情感测量工具,情感测量量表

什么是心理测量,心理测量一般会用到什么工具?

回答：

1、心理测量是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。这里的所谓素质，是指那些完成特定工作或活动所需要或与之相关的感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等个人特征，他们是以一定的质量和速度完成工作或活动的必要基础。

2、心理测量工具：心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。

延伸：

心理测验是根据心理学原理，设计程序，对心理因素进行测量。心理测验一般测量比较有代表性的问题。心理测验类似问卷，不同之处是心理测验要求被试最好的完成测验，而问卷则只要求被试平常发挥就行。一个实用的心理测验必须要具备信度和效度。

被试在测验中被测量的问题应该相同，并且答案也应该一视同仁。例如：一个数学测试要求被试回答：在一场足球比赛中，有两个选手得了红牌，剩多少人在场比赛？要回答这个问题就要了解足球规则，这是一场不标准的比赛。

参考资料来源：百度百科-心理测验

参考资料来源：百度百科-心理测量

拜求情感心理测试

给大家推荐一个性格测试的网址，可以对专业和职业的适合度排行，还可以,很全面，60道题，测试结果整整一页，还可以查到站长的测试记录。 zyzy.21pages/?act=evaluate3 我的测试结果如下： 测试结果如下： 1.您的性格属于 INFP 型：内倾，直觉，情感，知觉 ◎ 安静观察者,具理想性，对其价值观及重要之人具忠诚心 ◎ 希望外在生活形态与内在价值观相吻合 ◎ 具好奇心且很快能看出机会所在，常担负开发创意的触媒者 ◎ 除非价值观受侵犯,行事会具弹性,适应力高且承受力强 ◎ 具想了解及发展他人潜能的企图，想作太多且作事全神贯注 ◎ 对所处境遇及拥有不太在意 2.专业适合度排行 ◎ 基础医学、药学、中医学、护理学 0.79 ◎ 中国语言文学类、外国语言文学类、教育学、国际、历史学 0.78 ◎ 市场营销、人力资源管理 0.68 ◎ 艺术设计、中国语言文学类、机械设计制造及其自动化、服装设计与工程 0.61 3.职业适合度排行 ◎ 营养学家、调理师、职业治疗师 0.79 ◎ 教师（尤其是大学人文学科）、教育顾问 0.78 ◎ 客户关系经理、人力资源招聘人员 0.68 ◎ 艺术家、作家、建筑师、设计师 0.61 4.性格详细分析： 您的性格类型为： INFP 一、内倾(I)，直觉(N)，情感(F)，知觉(P) I：内倾(Introversion) ◎ 从时间中获得能量 ◎ 喜静、多思、冥想（离群、与外界相互误解） ◎ 谨慎、不露表情 ◎ 社会行为的反射性（会失去机会） ◎ 独立、负责、细致、周到、不蛮干 ◎ 不怕长时间做事、勤奋；怕打扰 ◎ 先想然后讲 N：直觉(iNtuition) ◎ 通过第六感洞察世界、注重应该如何，比较笼统 ◎ 喜学新技能 ◎ 不重准确、喜抽象和理论 ◎ 重可能性，讨厌细节 ◎ 好高骛远，喜欢新问题 ◎ 凭爱好做事，对事情的态度易变 ◎ 提新见解、匆促结论 F：情感(Feeling) ◎ 主观和综合，用个人化的、价值导向的方式决策；考虑决策对他人的影响 ◎ 和谐、宽容、喜欢调解 ◎ 不按照逻辑思考 ◎ 考虑环境 ◎ 喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享受，也希望他人的赞美 P：知觉(Perceiving) ◎ 开放定向 ◎ 弹性化和自发化 ◎ 探索和开放结局 ◎ 好奇，喜欢收集新信息而不是做结论 ◎ 喜欢观望，喜欢开始许多新的项目，但不完成 ◎ 优柔寡断、易分散注意 二、 NF：理想主义者/通情者(Empathist/Idealist) 相关名人 ◎ 夫拉迪默?列宁(VLadimir Lenin) ◎ 夏洛特姐妹(VLadimir Lenin Emily Bronte and Dickenson) ◎ 莫汉迪斯?甘地(Dickenson Mohandas Gandhi) 个人风格 ◎ 用“养育”的方式帮助他人 ◎ 充当资源 ◎ 在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持 ◎ 充分利用自己的才能 ◎ 被成就所激励 ◎ 热心而有洞察力 个人特点 ◎ 常问的问题：谁?(Who?) ◎ 风格：催化剂/助人成长者(Catalyst) ◎ 寻求：同一性/本来面目(Identity) ◎ 弱点：内疚/罪责感(Guilt) ◎ 关键字：生动的想象;有魅力的;神秘的;人际技能;对冲突过分敏感;给他人心理支持;寻找自我;同情的;自主;关系;需要鼓励和认可;人的发展的可能性;正直/诚实;交往;给予安慰合作;“成长为…” 优点 ◎ 对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人 ◎ 对文字、语言敏感 ◎ 善于分析、总结 ◎ 善于从整体上把握事物 ◎ 能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 ◎ 擅长策略性思维 可能存在的缺点 ◎ 有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向 ◎ 有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰 ◎ 有时容易将别人或事情理想化，不够实际 ◎ 不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益 ◎ 有些“理想主义者”比较容易动感情，情绪波动较大 引起紧张的因素 ◎ 冲突 ◎ 拒绝说‘不’ ◎ 抑郁和绝望的人 ◎ 批评 由于紧张引起的反应 ◎ 自我牺牲 ◎ 愤世嫉俗 ◎ 反应过度 ◎ 抑郁 缓解紧张的方法 ◎ 设计新的东西 ◎ 做有些感官性/细节的活动 ◎ 和谐 ◎ 分析 三、INFP：治疗师/导师(Healer/Tutor) 性格特点 ◎ 安静观察者,具理想性，对其价值观及重要之人具忠诚心 ◎ 希望外在生活形态与内在价值观相吻合 ◎ 具好奇心且很快能看出机会所在，常担负开发创意的触媒者 ◎ 除非价值观受侵犯,行事会具弹性,适应力高且承受力强 ◎ 具想了解及发展他人潜能的企图，想作太多且作事全神贯注 ◎ 对所处境遇及拥有不太在意 优点 ◎ 考虑周到细致，并且可以集中注意力深入某个问题或者观点 ◎ 渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况 ◎ 积极投身于所信仰的事业 ◎ 必要的时候一个人也能很好地工作 ◎ 对收集信息有一种天生的好奇与技巧 ◎ 能通观全局以及看到意识和行为之间的联系 ◎ 能洞察别人的需要和动机 ◎ 适应能力强，能很快改变你的形式速度和目标 ◎ 在一对一的基础上能更好地与人工作 缺点 ◎ 必须控制方案和计划，否则可能失去兴趣 ◎ 有变得无秩序的倾向，很难把握优先处理的事 ◎ 不愿意做与自己的价值观相冲突的事情 ◎ 不愿意按照传统的方式做事 ◎ 天生的理想主义者，这样可能得不到现实的期望 ◎ 很难在竞争的，气氛紧张的环境中工作 ◎ 在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律和原则性 ◎ 在与那些过分顽固的组织和人打交道的时候没有耐心 ◎ 在预计做要求多长时间某事上有不切实际的倾向 ◎ 不愿意惩戒直接的肇事者或者批评别人 5.您在本站的测试记录号为: 34 (记住这个号码，您可以在任何时候到本站查询您做过的题目及得分) 6.以上测试均供参考，欢迎到论坛中发言 7.假如您想推荐给朋友，请复制下面的网址： zyzy.21pages/?act=evaluate3

情绪测量的三种方法

关于情绪的测量其实有很多办法，我弟弟曾经因为高考压力太大而去看过心理医生，当时医生让他画了一幅画，他好像画了一些杂乱的东西还有太阳，然后那个心理医生就根据那副图分析了他最近的心态和情绪之类的，并且告诉父母应该多关心小孩的情绪之类。这个可能不是很精确的测量，但是我最近学的科目里提到了一个sam法，基于Pad法的基础上。pad是学者们提出的可以用来说明各种情绪的三个维度，分别是愉快，激发和支配，不同的组合不同水平就会有不同的反映。这是网上的资料：Sam的情绪测量法是Lang(1980)设计一种图片导向型(picture-oriented)的评估工具，称为自我评测模型(Self-Assessment Manikin, SAM)，受试者透过这些拟真的图形，在评估IAPS图片的愉悦度、唤起度、控制度的主观感受时，可以更直接、快速的反应个人的情绪经验。另外还有语义量表，给各个情感的维度打分情绪是如何测量的？有没有想过：别人问你情绪如何时该如何作答、是回答一个数字、一种颜色还是平面坐标系里的一个点？可能都不会。你的答案可能是一些词，以及身体语言和面部表情，还可能是对一些导致你当前心情事件的描述。问问题的人按自己的理解将这些拼凑起来，得出一个你现在心情如何的结论。可这个结论是如何被获取和记录，跟别人的情绪相比较，甚至是跟你早先的情绪相比较的呢？有标准的可重复的方法来测量情绪吗、一种即能广泛适用又能满足个体差异的方法答案是......也许。人们尝试了各种方法来量化情绪，从心理评估到在线调色板再到电话通话分析。我们将在这里一一探讨，并对一些不断进行的争论进行讨论。请把这看作是在情绪追踪时空荒蛮大地上的一次旅行吧。心境状态量表——黄金标准如果你想知道临床和科研是如何用心理评估来测量情绪波动的，答案就是心境状态量表（POMS)。这项评估由65个表达情感的形容词组成，每个都用0-4来打分，0=完全没有；1=有一点；2=一般；3=相当多；4=非常地。答案再组成7个维度，让你对自己的情绪状态有一个总体的认识：生气-有敌意迷惑-慌乱抑郁-沮丧疲倦-无力紧张-焦虑有精神-活跃友善心境状态量表（POMS)的第二个表是专门为燥郁症设计的。所以维度略有不同：兴高采烈的-沮丧的镇静的-焦虑的自信的-不确定的和蔼的-有敌意的头脑清醒的-迷惑的精力旺盛的-疲倦的心境状态量表（POMS）的缺点是问题不能随便排列，必须要找一位有资质的专业人士来排序。

人的情感波动用什么仪器测试

人的情感波动用最先进的心灵波动仪，测试需要带上一副无声的耳机，5分钟感应您身体散发的波动，电脑计算您的心灵健康状态，由专业的心灵健康分析师为您私密解读55分钟，您将深度了解自己内心深处的健康状态。深度了解自己之后，您将可以针对性地快速清理内心障碍或情绪，具有更健康更强大的心灵能量，追求更完美更幸福的人生！检测前注意事项：前半小时勿吃、喝、嚼任何东西。检测前请取下诸如一些会影响磁场波动物品：头部如耳环、项链、发夹、眼镜；身上如水晶佩饰、皮带等。同一人再续测应间隔5天以上，若作为沟通前后比对则不在此限。检测空间尽量包持干净、整洁，并关掉电器用品，如辐射波较强的计算机、行动电话等等。检测空间最好只保留给检测者及分析师两人使用，避免磁场干扰。

测另一半是谁好用吗?

测另一半是一款在线情感测试应用，可以帮助你去了解自己目前对对方的真实情感、怎么做才能更好地相处、做出更好的决定这些。它拥有系统的测试题库和专业的分析功能，可以帮助你去更准确、更深入地了解另一半，同时也有着时时的及时的聊天系统，让你及时了解另一半的情绪状态和思考反馈。

认识你自己,我推荐这6个测评工具

文 | 厦九九

想要活得自在、不拧巴，活出全然的自己，永远逃不开一个重要的人生课题——认识你自己。

任何外在的追求与行动，最终都会以某种方式直指你的内在——你和你自己的关系，包括你有多了解你自己，你多大程度地活出了自己？你是什么样的人，你适合什么不适合什么？你的天赋在哪里？你的个性是什么？

这个课题会伴随我们的一生，而且只能不断接近真相，因为永无真相可言。你和这个世界上任何事物一样，每时每刻都在变化。不过一些关于你的特性，就像某种趋势一样，在一段时间内是相对稳定，且可预见的。

无论你承认与否，人和人天生不同，后天继续造成这种不同。每个人都有适合与不适合的东西，有各自不同的禀赋与性情。

关于“认识你自己”，我曾经写过一篇书单《 认识你自己，我推荐这6本书 》，这次想要分享一打测评工具，算时目前比较权威、经典的，而且每一个我都做过。当把这些放在一起去看的时候，这是一个很有意思的过程，不仅仅能够帮助认识自己的特性，还能多维度多角度看到立体的自己。

为了帮助人们发现自身优势，1998年，优势心理学之父唐纳德克利夫顿博士与《盖洛普优势识别器2.0》的作者汤姆拉思及盖洛普科学家团队研发了一项科学的优势测量工具——优势识别器，并将这项独一无二的测量工具纳入到了管理类畅销书《现在，发现你的优势》中。

2007年，基于对上百万份优势识别器测试结果的分析，盖洛普科学家团队改良并开发出全新版测试——优势识别器2.0。基于50多年的研究，这个测量工具已经帮助成百上千万人发现并发挥他们的天赋优势。

PS：没有找到免费测试，为避免广告嫌疑，不提供链接。购买《现在，发现你的优势》或《现在，发现你的职业优势》，书中会提供测试码。这个测试共186题，我做过最长的。

MBTI职业性格测试是国际最为流行的职业人格评估工具，作为一种对个性的判断和分析模型，MBTI把性格分析4个维度，每个维度上的包含相互对立的2种偏好：

其中，“外向E——内向I”代表着各人不同的精力（Energy）来源；“感觉S—直觉N”、“思考T—情感F”分别表示人们在进行感知（Perception）和判断（Judgement）时不同的用脑偏好；“判断J—感知P”针对人们的生活方式（Life Style）而言，它表明我们如何适应外部环境——在我们适应外部环境的活动中，究竟是感知还是判断发挥了主导作用。

4个维度上特定偏好的组合就构成一种特定的性格，从而把不同个性的人区别开来。

PS：免费测试地址pan.baidu/s/1lmWkzRD-3UWbwv1pemdiIw

一个人的基本人格类型是不会变的。尽管在现实生活中，因为一些事件，一个人的人格特征可能会有一些细微变化，但是基本的人格特征具有一定稳定性，是不会真正改变的。

九型人格把人格类型分为九类，每种类型都有其鲜明的人格特征。九型人格测评，可以帮助我们更深入的了解自己的人格特征，真正认识自己，更好的接纳自己，完善自己。

九型人格论今天已被演化成一种人际沟通的管理工具，广泛应用在企业管理的各个领域。

PS：没有找到免费测试，为避免广告嫌疑，不提供链接。

热情测试（The PassionTest）由纽约时报畅销书作家Janet Bray Attwood基于过去几十年人生经验总结所创造。作为一套简单具体的工具，帮助深入挖掘内心深处的热情。这个测试和今天分享的其他测试最大的不同，在于它不是做一系列选择题，然后自动得出结论，而是通过做问答题、比较权衡，最终自己得出结论。

第一步：列热情清单

写下至少10条你能想到的，能让你的生活充满快乐、热情和满足感的最重要的事物，

当我的生活处在理想状态时，我是/在____，

示例：

当我的生活处在理想状态时，我住在一个什么样的房子

当我的生活处在理想状态时，我花很多时间和家人相处

当我的生活处在理想状态时，我和一群志同道合富有创意的团队工作。

写好清单后，晾它一会儿，过几个小时或第二天再进行第二步。

第二步：逐条对比，筛选出你的五大热情

回到清单，从第一条开始，用它和第二条对比，询问自己，如果处于理想状态，两者只能选其一，我会选哪一个。然后逐条往下，直到对比完所有清单。选择的原则是我不会失去任何东西。

选出最重要的一条之后，在剩下的清单中以排在最前面的一条开始，继续重复上面的步骤，选出剩下最重要的一条，直到筛选出最重要的五条，即你的五大热情。

第三步：对五大热情逐一进行评分

五大热情筛选出来之后，接着就是对五大热情每一项进行评分（满分10分），你觉得目前你的生活状态有几分。评分低的往往是投注注意力最少的。想要活出你的热情，就要把注意力放在最重要的热情上面。

建议每半年做一次测试。

时间观是我们每个人对于时间和过程的一种无意识的个人态度。心理学家津多巴把时间划分为过去、现在和未来三个维度，每个维度又细分为两种时间观。

上述优势、热情及人格测试，无所谓结果好坏，只是呈现人的多样性。没有优点和缺点，只有特点。但这个测试不同，它有确定的理想结果，有最佳的组合。

最好的时间态度就是满足于现在，不满足于未来。统计结果显示，“未来导向”的人具有更好的习惯，做事深思熟虑、执行力高，有上进心的人希望自己成为这一类人，社会的中流砥柱大多也是这一类人。成功人士和人生赢家们，原来看待时间的方法，从一开始就不一样。

PS：免费测试地址types.yuzeli/survey/ztpi66

好了，6个帮助认识自己的测试都分享完了，有关于优势的、性格的、人格的、热情的，以及时间观念的。认识你自己，花再多时间都值得，没有什么事比你更重要。越是了解自己，越能活得透彻，平和。

新的一年，立个小目标，多认识自己一点点。希望这些工具能够帮到你。