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怎么算自己能活多少岁

您好，算不出的，就好比想知道自己什么时候死，那肯定也是不知道的。

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怎么判断自己能活多久

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怎么判断自己能活多久，健康长寿是很多人的追求，一个人能活多久也就成了大家极为关注的问题。相信大家都或多或少看过自己手掌上所谓的“生命线”有多长，下面看看怎么判断自己能活多久。

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指标一：步速快慢

步速快慢是寿命长短的指标之一，步行的快慢与肌肉力量、心脏功能以及精神状况密切相关。据研究显示，步速慢的老人当中有77%的死亡率，步速中等的有50%的死亡率，而步行速度快的死亡率只为27%。而英国某个研究则表明，步行速度较平均水平慢的老人更易患抑郁症。

那么，如何判断自己的步行速度快不快呢？每分钟走53米就是一个判断标准。如果一个人每分钟走不了53米，而且走路时步伐不稳，那就说明这个人的身体机能很差。

指标二：手劲大小

手劲大小指的是握力，这也是评估健康的重要指标。有项多国联合展开的研究发现，握力比收缩压能更好地预测死亡风险。如果握力减少5公斤，人们死于慢性疾病的风险就会增加16%，心脏病和脑中风的发生风险也会分别增加7%和9%。反之，握力越大的人，心脏更健康。

怎样正确测量自己的握力？大家可以购买一个握力计，在测量时，保持身体直立，双臂下垂，同时两脚自然分开，选其中一只手使出全力握紧握力计，此时就会得出一个握力值。一般来说，测试两次握力，两次中的最高值就是你的握力大小。

指标三：身材胖瘦

身材的重要性，相信女同胞们都知道。但是需要注意的是，追求身材不仅仅是为了好看，更是为了健康，因为身材胖瘦也是判断健康与否的一个重要指标。有研究发现，体重超标者患心脑血管疾病的风险系数会增加7%，而患中风和心衰的风险则会翻倍。此外，体重超标者患癌症的风险也会增加。

因此，大家应该尽量使自己的体重达标。想知道自己的体重是否标准可参考标准体重的计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方（体重单位为kg，身高单位为m）。但需要注意的是有些特殊人群，如老年人不宜过度控制体重，如需减重应咨询医生。

怎么判断自己能活多久2

一、三大指标关乎寿命

指标1：握力

权威医学杂志《柳叶刀》刊登了一篇论文，该研究是由加拿大达里尔·梁（Darryl Leong）博士发起，在4年时间里，他们调查了不同国家的10万多名患者，根据这些患者的握力程度，评估其未来离世的区间。研究发现，握力越低，患有慢性疾病风险越高，预期寿命也会递减。

小九告诉你这种握力测试，在家也能完成哦。首先准备一个握力计，保持站立姿势，两手臂下垂，使出全力紧握，记录你的握力数值。

握力体重指数=握力（Kg）÷体重（Kg）×100，如果握力指数应大于50，说明你的体质不错；如果低于50，就要加强你的体能锻炼了。

指标2：体重

体重对于健康的影响一般比较“滞后”。许多肥胖或超重者，早期身体没有任何毛病，但到了一定年龄，甲状腺、肾动脉狭窄、心血管疾病等慢性疾病就会“找上门”。研究发现，肥胖人群患中风、心衰、癌症风险显著增高。

如何判断自己的体重是否正常？

目前国际最常用的体重标准就是体重指数，即BMI，具体的体重算法是：BMI=体重/身高2（kg/m2）。

如果你的指标超标，那就要注意调整你的饮食和加强运动锻炼了。

指标3：心率

丹麦的一项权威研究发现，心率和死亡率之间的影响呈正比。一般健康的成年人心率指数是多少呢？维持50~80次/分，此范围内的心率值都算正常。

怎样测试自己的心率呢？

最简单的方法是把脉，但小九试过自己默数，数着数着就混乱了。其实市场上就有各种可以测心率的工具，比如运动手环，智能手表，手机APP等。当然，如果想更精准，还是建议去医院采用正规方法检测。

二、人的寿命有多长，只能“听天由命”？并不

人的一生，从出生开始就注定要走向死亡，路途有多远，掌握在你的手中。《美国医学会杂志》上前斯坦福医学院院长Philip Pizzo博士就分享了他对长寿之道的思考。在文章中他提出了关于长寿的相关建议。

1、社交

健康的社交可以延长寿命。《社会科学与医学》杂志上一项中美合作的研究发现，积极的社交关系可提高生存率，与喜欢社交的人群相比，孤独的人患慢性疾病的可能性更高。

无论哪个年龄段的人，我们都需要积极融入社会，融入群体，减少我们的孤独感。

2、心态好

百岁老人的长寿原因中，心态良好占很大一部分。《美国国家科学院院刊》上的一项历经30年，追踪了7万多名志愿者的研究中发现，乐观的人平均寿命延长了11%，以中国目前的预期寿命来计算，相当于延寿8.5年。

良好的心态会给身心健康带来积极的影响，性情开朗的人，情绪平和，可使人体各机能环境更加和谐，促进健康。

3、生活要有目标

中国工程院院士钟南山曾说过：“生活有目标，长寿几率高。”目标感会让人产生希望，产生向往，找到生活的意义。如果缺少目标，人很容易产生忧虑、恐惧、懦弱、妒忌等反面情绪，情志郁结，很容易导致疾病的发生。

4、健康生活习惯

慢性疾病是造成死亡最多的因素，据世界卫生组织数据，缺血性心脏病和中风是世界最大的杀手。慢性疾病的发生与生活习惯离不开干系，想要延长寿命，离不开戒烟戒酒、健康饮食、作息规律、保持运动等生活方式。

很多人想知道自己的握力如何，但一般需要到专业的健身机构或者医院才能测试，这里推荐一种便携的握力计，在家就能测，还能用做来锻炼，随时了解自己的握力情况。

你宁愿相信“听天由命”，还是相信“人定胜天”？终有一天我们要离开尘世，但命运应该掌握在自己手上，选择一个怎么样的“活法”完全取决于你自己。

怎么判断自己能活多久3

答案是不可以的。有些人看似无病无痛，但最后还是“英年早逝”。虽然说人的寿命长短无法评估，但是符合这几个指标，或暗示你是“长寿体质”！只需坚持，或能让你再活得久一些。

指标一：腿脚有力

常言道“人老脚也老”，注重脚底养生的人或能更长寿。我们的脚底板藏有不少重要的经脉、穴位，解剖学也认为，人体众多反射区皆来自脚底，所以如果你的腿脚有力，能平稳支撑身体，你腿脚的.血液流动一般没什么问题。

“长寿始于脚，精从足底生”，再观察自己的脚趾甲，如果其颜色与皮肤颜色一样，呈现粉红色，那么就是健康的，最好是能看见月牙，这是人体气血旺盛的象征。

指标二：腰围正常

正因人们物质水平提高，也出现了不少肥胖人群，据统计，我国有3亿多人受肥胖影响，其重要特点就是腰围过粗。临床认为，肥胖人群，其罹患“糖尿病、高血压、心脏病”的风险上升，随着年龄增长，肥胖人群罹患癌症的风险升高。

所以人若想长寿，需控制自己的腰围，那么如何判断自己现有的腰围指数是否处于健康水平？教你一个公式：腰围正常范围：不与体重挂钩，与身高相关。

男性：身高(cm)÷2-11(cm)；女性：身高(cm)÷2-13(cm)。再用皮尺测量你的腰围，如果读数与上述公式结果相差的幅度在±5%之内，你的腰围指数算正常。

指标三：体重指数

超重的人，通常是体内内分泌出问题，或是消化系统出问题，导致诸多疾病发生，如：心脏病、胃肠疾病乃至恶性肿瘤，这些疾病的出现，使得我国医疗费用支出上涨，每年因超重肥胖死亡的人更是不少。

经常体检的人都知道，报告里面有一项是测BMI值，它是通过“体重读数除以身高读数的平方”得来的，每个人的体重应与身高挂钩，如果你的BMI值在18.5-23.9之间，恭喜，你目前很健康，若超过24，得想办法减重了。

指标四：慢心率

慢心率是长寿的“开关”，医学研究指出，长时间的快心率会给心脏带了负担，可造成心肌供氧量不足，若是老年人，诱发心肌缺血的风险上升，导致猝死。心率快还会导致机体耗氧量增加，人出现胸闷、呼吸困难的现象。

所以心率适当放慢，是对身体健康的保障，成人正常心率为60至100，若是长寿者，理想心率应为55至70更为恰当。如果你想改善心率情况，不妨多做运动，不过这里不是建议你做高强度的锻炼，以免诱发不适。适量运动即可，按照自己身体情况进行。

以上是长寿者应有的指标，若你全都达标，请继续保持。人的寿命不是固定数，建议大家在日常生活中做到心态平和，饮食、生活规律，好运与长寿都自然会来。

测试寿命

怎样预测寿命 20分 以目前中国人的平均寿命72岁，按以下预测条件加减，几分钟后你就能知道自己的预期寿命了。 1. 男性减2分，女性加2分。 2. 在祖父母、外祖父母四位老人中，每有一位活到80岁，加1分。 3. 父母有一人患过中风、心脏病，减3分；父母有一人患糖尿病，减1分。 4. 如果你是一位富翁，减1分。 5. 如果你大学毕业，加1分；65岁仍在工作，也加1分。 6. 女性是家庭主妇，加3分。 7. 从事建筑工作，常接触沙尘和噪音的，减3分。 8. 每星期加班多于四次，减2分。 9. 每星期进行3次健身锻炼，每次半小时以上，加3分。 10. 每天睡眠超过9小时，减2分；不足6小时，减2分。 11. 需要30分钟以上入睡、常服安眠药或经常恶梦，减3分。 12. 经常快乐，爱笑，加3分；愁眉苦脸，少言寡语，减3分。 13. 曾违反交通规则受罚，减1分。 14. 有吸烟习惯，减5分；曾经抽烟但成功戒掉的话，减3分。 15. 有饮酒习惯，每天饮酒50克（一两）以上，减2分；曾经饮酒但成功戒掉，不用减分。 16. 曾吸毒，减10分。 17. 40岁以后，每年体检1次郸加1分。 18. 女性坚持半年看一次妇科，加2分。 如果预算寿命超过80，那么要恭喜您； 答案不太理想，不要紧，从今天开始改善生活习惯，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，健康的钥匙就在您手中。继续努力！:) 人的寿命可以测吗 可以的，人一生全身细胞更替是4次 一般的20年一次，所以大多数人都能活到80，但是如果有意外.....的事故让细胞提前代谢了那就会缩短寿命，所以平时要注意修身养性，天天要锻炼身体 *** 体魄，还要修养品行 每天跑跑步运动能让人保持年轻态（爱因斯坦相对论中也有相关解释）道理很简单就看你自己要如何去做了，抽烟喝酒...........的行为害人害己，都说少喝有益但是谁能做到，所以我个人认为不碰那些东西最好 希望能给你带来帮助 谢谢 记得采纳啊 测寿命的到底准不准 现在有许多未知之谜，周易测算的寿命是否有一定科学依据，还不知晓。即是有，对寿命的预测与真实的寿命也相差甚远。因为受诸多不确定的内在和外在因素的影响，就是双胞胎生长在同样的环境里，寿命也不一样。 因此，周易测命仅供参考，人的寿命变数很大，心情好、科学饮食、加强锻炼相对就寿命长。 如何测人的寿命 一、人的寿命极限及寿命推算法 正常人到底能活多少年？这是人们一直关心的问题，科学家研究认为，人的自然寿命是根据生物的普遍规律及动物实验结果来推测的，通常有以下西种方法； （一）根据生物生长期的长短来推算，人的自然寿命是100――175岁。 （二）根据生物学的规律来推算，人的自然寿命应是110――150岁。 （三）根据细胞的分裂次数和分裂周期推算，人的寿命应是120岁左右。 （四）国外科学家提出自然界在发展过程中，其结构或组织变易一次间隔的时间是以15.15系数递增的，由此推新出人的自然寿命最高值为167年。 那么人们能接受的人类寿命极限至少100―140岁。 由于现代医学的发展，已经知道影响人类寿命长短的主要因素。通过对这些因素的分析，大致可以推测出人的预期寿命。 人类目前的平均寿命（男六十九岁、女七十二岁）计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”，算出自己的预期寿命。 （一）遗传因素： 父母均享寿八十岁以上者，加寿十岁；父母均享寿七十岁以上以上者，加寿六岁；父母均在六十 岁以下死亡者，减寿五岁。 （二）疾病情况： 自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器官器质性疾病，如各类心脏病、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎、肝硬化、慢性肾炎、肾结核、脑血栓、脑出血、高血压等，均减寿十年。 （三）锻炼与生活习惯： 从不参加任何体育锻炼者，减寿三年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿三年；相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿三年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿三年。 （四）不良嗜好： 有吸烟习惯，每天二十支以上者，减寿三年，每天吸十到十九支者，减寿两年。嗜酒如命，经常酗酒者，减寿五年。有药瘾者，减寿三年，吸毒史在十年以上，减寿五年，屡教不改的赌徒，减寿三年。 （五）营养状况： 长期营养不良者，减寿五年，营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿五年；营养 不平衡，不合理，或不懂营养，减寿三年；营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，增寿三年。 （六）个性修养、家庭关系： 个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，增故里五年；反之减寿三年。 如何检测自己的寿命 要检测自己的寿命长短，可以通耿几种方法，一种是看面向，比如面相中某个部位缺陷比较严重，那行运到这个位置就容易有生命危险，还有是手相，如果是生命线很断的，又没有辅助线的，这种一般也比较危险，寿元也比较短，还有就是看八字了，看八字比较发杂，八字格局有50多万种，只能具体八字具体分析，无法一概而论。 电子产品寿命测试方法有哪些？ 用盐雾试验箱可以测试你的产品的金属构件在酸性环境下的扩腐蚀性。这样可以通过计算来测定你的产品在普通环境使用下的扩腐寿命。还有就是高温烘箱。用于检测你的产品在高温下的承受能力 。还有高低温湿热交换箱。能设定你的产品在高温环境试验一段时间，然后再转到低温环境下试验一段时间的承受能力。还有其它的如跌落试验。用于测试你的产品在包装了后，放在包装箱用，用一定的试验高度来测试纸箱或产品承受高空跌落的试验 。电子产品有的还会测试开关寿命试验。也就是说，强制的让你的电子产品不停的启动，然后停止，然后再启动 再停止这样的一个重复。看你的产品能承受多少次此试验然后损坏。还有其它的。像安规方面的试验等等。要看你具体的测试要求。 测寿命你还能活多久 现在的人最多可以活150岁。平均岁数73岁。以后就不知道咯。呵呵。 美国南加州大学遗传学家近日宣布，他们发现了一种方法可以延长有机生物体的寿命，使人类可以活到800岁。科学家称，他们已经成功的将面包酵母菌的生命延长了十倍，并且可以很容易的将其转化为延长人类生命。 据报道这种方法是将两种人类基因结合，并减少人体卡路里摄取量（调节饮食），这种方法的人体测试甚至已经在厄瓜多尔开始进行。 据公共科学图书馆（PLOS，是一家由众多诺贝尔奖得主和慈善机构支持的非赢利性学术组织，旨在推广世界各地的科学和医学领域的最新研究成果，使其成为一种公众资源。）详细报道称，南加州大学该项目负责人沃特－隆哥领导的研究小组已经创造出了这种酵母菌，并且这种酵母菌能生存800年而无明显副作用。 这个很重要的发现，将会实现通过人类饮食调整和遗传学变化，使科学家更接近控制和掌握所有关系到人类生存与健康的细胞组织，达到延长生命的目的。这个方法的发现是一个基础，将会开启人类改造生命的大门。 隆哥的研究小组将一块面包酵母菌添加了规定的卡路里剂量（模拟人类的饮食调节），并且将两个人体基因RAS2和SCH9结合并与酵母菌产生反应。然后使酵母菌老化，并且同时使两个人体基因致癌。 经过长时间的试验研究，隆哥的研究小组发现，酵母菌的寿命延长了10倍，而正常的酵母菌的寿命只有一个星期。国家老龄化研究学会(NIA)遗传学和细胞生物学分会主任安娜－麦考密克称，国家老龄化研究学会对他们的发现感到高兴将会向这个研究项目提供资金支持，希望隆哥的研究小组可以帮助科学家制造出用来延长人类生命的药物。 面包酵母菌是用于研究有机体分子变化穿基因组成最好的研究媒介。近几年来科学家对酵母菌的研究，已经发现了一些重要的基因，特别是发现了一些控制衰老和疾病的基因，而且有些基因都已经在小鼠及其他哺乳动物身上试验成功。可以说研究酵母菌是遗传学家探索生命奥秘的最好工具。 隆哥的研究小组计划明年进一步研究寿命延长所带来的影响和副作用。因为生命的延长会涉及到很多因素，而且这种方法是不是能够抵抗各种细菌和疾病都不太清楚。最令人担心的是细胞和基因都存在突变的可能性，据称在厄瓜多尔进行人体测试的部分基因已经发生了突变。 目前，这种延长生命的方法对人类伦理上的影响也是需要评估和研究，甚至有专家指出人类生命如果获得延长，将会影响人类世界的经济发展 怎么测自己的大概寿命 没有科学的方法可以测自己的大概寿命 网上传的大都是谣传 人的寿命测试 这东西的话不好说阿。。。各人的话人为这东西的话还是的确岁左右的。。。正常的话。。。其他的东西的话。。。没什么了。。。140以上。。我不信 寿命测试，老化测试，温升测试之间的区别 拿灯具试验来说，我的理解是寿命测试和老化测试差不多，指对灯具的寿命做一个长期的老化测试，其中可以定期用积分球测试该灯具的光电参数，衰减度如何，整合所有数据然后对该灯具进行寿命推断。温升测试属于安规方面，指的是灯具在持续点燃的情况下，用温升测试仪记录该灯具的温度变化情况，我是搞光电这块的，对安规稍有了解，纯属个人经验所谈，希望对你有用。