爱情和婚姻怎么选择,夫妻超过三条迟早离婚
爱情和婚姻如何选择?
相信大部人心中都会有一个深爱的人，这个人可能是遥不可及，也可能曾经相爱，还可能已为人妻（人夫）。但是不管这个人身处何地，处于什么位置，什么身份，可能会在你的心里都会有一席之地，但是唯一美中不足的是他不是你的另一半。两个人恋爱的时候，什么都不用考虑，不需要思考未来我们住在哪里，不需要思考未来我们生活怎么样，也不需要思考未来我们的父母是否喜欢对方。这个时候我们仅仅需要思考的是，如何让我们两个人的恋爱更加快乐，我们明天去哪里约会，后天去哪里旅游......恋爱会有更多的理想主义，但是婚姻需要更多的现实主义，恋爱更多的是享受，婚姻更多的是柴米油盐酱醋茶。就好像面包和爱情要怎么选，很多人会说选择爱情，但是如果遇到现实的时候，很多人却又向面包低下了头。恋爱可能就持续几个月到一两年，可能两个人会有很多的了解，但是不会了解到对方的方方面面，但是婚姻，会在未来人生几十年两个人在一起生活，无论是生活习惯，吃饭口味或者小的癖好都会暴露无遗。可以陪伴你走过恋爱美好的会有很多人，但是能陪伴你走过婚姻平淡的，可能也只有最合适的那个人吧。我一直认为两个人的感情，不管前面的爱情会有多么的轰轰烈烈，但是最后基本都会变成亲密无间的亲情。你和他特别相爱，你们两个人的感情特别深，但是深情几个月简单，深情几年有难度，深情十年如一日的人又能有多少呢？最终还是归于平淡，那么既然我已经和我的另外一半磨合的很好，即使她曾经是我的最爱，我也不会选择离婚和他在一起，毕竟，时间是可以改变一个人，时间也会让我们的感情越来越深厚，也会让我对我最爱的人感情越来越淡。
结婚后很压抑不快乐(婚姻不幸福内心长期压抑怎么改变)
据一项婚姻调查报告显示，当前社会有很多夫妻觉得自己婚姻不幸福，其中大约有30%的夫妇最终走向了离婚，还有约10%的夫妻尽管没有离婚，却认为婚姻使自己内心长期压抑，是凑合过日子。
如果觉得婚姻不幸福，内心长期压抑，也许有人马上会说，离婚呀！其实离婚绝不是一个好选项，婚姻中的很多问题是可以通过自己单方面的努力可以改变的。如果当你的婚姻不幸福时，试试做到下面几点，或许会有个好结果。
1.，对婚姻抱有平常心，降低期望值，做到知足者常乐
觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在结婚前对婚姻怀着极大的期待，认为婚姻是完美无缺的。可一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，你发现婚姻并不像你想象的那样简单，与自己的期望相差甚大，于是你很失望。
如果一个人走进婚姻后，在内心深处对婚姻不完美有充分的思想准备，能充分认识到实际的婚姻生活不可能完全像你所期望的那样，就会对婚姻的期望值没那么高，你在婚后对伴侣对婚姻的心态就不一样。
当你对婚姻，对你的伴侣抱一颗平常心时，你会发觉心情会开朗许多，每一天就会过得快乐而满足。就会感到婚姻的幸福，因为“知足者常乐”。
所以当你感觉婚姻不幸福，心情压抑时应该降低对自己婚姻的期待值，对婚姻抱有平常心。
2.婚姻有问题，多从自己身上找原因，不要有受害者心态
当婚姻出现问题时，不要把问题责任全部推给别人，要从自己身上找原因，感觉不幸福，内心长期压抑的原因可能是自己有受害者心态在做怪。
受害者心态就是在婚姻中，觉得自己不幸福，是对方的责任，怪罪对方，认为是Ta的错。
比如有些人，总拿自己的伴侣跟别人去对比，比来比去就会觉得，要是找另一个人过日子就不会是这样；还比如有人抱怨伴侣这也不对、那也不好，认为日子过得不开心都是他害的等等。这些就是把自己放在弱者或受害者的位置，这就是受害者心态。
只要是在抱怨，不管是口头上的抱怨还是心里默默地抗议，都是一种受害者心态。
如果婚姻中自己有受害者心态，你看到对方的任何行为都会是负面的，你的思维就钻进了死胡同，你的心里就会越想越痛苦，越想越不平衡，怎么能感受到婚姻的幸福呢？
当你觉得自己的婚姻不幸福，心里很压抑时，要反思自己为这段婚姻做些什么？为对方付出些什么？自己有哪些问题？而不是把一切的责任都推在对方身上，把自己看成一个弱者。
不要拿自己的伴侣跟别人比较，俗话说“人比人气死人，自己的日子自己过，与别人没有什么可比性，只会让自己心里更难受，更觉得婚姻不幸福。
3.当心情压抑时，可以适度地向对方发泄自己的情绪
婚姻中，夫妻之间不可避免地会发生很多不愉快的事，这些不愉快的事在心里累积多了，如果不释放出来，会让人感觉压抑和痛苦。
当夫妻发生矛盾，小吵小闹时可以适当发泄一下情绪，但要注意的是，情绪的发泄要有个度，不能让情绪失控，如果矛盾升级就不好了，那就会破坏婚姻。
家是讲爱的地方，不是讲理的地方 。没有夫妻是不吵架的。在家庭里非要吵出一个对错是一件很伤感情的事。
4.婚姻中多点付出，但不要期望马上能得到回报
婚姻不幸福，心理压抑痛苦，有可能是你觉得你的付出没有得到对方的回报，因此心理感觉不平衡。
很多人觉得我为Ta付出了很多，都没有到回报，如果我得不到回报，那我为什么要为Ta做了那么多事情？其实，婚姻里，你的付出是爱，不是利益的交换，他一定可以感受得到。如果你计较一点一滴的得失，什么时候都不会得到婚姻的幸福。
幸福的婚姻，必须要懂得付出。你的付出不一定马上就会得到回报，但要相信婚姻中你的付出终究会得到回报。
5.找一份工作或者从事有益的活动，充实自己的生活
当你的婚姻感觉很压抑，不幸福时，有可能是你日常无所事事，太空虚太无聊的缘故。如果是这样，往往你会把你的注意力都集中在你的伴侣身上，你会对Ta的一言一行就会特别敏感，导致自己心情的郁闷。
找一份感兴趣的工作或者从事有益的活动，不但可以充实你的生活。还可以把注意力集中到自己身上。当你把自己的注意力从配偶身上转移到自己身上后，你会发现，自己心情轻松了许多。
6.提升自己的内在素质，爱自己更多一点
一个人，如果自己都不爱自己时，你的另一半也是不会重视你的。当然，你也不会感觉心情的开朗，婚姻的幸福。
永远多爱自己一点 ，很多已婚男人爱自己要比爱老婆多一点，但是很多已婚女人却在心里、眼里都是孩子老公。其实这对男人来说是一件非常无趣的事，男人骨子里都是有征服欲的。一个眼里没有自己的女人是不具备吸引力又缺乏竞争力的。
司马迁说过：以色侍君者,色衰而爱驰;以德侍君者,地久而天长!如果按照这句的道理，我们是不是可以这样说：夫妻之间的相互长久的幸福是靠两人的德性和内在气质的吸引。
所以夫妻即使结婚了，也不要忘记提升自己，好好地爱自己。不仅仅要注重从外貌上打扮自己，更重要的是从内在的气质方面来提升自己，使自己成为一个既有德性高雅，又内在丰富的人。
当你爱自己提高自己后，你不仅会感觉生活更有意义，而且你在伴侣心中有更重的份量。这时你自然会感觉婚姻的幸福和内心的快乐！
7.跟伴侣常沟通，不过分要求伴侣懂自己
觉得内心压抑，感觉不到婚姻的幸福，也有可能是你觉得Ta不能理解你。
有人总认为，两个人相爱，不用我说你就应该知道我内心深处的想法和需求，理解我的感受。
其实，再相爱的两个人，如果自己的需求和感受，不去向伴侣沟通说明，指望对方爱我就应该“懂我”，这是十分错误的，Ta又不是你肚子里的蛔虫。
在婚姻中，应把自己的想法和需求充分与配偶沟通，不要压在心里试图让对方去猜测。
注意沟通时，千万要注意，不要过分要求对方。 比如说“觉得伴侣结婚前和结婚后对自己的变化太大”，认为“以前你不是这样对我的”、“要是以前你会怎样做”“你爱我，就应该对我好”等等问题。要他（她）应该向婚前一样，这是很不现实的。
写在最后
婚姻的幸福， 是需要自己努力去经营的，无论什么样的婚姻，都会遇到困难，当婚姻中遇到困难的时候不要想着去逃避，去离婚，而应该想办法去解决问题，有些婚姻中的困难，只要你能顺利解决，一定能更加加深彼此的感情。
决定自己婚姻幸福不幸福的，外界因素从来不是决定因素，而是自己对生活的感受。
恋爱和婚姻,该如何取舍?
先完善自己的个性恋爱可以由着自己的性子走，或者可以过的浪漫点，但面对婚姻需要我们做一个理智的人。所以不要把恋爱时的那一套照搬到婚姻生活中。在婚姻就需要彼此完善一下自己的个性。一个人性格倔强，另一个人就学会适时包容，即便吵架，也能及时和好；一个人敏感脆弱，另一个人就脸皮厚点，出门在外也会让对方感到充足的安全感。但如果双方性格太过相似，比如都比较自我强势，在处理矛盾或遇到难题的时候，就等同于少了一种解决方案，甚至也针锋相对。所以，关系的挫折可能更多，也更不容易安全度过。在亲密关系中，大部分人都只看见了对方，看不见自己，因此需求感都很高，陷入负面情绪和指责、抱怨中不能自拔，而忽略了做好自己的重要性。想要更好的适应新的婚姻生活，就要试着稍稍调整自我。虽然说，不要在婚姻中失掉自我，但也千万记住：婚姻里边，不能固执做自我。要学会和对方的缺点生活恋爱时吸引我们的是对方的优点，婚姻会放大对方的缺点，两个人磨合的过程就是接受包容对方缺点的过程。每个人都试图寻找一个完美的人，但是很遗憾，最终你会发现：这个世界上并不存在完美的人。我始终相信，即便再优秀的人，我依然觉得他一定也是存在缺点的。谈恋爱的时候，你只会在意对方的优点。甚至，你会将对方的优点放大十倍百倍。然而，结婚的时候就截然不同了。你这个时候看到的全部都是对方的缺点，你越看越生气，生气的恨不得离婚重新去找一个。爱情导师涂磊最后的总结我觉得很有道理，他说，热恋的时候，彼此之间会有求必应，因为热恋期间，看见的都是对方的优点，而热恋过后，就是接受对方缺点的过程，需要包容。放眼世上，哪有完美的伴侣和完美的婚姻，有的不过是睁一只眼闭一只眼的大智若愚，胸中自有丘壑的从容淡定，能取舍会平衡的求同存异，才换来婚姻如许年来的看似静好无恙。我们总是跟一个人的优点结婚，事实是，我们必须跟一个人的缺点生活。一定要带着爱为了爱结婚是幸运的！等你进去到婚姻，你就会明白，如果没有爱，你会生活得很痛苦。你想想，没有血缘关系的两个人，无论男女，要建立长期稳定的关系，除了通过爱，好像也没有了其他的方法。如果说你结婚的目的是，我本来就不爱你，我是到了该的时候结婚才结婚的。那个时候真不知道是你耽误了人家，还是你害了你自己。千万不要为了结婚而结婚，请你为自己和你的婚姻伴侣负责。任何时候，爱情都应该是婚姻的前提，没有爱情千万不要进入婚姻，否则等你结婚后遇到了爱情，你就可能心猿意马。不是合适的就是最好的，没有天生就合适的两个人，都是两个人在一起磨合成长，不爱的人你连磨合都不想磨合。错过了爱的人，你会发现你原本想找一个合适的人结婚，最后却找了一个即不合适又不爱的人。可是，生活就是这么现实又无奈。都说，当一个女生错过了那个她最想嫁的人就会变得越来越挑剔；当一个男生错过了他最想娶的人就会越来越随意；挑剔是因为谁都不如你，随意是因为反正都不是你。所以，结婚这件事里边一定要有爱。不要把婚姻当成你未来唯一的寄托婚姻中有多少女人，总是把对方当成自己的寄托，无时无刻想让对方帮自己解决问题。任何人都不是救世主，不可能一直帮你解决问题。每个人都是独立的个体，总是依靠对方，对方早晚也会感到疲惫。不要把感情当做人生唯一的寄托，不要把对方当成自己幸福的依附，才能够放下过度的执着和焦虑。你要明白，婚姻是锦上添花，不是雪中送炭。不要总想着，结婚就可以让自己以后生活无忧，把婚姻当成自己人生的寄托和归宿；更不要想着结婚就是自己的第二次投胎，可以让自己改变命运；不要对结婚的另一半有过高的期待值和要求；其实，我们身边有多少人结婚后也依然不幸福，又有多少人没有选择婚姻，却还活得自在。每个人都不必将婚姻看得太重，它更像是缘分的产物。不是你想要，就能得到。所以，不要试图执着于婚姻，也不要再依靠对方。以一种平常心来看待婚姻和自己，动态平衡的关系才能长久，势均力敌的婚姻才能走到最后。开始一场爱情是非常容易的事，而维系一桩婚姻却是难上加难。想要克服从恋爱到婚姻的恐惧，还得两个人一起努力才行！——陌上情感，只为你的幸福负责 ——婚姻不幸福,长期压抑会得什么病?该如何避免这种情况发ǔ
其实很多人在结婚之后都没有现在幸福，总是会出现各种各样的艰难坎坷，有时候生活中鸡毛蒜皮的小事就让两个人感觉到很疲惫，总是在不停的埋怨彼此，或者不停地争吵，这样的感情让人感觉大不如前。婚姻长期处于不幸的状态，可能会导致抑郁症的发生，为了防止这种疾病的发生，有矛盾和问题时，及时和爱人进行沟通，而不是将矛盾的累积，在生活中也需要通过一定的方式来增进彼此之间的感情。一.婚姻不幸福很容易产生抑郁症如果长期处于婚姻不幸福的状态，那么很多人的心里就会感到十分的压抑，会与婚前形成一个鲜明的对比，每天总是埋怨自己不够好，或者两个人极大的变化，总是不停地回忆当初幸福的生活。总觉得是自己太糟糕，才会导致婚姻不幸福，不停地往自己的身上压压，长此以往，内心郁结，很容易产生抑郁症，对正常生活也会造成一定的影响，自己感受不到幸福的存在。二.出现问题时，及时和爱人沟通两个人在一起是避免不了，就是遇到各种各样的矛盾和争吵，这时候并不可怕，可怕的是这些矛盾永远得不到解决，只会不停的累积，就会成为感情最锋利的凶器。这时候能做的就是即使和爱人沟通，世界上没有完全契合的两个人，只有不停的磨合，两个人才能成为彼此最好的伴侣。适当的增进彼此之间的感情，在忙碌的生活，也需要适当的过一过二人世界浪漫，并不是年轻人的专有，年纪大了也要记得浪漫，比如在特殊的节日进行烛光晚餐，出门旅行等。两个人走进婚姻的殿堂很不容易，一定要好好珍惜这份爱情，也要学会疏通两个人在生活中所遇到的矛盾。你会选择爱情还是选择婚姻?
01每个人都对爱情有着渴望，而恋爱的最终目的就是为了找一个可以给自己幸福婚姻的人。结婚并不像谈恋爱那么简单，想要结婚，既要考虑两个人的感情，又要考虑合不合适。不能因为眼前的幸福，就忽略了以后，婚姻关系到你的后半生。对于婚姻的态度是有着很大的差异的，人们常说“婚姻是爱情的坟墓，结婚以后既要防止自己迁坟，又要防止别人盗墓”。因此很多人对结婚都有畏惧的心态，担心婚后不幸福；但是也有人认为结婚是爱情的延续，是幸福生活的开始。
02其实不管别人怎么看待婚姻，都和你的婚姻无关，就像“小马过河”的道理一样，婚姻需要自己去经历才会懂得。当然，你可以吸取别人的经验和教训，这样能够让你少走弯路。当两个人的恋情到达了圆满时，自然会有结婚的打算。然而结婚要考虑很多因素，不能一时冲动，就盲目地选择了结婚。等到婚后过得不幸福了，后悔就晚了，如果不想让婚姻变成“爱情的坟墓”，就要提前考虑这些问题，避免遭遇婚姻的不幸。考虑两个人的性格因素，感情需要磨合两个人才开始恋爱的时候自然会觉得对方什么都好，产生想要在一起的想法。尤其是有时候他为你做的事会让你感动，脑子一热就把他当成了自己理想的伴侣。感情首先要求的是彼此的性格合适，性格合不来的话，开始他也许会忍让你，但时间久了，就会暴露他真实的态度。你们婚后的生活很容易发生矛盾和争吵，难以维持恋爱时的甜蜜。
有没有共同的兴趣爱好，以及话题结婚不是一件简单的事，必须要为你们的以后着想。一生的日子很长，两个人没有可聊的话题，就会显得很疏远，感情也会越变越淡，心灵上有了距离，婚姻就该结束了。与一个和自己有相同爱好的人在一起，你们可以一起做共同喜欢的事，还能一起谈天说地，即使两个人静静地坐在那里，也不会觉得尴尬，能够愉快地相处。
爱情和婚姻,你会选择什么?
恋爱中的两个人彼此吸引，互相的去关心对方，把对方的事情放在心中，而且总是很热情的，主动的想要和对方去联系。
一。热恋中的情侣，彼此心心相惜，这样子在他们的眼中，心中只有一个人能装进他们的心里，那就是一直被他心动的那个人。谁也无法替代他的位置？只有你是最重要的。
二。你的一言一行，她都看在眼里，你喜欢的他会努力的去喜欢去维护你，不喜欢的他也都记在心里，绝对不会涉足，只要是你的话，她都言听计从。快乐着你的快乐，伤心着你的伤心。把你的事儿都放在心里。
三。这个时候你会发现他会为了你努力的变成你喜欢的样子，为自己最爱的人努力的工作，努力的去变得很成功，但你和他在一起有一种优越感，有一种依靠很安全，你会觉得在他心中是个小公主，这个时候你就会觉得。你找对了人，这个人很爱你，你们将牵手一生，成为彼此的依靠，他会给你一个更安定的家，让你没有这种不安全感。他会让你放心，让你随时都知道他的位置，他的信息，他每时每刻都给你传递一种温度，让你觉得很踏实。但你想有一个家，和他彼此依赖，和我的想法相同，就采纳吧！
