栾加芹卦象查询万年历,人体卦象体质查询表

内容提要：

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乾卦体质是指哪些人,及其对应的养生法
栾加芹的个人语录
八卦五行对照表查询表,十二地支分别对应八卦中卦宫
测卦象体质
谁有栾加芹的卦象查询表可不可以帮我查一下卦象?

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提取码: 2939

书名：不生病的智慧3

作者：栾加芹

豆瓣评分：7.2

出版社：江苏文艺出版社

出版年份：2008-6

页数：244

内容简介：

《不生病的智慧3:易经养生说明书》是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们，只要明白自己的先天体质，就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴，并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生，而且还是医易相通的大医。

《不生病的智慧3:易经养生说明书》要为您献上：

1．人体8个最重要部位的全面高效养护方案，让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。

2．8类不同体质之人的特效养生祛真法，让每一个人都能根据自己的先天体质，对自己一生中易患的疾病进行防治，并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。

3．23个健康新观念，告诉您——养生无定法，长寿需“变卦”，尊重身体的本能选择，每个人都可以无病一生。

4．一份简洁、明晰的《卦象查询表》，让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况，迅速掌握身体的健康密码。

一个人的一生，好比驾车在一条有许多红绿灯的长街上行驶。如果是绿灯，当然照行不误；如果是红灯，就需要停下来，等到绿灯时再开。《易经》对您一生中易患疾病的预测，就好比是红绿灯。当您遇到“红灯”的时候，如果您不“停下来”，就会发生“车祸”；如果您根据红绿灯的指示，就能够安全地一直行驶下去。善于养生的人，应该是活到天年，无疾而去。

《易经》博大精深，但生活中我们所要的只是它与中医养生相结合的一个层面，仅是这些零金碎玉，就够我们无助的身心享用终生了。

一般的食物，如果想要它对您更好地发挥药用补养功效，最好是保持它的原汁原味，别经过太多的加工。尽量让食物保持它的原有性味吧，如是，食物就会拿出它最好的东西奉献给您。

按《易经》推理，茭白、青豆、虾仁都具有坎水之气，茭白性凉、青豆性平、虾仁性热，三者组合在一起，不仅美味，还能大补人体，而且性质平和。有的时候，我真的很惊叹古人的智慧，这样一道寻常人家餐桌上的菜肴，竟然暗合了一则完美的中医处方，深藏着华佗们的不传之秘。

用葵花子治好外公肺水肿的经历，让我对小小的葵花子心生无限感激。世间万物，各具其妙，如果使用得当的话甚至可以扭转乾坤，真是一花一世界，一叶一菩提，物物皆不凡。

养胃用冲阳，吃饭特别香。冲阳穴是胃经上一个“以不变应万变”的穴位。不管疾病如何变换花招，它都是一招制敌。

夏至之后，把煎得的生脉散蜜浆每次取一小勺，冲入大约100毫升的开水，与家人每天喝两次，连喝一个月，作为养护心脏的保健品，既有浓浓亲情，又能颐养天年，好一付人间神品。

大自然泥土的气息对于人类，其实是真正的无价的保健品。人与泥土是同命相通、同气相求的亲人，所以常去乡下走走，与泥土作一次亲密的接触，不失为千金难求的良方。

一旦得了病，只要知道我们的五脏六腑属于什么类别，只要明白自己是什么、体质的人，我们这一生就可以找那些同气相求的食物、药物、运动方式和经络穴位等东西来保和养，这是我们最终能救自己于生命苦海中的唯一方式，更是平安和快乐一生的捷径。

什么是同气相求，就是天地之间具有相同特性的事物可以息息相通，相互帮助，相互感应，并在危险的时候伸出援手。

家中老人，常常气血不足，让我们针对他们的体质制定一套完美的养生方案吧。有时候，一道菜、一碗汤、一个小小的穴位，往往胜过万语千言。

作者简介：

栾加芹，笔名易医，食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》、《开方就是开时间》等大众健康及专业书籍。

栾博士在熟读《黄帝内经》、《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践过程中，栾博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和天人合一、五运六气等诸多因素紧密结合，细细追索疾病根源，再根据个人不同体质，培元固本，从源头上化解病因，效果往往出奇制胜，持久而深入。

乾卦体质是指哪些人,及其对应的养生法

世间万物，皆有五行，阴阳属性要相对，方可达到平衡，而我们所说的平衡，就要要靠放方方面面的来注意的。而人体也有对应的五行八卦，根据阴阳属性，乾卦为纯阳之卦，其特征就是身体叫温暖，接下来的六十四卦我们一起来看看乾卦体质是指哪些人，及其对应的养生法。

还想要了解》》先天八卦和后天八卦区别

生理含义按照《易经》的说法，脑部在人体这个小宇宙中属于乾卦。很多人的脑部不适治不好，常常是因为没有用属于乾卦的食物和穴位来调理。对于乾卦体质之人来说，脑部保养最重要的，因为乾人一旦头部出现问题，一般的常规治疗方法就不那么容易奏效了，而且还会反复发作。

易患疾病在了解乾金体质人的特点后，我们再来看一下这种体质人易患的疾病。乾卦体质的人被称作乾金之人，我们知道，在五行中，金属于燥，所以乾金之人容易患肺方面的疾病，比如肺燥；肺又和大肠相表里，因此也容易得肠燥、便秘，甚至哮喘病、糖尿病。乾卦食物是乾人的灵药素有“仙草”之称的灵芝，有扶正固本、滋补益身的极佳效果，是从古自今中医公认的补品。据医书中的记载，灵芝分为青、黄、赤、黑、白、紫六类，不过现在大家见到的，多是紫色、赤色和黑色的。

灵芝，对人的脑部非常好。中医认为，脑部失常不仅与脑有关，而且与脾有关。我自己用灵芝和清水一起煮的，煮好之后，入口味淡却清香四溢，非常好喝。一杯喝下去后约10分钟，就感觉有一股清气直冲头部，人顿时变得清爽无比。

又比如失眠，失眠的原因有很多，治疗也需针对病因才能奏效。灵芝，补人的脑部，特别是对乾人来说，更是至上的保健佳品，乾人在思虑过多、用脑过度的时候服用灵芝水，效果非凡。

性格特征乾卦在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一种阴阳平和的状态。乾卦代表的部位除了头还有胸肺和大肠，所以乾卦人的胸廓一般都很发达，头既圆且大。我们过去说一些孩子的头型真好看，一看就很有活力，很健康；说谁胸廓发达，骨骼好就是说这个人在身体方面给人一种能够担重任的印象。《易经》中讲乾为首，乾为君。这也就表示，乾卦人通常组织能力比较强，领导能力比较强，具备领导者的素质。这样的人在公司、团体中往往会成为领袖。但是这种人的弊端也很显着，他容易唯我独尊。从阴阳学的角度来说，乾金体质人的特点就是比较平和，通常他的寿命也偏长。

养生方法乾卦体质之人的养生注意事项对于乾人而言，所有能够给人体头部之气带来负面影响的食物、药物都不要多吃。（1）叶类的蔬菜和各种花茶，乾卦体质之人不宜过量食用。叶片和花的功效都是使气发散的，容易气郁的人平时经常食用，可以有助于人体气机的顺畅运行，对健康有很好的作用。

（2）每天喝几大杯水的保健方法同样也不适用于乾卦体质之人。水性本下，喝水太多会使人体之气更多地向人体下部运行，从而影响头部之气的正常供应。对于乾人来说，人体之气集中在脑部才是正常情况，喝水太多当然对健康没有益处了。

栾加芹的个人语录

初见栾加芹，她正在为患者答疑解惑，倾听她们的疾病烦恼。她的脸上一直是一派淡定平和。栾加芹说，内心的平和来自于对人世间名利的淡然，而淡然的名利观则是在接触中医时慢慢积淀下的人生感悟。已进入中年的栾加芹眼神清澈，笑容如水。她在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。她以现代数学的思维方式解读传统《易经》，并且给出《易经》直接指导临床治病的明确的方法。更重要的是，栾加芹并不满足于研究易经，她的志向是想向更多的人传播易经治病的道理，在和她的沟通中，我没有听到一句抱怨，她的想法很实际，她不想讲太多太多的道理，她只想通过教育大家一个个治病的方法，让中国人体验到易经的价值。从2008年，开始写普及性的书，至今她已出版了五本书：《不生病的智慧》2、3、4，《用易经开方》和《打开疾病黑盒子》，她的写作计划仍在继续。笔者：您已经步入中年，思维还是那么睿智，精神上乐观积极，是什么驱使您长久以来保持这种状态？栾加芹：这样讲吧，要有一副好心态，保持愉悦的心情。我觉得自己身心都非常年轻，还能再干20年。我喜欢中医，喜欢从《易经》中去寻求本源，并从中找到更具针对性、更高效的养生祛病之法。给更多的人提供日常的养生保健方案，让他们享受健康。笔者：您是怎么走上医学的道路的？栾加芹：我走上中医的道路可以说是命运所迫。我女儿在22 个月大时被诊断为哮喘，这是个比较可怕的疾病，在研究西医和中医对于这病的治疗方法后，我选择了中医，后来甚至干脆选择自己学中医。女儿哮喘痊愈后，父亲却又病重。为了治好父亲的病，我继续学习研究中医。在这学习研究的过程中，顺手也帮一些朋友解决了一些疑难杂症。于是就这样我下了决心，从而走上了中医之路。笔者：您学中医，为什么要从易经去找中医的根源呢？栾加芹：最初并不知道易经，而是采取传统的辨证论治的思路，后来见到有古代医家说“不知易无以为大医”，便对《易经》产生了好奇，于是买来《易经》的书籍看，结果却发现那些书籍都是就《易经》解《易经》，完全不知所云。于是，想要自己去搞清楚，要知道我是武汉大学数学系毕业的，对抽象的符号实在再熟悉不过，于是自己去探索了一番，发现了八卦的最原始的真正的含义，知道这八卦的原始意义，下面的研究就都顺理成章了，对《易经》的那些卦解也明白了些，同时也知道《黄帝内经》是来自《易经》的，或者说是《易经》在医学领域的分支吧，当然你也可以说《易经》就是中医的数学模型。笔者：研究易经的过程中你最大的体会最大的欣喜是什么？现在有没有困惑？栾加芹：最大的欣喜是：《易经》的理论其实可以直接用来处方用药的，这使得中医变得简单明了，再不要去强行记忆那么多的药物的功效、方剂的组成等等的了。对于前人没有成熟疗法的疑难杂症，也能用《易经》的方法作出探索，找出好的治疗方法。这些例子很多，可以看我的专业书籍《用易经开方》。笔者：我觉得你是易经的复活者和正名者，中国人对易经的认识还存在误区，您对未来易经在中国的发展是如何看的。可以大致讲一下吗？栾加芹：《易经》在我眼里就是数学模型，研究自然界万事万物规律的数学模型，而与无任何关系，我个人认为，会有很多人接受我关于易经八卦的科学解释，然后会把《易经》应用在他们工作的领域，使得他们的工作更为简便和高效。我想，应该让中国的消费者不断地亲身体验易经文化的魅力，这是一个潜移默化的过程，需要大家的共同努力，山东一家企业在这方面就做得很到位：他们推出了易经养生系列产品，包括养生茶系列，养生粉系列和养生膏系列。目前消费人群众多。人们在保养自己身体的同时领悟到了易经传统文化的魅力。这不能不说是对易经文化的复兴。笔者：您能不能讲下用易经是怎样治病的？栾加芹：在这里我讲一下用易经理论治好两个中风患者的例子。一个患者39岁，生于：丁未年、壬寅月、癸丑日。2007年6月28日(丁亥年、丙午月、壬辰日)凌晨吹电风扇后出现头晕且左侧肢体乏力伴左侧半身麻木和言语不清。另一个患者53岁，出生于：癸巳年、甲寅月、庚戌日，2007年7月2日(丁亥年、丙午月、丁酉日)凌晨出现右侧肢体乏力伴言语不清。第一个患者属离卦，发病那天的天时属震卦。第二个患者属震卦，发病那天的天时属离卦。离卦和震卦可组合成火雷噬嗑卦。这个卦的象正仿佛炸弹爆炸的景象，雷声响动，火光冲天。然而爆炸过后，原本雷与火的本体只剩一些灰烬。对于人体而言，这个卦象在人体发生，意味着人体的离之气或震之气瞬间大量消耗，对于以上两个患者，直接意味着人体的个人属性卦所对应的脏腑严重被伤。——中风之所以难治疗，也许正是因为这个原因吧。这两个患者在医生的多种治疗之下，症状有所缓解后出院。我根据给这两个中风患者推算过的中风的卦象：火雷噬嗑卦，治好了大嫂的中风。大嫂虽是坤人，她发病那天的时间和导致她发病的可能的原因，构成的卦象恰是此卦。火雷噬嗑，爆炸之象。人，从本质上说属于坤土。坤为湿土，在这湿土的领域发生了爆炸，湿土之性受损，要恢复是何等困难啊。这爆炸之后的人体的重建，绝非一日之功。栾博士琢磨之后，给大嫂选择了新鲜莲藕。她的恢复情况算得上相当好。笔者：您在《易经养生说明书》一书中提到出生日期决定了一个人的先天体质，先天体质决定了一个人一生中易患的疾病。您得出这个结论的依据是什么，可以具体解释下吗？栾加芹：在探寻《易经》与中医养生的关系时，我发现，《易经》是研究天地、自然、人事的通用数学模型，可以依照《易经》把人的先天体质分成八个基本类型。在进一步的研究中，我惊奇地发现：人的这八类先天体质，恰可以从人的出生日期上推导出来。出生日期为什么对一个人的先天体质有着如此重要的影响？深入研究《易经》、中医学和天文学知识之后，我逐渐明白：人从母亲体内出来的那一刻，就开始自主地呼吸，从这一刹那开始，他便与天地有了真正的相通。这时候出现在他头顶上空的天体，赋予了他最初的不可更改的先天体质。也就是说，从他出生的那一刻起，他体内就自动建立了一个与当时自然界的风、寒、暑、湿、燥、火相吻合的特殊适应机制，这种初始状态会伴随并影响人的终生。比如某人出生在：庚申年，庚辰月，己未日，换算成《易经》的符号表示，就属于艮卦。这个人的体质便属于艮卦的体质了，平时吃牛肉、土豆等属于艮卦的东西就不容易生病；若是总吃牛奶、鸭子等属于坎水的东西就很难平安了。艮卦的人需要注意保护胃，胃一旦出问题，用通常的方法很难治疗的。事实上，上面的这个生日是我一个比较亲密的朋友的，从小到大，她三天两头胃胀，用常规的方法根本没有效果。用《不生病的智慧3——易经养生说明书》中艮卦的方法调理后才痊愈的。笔者：在中国养生的方法很多，听说您提出了一套新的养生方法——卦象养生，您可以具体解释下吗？栾加芹：卦象养生法是诞生在易经理论基础上的神奇养生法。我依照易经的八卦理论把人的体质分为八种类型。而人的这八类先天体质，恰好可以从出生日期推导出来。只要大家明白了自己的先天体质，按照“同气相求”的原则，就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴，并能自己动手调理好身体上出现的那些牵延不愈的疑难杂症和常见病。乾为头，或者说，脑部属于乾卦；胃为燥土，胃属于艮卦；脾为湿土，属于坤卦；肝为风木，属于巽卦；肺，有吐纳之用，为兑卦；肾为坎水之脏，属于坎卦；心脏，跳动不止，属于震卦；胆，属于离卦，是人体重要的消化液。把人体五脏六腑用八卦的符号来描绘和刻画，其实揭示了它们与自然界的密切联系。既然人体脏腑可以分为八类，根据《易经》原理，自然界的任何一种物产，包括食物和药物等，也都可以根据产地、颜色、气味等进行八种分类，那么我们用同卦象的食物和药物来补益同一类别卦象的脏腑，效果往往就会出奇制胜。为了方便大家查询自己的体质类型，我编制了一套卦象查询表。《卦象查询表》采用公历日期标注形式，将所有出生日期在1936年1月1日至2023年12月31日之间的八类体质都标注得清清楚楚，您只要按照附录中的提示，很快就可以确定自己的体质属于那一类型。笔者：您在《打开疾病黑盒子》一书中提到的穴位贴已为广大消费者喜爱，您解释下发明穴位贴的初衷么?栾加芹:人生病后是痛苦的，不仅仅疾病的痛苦折磨着，而且打针、吃药也是痛苦的事情。我至今仍清晰地记得6年多前，我父亲每天对着手中的药丸或碗中的药汁皱着眉头的情景，他说，他实在难咽下去啊。服药正如人负重而行，短期内不算什么，可是一天一天没有尽头的时候，服药的痛苦实在难以用言语描述，那时我天天看着父亲服药，对这样的痛苦感同身受。服药痛苦，吊水、针灸等等就更为痛苦，尤其是治疗时间较长时。作为病人，就一个字：苦。用“花钱买罪受”来形容再贴切不过。因着这样的经历，在我学医以后，一直以来的梦想，都是想用无痛苦的外治的方法治病。正因为这样的愿望，我选择了针灸，并且成功发现用合适的药物贴在合适的穴位完全可以治疗各类内科疾病，也正因为这样的愿望，我研制了各类穴位贴。在研究外治的过程中，我发现在人体体质虚弱的时候，单纯的外治效果远差于体质好的时候，所以，还必须内服补益的东西------所幸，中医各类补益的药物不比治病的药物，口感都很不错，一点也不难吃，甚至有许多味道很好，香香甜甜的，诱人食欲。所以后来，我的梦想便演变成：穴位外敷药物+中医补益的药物共同治病。或取一样，或两样同时都取。笔者：听有人讲，有人找你看病，要求你服务一年，愿给你年服务费100万元，这是真的吗？栾加芹：是的，有一个老板快六十岁了，做了多年企业，身体不好，就托我的一个朋友要我给他服务一年，因为我最近一直忙于做大众健康普及性工作，怕抽不出时间，就推掉了，当然，不是我多少清高，只是最近特别的忙，做大众健康传播工作是我给自已定的一个任务，在我内心里也算是一个使命吧。我想让更多的普通的人都掌握一点寻找疾病根源的知识，这样当疾病来的时候，也不至于走弯路。问：中国人对易经的态度非常复杂，你是怎么看这种现象的？栾加芹：关于这方面是是非非的问题，我不想讲太多，讲太多也没有用，无论是中国人还是外国人，还是要眼见为实，或者亲身体验后，才会有发自内心的真诚。我做大众传播的工作就是要将易经治病的方法传播给大家，让大家体验后，再来评价易经，这样可能更好一点，光在那儿喊口号，吵架，什么问题也解决不了。问：你认为中医复兴的标志是什么？栾加芹：这涉及非常复杂的问题，现在是市场经济，我也是伴随中国改革开放成长起来的一代人，我在想为什么西医在中国有更大的发言权，一方面西医有西医治病的功效在这里，另一方面，就是国家或者企业有钱投在这里，让有才能的人进行深入的研究，这样主形成了一个良性的循环。大家现在似乎觉得中医治不了什么大病，中医院也不太受学生的喜欢，一个关键性的原因，就是中医大夫没有受到足够的尊重，没有得到应有的收入。我作为年轻一代的中医大夫，我没有太多的束缚，我讲话也很直接，如果我一定要直接回答你提出的问题，我认为，当中医大夫有更好收入的时候，中医就振兴了。问：你看好中医的未来吗栾加芹：中医的价值并不是一个人或某些人说取消就取消的，她之所以流传这么多年，自有她的价值所在。人体是一个非常复杂的结构，自然界也是这样，我们研究人及其周边的环境，并不仅仅是一种科学就能全面解释的，所有的学说解释的可能是我们面对的这个世界的一个侧面。一个真正的学者，应有足够的肚量来包容其它学说的存在。从我自身的经历，以及我这些年治病的经验，我有足够的理由相信，我看好中医的未来。

八卦五行对照表查询表,十二地支分别对应八卦中卦宫

提起八卦五行对照表查询表，大家都知道，有人问八卦五行属性是哪些，两者有关系吗，另外，还有人想问八卦在五行里各属什么？你知道这是怎么回事？其实求八卦对应的五行属性~，下面就一起来看看十二地支分别对应八卦中卦宫，希望能够帮助到大家！

测卦象体质

离卦体质之人性格特征热情之人，属于离。离为火，为日，让人感觉温暖而明亮。离卦在象术中属火，其义理代表了丽，象征了太阳和火，所以说这类人的火气非常重.他们的外形特征往往是面色偏红，头偏小，但是他们最大的一个特点是眼睛非常厉害.这是因为在八卦之中，离卦是在眼睛，因此离卦人的眼睛很厉害，看什么东西一扫，心里全明白了.通常离火之人的思维是非常快的，就像闪电般，是爆发式的.他们善于创新，什么事情总是想在前、做在前.但这类人缺点是过于自信. 易患疾病胆是人体六腑之一，《黄帝内经说》它是“中正之官”，主决断，所以，胆气豪壮者，可以不受突然变化的环境的影响，始终保持理智；而胆气怯懦者，常常因为惊恐而得病，表现出失眠、多梦、神经衰弱等症状. 脏腑之中，胆与同属木行的肝关系最密切，他们一阴一阳，互为表里.贮藏于胆腑的胆汁，在肝的疏泄作用下，会排入肠中，促进食物的消化.如果肝胆功能失常，胆汁的分泌与排泄受阻，不能进入肠道，则脾胃的消化功能会受影响，出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良的症状.这些不能进入肠道的胆汁在腑脏中乱窜，最终必然外溢到肌肤，就会出现目黄、小便黄为特征的黄疸症状.此外，离火之人易得口疮这类火气重的疾病. 离卦体质之人容易得的疾病，与别的类型体质的人看上去症状差不多，但治疗方法却几乎有着天壤之别，如果您是离人，治疗时一定要特别留神. 另外，胆气以下降为顺，如果气机上逆，就会出现口苦、呕吐黄绿苦水等现象. 按《易经》的理论来看，胆属于离卦.如果您的不适症状和上面列举的有几分相似，那么根据同气相求的原则，不妨采用下面我推荐的属于离卦的食物、保健药物以及经络原穴来调养，相信会有不错的效果. 面瘫的治疗，很多时候并不复杂，有的人休息两周，不加治疗也会自然恢复原状；有的人经过简单治疗就会很快好转；但是，离卦体质之人若生此病，往往没那么容易痊愈. 除了面瘫，离人还比一般人更容易出现头闷、记忆力下降、失眠、胸胁胀痛等症状. 《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说离卦体质的人一定会得胆系统的疾病，正确的理解是对离卦体质来讲，胆在五脏六腑当中的地位是最重要的.胆系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈.而胆系统一旦生病往往是大病.所以离卦体质之人一定要加强胆系统的保养. 最佳养生方案用离卦食物来提升离人体质. 紫苏子味辛，性温；归肺、胃、大肠经；质润和降；具有降气消痰，止咳平喘，温中开胃，宽肠润便的功效.主治痰壅气逆，胸中满闷，咳嗽气喘，呕吐反胃，肠燥便秘. 何首乌是离人的特级保健品，又当食物又当药，两全齐美. 据《本草纲目》记载，何首乌味甘、性温、无毒，能治“五痔腰膝之病，冷气心痛，积年老瘦痰癖，风虚败劣，长筋力，益精髓，壮气驻颜，黑发延年，妇人恶血痿黄，产后诸疾，赤白带下，毒气入腹，久痢不止，其功不可具述.” 何首乌能够让您神清气爽，头脑清明. 在各类干果之中，葵花子得太阳离火之气最多，对于离卦体质之人而言，是不可多得的休闲、保健佳品.离人完全可以把它当作日常保健品经常食用. 荔枝，它最能补益离人.离卦体质之人的上火症状是人体离火受损造成的，所以治疗时需要补益离火，而不能按照常规方法用苦寒之药来清火. 再者，常见的粮食类作物中，玉米对离人的是最有益的，它可以最快改善离人的体质和精神状态. 红薯也是很快能提高离人体质的东西，您吃的时候请一定不要去皮. 养生注意事项离卦体质之人，最容易被一些属于坎水的食物所伤，如螃蟹、贝类和各种各样的鱼等，一些离卦体质的朋友在吃过之后容易出现不舒服的症状，所以一定要在家里备一些紫苏，用紫苏煮水喝，很快就可以消除不适. （1）离人不可以经常吃虾体质偏热的人，即使是成人，也不可以经常吃虾，包括离火之人. （2）离人要少吃苦味的东西苦味泻火，对离人有损无益. （3）离人要少吃山药、豆浆、牛奶等食品. 山药、豆浆、牛奶等食物属于坎水，水过多则伤火，所以离人不宜多吃这些食物. 丘墟是离人第一保健大穴. 丘墟是足少阳胆经原穴，它对离卦体质之人而言，可谓第一保健大穴，离人最好每天按揉3~5分钟作为日常保健.