双相情感障碍90项在线测试,双相情感障碍测试表90题
怎么样才能确诊双相情感障碍?
怎么样才能确诊双相情感障碍？双相 情感 障碍是一种发作形式多样，表现形式复杂的 情感 障碍疾病，多年以来被公认诊断困难、误诊率高、漏诊率高。我就试着说一下双相障碍的诊断，希望能够帮到你。 双相 情感 障碍即使在精神医学相对发达的美国也是一种诊断很困难的疾病，通常在症状出现后，可能需要很多年才能确诊。例如美国曾经有一项441名双相 情感 障碍患者的自我管理调查，发现35％的患者在首次寻求治疗和接受正确诊断之间至少等待了10年才最终被确诊为双相 情感 障碍。双相 情感 障碍一定是包括躁狂发作或者轻躁狂发作以及抑郁发作交替出现的 情感 障碍疾病。相比较而言躁狂发作更容易被识别，而轻躁狂发作虽然与躁狂发作相仿，但持续时间更短，严重程度更轻，对于患者的生活几乎不构成影响，所以一定更容易被忽略。 躁狂发作 躁狂发作的症状一般至少持续一周，对于日常生活存在比较明显的影响，主要症状有： 轻躁狂 轻躁狂的特征是与平时表现有所区别的持续高涨或易怒的情绪，以及明显的活动增加表现，持续至少连续四天，症状表现发生在几乎每天的大部分时间。在此期间，必须存在至少三种（如果兴高采烈的情绪占主导地位）或四种（如果情绪占主导地位）的躁狂症特征性的其他症状（可以参照上面的躁狂表现）。 抑郁发作 抑郁发作我们都比较熟悉了，通常抑郁症状会持续至少两周，至少存在下列5种症状，并至少存在一种烦躁不安或 情感 低落的表现： 要注意的是—— 单纯满足抑郁发作不能被诊断双相，至少需要有一次躁狂发作或轻躁狂发作才可以诊断双相 情感 障碍 。 双相 情感 障碍在任何一个国家和地区都是难以诊断，容易误诊和漏诊的，近年有很多学者认为双相障碍存在诊断扩大化的现象，因为之前我们诊断单相抑郁、精神分裂症甚至一些躯体疾病的患者近年都被陆续改诊为了双相 情感 障碍。但其实这是整个医学界的一个修订过程，是纠正我们既往诊断不严谨、漏诊和误诊的过程，我不认为这是扩大化，明确的双相障碍诊断对于患者的治疗有着极其重要的指导作用，很多患者被归为难治性抑郁症，最终被发现其实是诊断错了，治疗方向也错了。题主想要知道如何确诊，想必已经对双向 情感 障碍有了一定了解，其他回答的也都比较清楚，我这里就主要回复一下如何确诊。 检查 通过体格检查（包括神经系统检查）排除可能由躯体疾病或物质依赖所致的双相障碍。部分双相障碍患者（尤以女性）可能有甲状腺功能减退，因此应做甲状腺功能测定。对过度兴奋及进食不好者应注意水、盐代谢及酸碱平衡的了解。心理学测试、神经生化、神经电生理和脑影像学等辅助检查结果可供参考。在治疗过程中进行药物血浓度测定，以保证疗效、监测毒副反应及治疗依从性。 诊断标准 躁狂发作 症状学标准 1．症状以情绪高涨和／或易激惹为主要特征，且相对持久。 2．首次发作者情绪障碍至少已持续2周（如症状严重到需住院或过去有肯定符合标准的躁狂或抑郁发作者不受此限），且至少有下列症状中四项（若情绪仅为易激惹；则需具有五项）： 言语比平时增多，或滔滔不绝；意念飘忽，思维奔逸；注意力不集中，随境转移；自负，自我评价过高；自我感觉良好：感到头脑灵活、身体特别强壮或精力充沛；对睡眠的需要减少；活动增多（包括工作、日常活动、社交及性行为方面）；轻率任性，不顾后果。 严重程度标准 临床症状必须达到下列严重程度之一者：无法进行有效交谈； 社会 能力（指工作、学习、社交或家务能力）明显受损；需立即治疗或住院；具有精神病性症状。 排除标准 1．当情绪症状消退后，下列症状继续存在：①与心境不协调的妄想和幻觉。②怪异行为。②“一级症状”。④紧张症状群。 2.情绪症状系附加于精神分裂等其他疾病者。 3.情绪症状系药物、中毒或其他器质性原因所引起。 抑郁发作 症状学标准 1．症状以心境抑郁为主要特征；且相对持久，但在一日内可有晨重晚轻的节律变化。 2．首次发作者，情绪障碍至少已持续2周（如症状严重需立即治疗或住院者，或过去有肯定的躁狂或抑郁发作者不受此限），且至少具有下列症状的四项：①对日常活动丧失兴趣或无愉快感，性欲减退。②精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力。③反复出现死亡的念头，或有企图或行为。④自责或内疚感。⑤思考能力或注意力减退。⑧精神运动迟钝或激越。⑦失眠、早醒或睡眠过多。⑧食欲减退，体重明显减轻。 严重程度标准 临床症状必须达到下列严重程度之一者： 社会 能力明显受损；需立即治疗或住院；具有精神病性症状。 排除标准 同躁狂发作标准中的第（三）项。 诊断标准 符合下列两项中的一项：①过去有躁狂发作，本次表现为抑郁发作者；②过去有抑郁发作，本次表现为躁狂发作者。 以上仅作参考，希望对你有所帮助。 找精神科医生做诊断。我看题主提了几个跟双相 情感 障碍有关的问题，是不是自己有这方面的困惑，如果有就直接找精神科医生。 美国精神医生学会的DSM-5区分了3种双相障碍： 1、双相障碍Ⅰ型 过去被称为躁狂—抑郁症，它的诊断标准是，在一生至少要经历过一次躁狂发作。 2、双相障碍Ⅱ型 必须至少一次抑郁发作以及至少一次轻躁狂发作，才能达到诊断标准。 3、环性心境障碍 个体频繁表现轻度的抑郁症状，并且交替出现轻度的躁狂症状。 以上只是对三种的区分，具体详细的标准可以参考DSM-5。 所以，想要得到确诊的信息还是要去精神科医生地方。 双相 情感 障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。双相 情感 障碍的诊断主要应根据病史、临床症状、病程特点及体格检查和实验室检查，比较相关的精神疾病诊断分类标准而确定。典型病例诊断一般不困难。 以下是双相 情感 障碍的临床表现，可做为诊断参考： 按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。 1.抑郁发作 双相抑郁发作起病较急，病程较短，反复发作较频繁；症状特征包括情绪的不稳定性、易激惹、精神运动性激越、思维竞赛/拥挤、睡眠增加、肥胖/体重增加、注意力不集中、更多的观念和共病焦虑及物质滥用（烟草、酒精、毒品等）。 2.躁狂发作 （1）心境高涨 自我感觉良好，整天兴高采烈，具有一定的感染力，但情绪不稳，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。部分患者则以愤怒敌意为特征，甚至可出现破坏及攻击行为，但常常很快转怒为喜或马上赔礼道歉。 （2）思维奔逸 反应敏捷，有很多的计划和目标，信口开河，内容不切实际，经常转换主题；目空一切，不可一世。 （3）活动增多 精力旺盛，爱管闲事，但往往虎头蛇尾，一事无成，不计后果，为了吸引眼球过度修饰自己，哗众取宠，喜欢对别人颐指气使，举止轻浮。 （4）躯体症状 面色红润，双眼炯炯有神，心率加快，瞳孔扩大。睡眠需要减少，睡眠节律紊乱；食欲亢进，暴饮暴食，或因过于忙碌而进食不规则，加上过度消耗引起体重下降；对异性的兴趣增加，性生活无节制。 （5）其他症状 注意力不能集中持久，容易受外界环境的影响而转移；记忆力增强，紊乱多变；严重时，患者极度的兴奋躁动，可有短暂、片段的幻听，行为紊乱，冲动；也可出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不连贯等症状，称为谵妄性躁狂。多数患者在疾病的早期即丧失自知力。 （6）轻躁狂发作 患者可存在持续至少数天的心境高涨、精力充沛、有显著的自我感觉良好，注意力不集中，社交活动增多，性欲增强，睡眠需要减少。有时表现为易激惹，行为较莽撞，但没有幻觉、妄想等精神病性症状。一般人常不易觉察。 3.混合发作 指躁狂症状和抑郁症状在一次发作中同时出现，较为少见。通常是在躁狂与抑郁快速转相时发生。例如，一个躁狂发作的患者突然转为抑郁，几小时后又再复躁狂，使人得到“混合”的印象。但这种混合状态一般持续时间较短，多数较快转入躁狂相或抑郁相。混合发作时躁狂症状和抑郁症状均不典型，容易误诊为分裂心境障碍或精神分裂症。 以上仅为参考，如需确诊，请咨询专业医生！
心理测试:你有微笑型抑郁症吗?
心理测试：你有微笑型抑郁症吗？
微笑型抑郁症通常表现为面带微笑，内心深处却常感压抑与忧愁。下面是我推荐给大家的心理测试：你有微笑型抑郁症吗?
你是否有以下表现和感受?请在下列抑郁症的测试题选项中，根据你最近一周的情绪程度来打分，最后将总分相加。
1、你是否一直感到伤心或悲哀?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
2、你是否感到前景渺茫?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
3、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
4、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
5、你是否对任何事都自责?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
6、你是否在做决定时犹豫不决?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
7、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
8、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
9、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
10、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
11、你是否认为自己已经衰老或失去了魅力?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
12、你是否患有失眠症或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
13、你是否丧失了对sex的兴趣?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
14、你是否经常担心自己的健康?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
15、你是否认为生存没有价值或生不如死?
A.没有 0分 B.轻度 1分 C.中度 2分 D.严重 3分
测试答案：
0～4分：^_^这位童鞋，恭喜你没有抑郁症的侵扰，请继续保持乐观向上的生活态度!
5～10分：-_-你偶尔有点小小的抑郁情绪，但并不影响你多数快乐的心情。请记得微笑、再微笑，由心底发出微笑!
11～20分：@_@你有轻度抑郁症，一定要尽快想办法调节心情，比如在做事前深呼吸三次，让自己尽量放松;闲暇之余可以种种花，调节情绪;周末可以在家听音乐喝茶，或邀三五好友出门散步逛街……别让好心情离你越来越远哦。
21～30分：*_*你有中度抑郁症，急需通过自我调整来缓解现有症状，如果自己没有办法调节，请别忘了还有V心理可以帮你忙。
31～45分：@^@恐怕你已有严重抑郁症，请尽快向专业的心理咨询师请求帮助。
延伸阅读：
微笑型抑郁症
你能想像有多少人每天看似高兴却与压抑的思绪斗争着?典型的受压抑的人通常被形容成卧床不起和功能丧失。据美国心理研究所，另人或惊或不惊的是近10%的美国民众正遭受着抑郁症，是躁郁症(1%)和精神分裂症(1%)的10倍之多。
并不是每个人都以同样的方式经历抑郁。有些甚至没能意识到自己遭受到抑郁，特别是那些觉得自己正常过着日复一日的生活。一个面带微笑、性格爽朗、身体机能正常却同时遭受压抑的人，似乎不太可能出现。
在我的实践过程中发现，最惊讶意识到自己正遭受某种形式的压抑的人却是那些遭受“微笑型压抑”的人。大多数人甚至都没有听说过这个术语。微笑型压抑症的定义是：对他人表现出开心，表面上微笑，然而内心却遭受着抑郁症状。微笑型抑郁通常未被察觉。那些遭受微笑型抑郁的人总是低估他们的情绪，并搁置一旁。他们可能甚至没能意识到自己的压抑情绪，又或者由于害怕被认为“弱懦”而不想去了解它们的症状。
微笑型抑郁症的标志是悲伤。
微笑和其表象是一道防御机制，意欲排期他们的真实情绪。一个人会因一段失败的关系、职场挑战，或者是生活中缺少他们认为应有的真正目的而感到悲伤。悲伤也有可能表现为一种持续的全方位的情绪，认为“什么事就是不对。”
微笑型抑郁症的其他共同症状有焦虑情绪、恐惧心理、愤怒情绪、疲劳感、易怒情绪、无望感和绝望情感。
遭受这些和其他形式压抑的人也有可能遭受睡眠问题、愉快活动上缺少喜悦感和性欲低下。每个人的经历都是不同的。可能会仅仅感受这些症状之一或者多个。
思考微笑型抑郁症的另外一种方法是从戴着面具上去认识。
遭受微笑型抑郁症的人可能不会向外面的世界表现出一点他们的问题。他们经常从事着全职工作，经营着家庭生活，参加体育运动，并且相当积极地参与社会生活。戴上面具，一切看似棒极了，有时甚至表现完美。然而，面具之下，他们却遭受着悲伤、痛苦的打击、卑微的'自尊和失眠，而且，有时有心理。
对于遭受微笑型抑郁症的个人来说，可能成为特殊的威胁。
通常，患有传统的严重的抑郁症的人也许会有想法，但是，他们没有精力去付诸于他们的行动上。然而，患有微笑型抑郁症的人有精力去计划并按计划实施。这就是为什么微笑型抑郁症可能比一种传统的严重抑郁症更危险。
如果你或者你认识人任何人可能患有微笑型抑郁症，好消息就是给予一定的帮助。这是最能治疗好的精神疾病之一。无论是通过咨询还是心理疗法，都有可能成功地引导走出此种思想状态，并从悲伤中解放出来。你爱的人或亲密朋友，你觉得正患有微笑型抑郁症，有可能对此持否定态度，而且当你首次提及此话题，他们甚至会表现出消极反应。这是正常的。通常，人们都没能意识到微笑型抑郁症，而且“抑郁”这个词，听起来也比较极端。记住，他们可能会把获取帮助认为是软弱的象征，或者只有当受到严重侵扰了才应当寻求帮助。
除了心理咨询和心理治疗，患有微笑型抑郁症的人可以先从向他们身边的人敞开心扉。选择一个亲密的家人、朋友或者是闺蜜，尝试讨论下情感和担忧，有助于减轻症状。不要让其成为心理负担很重要。有时，我们忘记了我们身边的人都乐意支持帮助我们，同样我们也会去帮助支持他们。敞开心扉，分享情感是处理抑郁思想的关键因素。
只要你继续否认或者是回避让你感觉空虚的事情，那么就不可能解决这个问题。当抑郁思想和情绪没有得到解决，他们通常会增强并变得更糟。最重要的就是寻求帮助。
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双向情感障碍的表现有什么
双向情感障碍的表现有什么1.一般描述 对意识状态的描述是基本的。双相障碍患者的意识一般是清晰的，但病情十分严重者可有轻度的意识障碍。应注意仪态的整洁程度和合适性，有无过度打扮或不加修饰;夸张的体态语言;动作的量、幅度、敏捷性;语量、语速、语调和音量;对检查者的态度是友好还是轻蔑、敌意、高傲、嘲弄;对检查的合作程度。2.感知觉 注意患者有无与心境协调或不协调的幻觉，以及有无人格解体和非现实感。3心境和情感 情绪抑郁或高涨是双相障碍的核心症状，但也有相当部分患者并不能主诉有抑郁或高涨的情感体验。检查躁狂或抑郁症状时，应注意外显的表情、兴趣和内心的体验。检查者还应该注意，有的抑郁心境表现为兴趣缺乏，有的躁狂没有情感高涨却表现为易激惹。检查时应特别注意询问其高涨或低落的情绪是否为持续性，即一天中是否大部分时间都存在，这种情况是否每天都是如此因为在临床上.检查者常只重视症状的有或无，错将因外界因素引起的短时相应情绪反应视为病态，而忽略病理性心境障碍常是缺乏外界因素的，并在一定时间内是持续存在的，因此容易造成误诊。此外，还需注意与情感淡漠和精神运动迟滞造成的表达困难相区别。情绪抑郁是消极的、负性的情绪表达增加，情感淡漠是情感表达的减少或缺乏。此外，还需注意情感反应的适切性。4.思维 注意患者交谈主动还是被动;语流、语速、语调如何;谈话主题是否随境转移;内容是否夸大或自卑自责;是否伴有较多的手势或躯体语言;言语内容是否流畅、连贯或有逻辑性;谈话是否有对象;兴奋话多是否在人多时更加突出。一般而言，双相障碍患者的思维形式障碍，躁狂发作时表现为思维奔逸、思维随境转移、音联、意联，而情绪低落时则出现思维缓慢、迟钝等。处于极度兴奋状态的躁狂患者思维联想速度极快，而言语表达往往跟不上联想，因此听上去话题之间内在联系不紧密，容易误为思维松弛，此时可以根据患者的情绪背景、行为与外界环境的关联性进行判断。双相障碍患者最多见的思维内容障碍是躁狂期的夸大妄想和抑郁期的罪恶妄想。此外，也可有各种偏执观念、先占观念、强迫观念、观念等，应注意思维内容与情感基调的协调性。可通过询问诸如“有无特别的能力，大量的财富”等获悉躁狂患者有无夸大妄想。有时患者会表现出一种高傲或不可一世的态度，提示夸大妄想存在的可能，或是自我评价过高。5.认知功能 大部分患者能正确定向,但由于注意力涣散，可能在检查中不能正确回答有关周围客观事物的问题。医生应该判断患者能否讲出大致的日期和时间。可依据患者的言谈举止，来判断其能否对当前环境做出正确定向。记忆检查结果受注意力集中程度的影响，躁狂发作时患者的被动注意增强和老年期抑郁发作时的假性痴呆,均影响认知功能的检查结果。6.意志躁狂 患者自我控制能力降低，其意志行为常是冲动性或非理性的，如随便购物、交友、性乱交或盲目投资等。7.自制力 严重躁狂发作者一般无自知力;严重躁狂患者常因判断力损害而做出非理智行为，甚至可触犯法律。轻中度躁狂患者自知力大多可保持完好。以上就是关于双相情感障碍及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。mmpi明尼苏达多相人格测试
按你登记的个人资料：男，22，大学。简单说你的测试中，F量表57略高，通常60T分以下的F分，可认为基本正常，显示具有较强的社会、等价值观念或者信仰，自我苛刻、回答问题时很坦诚等可能；其他效能量表得分正常。临床量表中，MMPI中国常模的标准分值是60分，你的Hs、Hy、Ma量表超过60分，提示存在一定的心理偏离可能，但除Ma69分较高外，Hs和Hy得分略高，分别提示有如下可能：Ma高分提示可能精力充足、活跃、喜社交、兴趣广泛，但易烦躁、冲动、自我欣赏、志向远大甚至过高、对挫折容忍度低、对日常事务兴趣不大等等；Hs高分提示可能过于关注自我、愤世嫉俗、对他人常持批评态度、工作效率降低等；Hy高分提示常有躯体症状如头痛、肠胃不适等、过于期待外界关注、自我中心、喜集体活动但与人交往难以深入等。你的最高编码和次高编码构成91两点编码，提示可能存在躯体症状，但常认为医学问题而不接受心理学意义上的解释，对自己成就不满意或失望，焦虑，表现出被动性的攻击性和侵犯性。另外，你的D量表得分32为所有临床量表中最低分值，结合最高量表Ma得分69，如果有时自感明显情绪低落抑郁，但又常见情绪高昂、精力充沛，上述两极情况交替出现，则可能测试时处于躁郁症的轻度躁狂状态。另外，Mf不属于症状量表，而主要对人们的性别角色、观念进行测试，虽然你的Mf61超过60分，但不应简单的解读为敏感细腻等侧重于女性气质，因为Mf量表与学历等相关，通常而言，大学学历男性得分通常为60-65之间，你的Mf得分应属于合理区间。最后个人建议，你的得分并非极端高分，上述解读仅仅是最笼统的高分可能，未必与你的真实情况相符，仅供参考，不当莫怪。MMPi属于专业量表，严格意义上说需要专业人士予以专业解读，并应当辅以临床观察与详细询问，仅仅从测验得分不可能确诊任何心理问题，如果需要建议去寻求专业心理帮助。人格障碍筛查,人格障碍测试 PDQ-4+
每个人都是独一无二的，每个人都存在人格上的偏差，日常生活中我们携带着自己的人格在忙碌，在不够成对学习、生活和工作的影响下，我们认为都是健康的人格，反之则属于人格障碍。 人格障碍给我们的日常生活带来极大的影响，比如，抑郁，焦虑，失眠，人际关系恶化等诸多困扰.... 人格障碍类型 在线人格障碍测试和筛查，包括有： 偏执型人格障碍 、 分裂型人格障碍 、 表演型人格障碍 、 自恋型人格障碍 、 边缘型人格障碍 、 反社会型人格障碍 、 回避型人格障碍 、 依赖型人格障碍 、 强迫型人格障碍 、 被动攻击型人格障碍 、 分裂样人格障碍 、 抑郁型人格障碍 。 人格障碍测试（专业级测试，非免费） 人格障碍筛查测试 PDQ-4+ - 在线工具网 - 工作生活好帮手 Howard：（在线测试）精神科门诊常用测评量表汇总 （免费）双向情感障碍筛查MDQ 用于筛查双相障碍，主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题，该量表为目前世界范围内最常用的双相障碍筛查量表。 免费 双向情感障碍筛查(MDQ) - 在线工具网 - 工作生活好帮手 （免费）抑郁症测试(SDS) 免费 抑郁症测试题SDS - 在线工具网 - 工作生活好帮手zxgj MMPI 明尼苏达多项人格测验（专业级测试，非免费） 明尼苏达多项人格测验mmpi完整版 - 在线工具网 - 工作生活好帮手 人格障碍 指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，会让人遭受痛苦或使他人遭受痛苦，或给个人或社会造成严重影响。 人格障碍判断 1、对症状 百科有比较完整的说明，每种人格障碍的类型都有，可以进行简单粗暴的对比，好处是简单易行，不过没啥太多用处，绝大部分人都是对上了部分，还有某些没有对上，对过症状后，以前是怀疑自己，现在还是怀疑自己，没啥变化。 2、做测评 目前专业的测评量表，有PDQ-4+，叫人格障碍筛查量表，还有一个是MMPI 明尼苏达多项人格测验。比第一条更加科学和准确一点。 3、看医生 这条才是正确的路线，因为只有医生才有资格做诊断和确诊。但是对于自我怀疑的朋友，自己做个测评也无不可，测试结果提示有异常再去医院检查也是不错的方式。
我是不是双相情感障碍,可以分享一下你的看法吗?
你一直在怀疑自己有双向情感障碍，但是测试还有询问心理老师都说没有的。所以你还是想要确定自己有没有双向情感障碍。或者怀疑是不是测试的不准确。咨询心理老师也说你没有问题。你还是很担忧。那你是去的正规的心理咨询师那里得到的结果是正常的是吗？你是不是太紧张了呢，你察觉到自己身上情绪的变化这很好，说明你会自我成长自我察觉。
像我有时候也会觉得自己是不是生病了，但是去医院检查依然是正常的，医生说没问题，我就放心了，绷着的弦也放松了。你还提到这个导火索多半是感情方面的，那有没有可能是你在感情里面受挫了，比如男朋友的一些行为让你很失望，很伤心，所以你情绪不好情绪低落只是陷在感情里面没有走出这个阴影。毕竟很多人感情受挫了也需要大量时间来恢复正常，比如说有些人失恋了要一两年甚至几年才走的出来。
其实你是健康的你才会发现这些变化，我也是这样的，有时候很有激情想去做一些事情，但是有时候什么都不想做，哪里也不想去。正常人也会有积极和不积极的时候，你也许是太紧张了。有时候思想上给自己压力的话没病都变成有病了。如果你还是很担心自己是不是有双向情感障碍，那我把我的学习心理知识分享给你，双相及相关障碍:双相情感障碍症状：躁狂发作（必要条件）：明显异常心境高涨、膨肚或易激惹，或异常且持续有目标活动增多。上述症状时期内，存在3项（如心境仅为易激惹则4项）与日常行为明显改变，自尊心膨胀或夸大.睡眠需求减少.比平时健谈，持续说话给人压力感.意念飘忽或主观感到思维奔逸.自我意识或他人报告的随境转移.目标导向性活动增加.过度参气高凤险罝很可能引发痛苫的高风险活动至少符合一次躁狂发作诊断.
病程：≥一周，几乎每天大部分时间。功能受损：显著的社会、职业功能受损，或必须住院治疗防止自伤或伤人。如果有这些症状才有可能是双向情感障碍。我觉得你挺正常的，或许你是不是过分思虑这件事了呢，你一直揪着这件事可能就没结果。说不定你一直都是健康的，只是你很重视自己的身体变化，所以长期担心就变成焦虑了。所以你是健康的就不需要过分担心自己哟，有需要去医院的时候再去医院吧。
