坚毅是性格还是品质,性格坚毅的表现

学会这八个技巧,培养坚毅性格

《坚毅》一书中，作者给坚毅下的定义是： 能够充满热情地追求艰难的目标，这些目标能使人感到敬畏和鼓舞，激励人们变得更优秀，在情感上更丰盈，勇于承担风险，并激励我们过上更好的生活。 坚毅是一种品质，也是我们每个人都想拥有的一种品质。 不过，坚毅也分为好的坚毅和坏的坚毅，恐怖分子也拥有坚毅的品质，坚持不懈的破会和平。 我相信，我们每个人都想拥有好的、积极的坚毅的品质。好的坚毅需要用心培养，历练。 坚毅这块蛋糕，第一份配料就是 热情 。做能够让我们充满热情的事情，自然容易坚持下去，而且有足够的信心和勇气去承担风险，应对困难。 如果我们找不到让我们充满热情的事情，那不妨从我们的兴趣开始，人总会对一些事情有兴趣，实在没有兴趣，总会有好奇的事情。 写作大咖，与君成悦老师，一位北大毕业的高材生，两位宝宝的的宝妈，边带娃边工作边写作，工作、家庭压力很大，多年以来她每天坚持写作，后来出书，开线上写作培训班等等。 她曾在课上，和学生说过，坚持写作，最初是喜欢、是兴趣，对写作充满了热情，后来在写作中实现了更多的价值，以及为写作树立了更多目标，例如每天坚持写三万字就是写作的一个小目标，并且一直坚持。 现在，与君成悦老师，又发现了新大陆，她成为了一位导演，写剧本，指导拍摄短片。写作依然在坚持，每周都会空出时间陪伴家人，她的小女儿才一周岁，大女儿四周岁，因为爱人工作很忙，她经常一个人带娃。 她很辛苦，但是因为对这些事情充满了热情，也渐渐地形成了坚毅的性格，能够让她一直坚持下来，并且不断变好，收获更多。 很多人认为成功了就会幸福，其实不是，是因为幸福才更容易成功。 我们看过很多抗战片，里边经常会出现同样的情节，当一名战士被敌方抓住时，这时审问的人总会告诉被审问的人，你的组织已经抛弃你了，你的妻子已经改嫁了，你的孩子也已经管别人叫爸爸了等等。 而这时，有些意志力不坚定人，就容易叛变。 为什么会告诉被审问的人这些呢？因为审问的人想摧毁了被审问的人内心的幸福感。 人一旦不幸福就容易被攻陷，甚至走上歧途。 社会上那些具有反社会人格的人也是最好的例子，因为他们的内心曾受过某些打击，心中的幸福感被摧毁，所以要报复社会。 所以， 幸福 是坚毅这块蛋糕的第二份配料。我们要做一个幸福的人。 幸福，和我们拥有什么并没有直接关系。一无所有的人也可以很幸福，家财的人也可能很痛苦。 做一个幸福的人，一是要有积极情绪，就像之前文章里所讲的能量法则，积极的情绪会产生正能量，同样会吸引更多正能量的事情和正能量的人，这样我们会更容易产生幸福感。 二是投入，用心投入去做一件事情，感受这个过程中自己的心路历程。 例如，投入的写一篇文章、拍摄一幅照片，画一幅画等等。我们感受做这件事情的心路历程，并及时去吸收反馈。 不论最后别人如何评价你做的这件事情，自己投入做的事情，自己一定会有一种成就感和收获感，这也就更容易产生幸福感。 三是良好的人际关系。如果我们能够处理好和家人的关系、同事的关系、朋友的关系，建立良好的人际关系网。那么我们一定会得到更多关注、爱护和尊重，同样会容易产生幸福感。 建立良好的人际关系，我觉得尊重和爱是关键的要素。 尊重自己、尊重别人，爱自己、爱别人，这样有助于我们建立良好的人际关系。 四是赋予意义。我们结识每一个人、做的每一件事情，都有它的意义，只是平时我们容易忽略而已，甚至我们更容易看到事情的消极面。 当我们能够赋予事情的意义时，我们便更容获得幸福感。 你有没有试过写下自己的一百个目标？ 考证、升职、买房、结婚、生子、瘦身、健康、旅行等，你可以继续往下写，写不满一百个，也要尽量多写一些。 写完你就会发现，热血沸腾，时间根本不够用，想做的事情还有这么多，憧憬的美好还那么远，这样一来我们会有更多动力去做好当下的事情。 还有，我自己在受挫、迷茫的时候，总会来一场时间旅行，闭上眼睛，想一想我实现目标之后的生活和美好，突然会觉得浑身充满了力量，坚定了坚持下去的决心。 所以， 目标 是坚毅这块蛋糕的第三份配料。为自己不断的设定目标，并且憧憬实现目标之后的美好，经常来一场时间旅行，给自己带来十足的动力和坚持下去的决心。 在20世纪60年代，研究人员招募了一些幼儿园的小孩，并让他们单独进行实验。 实验过程中，研究人员在盘子里放了一块棉花糖，并告诉桌前的孩子，自己有事情要出去一下，如果孩子能坚持等到自己回来再吃棉花糖，自己会多奖励他们一颗。 然而，实验开始后，有的孩子看着实验者离开了，便马上吃了那个棉花糖，而另一些孩子则通过环顾房间四周、玩手指等方式转移自己的注意力，使自己不去吃那颗棉花糖，还有孩子虽然拿起来闻了闻，但是最后还是放了回去，等到了实验者回来。 后来，研究人员对所有参与实验的孩子进行了长达数年的追踪调查，发现那些当年能够忍住不吃棉花糖的孩子，在事业方面往往更加成功。 因此，研究人员提出了“延迟满足”这个概念，认为具有更好的自我控制能力的孩子，成就更高。并且这种说法在心理学界得到了广泛认可。 所以， 自控力 是坚毅这块蛋糕的第四份配料。我们如果能通过自我调节，提高自己的自控力，那么我们更容抵制生活中的诱惑，并且做到有效的坚持。 可以尝试给自己设计一些小的冒险机会，同时做好承担风险的准备。 例如买一份理财、创业等。只有敢于冒险，才会培养我们的冒险思维，不断提高我们应对风险的能力。 就像之前文章里讲过的破局思维 ，做出改变一定会有风险，但是我们也可以打破当下的局，激励我们迈向更好的生活。 应对风险的能力不断提高，我们也就不会惧怕前行路上的挫折和困难。 所以， 冒险 是坚毅这款蛋糕的第五份配料。 要注意的一个问题是，在冒险时不要总和持有消极想法的人进行讨论，他们往往会阻滞你的想法，使你垂头丧气。 还有就是我们可以把“为什么要”改成“为什么不”，你会发现开放式的提问让你的感受完全不同。 为什么不尝试一下？为什么不创业？为什么不健身？为什么不学习？ 耐心 是坚毅这块蛋糕第六份配料。 有一些方法可以培养耐心，比如下棋，打扫房间，或者排队。 延迟决策也可以培养耐心。遇到并非必须当下做出决策的事情，我们可以不着急做出决策或者判断，不如冷静下来，认真思考，过一段时间，再做决策，这样也可以培养我们的耐心。 学会欣赏艺术品，比如看画，就能让人心思细腻，洞察生活。总之慢的东西往往可以提高耐心。 谦卑 是坚毅这块蛋糕第六份配料。 有几种方法可以塑造谦卑的品质，比如停止在朋友圈发自拍照。 给自己制定计划，多倾听别人少谈论自己。 找人批评自己，让人提意见。 写封情感真挚的信，真心感谢别人的帮助等等。 不谦卑是因为不懂感恩。谦卑的人因为感恩而充满幸福感，他会处在一个柔和舒服的状态，并能慷慨地给予他人。 需要注意的是谦卑不要滑入自卑，要能坦然地面对和接纳自己。 坚毅这块蛋糕的第八份配料就是 坚持 。 我们可以这样做，每天记录自己当天做的三件难事，就是那些有压力有挑战的，需要突破自身舒适区去做的事。 也可以尝试收集一些坚毅故事集，给自己提供心灵营养。或者也可以跟自己打赌，挑战自我潜力。

从面相可以看出一个人的性格,什么样的人意志坚定?

从面相里，是可以看出一个人的性格特征的，无论你是特别有主见，意志力坚定的人；还是一个特别没有主见，意志力薄弱的人；通过面相都可以通通看出来。通常来说，如果一个人没有主见，意志力薄弱的话，那么他的法令纹会很浅哦！除此之外，面相还会有什么特征呢？一起来看看吧！

从眼睛的面相里，可以得知一个人的意志力是坚定是薄弱。根据面相学之中的说法，如果一个人的眼睛特别的坚定，眼神能够直视人事物，并且有着睿智的目光，那么这样眼睛面相的人，就是一个意志力绝对坚定的人，他们在生活中有主见，且有自己的想法，还能够坚持自己的原则，不会轻易被旁人左右。

但如果一个人的眼神不够坚定，眼神漂浮不定，并且眼睛里透露出胆怯的感觉，从来不敢直视别人的眼神，那么这样眼睛面相的人，就是一个比较胆小、怕是、没有没有主见的人，他们的意志力相对比较薄弱，这样的人在生活中很容易被别人的三言两语所左右，时常会因为别人的一句话就改变自己的决定，是一个没有主见，且意志力很差的人。

从法令纹的面相里，也可以知晓一个人的意志力。根据面相学之中的说法，如果一个人的法令纹是 很深很深的，法令纹非常的清晰深长，那么这样法令纹面相的人，就是一个比较有能力、比较有自己想法和见地的人，他们做人做事都会简直自己的一套原则，有自己的底线，并且遇到困难的时候从来不会轻言放弃，可见这样的人意志力是很坚定的。

坚毅的性格和什么情怀

坚毅的性格和什么情怀坚毅的性格，代表的是一种坚定的信念，不畏惧困难，勇于接受挑战，坚持自己的原则，不随波逐流，追求自己的理想。这种情怀是勇敢和坚定，是不断奋斗，不轻易放弃，不怕困难和失败，是一种自强不息的精神。

坚毅的品格,是什么意思?

坚毅是非常重要的性格特征，是坚强与毅力两种特质的组合，家庭被认为是“制造人类性格的工厂”，父母是儿童性格健康发展的重要条件。

坚毅的品质指的是什么

个人认为就是坚强和毅力，能做到常人难以做到，自已能坚定的理想信念！

坚毅-坚毅是一种品质。

坚毅是热情，是毅力，是长远目标。 最近的工作环境是面对一大群学生。大多数十七八岁，正是叛逆的时期。有一次开班会，我问道你们的目标是什么？你们的梦想是什么？好多人比较茫然。其实在很久之前，我也没有目标没有梦想走一步算一步。结果到现在还是在原地踏步，跟刚毕业的时候差不多状态。最缺乏的就是坚毅的品质。 坚毅的人有九个特点，而我只有两三个特点。那如何才能成为坚毅的人呢？如何培养坚毅的品质呢？第1点充满热情。最近的工作环境是跟一群热情的人在一起。充满积极乐观正能量的人。第2点是追求幸福。有一个可爱体贴的小宝宝，在一个充满爱的家庭里，幸福。第3点，第4点，第5点。设定目标，自我调节，敢于冒险。可以说我的前半生没有目标不会调节没有冒险平平淡淡的生活。生活总觉得缺少了很多东西。 一直想带着小宝宝去跑步。游泳。但是总有各种各样的理由搪塞过去。每天想把自己的发生的事情记录下来，即便是以流水账也可以但，只有想法，没有实现。年复一年日复一日，一年过去了，日记本上空空如也。小宝宝的签到本每天都在记录我竟然连一个小朋友都不如。很惭愧。有一时间觉得对不起自己。 我想成为一个坚毅的人。坚持普通人的坚毅，首先定一个短期目标。可以在我的学生面前清楚的表达自己。清楚的把自己会的知识传授给他们。带着小宝宝去锻炼身体。从今天开始加油。 怒放的生命。