所为或者最希望达到的哪个方向，则可以促进事态的完美解决。如果之前有睡眠障碍，则默数深呼吸的次数即可迅速入眠。

4、睡前清洁/被子常晒

理由：只有清洁了包括口腔在内的身体，排尿并确认无便意，才能在梦里不出现那些污浊的场景，有些女性喜欢清洁后再加保湿水，也许你的皮肤有够干燥，但其实保湿水的习惯也导致了皮肤惰性的养成，同样在梦里会因为皮肤上有外界的东西导致一些小动物出现。常晒被子可以最大程度的减免阴邪之梦。

5、卧室通风

理由：有些地方天气过冷或者过热，一天到晚空调不停，导致了卧室空气质量极差，从而导致呼吸不好，甚至空气中的含杂其他不好的气味杂物，容易导致鬼压床的梦和其他呼吸不畅的凶梦。