怎么可以忘掉一段感情,8年感情分手怎么释怀

内容提要：

如何快速忘掉一段感情?
过去的感情怎样释怀?
怎样才能快速忘掉一段感情
爱一个,而不能在一起,怎么去释怀?
怎样尽快忘掉一段感情
如何忘记一个人和一段感情?

如何快速忘掉一段感情?

爱情对于大家来说肯定是美好的，但是，任何的事物都是具有两面性，基本上一个人想要修成正果，需要经历几段感情才是ok的，中间自然会出现失恋，所以，我们能正确的走出情伤也是需要掌握的一个技巧。经常的见到有的兄弟失恋，被女人伤的很惨，整天无所事事、有气无力、自暴自弃简直就像个活死人一样，尤其是第一次失恋的兄弟。下面微笑哥为大家说说失恋之后怎么快速的走出情伤，重新开启自己的第二春。一、看待事物好的一面我们应该做一个乐观向上的人，失恋对大家未必都是坏事，之所以失恋就是自己身上有不好的地方，这是女人对你的考验，我们应该沉下信赖找出自己不好的地方改掉，就会变得更加的完美，后面还会遇到更好的女人。这中间受到的挫折，正是每个男人成长、成熟的过程，不失恋你是没有进步和提高的，在你整个的人生道路上来看你是赚的（你在成长）。经历一个失恋，你会更加的懂女人，也会变得更加的坚强。失败是成功之母，这就是你最大的收获。二、让自己忙碌起来人最重要的就是注意力，你每天把自己的注意力弄得很充实（可以是工作、也可以是生活中有意义的事），就没有时间去想你失恋的事，也就没有时间难过了，这是不错的方式，我在上大学失恋的时候，就强制自己出去打工，整天都在为工作忙碌，也就没有时间去难过，度过了那一段最难过的阶段。三、让你的身体快乐起来心理学家在近代研究表明：你的心情好（情绪好），身体语言自然会高兴，比如，你心情每天很好，那自然每天乐呵呵，心态很好。其实经过科学家实验，这个定律倒过来也是适用的，你的身体快乐，高兴起来，心情也会跟着好起来。所以，大家可以多笑笑，肢体语言也轻松、愉快一点，相信心情也会跟着好起来。四、宣泄情绪失恋会莫名的是你的情绪低落，无精打采。最主要的还是你的情感、情绪上出了问题，把你的负面的情绪宣泄出来，就会好很多这是真的。宣泄自己情绪的方式：1，找朋友倾诉2，运动发泄，我从小喜欢打球，只要自己心情不好就会去打球宣泄，可以根据自己喜欢的运动来发挥。3，跟自己的三五好友一起喝酒、唱歌、蹦迪等都是可以的。4，做自己喜欢的事，每个人都有自己的兴趣，我周围的朋友宣泄的方式有很多，比如，吃东西、自己独自旅游、购物等等。五、转移自己的注意力转移注意力，更多的是要大家认识新的女人，和更多的女人交流，在你有了新的女友或者新的约会对象，就会很快忘记你的前任，快速的投入到这一段新的感情。六，时间是最好的良药就像周杰伦歌词里唱的那样：“时间是一种解药。”对于情伤来说，时间真的是最好的解药，她会随着时间的推移慢慢的淡忘，你会慢慢的好起来，未来会更好。一般情况，男人在分手后的两个月内基本是可以走出情伤的，女孩会稍微的时间长一些。我也是失恋过的人，虽然这些方式非常有效，说起来也比较容易，但是，人毕竟是情绪动物，一旦失恋情绪会非常的低落，很难控制，只有意志坚强的人才可以做到真正的调节自己，希望你可以做到，加油！

过去的感情怎样释怀?

答案在你自己心里与其空有怀念，不如想想怎么做才能让自己释怀。人和人相处的方式就是“相与于无相与” 如果对方把你的生活拉进黑暗中，那么，他不值得留恋。你经历的任何一段感情都会持久的影响着你的生活，小到不在联系，大到不过如此。为什么是不过如此呢？任何感情开始的时候你都会很重视。人都是感性动物，你总是要长大。不能因为过去让你对爱情产生惯性思维，所谓的不相信爱情往往就是让自己陷入惯性思维中，认为爱情都不过是这样。惯性思维并非不好，它是一种经验。但是要在适合的时候才适合使用。 01 一些可爱人的独白 01 我不懂什么叫释怀，不过我可以跟你说一下我以前的经历。曾经我倒是很迷恋一个男生。其实他本身是非常高傲而且无聊的。我喜欢他，也可能是没谈过恋爱。当时根本无法释怀，不过不会去找他。这样折腾了几年。那是十八年前的事情了。去年年初，他用很不礼貌的语气评价了我的朋友圈。我真的受不了，就指责了他的行为，并且把他删除了。我完全没有一点感觉，对此。我想，这就是释怀了吧。 02 某一天偶然回忆起来很多关于这个人，但是不会再心痛不会有难受，是一种如泡沫般的虚幻美。想起来很多习惯都是这个人给的，会突然想起很久很久之前他作为大哥哥给我讲的道理hhh 后来啊，发现彼此都带上了彼此特别的那一抹色彩。对啦，后来我有好感的男孩子大多有他的影子，但是都没有他那么合适啊！至于为什么要分开，彼此都那么喜欢。因为不能不要面包啊，因为不能够放弃梦想啊！知道以后再也不会有交集啦，跟他在一起的时光像一场梦…… 03 友情也好，爱情也罢，一味的付出就是自己找虐，不管任何人，以后你怎样对我，我就怎样对你，不管是友情还是爱情，情谊都是相互的，而不是一味的索取我对你的好，而你却觉得这是理所应当，或许更多时候在无意中你已经伤害到我，只是我不愿意说罢了，我不是没有脾气，只是我不愿意罢了，当我有一天不再对你耐心，不再对你好的时候，不再在乎你的时候，对你很客气的时候，跟你有距离的时候，不再什么都麻烦你的时候，那就是你在我这里已经不重要了。让你不去想他的理由只有一个——生活照样继续，你不得不往前走。这就很像大学时期，在大学的世界里你很难想象，其实你注重前进的速度不是为了在同龄人里争取第一或第二，仅仅是“做个正常的同龄人”就需要你不断奔跑。你不能彻底忘记ta，但是可以把ta 永远地变成回忆。关于你喜欢什么样的人？我们选择去爱谁或被谁吸引，看似好像是一个很主观的决定，但是这些决定的背后其实早已经被某些因素所影响，而影响这个决定最大的因素，就是我们的童年。也就是说，「我们从小到大的心路历程都让我们只会爱上某种人，我们对爱情的理解在童年时就已经形成了」直到现在我都记得小时候的喜欢。不过因为读书的原因和年龄的增长已经完全没有什么感觉，就好像你很久前买的盆栽，它一直在哪里春夏秋冬更替它也有不同的变化，但是它不那么重要了，它只是存在于你的生活里而已了…… 02 人为什么在青年时期更容易投入到爱情中去呢？即使这个时候有太多的不确定。这个时候是男女之间荷尔蒙爆棚的时期，我们对自己的未来憧憬太多。我们的喜欢还很单纯，物质和品德的观念并不强烈。后来后来后来，我们所需要的东西太多太复杂了，甚至对感情的观念，物质远远超过品德和感情！开始得很快的感情，结束得一定也很快。一个小故事高中的时候对街舞社的社长有一定好感，但还不至于到喜欢的程度。一开始对社长有印象是，我在高一军训汇演上面就表演过街舞，开学之后到街舞社去报名的时候，他说：“啊，等你好久了”。后来在一次偶然聊天中，好像是因为某次社团表演。也就几句，结束的时候，他突然提醒我说一个追我的男生并不是特别好，让我注意点。后来发现这个男生已经有女朋友了。记得当时学校刚推出什么特色广播体操，可以选择街舞。社里名额有限，社长还给了社内边缘份子，也就是我一个（好像是因为我卖了个萌…记不太清了）。然后，我就拜托社长每天帮我签到，自己跑去食堂吃东西。社长是个比较高冷的人，平时跟大家话都不多。虽然社里的事情麻烦了他不少，但是在他毕业之前从来都没有好好聊过天，至多就是三五句。那时候感觉他是一个特别大男子主义的人，跟我说的话大多是Breaking女孩子别学，女孩子别搬音响，街舞比赛的地方在酒吧，女孩子不要去什么的… 那时候不是还在用QQ空间吗，我的习惯是每到周末，就会去列表里所有好友的空间留言，什么“踩一踩”之类的话。他的空间特别冷，可能因为他也不怎么看，也不回复。所以除了一个当时跟他很暧昧的女生之外，就只有我留言了。后来那个女生跟别人在一起了，就只剩我一个人每周留言。留言这件事一留就是两年吧？（其实我是在所有好友空间都有留言的，只不过可能他那里太凉了，所以很明显，打开之后就全是我的留言）从我高一下学期加了他QQ开始，一直到我高三毕业。我刚高考完没几天，也就是他大一结束，假期回家的时候。他突然在QQ上找我，说想请我吃饭。原因是，他毕业一年多，就我一个人总是去他空间留言。我性格一直属于比较开朗大方的，当然就直接答应了啊。一起吃饭的时候，我才了解到，原来他性格和生活习惯都比较像老年人，不打游戏，不喜欢出去玩，平时爱好是看报纸看人物传记什么的。他是个非常细心的人，很多事情只偶尔跟他提过一遍他就都记得。跟他一起吃饭感觉，是被霸道总裁全程照顾的妥妥当当的。点菜全是他点的，但是都是我喜欢吃的。我一直在聊天在吃东西喝东西，但是杯子里面的饮料就没有空过，他全都会倒好。吃完饭，虽然下着小雨，他看我叽叽喳喳很开心一直在跟他说话吧，就还是走路送我回家。那时候正好碰上修路，地上其实泥水很多。走在路上的时候我也没注意，不过他有的时候会轻轻拉我一下，或者不经意地带着我往没泥的地方走。我到家楼下的时候，发现自己裤子上几乎没什么泥，可是他的裤子上，从脚踝一直到膝盖，全是泥点。当时吃完饭回家，就少女心爆棚，用我妈的话不过比较可惜的是，毕业没几天我就离开那个城市了，本来还说要请他吃饭或者给他寄好吃的，也没能做到。上了大学吧，联系也越来越少。其实一直觉得挺可惜的啦~说，就是回家之后笑的好像傻了一样。故事中有一点可惜，但是也要看得开放得下啊。有时候感情需要经营，有时候根本没有机会经营。对，生活很奇怪！一些事情冥冥之中已经注定，但是也安排好了一些过客。你不知道自己的锦鲤什么遇见，也不知道什么时候已经错过了。人总会对过去的事情遗憾，希望你也做一个火眼精金的小鬼！这篇推送的话题可能过于感性矫情。（…………我也不知道为什么突然写这个）不管多大的灾难都能克服。有勇气的话，我会努力的。感情是没有一份答案的问卷，苦苦追寻无法使生活更美满。也许留下了一点遗憾。如果你有留恋，这个答案会更有趣。其实，世上的爱只能用两件事来表达。那就是你在人生最没落的时候，依然没有抛弃你。好好谈恋爱的方法就是不要太把恋爱当回事。 03 我一直说不出那种莫名其妙的感觉，我明明很喜欢你，但是我总是胆怯小心翼翼。我并不害怕你会消失，我有时也会忘了你。但是每次再见到都是一见如故。如果我们再也见不到，那就去做夜空中最亮的星，你总会被注意到。我们千万别奢望得到什么样美好的爱情，是否有好的结果从开始就需要两个人努力。在人群中，我看见你；我看见你，在人群中。对待男欢女爱我们要时刻保持理智、距离、关系。就像有句话“别温柔的进入那个良夜”。我们大可不必对爱情投入太多，它只是生活的一部分。生活和爱情的关系就是生活包括爱情，好的爱情需要生活，好的生活也需要爱情。但生活更重要！你不用担心自己是否释怀了，要向前走，要在人群中闪烁放光。路驰驰今天的推送依旧和往常一样无脑，其中包括我的一些独白。希望大家能够看看，看看就可以…… 好了，篇目三比较短。让我们一起做独一无二的人！奇怪的生活不奇怪欢迎您的阅读一些杂谈如有不妥敬请谅解

怎样才能快速忘掉一段感情

快速忘记一段感情的方法有：学会接受现实、分散注意力、重新开始一段新的恋情、把放下他的100个理由写下来、给自己安排一段远途旅行。1、学会接受现实由于感情中习惯了对方的存在，一旦失恋重新回到单身生活，可能一时半会没能缓过来，但你必须要给自己定一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中。首先你要接受已经失恋这个事实，你要明白，离开的终究只是风景，而留下的才是余生，TA不是你人生的全部，余生你仍有许多重要的事情要去做，还有更值得你爱的人在等着你出现。2、分散注意力你可以试着全身心地投入到工作、学习当中，或者尝试着做一些自己喜欢做而以前没时间做的事情，每天把自己的时间安排得满满的，不要让自己有时间想起TA，之后你会发现原来时间真的可以带走一切，那个你曾经深爱过的人，也许仍然会偶尔出现在你的脑海里，可对你来说已经没有那么重要了。3、重新开始一段新的恋情可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心地投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。如果TA不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。4、把放下他的100个理由写下来有些人是不值得你拿着不放的，可以把必须要放下他的理由给写下来，以后每每想起他的时候，就拿出这100个理由出来看看，一段时间过后，也许你也就放下了。5、给自己安排一段远途旅行失恋之后，可以试着约上几个朋友，进行一次远途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和风景，自己的心情也会随之好起来，没准在旅途中还能遇上一段美丽的邂逅。

爱一个,而不能在一起,怎么去释怀?

爱情是美好的，但却不是完美的，不是每一段爱情都能够走到最后，也不是爱一个人就一定能和TA对方在一起。当爱一个人却又不能在一起时，才是最难熬，也是最痛苦的。有些人，注定只是你生命中的一个过客，TA的到来就是为了让你变得更成熟，更美好，让你明白自己内心真正想要的到底是什么。如果你已经为了自己的幸福努力争取过了，但却没有一个满意的结果，就学会放手吧。纠缠一个爱而不得的人，最后受伤最深的只会是自己。所以，爱一个人却不能在一起，学会这三点之后，你就可以释怀了。一、把自己的注意力转移到工作上去人在闲下来的时候总是喜欢胡思乱想，对于自己得不到的东西就会一直心心念念，耿耿于怀。你越是想忘记一个人，在你想要去忘记的时候，就会下意识地又想起对方。所以，可以学会让工作来缓解自己，学会让自己忙碌起来，让自己的空闲时间都被工作填满，这样或许麻痹自己，让自己不再想起那个人。说不定等到自己事业有成，自己的思想和觉悟有了一定的提升时，就会觉得曾经一直想在一起的那个人也没什么了不起，自己值得更好的TA。二、学会从中成长，成为更好的自己人生路上的每一个脚印都应该成为自己的奠基石，人应该学会往前看的同时，也应该学会往后看，学会从每一段经历中总结经验教训，从而让未来的自己变得更好。一段感情的失败并不能说明什么事情，你不能一味地抱怨这个世界的不公平，没有人应该无条件的陪你走到最后，有些人的出现就是为了锻炼一个更强大的你。你要学会从中分析原因，找到自己的不足并加以改正，说不定未来的你就遇见了一段更美好的爱情。三、重拾心情，迎接下一段爱情很多人都觉得，想要忘记一个人，最好的办法就是开始一段新的恋情，我觉得这个可能因人而异吧。不得不说，爱情这东西是可遇不可求的，不适合自己的终究不会属于自己，不管你怎么去挽回。没有什么事情是过不去的，更何况是爱情，有时候原则退一步，才能海阔天空。不要因为一次的失败就一蹶不振，要知道，爱情的道路本就是坎坷的，不能让一段感情就挫败了你的自信心。爱而不得，是常有的事，重要的是要学会重拾心情，迎接下一段爱情的到来。爱情是相互的，一个人的努力终究不能让感情长久，爱一个人却不能在一起，不是因为不爱，只是因为彼此不合适，对方不是你最后对的那个人。有些人有些事，爱过、经历过就足够了，不必一直纠缠下去，学会放手才能让自己释怀