搬家之后手指肿骨头疼,搬家手肿了怎么办

手指关节疼还肿 原因是什么

手指关节，是指的身体没有其他明显的不适，只表现手指关节的肿疼。因为是单纯手指关节的肿疼，患者常常把它归结为手指的外伤引起。也许想到某一次的无意碰撞，也许想到某一次的打球跌倒，患者用云南白药，或是跌打膏，或是活络油等治疗，就是不见好转，事实上这些外伤都不是手指关节肿疼的原因。如果是手指关节的损伤，一定要有明显的外伤史；外伤后手指关节的明显肿痛；手指活动的受限；外伤后短期内肿痛很快的恢复等。如果手指关节肿痛在几个星期，或几个月内仍不见明显好转，甚至加重，就应该想到手指关节的肿疼可能是有其他原因引起。上个月，我治疗一位左手中指关节肿疼多年的患者。他一见我就给我说，他的手指是扭伤的，我问他，扭伤多长时间了，他给我说，两年多。我一听，就认为他的手指关节疼不是扭伤引起的。两年多的扭伤怎么到现在还肿胀疼痛，并且中指的关节有点增粗。我了解到他的母亲有类风湿关节炎，我就怀疑他的中指关节肿疼也是类风湿引起。介绍他见家庭医生，血液检查后，类风湿因子阳性，诊断为不典型性类风湿关节炎。我还治疗一例手指关节肿疼患者，二十年前，他就知道他的类风湿因子阳性，可他就不把手指关节肿胀归因与类风湿。他认为，就单纯一个手指关节肿疼，并且有外伤史，应该是外伤引起的吧。我建议他按类风湿治疗后，手指关节疼痛肿胀消失。 临床上，我们见到很多单纯一个手指关节肿疼的患者，因不符合典型的类风湿性关节炎，而按其他疾病治疗，引起误诊误治。对于典型类风湿性关节炎患者，一般有类风湿家族史；四肢小关节的疼痛、肿胀、变形（特别是手指关节）；手指僵硬（特别是早晨）；X光拍片检查可发现手指关节的增生，严重者骨桥形成，关节变形；血液检查可发现类风湿因子阳性，但类风湿因子阴性也不能排除类风湿关节炎的诊断；病程较长，迁延不愈；抗风湿治疗（特别是激素）有效。因此，遇到单纯手指关节肿疼长期不愈患者，应想到类风湿关节炎的可能性，建议患者做一些X光和血液的辅助检查，早期诊断，早期治疗。单纯一个手指的肿胀疼痛，也应该想到“痛风”这个病。诊断痛风病首先要根据症状，如果是单关节的疼痛，特别是手指关节（大拇指的指掌关节）和脚部的关节（第一趾跖关节）；疼痛红肿发作突然，头天还没有一点不适，第二天起床后大拇指就不能活动；关节疼痛恢复迅速，一般在2—10天，不需要任何治疗就能恢复正常。有以上症状就应考虑痛风病的可能，如果有家族史，爸爸、妈妈、兄弟姐妹有痛风病，诊断痛风的可能性更大。通过血液和尿的检查，发现尿酸过高，痛风的诊断应该没问题。痛风病与“嘌呤”的代谢有关，因此我们饮食时就避免进食高嘌呤食物。动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。我常嘱咐痛风患者不要吃大肠、肚、肝、肾等动物内脏，我们华人有吃这些动物内脏的习惯，一定要注意；海鲜中的青口不要沾，因为青口中嘌呤碱相当高。我也治疗过头天吃青口，第二天大拇指疼痛的痛风患者；啤酒不能喝，啤酒中的麦芽含嘌呤很高；不要吃火锅，就是吃火锅也不要喝锅底汤。不少人误以为“不吃肉、海鲜，只喝汤”情况会好一些，但因为“嘌呤”能够充分脱落到久煮的汤中，所以痛风病往往在冬季火锅流行时高发。前不久，我治疗一例泰国移民，她的大拇指肿胀疼痛多年，时好时重。这次疼痛的手不能拿东西，经朋友介绍来找我针灸治疗。我询问并检查后告诉她，它可能是“痛风病”，她不相信，她一直认为自己是劳损引起的。我告诉她饮食的注意事项，并给予针灸治疗，配合中药烫洗，一个疗程后，肿胀疼痛基本消失。患者告诉我，她再不能吃海鲜了，因为患者很喜欢吃海鲜，特别是青口。 遇到单纯一个手指肿胀疼痛，还要想到银霄病性关节炎。我们大家知道银霄病是一种皮肤病，但它也可以造成关节的损伤。总之，对于单纯手指关节肿疼，要想到局部关节的损伤和炎症，如手指的挫伤、扭伤，劳损性关节炎等，也要想到全身疾病引起的单纯手指关节损害，如类风湿性关节炎、痛风病、银宵病性关节炎等。不同的疾病有不同的治疗方法，不同疾病有不同的预后，因此一个小小手指关节肿疼，也要引起我们的重视

手指握不紧,肿胀,去医院检查了,,各项都没问题,,这是什么原因我该做些...

指导意见：应以功能恢复为主的，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。多吃一些含钙量高的食物。

手指关节处肿痛,一直肿着,越来越痛。是怎么回事?

也许是关节炎·······

早上起来双手发胀,握不紧拳头,这是得了什么病吗?

与过去相比，生活质量明显有了很大的提高，但人的问题越来越多，尤其是每天早上起来，往往会觉得手肿了，手指不紧，但又觉得问题不大，所以很多人可能会忽略。但是要提醒大家，即使是一些小问题也要认真对待，否则可能会在疾病继续发展后演变成大病。然后，每天早上起床后，手都肿了，手指也不紧了。发生了什么事?每天早上起床后，手都肿了，手指也不紧了。发生了什么事?之所以会这样，是因为你首先要想好是不是颈椎。如果是颈椎病引起的，会压迫颈椎神经，挤压手上的神经组织，所以会有明显的肿胀，手指握不紧。如果是颈椎问题，需要进行相关治疗和按摩，帮助改善症状。另外，尽量不要保持低头的姿势，平时多运动，有助于改善症状。除了颈椎病，还可能与骨质疏松有关，主要发生在40岁以后的人群。主要是年纪大了以后，吸收代谢能力下降，体内激素水平开始不平衡，骨密度开始下降。这时候早上起来，经常会有肿胀僵硬，握力不紧。如果是这样，也要注意钙的补充。除了钙片，每天还可以吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等等；此外，你可以在阳光下多锻炼，这可以促进维生素D的产生，更好地吸收钙。如果你有关节炎这样的疾病，当你的手关节发炎时，它们的活动能力很容易受到限制，你经常会肿胀和握紧。如果疾病得不到有效控制，还会导致关节畸形，严重时还可能导致神经系统和器官疾病的风险。所以在这样的情况下，日常生活中要注意防潮保暖工作，多参加户外运动，增强自己的抗病毒能力，保持良好的心态，对病情的改善会有很大的帮助。如果是脾胃的问题，那么患者的消化吸收系统就会受到影响，此时营养物质的摄入会出现障碍，可能导致身体异常，主要表现为水肿和手脚无力，自然会导致握力过紧。在这样的情况下，想要改善日常生活，可以从饮食开始。首先你要保证一日三餐能正常进食。另外，在食材的选择上，扁豆、冬瓜、白术等滋养脾胃的食物是主要食材，对调理脾胃很有帮助。另一种常见的疾病是血管疾病。血管堵塞时，身体长时间得不到足够的血液，导致手脚麻木肿胀。这时，手往往握得很紧。这是很多老人的通病。所以日常调理这个病是很重要的。可以吃一些可以正常通过血管的食物，比如木耳、大蒜、海带等。另外，平时也可以适当喝点绿茶。只要血管通畅，对改善症状会很有帮助。所以平白无故手不正常肯定有原因。一旦遇到，要及时去医院检查，发现问题，对症治疗，缓解症状的效果更明显。“早上醒来，手肿了，拿不稳，过几分钟就正常了。”这种现象被称为“晨僵”。晨僵是关节的第一症状，常出现在关节疼痛之前。晨僵是指起床后或长时间不活动后，受影响关节的僵硬感和活动受限，就像被粘住的感觉，也可以称为关节凝胶化。活动或保暖后，这种症状可以减轻或消失。主要见于类风湿性关节炎患者，除骨关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、纤维肌痛综合征、风湿性多肌炎外，应用某些药物等患者也会有一定程度的晨僵。早上醒来，手肿了，抓不住。几分钟后就正常了。怎么回事？类风湿性关节炎患者手指畸形早晨关节活动开始时出现关节疼痛和不适，关节活动增加后晨僵减轻或消失。这是因为当睡眠或活动减少时，受累关节周围的组织会渗出或变得充血水肿，从而导致关节周围的肌肉组织紧张，使关节肿胀疼痛或僵硬不适。关节和肌肉活动时，水肿液和炎症产物被淋巴管和小静脉吸收到循环中，晨僵消失。晨僵根据不同程度可分为三度:1.轻度:一般发生在1-3指(趾)关节和腕关节，起床或清醒几分钟或半小时后即可恢复。2.中度:4个以上小关节或1-2个大关节通常同时出现，起床1-6小时或下午才能缓解症状。3.严重:全身大部分关节同时受累。虽然活动后全身僵硬明显减轻，但要吃药缓解或缓解。类风湿性关节炎大多发生在25岁至55岁之间，女性多于男性。主要表现为晨僵、肿胀、疼痛、活动受限或畸形。受累关节多为双侧对称，掌指关节或近端指间关节较为常见，其次为腕关节和膝关节。关节外的症状也可能出现，其中类风湿结节是更具体的表现。多发生在关节隆突和受压部位的皮肤下，如前臂延长、尺骨鹰嘴、枕部、跟腱等。它们大小不一，直径几毫米到几厘米，质地坚硬，无压痛，分布对称。70%~80%的患者血浆中存在类风湿因子。类风湿性关节炎手的x光片当然除了以上疾病，还有颈椎间盘突出、臂丛神经压迫、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等。也可引起手的麻木、无力和僵硬，但大多数是单侧的，两侧同时发作是罕见的。此外，不适当的睡眠姿势和长时间压迫一条肢体也会引起一只手的麻木和酸痛。

手指关节肿胀疼痛?别不当回事,或是4种疾病找上门,要小心

手指，是人体的重要部位，在日常生活中经常会借助手指进行一些行为和行动，但是无意之间就会对手指造成伤害，目前比较常见的疾病是手指关节肿胀疼痛，出现这个症状，很有可能是身体器官功能出现了异常，需要及时就医诊治。

手指关节肿胀疼痛？或是这"4种"疾病在"作怪"

1、痛风

痛风是一种给人带来很大痛苦的一种疾病，每次发作的时候会让患者感觉特别疼痛难忍，还会伴有手指肿胀的现象。一般情况下的痛风可能都是由于在饮食不注意，一不小心吃了很多含有嘌呤的食物，从而引起体内的尿酸水平上升，这时尿酸盐结晶会在人体内形成堆积，引起关节的肿胀变形。

2、 骨质增生

如果一旦有骨质增生的问题，关节部位就会出现显而易见的肿痛，关节也会膨胀变大。但是睡醒之后手上的关节部位的疼痛和活动不灵活的症状就会得以缓解。骨关节炎多是因为骨节处组织变形，或者骨关节的劳累积累所致，多发生于体重较重或者身材肥胖的老年人群体。一般骨关节炎会出现关节的疼痛和僵硬感，还会出现肌肉萎缩的症状。

3、 腱鞘炎

手的关节位置也会出现腱鞘炎，这种腱鞘炎会使身体的一些部位充血和水肿，稍微拉扯就可能出现疼痛的感觉。而且也会在免疫力下降的同时，出现风湿性的关节炎、由于细菌感染造成的化脓性关节炎等等一些关节疾病，都会让人的手指部位有疼痛的感觉。

4、尿酸高

如果体内尿酸水平一直得不到控制及降低，会容易导致尿酸盐结晶累积在关节各处，让手指的各关节部位异常疼痛、肿胀。可能还会比其他部位的关节肿的更严重一些。这时，就需要去医院及时排查是不是体内的尿酸水平过高。因此，为预防痛风，平衡尿酸的水平，最好减少摄入嘌呤比较高的食物，比如海鲜、香菇、浓汤等食物。更不要用海鲜搭配啤酒来吃，这样会加剧尿酸水平的升高，使痛风更容易发作。

类风湿性关节炎，具体有哪些症状？

1、 肘关节：有些患者会感觉肘关节处有明显的疲乏无力感，还有部分患者会出现疼痛肿胀感，如果一直得不到有效控制，可能会造成肘关节伸不直。

2、手关节：手关节会有明显的疼痛、肿胀感，而且握拳较困难。

3、肩关节：如果肩关节出现问题，肩部会逐渐出现肿胀、疼痛感，甚至会活动受限。

手指关节肿胀疼痛？常按这"4个"穴位，帮你缓解关节疼痛

穴位一：大椎穴

首先正坐低头，头带颈左右晃动，后脖颈与肩膀平行位置会有一凸起部位，下方凹陷处就是大椎穴处。建议用大拇指顺时针、逆时针各按揉大椎穴3分钟，直到穴位处感到酸胀为宜。

穴位二：外关穴

该穴位处于手脖子横皱纹向上三指宽处，在前臂的背侧。首先需要两手交替按摩，每次按10秒即可，顺时针轻轻的按揉。

穴位三：曲池穴

使肘关节弯曲成直角，在肘弯横纹外侧尽头处即是曲池穴。用右手拇指顺时针、逆时针各按揉曲池穴3分钟即可，每天坚持按摩可缓解身体关节疼痛。

穴位四：百里穴

该穴位处于腿的后面，从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央，建议左右腿交替按摩，每次10秒左右，反复按压10次即可。

昨天搬家后手又红又肿火辣辣的碰到很痛是怎么回事

这个很正常的，是太用力的原因，歇歇就好了