晒太阳补阳气效果如何,买小区里风水楼好吗

晒太阳的好处

晒太阳的好处

晒太阳的好处， 太阳是我们的生命源泉。天非此火不能生物，人非此火不能自生。古贤反复强调：无厌于日，必待日光。因此说，经常晒太阳有利于健康。下面是晒太阳的好处。

晒太阳的好处1

晒四个部位

正确晒太阳是有好处的，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。

晒头顶——补阳气

中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部，适合在中午晒。

最好在午饭后到室外脱帽散步15分钟，让阳光温煦头顶百会穴，促进大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。

晒后背——调气血

人体背为阳，很多经脉和穴位都在后背，傍晚晒背有助于调理脏腑气血，温煦经络。

每天下午16点晒后背是储存维生素D的最佳时机，晒的时候，注意让阳光直射背部，即将后背朝向阳光即可。

晒腿脚——护正气

晒腿时，每次至少晒半小时。阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。给腿脚晒足阳光，可以储存能量，到冬天帮助抵御寒冷。

晒手心——促睡眠

人的手掌很少被晒到，所以要特殊照顾，会有很好的养生功效。在和煦的阳光下，我们不妨把双手摊开，手心朝向太阳，让阳光照进手心，可以释放压力，舒缓疲劳，促进睡眠。

晒太阳小贴士

晒太阳时做做深呼吸

充足的阳光照耀能够调解褪黑素的分泌，而胸部的舒展能够使身体更好地吸收阳气。

建议每天抽出半小时到户外，面朝太阳，闭上眼睛，张开双臂，掌心朝向太阳，手指微微收拢，想象阳光洒满全身，配合深呼吸。

一周晒太阳别少于40分钟

一般来说，当人体15%的皮肤暴露在阳光下时，年轻人每周累计晒40分钟、老年人每周晒60分钟就能保证皮肤合成充足的维生素D。

最佳时间：10点和16点

上午10时左右和下午4时左右，是晒太阳养生的'最佳时间。

特殊人群有讲究

一般来说，像孕妇、儿童和老年人这些特殊人群钙的需求量较多，晒太阳更需要讲究。

孕妇：孕妇需要负担两个人对钙的需要。在冬季每天不少于1个小时，不能因为身体行动不便就整日待在室内。

儿童：儿童发育需大量的钙，从两个月起，只要天气允许，就应该每天到户外晒太阳，每天15~30分钟为宜。

老年人：老年人同样是补钙的重点人群。可在上午9点以前和下午4点以后晒太阳，可以找上几个伴儿，边聊天边活动，避免在户外睡着着凉。

晒太阳的好处2

民间传统认为晒太阳有三补，补骨，补阳气和补正气。常晒太阳可以预防近视，因为阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。

可以提升身体内的激素水平。放松心情，减少失眠、胸闷、烦躁等症状产生。可以提高体内的维生素D，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。同时也有益于减少心脑血管疾病的风险，降低患癌率，延长寿命。背为阳，心肺主之，对于有心脑血管、老慢支、哮喘等慢性疾病的中老年人来说，背着阳光晒可以疏通背部经络，使阳气从肩背的相关穴位而入补益心肺。

晒太阳的好处：

1、帮助人体获得维生素D：人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，是宝宝成长发育不可或缺的营养素，对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、能够预防皮肤病：适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、增强人体的免疫功能：紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、使人心情愉悦：日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

5、增强新陈代谢：晒太阳能促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

6、增强性欲：晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。

7、防止贫血：紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

晒太阳的好处3

晒太阳的好处

晒太阳是一种很好的养生方法，通过晒太阳额可以给我们带来下面这些好处。

降低卵巢癌风险

美国圣迭戈大学的一项研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。

减少多发性硬化症

多发性硬化症是一种慢性中枢神经系统疾病，主要症状包括视觉障碍、肌肉无力等，甚至是残疾等严重问题。研究发现，在高纬度光照少的地区，人们患多发性硬化症的几率要高于生活在赤道附近居民。年的一项研究也发现，改善维生素D缺乏能够减缓多发性硬化症的病情，并减少相关脑损伤。

降低胰腺癌风险

癌症可以说是最危险的疾病，其中胰腺癌虽然名声不显，但同样是最大的健康杀手之一，而晒太阳可以帮助我们预防胰腺癌。

胰腺癌是世界第十二大常见癌症，也是第七大致命疾病。美国加州大学圣地亚哥医学院的研究发现，该疾病在光照最少的国家中发病率最高。负责此项研究的首席研究员指出，如果生活在高纬度地区，或者经常阴天的地区，人们很难靠晒太阳补充足够的维生素D，这会导致该地区居民患胰腺癌的几率高于此疾病的平均发病率。

延长寿命

从1980年起，丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现，多晒太阳能延长寿命。瑞典也有研究发现，与夏日接受日光浴的女性相比，不晒太阳的女性死亡率高两倍。丹麦癌症研究所认为，常晒太阳的人比总呆在家里或办公室的人，更常去户外运动，这也是晒太阳有益健康的重要原因。

有利于降血压

一般来说，高血压容易发生在冬季以及远离赤道的地区，对此，年《皮肤病学研究》杂志发表的一篇文章给出了可能的解释：暴露在阳光下会让皮肤中的一氧化氮被血液吸收，从而帮助降低血压。参与该研究的英国华威大学认为，这一研究使得晒太阳的益处超出了有益补充维生素D的范畴。

改善心情

美国纽约大学兰贡医学中心指出，阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素，所以晒晒太阳有助于改善心情，释放压力。不少人一到冬天和阴雨天就易失眠、胸闷、烦躁，这跟日照时间的减少有一定关系。据调查，纬度高的国家比纬度低的国家居民患抑郁症的可能性高很多，比如，芬兰抑郁症的患病率高达20%。

降低关节炎风险

发表于《风湿病年鉴》上的一项研究发现，在美国光照最充足的夏威夷和亚利桑那州，女性患类风湿性关节炎的几率比在光照最少的阿拉斯加州和俄勒冈州低21%。不过有趣的是，这一结果仅在老年女性身上表现明显。研究人员分析指出，这可能是因为年轻女性更注意防晒或晒太阳的机会相对较少。

有助保护血管

《英国医学杂志》刊登的一项研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实，在紫外线比较缺乏的冬季，患心肌梗死的病人会明显增多。研究还发现，维生素D缺乏越严重，心脏病发病率越高。

降低乳腺癌风险

一项发表于《环境与健康展望》杂志的报道称，接触阳光可能会降低乳腺癌的发病率。连续10年每天至少从事1小时户外活动的女性比每天少于1小时的女性患乳腺癌的风险低。

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买楼最好不要买边上的，所以 这个不能买。而且户型是什么？ 买房子1要看小区 就是看哪栋楼好 同样也要看户型 户型好 楼层好 楼好 这才是完美的风水

晒太阳三大好处:补骨头、补阳气、 补正气

大家千万不要小瞧晒太阳，中医认为，晒太阳有三补，一补骨头，二补阳气，三补正气。太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。晒太阳是不花钱的 养生 妙招，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通，加快新陈代谢，对身体很有好处。 不论老小都要晒 中医认为，晒太阳有三补，一补骨头，二补阳气，三补正气。 晒太阳可促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。对于小孩而言，晒太阳有利于生长发育；对于中年人来说，可以减缓骨骼中钙的流失；对于老人来讲，晒太阳不仅可以防治骨质疏松，还可以改善抑郁情绪。 中医有“采日精”的说法，顾名思义，就是采集阳光以生发清阳之气，驱散体内的浊气，这就是所谓的补阳气。 正气是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力，有利于机体对抗病邪。 因此，晒太阳对男女老少都有好处。 一天晒三次身体棒 早晨八九点钟 ，太阳刚刚升起，阳光是金色的，照在身上可以活血化淤。练习的时候，可以站在环境较好、视野开阔的地方，面朝东方，闭上眼睛，张开双臂，掌心朝向太阳，手指微微收拢，想象温暖的阳光洒满全身。配合深呼吸，重复这个动作，晒15~20分钟后，可以搓热双手、暖脸部，再散散步，有清心安神、舒缓疲劳的效果。 头为诸阳之首，五脏的精华之血和六腑的清阳之气都汇聚于此，是晒太阳的重点部位。 午饭后 ，太阳当头，让阳光晒在头顶，温煦百会穴(位于头顶中心)，晒一刻钟左右，可以通畅百脉、养脑补阳。 到了傍晚，太阳落山，夕阳也很红，身体背对阳光。人体背为阳，很多经脉和穴位都在后背，多晒晒能调理五脏气血；最好能边晒边拍打按摩，以一刻钟为宜。 晒太阳还能治病 中医讲“寒从脚下起”，患有老寒腿或长期腰膝酸软的老年人，往往是阳虚体质，秋冬季节常常手脚冰冷，这种情况不妨多晒晒腿脚，有助于驱走体内寒气。同时，配合按摩小腿上的足三里穴(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘)，还能抗衰老、延年益寿。 经常腹泻、肚子疼的脾胃虚寒的人可以利用“太阳灸”来调理身体，面朝太阳，边晒边用手反复按摩肚脐、中脘穴(胸骨下端和肚脐连线中点)以及关元穴(脐下3寸处)，有很好的保健作用。此法对于宫寒的女性也有好处。 晒太阳别盲目 首先，秋冬阳光和缓，晒的时候要注意保暖，以防感冒。 其次，体弱的人千万别暴晒，容易虚脱。高血压、心脏病患者也要量力而行，想晒太阳最好戴个遮阳帽。白内障患者需要戴防护镜，以防紫外线直射眼睛。 还要注意，老年人最好不要独自躺着晒太阳，一不留神睡着了容易着凉感冒。几个人聚在一起，边晒太阳边聊天，既能舒筋活血，又能调节情志。

楼房在小区位置风水

小区位置房屋风水 房屋的位置比较好，西边有路形成南方开阔的视野。对事业有利。 至于房屋内部房间布局，此宅旺女人，利名气。 问题肯定会有。 大门对厕所门不好，但距离较大，可以忽略； 厨房在西北，对男主人不利。这也是常见问题； 那个带圆桌的小房间为聚财之位，不适合做娱乐空间。做休息室可以，要好好装修布置。 求指点关于小区楼房位置风水 住宅风水，最佳的方式要根据主人的特点度身定造。但也有一些普遍的原则是适用的，就是在居家布置中，不能犯一些风水上的大忌，否则会住得不舒适，不利，而且对主人会有不利影响。以下是居家风水布置20条禁忌，看看你家的风水布置有没有与之冲突的地方。 1、入门先见厨厕，退运之宅。所有的屋子，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居住其中，家运必衰。 2、房门对大门，耽于淫欲。卧室门不可正对大门，否则易诱使 居住者耽于 *** *** 之中。 3、客厅在屋子正中大吉。一般住宅，如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间，这是一种大吉之象，可使家运昌隆。 4、不规则屋不可做厨房。不规则屋如用来做厨房，会影响家人健康，不规则屋只可用来做储藏间用。 5、横梁压顶，影响情绪与健康。横梁最忌压在床头、书桌及餐桌上方，如无法避免，也要设计天花板，将之挡住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。 6、不规则屋不宜做卧室。不规则的房间不可用做夫妇的主卧房， 会导致久婚不孕的后果。 7、床边按镜，难以安眠。除了床不可正对大镜之外，床的两侧如果有大的穿衣镜，将使人睡不安稳，导致失眠、惊梦等。 8、卧室不可布置得琳琅满目。卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。 9、浴厕对床，当心恶疾。主卧室中，除了床不可正对浴厕之外，侧对亦不吉，容易使人罹患严重恶疾。 10、常青盆栽利家运。由于生活品位的提高，为了增加室内的绿意，常青盆栽是很好的室内饰物，但务必选择常绿、生命力强，不易凋谢、落叶的植物。 11、床头巨画大不宜。床头置画可以增加卧室之雅意，但以轻薄短小为宜，最忌厚重巨框之大画，否则一旦挂钩脱落，当头砍下，非死即伤，不可不慎。 12、整洁的浴厕才能留财。浴厕是排污之所，除了方位要合规中局之外，最忌阴湿、不洁、有异味，如能保持清洁干爽才能留住财气。 13、大门直通到底，麻烦不断。居家忌象宾馆饭店一样一条长廊连着一排数个房间，否则易发生外遇及私奔现象，难得平安。 14、有脚之床，床下忌堆杂物。有脚之床，床下宜保持空旷通风，切不可于床下堆放杂物，新婚夫妇尤忌。 15、屋内房门，开门方向应一致。屋内房门，开门方向应一致，这一点从门把手就可以断定。最忌一扇左开，一扇右开。 16、浴厕设在走廊尽头，大凶。屋内如有走廊，浴厕只宜设在走廊边上，不可设在尽头，否则大凶。 17、床头忌开大窗。床头开窗乃风水大忌，务必谨记。 18、柱角冲射不利婚。不论男女个人房间内，皆要避免柱角冲射，否则必会影响情绪和健康，对恋爱及婚姻亦不利，务必及早补救。 19、暖光灯泡利于感情。卧房的灯光对夫妇感情相当重要，应尽量采用暖色光的灯泡，少用寒色光的灯泡或荧光灯。 20、隔角煞冲射，宜盆栽抵挡。要想居家平安健康，在可能的情况下，应选择四周没有屋角射来成隔角煞的房屋。如自家住宅犯隔。 20个卧室风水禁忌 （1）床头放花，易犯桃花。夫妻两人都会有外遇，久而久之，会分道扬镳，家庭破碎。 （2）床离玻璃窗太近。空透无依，不能脚踏实地，影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼，卧床过份地靠近窗户，使得卧室不能很好地保持其私密性；另外，由于城市变得日益繁杂，恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠；“窗下多梦”的说法也在我的实践中得到应验。据以前的风水书籍中记载，卧床太靠近窗户，容易导致......>> 买房小区位置风水有何讲究 人人都希望有个户型好而且风水好的房子，以下是看房子风水的一些原则： 一、坐向要当旺 阳宅风水在于坐向是否当运，立向得旺气则吉，得衰气则凶，所以古籍有云：向首一星灾祸柄。阳宅风水中的坐向不是以一套房的大门为向，而是以一栋楼的入口为主。 判断一栋楼是否当运，要以三元九星的玄空法来计算，有如下两种方法： 1，收山收水（零神和正神之说）。例如第八运（2004-2023年）的零神方是东北方，正神方是西南方，所以如在东北方有水（或马路）则是旺财之宅，如在西南方有水则是破财之宅。 2，旺山旺向（玄空飞星法）。例如第八运旺山旺向是坐西南方向卯东北方的楼宇。 二、大门要当阳 在阳宅风水中，大门是至关重要的。在>中将“门”、“主”，“灶”称为三要。门乃由之路。《八宅明镜》中有云：“阳宅首重大门，以大门为气口，纳气旺则吉，衰气则凶”。又云：“宅以门为吉凶，路为助，门向辨”。 大门的选择的方法如下： 1、门相配：卦是个人命卦，也就是常说的东四命和西四命。按照这个方法，大门要与命卦相配，开门要开在生气方和延年方以收旺气。 2、星到门：这个方法是运用玄空风水法来计算的。也就是当运星到门，能收山化煞，定能丁财两旺。财星（水）到门见真水主发财，丁星到坐山见真山主丁旺。 3、零正卦气：此也是玄空风水法。大门向处不论向水或向马路能收零神卦气，及真山实地收正神卦气。 三、房子要方正 做人要方正，长相也要方正。屋相如人相，屋也一样，一定要方方正正，大忌三尖八角，人与屋是有感应的。如果你住的房子是方方正正的，久而久之为人处事都会公公正正，而长相也会有变化，随时间的变异而长相男的会变得方方正正，女的会变得端庄大方。反之，如果你居住的房子是不方正的，时间一长，人的心也会变得歪斜，而长相上鼻子及腰骨都会变弯曲。同时，方正的房子给人一种稳定安全的感觉，而不方正的房子给人一种不安全的感觉。 四、周边环境好 购买房子，周边的环境也相当重要。除了传统的左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武等之外，还要考虑周边有没有煞气存在，如低压煞（四面有楼、天桥、招牌下压等）、反光煞（强光反射）、声音煞、气味煞、割脚煞（过近马路）、镰刀煞（桥或马路成反弓）、白虎煞（楼宇右方有动土）、穿剑煞（走廊过长）、飞刃煞、梯冲煞等；此外房屋也不要对正 *** 机关、消防队、医院、电房、垃圾池、电线杆等煞气重的地方。 五、阳气要足够 中国易经的灵魂在于阴阳的平衡，人要阴阳平衡，房屋要阴阳平衡，房屋的光线也要阴阳平衡。书云：阴阳者，天地之理也。暗属阴，光属阳，阴阳平衡万物得以生长。经云：孤阴不生，独阳不长。房子的窗户太多，阳气过盛，财也难聚；窗户少，终日不见阳光，太暗，阴气重，容易招致阴灵作怪，病痛多。所以房子的光线适中，阴阳平衡，则财运也好，身体也会好。 如果确实买了这样的房子，建议在家里需多方阳气重的风水物品，比如植物，大象摆件，貔貅摆件和真品的久遇五帝钱这样的风水物品，即可起到一定的改善作用。 六、水火忌十字 这里的水是指厕所，火指厨房。古书有云：水火不留十字线。意思是说在房屋的正前、正后、正左、正右之位置及宅之中心点不宜有厨房及厕所。这是基于以下考虑，厕所是污秽之地，孤阴之地，要居不利之方，而厨房是煮食之地，独阳之方，要居有利之方，能改则改，如果改不了就用懂风水的人专门配制的风水化解的久遇五帝钱这种化煞强的风水物品来化解。而现代建筑中，厨、厕都是固定的，所以购买时一定要观察清楚，不要在十字线上。水火相犯，易生不如意之事，财运反复，疾病丛生，桃花是非多多。厕所在屋中间的......>> 房子在小区中什么位置风水比较好 不怎么好，看你住几层了， 楼高了就没有影响， 低了就所谓； 门口一条枪，早晚会遭殃。 要看什么方向冲什么人了， 若是正东方，长子得胆囊，要是对东南，长妇有乙肝。 南方北方是二房， 东北西方是老三。 西南西北是父母， 望君慎重择吉方。 唯有盾牌挡矛枪， 挂副八卦保吉祥。 若用泰山石敢当， 亦能全家保平安。 这是风水决中决的奥秘所在， 宁可信其有，不可信其无。 祝你好运 房子在小区中什么位置风水比较好 不怎么好，看你住几层了， 楼高了就没有影响， 低了就所谓； 门口一条枪，早晚会遭殃。 要看什么方向冲什么人了， 若是正东方，长子得胆囊， 要是对东南，长妇有乙肝。 南方北方是二房， 东北西方是老三。 西南西北是父母， 望君慎重择吉方。 唯有盾牌挡矛枪， 挂副八卦保吉祥。 若用泰山石敢当， 亦能全家保平安。这是风水决中决的奥秘所在， 宁可信其有，不可信其无。 祝你好运 房子在小区什么位置风水好 不怎么好，看你住几层了， 楼高了就没有影响， 低了就所谓； 门口一条枪，早晚会遭殃。 要看什么方向冲什么人了， 若是正东方，长子得胆囊， 要是对东南，长妇有乙肝。 南方北方是二房， 东北西方是老三。 西南西北是父母， 望君慎重择吉方。 唯有盾牌挡矛枪， 挂副八卦保吉祥。 若用泰山石敢当， 亦能全家保平安。 这是风水决中决的奥秘所在， 宁可信其有，不可信其无。 祝你好运 房子在小区哪个位置风水好 肯定是小区的东面或是南面比较好，首先采光好，其次属于健康运势方位。风水主要讲究的就是宜居，简而言之就是各方面都能达到周边环境的最优，使居住者能最大程度的与自然环境相融合，最终实现套养身心的效果！因为人为本，所有的一切都是围绕我们自身的个人来布局的。 哪个小区楼房位置风水比较好 不怎么好，看你住几层了， 楼高了就没有影响， 低了就所谓； 门口一条枪，早晚会遭殃。 要看什么方向冲什么人了， 若是正东方，长子得胆囊， 要是对东南，长妇有乙肝。 南方北方是二房， 东北西方是老三。 西南西北是父母， 望君慎重择吉方。 唯有盾牌挡矛枪， 挂副八卦保吉祥。 若用泰山石敢当， 亦能全家保平安。 这是风水决中决的奥秘所在， 宁可信其有，不可信其无。 祝你好运 楼房建在小区的中间位置,风水如何 建在什么位置不重要，重要的是周围的环境。 你这么说，没人能说风水好与不好。 你只有拍照传上来看才是最合适的，这么说 肯定说不清楚。 买房子什么位置风水最好 对于买房的朋友来说，大多数都是住在小区里，很少有人会住在别墅或者豪宅。由于小区里的住宅是整体化的，所以小区的风水基本也是一体的，家中风水的好坏很容易受到小区风水的影响，只有小区的风水好了，自己家中的风水才能正常。 那么，从买房风水来说，应该如何看小区风水的好坏呢？下面一起随我来看看吧！ 教你如何看小区风水 什么位置的小区风水最好？ 1、形与势 形，好理解，就是形状，比如方形（正方形、长方形）、圆形、三角形等等。绝不要以为房子的形状无关紧要。不同房屋的形状，会形成不同的气场，而气场会影响你的情绪、心理、健康状况。 再来说势,势就是地势的意思。风水术认为“百尺为形，千尺为势。”这八个字是什么意思呢？就是：一百尺的范围内看，我们看到的是形状；而从千尺的范围内来看，我们看到的就是形势了。形，指的是单个建筑物的形状；势，指的是在一个大环境下，这幢建筑物处的一个态势，是这个建筑与其他建筑物以及周边环境的关系。 形与势，就是微观范围与宏观范围的对应互补。我们选址时，既要看个体，又要看全局，既看形，又看势，并处理好二者之间的关系。 2、辩证的分析住宅环境 高度特别突出住宅 一片楼宇中，有一栋楼房，高踞其他房屋之首，我们可称其为“鹤立鸡群”式。“鹤立鸡群”式的楼房好不好？从风水的角度说，不好。你特别高，特别突出，是为“一阳独立”。周易说，孤阴不生，独阳不长，“鹤立鸡群”式的楼房是既不聚气，也不聚财的。 有的朋友可能会心生疑问：一栋楼房特别突出，冬日阳光它得到的最多，夏日凉风它得到的也最多，怎么会不好？ 这就是一个个别与群体的关系问题了。你高，你突，你挡了别的楼房的光照风雨，怎么能说是好？我们不可忘记，“鹤立鸡群，出鸟妒之；木秀于林，风必摧之”的道理。高楼若遇狂风暴雨，只能独自遮挡，也就最受损害。 楼房低于周边楼房 如果一栋楼房，在众多的楼宇中它最矮、最小，这又好不好呢？当然也不好。你想想，矮人一等的滋味会好受吗？阳光被别的建筑物挡了，好风好雨被别的建筑抢去了，要风没风，要雨没雨，时时有一种被压制的感觉，长此以往，入住其中的人心情自然烦闷、堵塞、抑郁。 质地 我们建房也好，买家具也好，都有一个材质的问题。建房要用钢筋、水泥、沙石、粘土等；家具呢，是木质的，还是钢质的，或者是玻璃制品？这都牵涉到质。不同的质有不同的阴阳五行，不同的阴阳五行会影响你住房的风水。 光线 很好理解，它指的是阳光，灯光，总之，一切能照耀的源体都属于光。光是明亮的、向上的、积极的、属阳的，没有光照，植物不能进行光合作用，也就不能产生叶绿色，组成有机营养物；没有阳光，人也无法生活，因为阳光是我们生命必需的元素――氧的不可缺少的源泉。 在家居中，阳光、灯光，必不可少，但又不是愈多愈好。具体说来，风水术讲究的是亮厅暗室，也就是说客厅的灯光相对而言要亮些为好，卧室的灯光则要暗一些为好。因为客厅是接待客人或全家相聚交流的地方，它比较喧闹、流动性强，它阳气旺盛，与之匹配的是灯光要亮一些；卧室是休息、濡养身心的地方，它要安静，要凝固，所以灯光就暗些为宜。 我们知道，周易风水学讲究互补，讲究融和。阳与阴、动与止、闹与静，在这里是相互搭配的。有时候阳多一点，有时候阴多一点，至于何时何地，何多何少，都依具体情况而定。 气 上面的一章里，我们已经详细解说了气的概念。在家居生活中，气的把握尤为重要。每家每户的房子都有大门、阳台，但在现代城市中，出于安全的考虑，“门虽设而常关”，这就使阳台成了主要的进气口，因此我们就......>>

每天晒后背补阳气

赵公明，本名朗，字公明，又称赵玄坛，「玄坛」是指道教的斋坛，也有护法之意。相传为武财神。在《封神演义》中，姜子牙并没有封赵公明为财神，只封赵公明为「金龙如意正一龙虎玄坛真君」，简称「玄坛真君」，统帅「招宝天尊萧升」、「纳珍天尊晋宝」、「招财使者邓久公」、「利市仙官姚少司」四位神仙，专司迎祥纳福、商贾买卖。后来，民间认为赵公明手下所掌管四名与财富有关的小神，其分别是招宝、纳珍、招财和利市，因而成为财神。赵公明于秦代出生在赵大村。传说出生时在三月十五日黄昏后天将黑时。赵公明，姓赵名朗，亦称玄朗，字公明。赵公明家境贫寒，年青时为木材商打工，力大技精，背运木材。为人诚实守信，仗义勇为，深得工友信任。木材商十分赞赏，多次奖励。赵公明攒下钱财以后，又借贷工友的钱款，凭着勇气胆识和诚信，自任木商，进行经营。赵公明目光远大，胸怀宽广，客户自然信赖他，争着和赵公明做生意，积累了巨额财富。有人借赵公明的百金做生意，不料想遭遇天灾亏了本，一时无力偿还债务。赵公明仅仅让其还了一双筷子，抵消所欠的债账。为富行仁，义利双收。赵公明不但周济贫困，出手大方，而且资助国家的军事行动，亲自参军打仗，十分勇敢。赵公明一边经营商业，一边到终南山楼观拜访道家学者，精研道理修得正道。赵公明驯养了一只曾经骚扰平原百姓的黑色老虎，人们视为奇迹，称为赵公明的黑虎坐骑。赵公明讲信用、扶贫助困、学道修行、和美处事、善于隐讳。集众多美德于一身，后人才将赵公明敬为财神。赵公明的本事之所以不被史家注意，未写入官修史书，原因一是封建制度下只注重皇家和将相的历史，忽略或漠视赵公明这样处于民间的杰出人物。二是封建社会以农为本，重农抑商的思想，由秦代延续到清代，使伐木工人出身的经商奇才赵公明不为主流社会认可。三是封建社会流行无商不奸的俗念，上层社会认为经商者的地位低贱。四是中国封建生产关系中，自给自足的自然经济形成超稳态的社会惯性，经商的空间十分狭小，从商者十分有限，使赵公明的经商理念仅仅流传在民间。广大民众认为财富需要保护神，创造财富需要精神偶像和财神引导，敬奉赵公明为财神。五是封建正统的儒家思想始终处于主导地位，排斥修得正道后被道教封为神仙的财神赵公明文化。

冬季也适合晒太阳 能有效补阳气

冬季的时候天气寒冷干燥，因此不少人在这时候都不愿意出门，觉得在家里会更舒服，但是如果天气比较好，有阳光的存在，那么这时候就很推荐大家外出晒太阳，能够很好的促进人体健康，那么具体在冬季的时候晒太阳有什么好处，一起看看吧。冬季的时候天气寒冷，因此本身就有不少人都存在有晒太阳取暖的习惯，而且这的确是非常好的一个习惯，在冬季的时候选择晒太阳，能够很好的促进我们人体健康。首先我们需要清楚，中医讲究天人相应，所以大家在这时候最好的养生方法就是顺应自然，根据季节的变化来改变养生方法，那么往往能够达到事半功倍的效果。在冬天万物收藏，人体的阳气也潜藏了起来。所以大家在这时候就要注意保护人体的阳气。有些老人住在一层身体很好，住到楼上身体就差一些，这就跟是否接地气有一定关系。冬天晒太阳就是接天气，生发、滋养人体的阳气，让人体阴阳达到一个平衡。而且人体在冬天里晒太阳，能够有效的增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，同时还可以帮助我们人体提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能，这样就可以帮助我们人体增强身体免疫。而且晒太阳是可以促进人体中钙元素的合成，这样对我们的骨骼健康有很大帮助，特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的疗养效果。不过在冬季里晒太阳也会存在一定注意事项，因为纬度不一样，不同地域接受阳光照射的强度不一样，紫外线的强度也不一样。每天的不同时间段，阳光的强度也不一样。因此，冬季晒太阳也要调对地方和时间，选择合适的方法和时间地点晒太阳才能起到最大效果。冬季作为一年之中最寒冷干燥的季节，在这时候人体往往都不愿意外出，但是实际上在冬季更推荐大家外出晒太阳，这样不仅能够让人体得到一定的运动，能够舒展我们身体，而且还能够通过这样的方法促进身体的健康，可以补足阳气。