人的寿命主要取决于什么,属羊的结婚吉日一览表

寿命长短取决于什么?

一个人的寿命长短主要取决于遗传因素、生活方式、医疗条件和其他因素。

遗传基因是先天因素。如果一个人有家族史、遗传缺陷或严重的遗传病，那么获得性疾病的概率也会更高，如果一个家庭有很长的生活史，那么长寿的概率将高于普通人。

生活方式决定一个人的后天健康。生活方式包括饮食习惯、生活习惯、医疗条件等。健康的饮食和生活习惯可以使人年轻，延缓衰老。不健康的饮食和生活习惯会加速人的衰老、疾病和过早衰老。

医疗条件的质量影响疾病治疗的过程和结果。良好的医疗条件对寿命的长短起着一定的作用。寿命取决于许多因素，而不仅仅是基因。

良好的生活习惯可以延长寿命：

所谓的生活习惯，就是我们在日常生活当中，我们要经常运动，不要久坐不动，每天都坚持做运动，这样也能够帮助我们延长寿命。每天可以去跑跑步，打打球，可以去游泳，爬山等等。条件允许的话，也可以起早去打太极拳，或者是晚上跳跳广场舞，这些运动方式都是非常不错的。另外，在生活当中，要养成不抽烟，不喝酒，不熬夜的好习惯。

抽烟，喝酒，熬夜对人体危害是非常大的，会减短寿命。作息规律也是很重要的，只有一个好的作息，才能够恢复精神。一般长寿的老人的作息都是很规律的，他们该睡觉的时候绝不会熬夜，所以，他们总是富有精神且健康长寿。

人的寿命与什么有关

人的寿命主要与以下因素有关： 1、遗传因素：有遗传病的寿命较短。 2、癌症因素：少接触化学、生物、物理致癌因素，防止原癌基因被激活。 3、端粒因素：是染色体的末端部分，这殊结构区域对于线型染色体的结构和稳定起重要作用。 4、饮食、营养与长寿密切相关，百岁老人的饮食结构大都为低热量、低脂肪、低动物蛋白、多蔬菜类型。长寿老人的饮食虽然以奶类、奶制品及羊、牛肉蛋白质为主要来源，但他们常吃粗粮，没有其他不良嗜好。 5、生活习惯因素，人的健康情况与其人的生活方式或生活习惯有着直接的关联，由不健康的生活方式导致的疾病是世界上人类最大的死亡原因。

人的寿命长短,是由什么因素决定的?

1.人的寿命长短，是由什么因素决定的？有遗传因素社会因素等等，生、老、病、死是人一生中不可避免的阶段。没有人能保证一生没有病痛，更不用说长生不老了。生命的长度各不相同，而生命的长度是人们非常关注的一个话题。当然，这是人口调查的结果，对于我们每个人来说，预期寿命主要是由基因、生活环境、生活方式等决定的。2.影响寿命的因素包括:遗传因素，在现实生活中，孩子或多或少会继承父母的一些特点。事实上，寿命也是遗传的一个重要方面。甚至有一种说法说，遗传是寿命的一个很好的决定因素，父母的寿命通常可以预测孩子的寿命。社会因素，在现代社会，人的寿命不仅受遗传因素的影响，还受整个社会环境的影响。调查数据显示，每个人寿命的10%是由社会因素决定的。医疗条件也是决定一个人寿命的一个因素，特别是在山区医疗条件有限的偏远地区。当这些人病得很重的时候，他们通常顺其自然，不去很远的地方看医生。有时他们的身体状况也难以维持。3.那么什么是健康的生活方式呢?首先，远离烟酒，吸烟者比不吸烟者平均少活10年。一项针对全球2800万人的大型分析证实了适度饮酒有益健康的神话。第二,健康饮食，营养学家和流行病学家给出了明确的建议:用植物油代替动物油，富含水果和蔬菜和全谷物的饮食，低盐、低脂和低糖的饮食，以及补充适当的乳制品、鱼、坚果等都是健康的选择。“人以食为天”，饮食一直是人们特别关注的话题，不仅因为人们的基本生存离不开饮食，还因为饮食影响健康的方方面面。

一个人的寿命主要是什么决定的?有什么科学依据呢?

下面我们来解决一个这样的问题，一个人的寿命主要是由什么决定的呢？寿命的长短主要是由遗传和生活的方式所决定的 ，关于第一点遗传因素，遗传是属于先天性因素，因为家里面的一些人物患有先天性的一些疾病，所以遗传的可能性是非常的大的 ，但是希望大家不必担心这个问题 ，如果自己家族里面有遗传病，那么积极的到医院接受治疗，这样的做法是非常的明智的 。第二点就是生活方式，生活方式不同导致了人们的寿命也有不同 ，一个人要有良好的生活方式以及良好的作息时间 这样很大程度上，可以活得更久 。我们在日常生活中要注意一些小事情，比如说按时吃饭，按时睡觉，还有一些按时喝水等等这些小的问题，都会影响到我们的健康 长寿问题。所以我们必须要注意这些细小的问题 ，多吃一些蔬菜和水果 这样可以让病毒远离自己，同时要少吃一些油炸食品，这些油炸食品对自己的身体是有害的 。除了这些以外，我们还要有一个良好的心理素质，遇到事情的时候，要有条不紊的去解决，不要着急，也不要过分的 急躁，这样会对自己的身体造成一些损伤，所以一定要有条不紊的去解决 一个良好的心态，可以延长自己的寿命，也可以给自己的家人带来好的生活 。随着我国经济的飞速发展，人们的生活水平得到了提高，每一个人都想要有一个健康的 身体以及良好的生活习惯 ，所以要想有一个健康的身体以及良好的习惯，必须要从身边的小事做起改变自己的一点一滴 。将自己的坏习惯或者是损害健康的一些 做法都必须要放弃，这样才能够让自己活得更加的美好，让自己的家人更加的开心和安心 。以上是属于我个人的一些想法和建议，希望可以帮助到大家，更好地解决自己的疑惑，希望每一个人都可以健健康康地，活得更久一点 。

寿命长短取决于什么?

影响人寿命的因素：

1、基因因素

人的寿命与基因也是有很大的联系的，大家都知道男女的基因都是不一样的，男性身体里面的染色体要比女性要多，有科学研究调查表明，女性的平均寿命是要比男性高的，这也是基因导致的，男性的身体里面有损害寿命的基因存在，所以男性的寿命是会比较短的，男性朋友要注意养成良好的生活习惯，这样才能让寿命长一点。

2、心理因素

心理因素也可以说是性格因素，有研究表明，平时保持积极乐观的心态可以让寿命更长一些，心情如果很好生病的几率也是会少一点的。如果一个人长期处于一种压力很大、很抑郁的状态的话，这个人的精神状态以及身体情况都不会很好，这样会导致一些疾病的出现，疾病的出现会让人的寿命变短。

3、饮食因素

饮食因素是影响寿命的最大的一个因素，饮食不健康就会导致寿命变短，比如说饮食不规律，有时候不吃饭，饿的时候就开始吃很多，而且吃的食物也是快餐之类的不太健康的东西，这样的一个习惯对肠胃的伤害是非常大的。

4、生活习惯

一个人的生活习惯也是很重要的，平时喝酒、抽烟以及熬夜等这些生活习惯对身体的伤害都是很大的，特别是熬夜，熬夜等于慢性，熬夜的次数越多寿命也就越短，所以一定要养成良好的生活习惯。

长寿的关键因素：有健康的锻炼方式

寿命较长的人，身体素质相对于其他人来说要好出许多，现在人们都在讲究要过一种健康的生活，平时要加强身体锻炼。加强身体锻炼，不仅可以增强人体的身体素质，同时也能够起到增长寿命的效果。老年人的身体和年轻人身体有比较大的区别，老年人本身身体素质就较差，所以不能进行一些太过剧烈的运动。

一个人的寿命主要是什么决定的?

我个人觉得，一个人的寿命主要取决于以下几个方面。

1，遗传基因。这个基因起到了决定性作用，有的家族天生就是长寿的家族，不管身体好坏，他们的家族成员都能够长寿，这是先天性的因素，后天是无法改变的。

2，环境因素。可能我们也听说过，有的地方的人长寿老人就特别多，例如经常报道的个别长寿村，这是当地的自然环境影响的，这种环境利于人的长寿。

3，身体状况。有的人身体好一些，平时也注意养生，很少有疾病，这样的人可能就能够长寿一些，而有的人不注意这些，平时不注意锻炼，也不懂得呵护自己的身体，疾病缠身，可能寿命就要短一些。

4，医疗手段。我们都知道现在的人往往都比古人长寿，主要是现在医学手段发达了，医疗技术水平的进步，让以前所谓的不治之症，在今天看来，这是小事一桩，所以医疗手段的进步也是现代人长寿的一个因素。

5，食品质量。我们都知道我们现在的粮食都比过去高产，而高产的原因主要是使用了化肥农药，病虫害大面积的减少，导致粮食作物生产，而我们在追求高产的同时，也让这些粮食作物含有了一定的农药成分，这些成分都对人体的健康构成了威胁，假如我们所使用的粮食这些化学成分少一些，对长寿还是有帮助的，为什么现在很多人喜欢吃绿色食品，原因就在这里。

最后还有一点，值得一提的是，医疗手段的提高，虽然让我们的人寿命延长，但他所能延长的也仅仅是生活的数量，而不是生活的质量，很多医疗手段治病都是以让人不死为目的，而不是让人不遭罪为目的。反过来想一想，一个人活到60岁无疾而终，另一个人活到60岁开始瘫痪在床上躺了20年，虽然后者比前者长寿，但他的生活却没有一点质量，只是在痛苦当中度过的，长寿又有什么意义呢？所以最后我也要说一句，人活着不是数量而是质量。