巨蟹座如何克服情绪化,如何治巨蟹座情绪化

作为一个巨蟹女 我想知道怎么改变自己的情绪化 胡思乱想的毛病_百度知 ...

下次当你再胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是不停地幻想一点意义也没有，尽是白日梦，这样仔细想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。 当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。自卑的话首先要培养自信心，要善于发现自己的长处 经常保持微笑,不要将别人和自己作比较 人无完人，别人不可能各方面都比你强，你比别人强的地方很多，要树立这个观点，你比我在某某方面强，我承认，但我也有比你强的地方，综合起来我们都是一样的 所以我和你在一起的时候我有理由挺直腰，我对我的长处也很自豪 自卑的根源在于你大概对某些方面过于片面的追求了，才把某个方面看的很重，觉得你比不上别人 要找到你自卑的根源才能克服 没有安全感你害怕别人伤害你，你想事情都是往坏的方面想，可以看出你极度的不自信。我觉得在这种情况下你就得充实你自己，做一些让自己觉得有成就感的事情；也不要让自己太闲，有太多的时间去胡思乱想；还要学着和你老公以外的人多联系联系，其实和朋友相处是一件让人很愉快的事，只有你的交际圈子大了，生活充实了，你看待问题就会开阔很多的 做梦1、要保持稳定的作息时间，睡眠充足良好，人休息好了心脏和情绪也好 ； 2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等； 3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉； 4、多运动，增强心脏功能，尽量多做耐力练习（引用：耐力锻炼有助心脏保养,德国医学家经过多年的研究发现，耐力锻炼可提高人体各器官的工作效率，尤以心脏最为明显。所以，耐力锻炼是中老年人保养心脏、增强心肌功能、防患心脏病的好方法。研究人员通过实验发现，耐力锻炼不但可以改善心肌的营养，使动脉壁保持一定弹性，减少外周血液循环的阻力，减轻心脏的负担。同时，耐力锻炼还可以改善体内脂质代谢，进而预防动脉硬化。） 5、少喝咖啡！尽量戒烟酒； 6、每天大笑15分钟（可以抽时间去网上搜下搞笑视频，或者同事间讲讲笑话）； 结论：如果一个人有超级健康的心脏，那他（她）会比心脏不健康的人更容易控制和调节紧张的情绪，也会极少出现心慌的症状，当然更不会发脾气了。希望上述的6点会对你有所帮助。 不信任这样的人通常是不为别人负责，也不给别人安全感，他的责任心是很淡漠的，正因为如此他才不会相信别人，要改善，他先要对自己周围的人负责任，言出必行诚恳相待，常此以往下去，在自己周围的人群中建立了很好的信誉度，对别人的期望值不要太高，不用很久就会发现自然而然的就会对值得信任的人有信任感了。希望能有所帮助求采纳

巨蟹座女生通过什么方法控制盛怒的情绪

　 　 巨蟹女 ：反复的告诫自己不要生气

巨蟹女控制自己盛怒的情绪的方式就是反复的告诫自己，千万不要生气。她们就像是祥林嫂一样，不断的对自己说。因为只有这样，巨蟹女才能够从冲动的那个当下，恢复理智过来。巨蟹女是一个看似柔弱，但是脾气却是特别倔的人。有时候她们冲动起来的话，什么事情都敢做，什么人都敢得罪，所以总是会在过后才各种悔不当初。

巨蟹座如何改正敏感、占有欲强、情绪化等毛病. = =

我觉得这些是改不了的，只能自己注意然后控制一些。= =

巨蟹座生气时怎么哄

巨蟹座生气时怎么哄 巨蟹座生气时怎么哄，星座是一门古老又神秘的学问，运势是一个人气运的体现，每个星座性格各异，让这个星座更加离不开你，接下来就由我带你了解巨蟹座生气时怎么哄。欢迎大家阅读。 巨蟹座生气时怎么哄1 要哄好生气的巨蟹座首先要明白他们生气的原因 1、因为你做错事情了而生气 这一点其他星座也有，但是巨蟹座生气的侧重点在于，你做错了态度却还不够重视，并且如果这类错事不止做错一次，他们会更加没有安全感，所以重点不在于，你立刻去弥补，侧重点应该放在你深刻表达了自己的情绪，比如，我十分难受我十分后悔，心疼不已，想到你因为这个事情生气，我就很心疼之类的对白，如果你在言语上没有表达出对对方的生气心情十分心疼的'言辞，巨蟹会觉得自己这个气真是生的白搭了，即便你去弥补了事情本身，也没什么太大用。巨蟹是个十分重视【耳听爱情】的人，所以态度上的诚意以及对他们生气情绪的歉意要表达的十分到位。 2、因为其他事情生气而迁怒 这一点也是巨蟹的拿手好戏，比如今天被老板骂了，或者这段时间工作上很为难困扰，他们也会拿身边亲密的人出气，越是亲密的人，他们越是会肆无忌惮的发火，抓到一丁点小问题就开始不开心，让人感觉好像很无理取闹，其实他们只是再用这种方式发泄和缓解，希望自己亲密的人能够成为这角色，毕竟对着外人发火，别人不一定吃这一套，也可能不安全，而对自己亲密的人发火闹事儿安全性就高很多了，对方离开和反击的可能性也低很多，对于缺乏安全感的巨蟹来说，是最好了。这时候你只要当一个情绪垃圾桶就行了，不要说教更不要去反驳，他们会投射老板或者让他们不舒服的人的影子到你身上，你要做的就是低头道歉，但千万不要赔笑，否则容易让巨蟹认为你油腔滑调不认真。接着就是对他们的情绪表示包容和安抚，大致就跟哄一个玩具城堡没搭好的生气孩子一样。 3、积累很长时间的情绪一下子爆发。 这类基本上需要你上演一场苦情戏，比如一个在门外一个在门内，巨蟹说【你走！我不要看到你】，这时候如果你走了，那么他们会更生气，这时候你得演出一副【我不走！我看到你生气我心疼，我比你还心疼，我宁可你不要生气！】，巨蟹会再说【你不走我就XOXOX】，这时候你得坚持态度和立场不能动摇，依然死皮赖脸的表示【如果我走了！谁来保护你！我不能让你一个人在这里伤心难受！】，当然这个时候巨蟹会更加反抗的说【你让我安静！你走啊！谁要你保护啊！】，聪明的你应该能够想到，这时候你就该真诚切带着满身被她扎刀子的难受去表示【我陪你一起，我会安静的，但我会一直保护你的。】 巨蟹座生气时怎么哄2 巨蟹座会为了什么而较真 巨蟹座：渴望被重视 温馨平凡的家庭生活是巨蟹座的终极目标，他们的内心温柔敏感，情感细腻，同样也需要充足的感情和被温柔对待。他们多余大多数事情都不太在意，也不爱做主，更不会斤斤计较。 但是，一旦觉得自己被疏忽，或者感情需求得不到满足就会跟你较起真来。特别是，当你的某些言语刺伤了他们柔软的心灵，那么巨蟹座就会以较真作为抗议的手段，那股纠结劲儿，会让你后悔莫及。

巨蟹座很容易情绪化,应该怎样去控制自己的情绪?

提高自己的情商，就知道被情绪影响，就是个小屁孩，一点都不成熟。我觉得只有遭受到了很多这方面的挫折，才会反思自己身上的问题，从而改变。

月亮巨蟹怎么解决情绪问题

人生的道路上免不了磕磕碰碰，每个人都会面临一个低谷时期，巨蟹座自身情绪就比较敏感，在低谷时期就更加容易情绪化，但是这种情绪化会让你把困境放大化，你总是容易用自己的主观意识，对身边的事物进行判断，这个时候你的判断多数是不准确的，所以不要杞人忧天，应该多一些阳光与自信的力量，学会用积极的心态来面对自己的生活。那么当巨蟹座面对人生低谷时，他们会选择什么方式来排解内心的消极情绪呢？（性格参照上升和月亮星座）让不良情绪跟着眼泪一起流走直接面对这种状况，对他们来说有些困难，他们希望能够有自己的时间去消化这些东西，所以让他们的情绪稳定下来，是第一件要做的事情。由月亮主宰的巨蟹座拥有丰富细腻的情感，能够敏锐地洞察一切情绪，他们对自己的保护意识也是极强的。面对低谷时期的情绪低迷状态，巨蟹座会控制不住地大哭一场，借此发泄自己的不良情绪，眼泪就像是开了闸的水坝，一涌而出。水象星座的他们天生敏感脆弱，缺乏安全感。巨蟹座在面对低谷时，他们的脑袋里会不断回想那些不顺心的事情，越想越难过，直到哭的没有了力气，直到出现比哭更能转移自己注意力的事情。回到自己的家，寻求家人的安慰不管面对什么困境，巨蟹座始终都相信，家人会是他们的坚强后盾。因为巨蟹座的主管宫位是田宅宫，它是巨蟹座情感的寄托地，也能带给巨蟹座强烈的安全感，让他们安心。巨蟹座非常重视家庭，家庭关系的好坏会直接影响巨蟹座的情绪，同样地家庭氛围的和谐稳定也可以为巨蟹座带来力量。在月亮的影响下，巨蟹座会从家庭中寻求安全感和归属感，尤其在遇到人生的低谷时，想到的第一个地方就是原生家庭。他们需要一个可以让自己安心撤退和休息的地方，虽然很少流露自己的感受，但是家人的关怀与爱可以治愈他们心里最深的伤。为自己加油鼓劲，继续努力情绪已经发泄完毕，也已经得到了家人的关爱，最后巨蟹座就会告诉自己，事情已经过去，还是要向前看，为自己加油鼓劲。从星座的动物象征意义上来说，螃蟹是两栖动物，既可以在水里生活，也可以在陆地上自由行走，代表了巨蟹座对环境的适应能力很强大。所以他们虽然脆弱容易困在低谷里久久不能自拔，但是只要自己想明白了，这件事情就不会再影响他们，反而会成为以后成长道路上的基石。情况再糟糕也不过如此，放开自身的束缚巨蟹座会过得比谁都好。结语一切的牵绊与低迷皆因自己的情绪而定，自己对事物的看待角度不同，就会引发不同的事情发生，所以控制情绪真的很重要，我们要不断加强自己内心的力量，让它足以撑得起我们面临的低谷状态。其实什么东西都具有两面性，情绪的好坏还是在于自身的一个把握，一念成魔一念成佛，把握尺度是一项大智慧。