结婚之后怎样维护爱情呢女人,女人在婚姻里应该怎么做
高情商的女人是怎么维护爱情的?
她们在平时生活中，是会表现出自己特别优秀的一面，而且也会理解男人的不容易，给对方一些包容心。
怎么维持夫妻关系
怎么维持夫妻关系
怎么维持夫妻关系，在生活中，有很多的夫妻在结婚了之后感情就会变淡，导致这样的原因有很多，为了婚姻更加的幸福，夫妻之间要学会去维持感情，下面为大家解答怎么维持夫妻关系，一起去看看。
怎么维持夫妻关系11、经常回忆热恋
热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、庆祝纪念节日
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大，比如，以前没有送过她手镯可以送一个，没有拍过婚纱照就怕一个座位礼物，补偿的同时也是浪漫爆表哦，婚姻想要不幸福都难。
3、安排再度“蜜月”
结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
4、创点意外惊喜
出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
5、小别胜新婚
在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的.重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
6、注意自身形象
有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
7、防止子女夺爱
不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
8、留足浴爱时间
在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
9、慎交异性朋友
夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
10、支持爱人事业
每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
11、保持性生活新鲜
性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私
肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、尊重对方
人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他(她)提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
14、警惕财务危机
结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
15、学会取悦爱人
有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
怎么维持夫妻关系21、改变永远是自己
你不能是指望对方是做出任何的一些变化的，你是改变不了任何人的，当然除了自己，但是在是你是真的改变了自己得一些行为习惯的时候，你就是会发现，身边得一切竟也随之发生了一些微妙得变化，当然，也是包括你和你爱人之间得亲密关系的。
2、注意细节
女人请你是永远的牢记：男人和女人是有本质上面的一个不同，千万的是要站在对方得需求上面经营夫妻关系的，不要是总拿着自己得标准是去要求自己爱人的。
3、学会欣赏和赞美
在关注对方进步和是值得欣赏得地方一定是需要说出来的。每个人都是喜欢是听好听得话，那么男人喜欢听得就是“他很重要”、还有就是“没有他不行”这样很给他面子的话;女人喜欢听的是“你很珍惜她”和“逗她开心的话”，同时的话就是在生活当中的话，眼睛也就是无时无刻得不在看着对方得优点，那样得夫妻才是世界上最幸福甜蜜的。（情感问题咨询可加导师/信：）
4、夫妻关系重于亲子关系
再爱你的孩子，你也要知道，千万不要是把孩子当成你得最爱，当你是把全部的身心都是放到孩子身上的时候，你们得夫妻关系就是开始有了一些的疏远隔阂，这个的话可是非常不妙得。你的孩子是会长大的，会有一个是属于自己得生活，而陪伴在你身边的，就是走过一生得人，这个才应该是你的最爱。
5、学会倾听
在取得的就是相互信任和信赖关系得前提。上帝的话也就是给了我们两只耳朵和一张嘴，这个时候的话就是要告诉我们是要少说多听的，所以学会倾听，这样的话就是能够让人感到舒服得同时，只要是有一些的具备倾听能力的人，人才是有可能的是找到问题最解决真实的一面，一次才是可以对症下药的。如果是不具备一些的倾听能力的夫妻，那么他们的沟通关系其实就是“争对错”的错误一个沟通模式，所以你要知道就是家是讲情得一个地方，不是讲理得地方，所以学会倾听。
6、相敬如宾
请把你的爱人想象成你们家是暂住得一个客人来对待他的。还有就是请记住“越亲越伤”——根据你的亲密度和伤害度的话也就是成一个正比的!不要是认为夫妻就是能够什么的都是不顾得是那么的随意，越是随意就是可能是越伤害的，所以“相敬如宾”可也就是婚姻经营当中得一个很高得境界哦，还有就是不要把这个当成假。
如何保持爱情的新鲜度
如何保持爱情的新鲜度 如何保持爱情的新鲜度？生活中有很多人对爱情都是有一定期待的，有些人觉得爱情是一件很美好的事情，但是想要爱情保持新鲜是需要去维护的，下面分享如何保持爱情的新鲜度。 如何保持爱情的新鲜度1 一、保持美好的形象。 女人结婚以后就把精力都花在照顾家庭上，却是很少注意自己的形象。因此每天都是蓬头盖脸、穿着邋遢的。试想一下，老公每天对着这样的老婆，如何寻找往日恋爱时的激情呢?他在外面接触的女人都是光鲜亮丽的，回家以后看到自己的老老婆却是个“黄脸婆”，谁也会在心里产生失落感。 因此，女人无论在什么阶段，在什么样的年纪，都需要用心打扮。爱美之心与身份无关，也跟年龄无关，女人无论什么时候都可以追求美丽。女人的美丽不仅是取悦男人，更重要的是形成良好的心境，每天都是正能量满满的，这样才能让老公愿意靠近你，比以前更加爱你。 二、培养兴趣爱好。 回忆一下，老公当初追求你，除了你的美貌之外，还有什么原因呢?男人被一个女人的魅力所吸引，那么这个女人一定是有某方面的特长，从而深深地吸引着对方。 而这长正是女人的魅力所在。单身也好，结婚也罢，女人都不能丢弃自己的特长。在家利用空闲的时间，把这一兴趣重新捡起来，找回生活的自信，提升自身魅力，那么老公崇拜你的目光又重新落在你身上了。 三、生活需要仪式感。 很多女人会说，都老夫老妻了，没必要过这些纪念日了。其实，婚姻确实是需要仪式感的，特别是平淡的婚姻。为什么会觉得婚姻生活变得没有激情?为什么觉得夫妻生活越来越平淡?就是因为缺少了这些仪式感。 结婚纪念日，情人节，生日等，都需要让这些日子过得更有意义，更加难忘。这并不是矫情，而是制造彼此之间的共同回忆。当夫妻遭遇挫折或产生矛盾时，想想这些美好的日子，就能重新燃起爱意，彼此感情更加巩固。 婚姻七年之痒并不是一种命运，只要懂得经营，婚姻七年也好，十年也罢，夫妻感情依然能甜蜜如初。如果在经营婚姻中做到以上三点，相信你们的婚姻并不会“痒”，而是日久弥新。 如何保持爱情的新鲜度2 如何经营爱情 1、让爱情有幽默感 幽默感，是能够让爱情在平淡无奇的烟火气中维持新鲜的神器。例如每礼拜天去吃个美餐、每一年去一次海外旅游、年末给爸爸妈妈送份豪礼……这种全是常人的幸福快乐，平淡无奇而宝贵，在幽默感中寻找这份高兴，这都是用心生活的意义。 2、懂得赞美另一方的一点点小发展 每个人喜爱遭受他人的赞美，非常是爱情中的双方，无论自身做些哪些，都很期待获得另一半的认同，因此在爱情中，不要吝惜自身的赞美之言和赞美之情，在另一方每一次有点儿小不点儿发展的那时候，立即赞美另一方，让另一方在自身的赞美子弹当中一直“失陷”下来。 3、认知情侣的`感情暗示着 人们每一个人接纳信息内容的工作能力全是不一样的，有些人对视觉信息内容特别敏感，有些人对触觉信息内容比较敏感，也有的人对嗅觉信息内容比较敏感……因此，你与你的心人，很有能对感情数据信号的接受方法不一样。 4、维持活跃性的身体触碰 除开言语的沟通交流，身体的碰触也一样是关键的传情表意文字的方法——凝视着另一方，轻轻碰触另一方，这种非语言信息内容都一样关键。 如何长久保持热恋的感觉 确认对方的心思 在面对爱情归于平淡的时候，这个阶段你就需要先确定对方的心思以及自己的心思，是因为不爱的平静，还是因为感情在只是缺少一点东西。 修复之前的消极情绪 如果因为之间存在有裂痕，那么就要想办法修补，不要将误会埋在心里，越积越深，这样只会让你们的关系变得更加严重。 给予双方独处的空间 如果整日纠缠在一起，必然也就失去了很多的话题，没有话题的继续，必然也就将爱情消磨殆尽，双方的独处不仅利于感情的继续，还能够让彼此变得更加优秀。 不要以争吵来解决问题 遇到分歧不要总是拿争吵来处理问题，毕竟你们的争吵并不会很好地妥善解决问题，反而会让你们的感情受损。 多和双方父母联系 良好的感情维系，还是需要有父母的支持做保障，经常与双方父母走动，也能够坚定双方在一起的决心，必然也会心往一处努力。 长久的热恋应该在双方有感情的基础上，如果双方真的不爱了，那么怎样的方式也都无法改变，以上的方法全都建立在感情的基础之上，遇到一个爱的人就要好好珍惜吧！ 爱情保鲜秘籍 爱是一种决定和选择 如果你只是想要把爱情建立在一时的感觉和冲动的情欲上，等到这种感觉淡了，或者情欲冷却了，彼此之间的感情变得自然就没有新奇感，自然变得寡淡无味。 但是当你和这个人进入一段感情，你决定去爱ta，选择去爱ta，让这份爱建立在你的坚持和付出上，并且加上责任和负担，爱情自然就会长久。 深入的沟通和交流 现在年轻人大都喜欢抱着手机各玩各的，即便在两个人的相处中讨论的话题也是手机上临时看到的新闻或者娱乐八卦，很少有深入内心和灵魂的沟通。所以，相处的时候，放下你的手机，走进彼此的内心。只有深入的了解，未来两个人才能够达到身、心、灵的结合，心灵与心灵的碰撞，爱情才会更有深入和活力。 适当的依赖和依恋 男人都喜欢女人的依赖，而女人也把依赖当作是一种情感上的安全感，所以适当的依赖更加能接近彼此的距离，保持感情中的一些小甜蜜。但是，切忌不要过度，过度会让对方感觉窒息，感情负重太多。 温暖和真诚的体贴 生活中的嘘寒问暖都是带着温度的，不管是男人也好，女人也罢，都希望在感情上得到对方的关注，而适度的体贴正是释放这种温度，让对方知道你在意他，你关心他，他的生活点点滴滴你都是在意的。 偶尔的小惊喜 在爱的语言中，惊喜是某些人最敏感的语言，当然没有人不喜欢这种专程为自己准备的小惊喜的，比如一个小礼物，一场电影，一个束鲜花等等。尤其是女生比较感性，会觉得这种小惊喜非常浪漫。 爱情保鲜秘籍是什么 鼓励和赞美最重要 男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。 因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。 想要什么你就说 在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。 无伤大雅的癖好可以无视 夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每 天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。 无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些 小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。 每天至少联系一次 如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。 这个短信成 了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢?在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联 系，哪怕是一天也不行。 现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无 非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。 快乐可以自己创造 经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世 界里，他们一样自得其乐。 真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。 真的可以做到吗?可能你不相信，一对有默契的情侣可以几个小时坐在1对对情侣社区的沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够了。 爱情也需要检查进度 并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我 批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。 经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是 很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。 永远彼此尊重 如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。 如果他们之中的任何一个动不动就给对方白眼、 冷笑或者出语讽刺，那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽 量克服的坏习惯。 尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考 虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。夫妻间怎样维持感情?
1、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。2、经常交流 夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。3、尊重对方的个性特征 一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生**动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生**静,社交面窄,希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,又是互相依恋的温馨之家。4、学会忍耐 夫妻间要学会忍耐,契可夫说过:“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。5、主动承担家务 结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。6、感化对方 用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。结婚之后,怎样才能将恋爱进行到底?
婚前睁大双眼，婚后睁一只眼闭一只眼，用放大镜去寻找彼此身上的优点。不相互抱怨，不彼此指责，把爱人当做自己身体里的另一半，婚姻自然历久弥新，两个人永远都像在“谈恋爱”。有空时也可一起去旅游，这样就有两个人的空间，可以谈天说地，边走边聊，聊聊工作中的事情，聊聊孩子们的情况，聊聊有趣的往事，聊聊未来的打算，这样既可互相交流又可增加夫妻感情，还可感受大自然的美好景色，也是非常浪漫的一种锻炼方式。
作为女性，温柔善良才是你身上最大的魅力，像水一样，能包容一切，润物细无声。不要吝啬对老公的夸奖，男人骨子里都是有英雄主义的。习惯用欣赏的眼光去看他，你会发现他越来越好，成为你心中想要的样子。作为男性，要有责任有担当懂得心疼爱人的辛苦付出，像一座大山一样，成为妻儿心中坚强的依靠。
如何维护夫妻感情?
婚姻的长久，离不开夫妻两个方面的能力：有效沟通、化解矛盾冲突。其中沟通又是最基础最重要的一项能力。那么夫妻之间要沟通什么，什么时候沟通，怎样沟通呢？1. 沟通什么（1）说得多，不如说得好谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。其实夫妻双方必须过滤说话的内容，对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为号。夫妻相处长了，对于配偶的喜好应该有一定程度的了解，某此话题是对方的禁忌，别再去触碰这个话题。如果丈夫的学历不高，对有关学历的谈话比较敏感，做妻子的就不要以此为话题，以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低，就不要每天谈钱，谈钱一是显得俗气，另外无形之中增加了丈夫的心理负担。（2）要坦白，不如留点余地常见的婚姻误区是：夫妻之间必须绝对地坦白，不可有个人隐私。说话毫无保留，结果却使得对方产生负面情绪，负面情绪累积多了，将不利于婚姻关系。例如：妻子说：“我今天遇到你以前交往过的陈小姐，她还是那样的迷人。”丈夫说：“她本来是很迷人，像她这样的女性不多，我想很多男性都会喜欢她。”这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来，恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人，将使夫妻关系蒙上阴影。2. 何时沟通许多人只顾自己的情绪，一吐为快，却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候，将不再有心思去倾听配偶的诉说，反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际，最好选择双方心平气和的时候，才能产生好的结果。3.怎样沟通（1）沟通时，倾听比说更重要在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在沟通中，语言只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、声调、身体语言，当一个人心口不一时，往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。（2）接纳不论你听到什么，不管对方的表达内容是对是错，先别急着辩驳或去指正，试着去承认对方的真实感受，才能够使他愿意放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点，只是表示你能够体会到他的个人感受。假若丈夫表示：“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话，可能会引来一次争吵，因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答：“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉让你这么难受”，另一半惟有感到你接纳他之后，才会愿意聆听你的心声。另外，通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼，才能逐渐接纳对方。（3）澄清学习在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗？”可避免因听错而产生不必要的误会。（4）运用以我开头的语言许多人常喜欢用“你。。”开头的语言来沟通，“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗？”这容易让对方感到受威胁，而引起反抗心理，或者激怒对方而引发矛盾。若运用以“我。。。”开头的语言，后面接感受的词汇，比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性，让听者有较大的心理空间来思考你所说的话，而且用“我”当开头，表示说话者自己负起这次沟通的责任；若用“你”来叙述，则把过错丢给听者，容易激起听者的负面情绪。例如：“我很难过，因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。”就会比“你每次都说要忙公司的事情，到底是公事重要还是我重要!”让对方更清楚地了解你的感受，而不是遭受批评而已。（5）表里如一当你内在的想法与表达出来的信息一致时，一方面可能让你照顾到自己内在的需求，不会委屈、压抑情绪或有戴面具的感觉，另一方面让配偶知道你到底要什么，才能重视你的问题。这样的沟通，才能顾及双方感受。例如：有些配偶表面上回答：“没关系、都可以、看你想怎么做”，实际上内心另有其他想法。
