人在没有家庭没有事业时候怎么办,女人在事业和家庭应该怎么办
...没有事业和家庭,看不到发展的希望怎么办呢?
一、让自己远离习得性无助
当你在文末说到越来越悲观，对有什么帮助不报希望”时，你可能要觉察一下自己是否被一种“习得性无助”的思维占据了头脑。“习得性无助”是一个心理学的概念，简单来说，就是努力尝试却不断反复遭受挫折之后，个体会在情感、认知和行为上表现得越来越消极，失去继续挑战的意志力。
比如你对自己的描述，从标题中的“无事业、无家庭”，到正文中的“对自己和这个世界都不抱有什么期望”，“爱情事业一个没有，个人生活也一团糟”，“现在看来就是个废物”，似乎你对前景的失望和对自己的贬低在不断升级。这时候，你可能就陷入了“习得性无助”的怪圈。
二、看到自己拥有的资源和能量
虽然你把自己的处境描述得很糟糕，但换一个角度看，这个世界也许还有别的样子。“坐标新一线城市”，比起其他二三线甚至十八线小城市，你所在的城市有更多的工作机会，也有更好的薪资待遇。“90年人”，今年32岁，“在互联网行业干了七八年”，目前你有一份正式的工作，在同一个行业里积累了近10年的工作经验，
在职场上正是厚积薄发的阶段，无论是跳槽换工作，还是内部继续发展，都比刚工作两三年的新人有更多的优势。可能现在的你要好好考虑的是，接下来自己的发展方向和目标，正如你所说的，距离“管理岗”和“高级技术岗”还有差距，那么你自己喜欢的擅长的是哪个呢，看准了方向才能朝着一个目标前进。
三、改变并非一蹴而就
当我们处于低势能的时候，我们很容易去幻想突然间什么都好起来，然后又在这种不可能的梦想中感到更深的失望。这时候，我们要做的是把一个整体的泛泛的期待分解为细小的具体的目标，然后一次一个地采取行动。这样做会帮助我们缓解对失败的担忧和焦虑，也会降低不确定的结果给我们带来的压力。文中你提到了自己的很多想法：
干好日常开发工作，缩小和同事的差距，谈恋爱，保持业余爱好，调解父母关系，让自己好好放松休息一下……那么在这些想法当中，你可以挑出一件自己当下最愿意去做的，写下实现这件事的三个步骤，然后把你写下的第一个步骤再分解成三个具体的行动，最后把第一个行动再分解成三个你立马就可以执行的操作。试试看，当你动起来，改变就真的会发生。
30岁的人了,还没有自己的事业,该怎么办?
有的时候事业跟年龄真的没啥关系。很多时候只是因为适逢其会，你把握住机会。你就自然而然就成功了。很多东西不是因为你着急。或是因为你的努力。而成功。
没有事业的女人怎么办?
第一，放弃事业，往往会让你丧失在家庭中的话语权。男人很实际，他们会计算每个人为家庭的付出程度，以此来计算彼此的价值。而这种计算方式，直接量化就是给家庭提供了多少钱，当这么计算时，他会弱化你的价值。当然，也有一些好男人会考虑把女方的家庭贡献度考虑进去，比如做家务，带孩子，照顾家庭。但主动权在男人手里，不在你手里，他可以计算，也可以忽略。即使他嘴上说得天花乱坠，也保不齐他以后可能反悔。第二，没有事业，而你如果安全感不足，会出现严重的婚姻问题。很多回归家庭的女人，如果自身缺乏安全感，又失去了事业，会患得患失。这时，往往会用“作”、“闹”的方式检验老公还爱不爱自己。或者是因为没有事业，心思都放在家庭和老公身上，就会格外关注他。当我们过于把伴侣放在心上，自己围着他转时，就会格外敏感，他随意的一句话都可能会刺伤我们。而我们的敏感，又会给他极大的压力，感情进入不良的循环里，让感情走向破裂。第三，照顾家庭，是双方的责任。当放弃事业为了家庭付出时，经济的大任在伴侣身上压着，而家庭的责任就理所当然地落在你身上。短期倒没事，但长期下来，就会让他在家庭中缺席。他为了事业打拼，你为了家庭尽心。时间一长，就是“丧偶式婚姻”和“丧偶式育儿”。...没有事业和家庭,看不到发展的希望怎么办呢?
一、让自己远离习得性无助当你在文末说到越来越悲观，对有什么帮助不报希望”时，你可能要觉察一下自己是否被一种“习得性无助”的思维占据了头脑。“习得性无助”是一个心理学的概念，简单来说，就是努力尝试却不断反复遭受挫折之后，个体会在情感、认知和行为上表现得越来越消极，失去继续挑战的意志力。比如你对自己的描述，从标题中的“无事业、无家庭”，到正文中的“对自己和这个世界都不抱有什么期望”，“爱情事业一个没有，个人生活也一团糟”，“现在看来就是个废物”，似乎你对前景的失望和对自己的贬低在不断升级。这时候，你可能就陷入了“习得性无助”的怪圈。二、看到自己拥有的资源和能量虽然你把自己的处境描述得很糟糕，但换一个角度看，这个世界也许还有别的样子。“坐标新一线城市”，比起其他二三线甚至十八线小城市，你所在的城市有更多的工作机会，也有更好的薪资待遇。“90年人”，今年32岁，“在互联网行业干了七八年”，目前你有一份正式的工作，在同一个行业里积累了近10年的工作经验，在职场上正是厚积薄发的阶段，无论是跳槽换工作，还是内部继续发展，都比刚工作两三年的新人有更多的优势。可能现在的你要好好考虑的是，接下来自己的发展方向和目标，正如你所说的，距离“管理岗”和“高级技术岗”还有差距，那么你自己喜欢的擅长的是哪个呢，看准了方向才能朝着一个目标前进。三、改变并非一蹴而就当我们处于低势能的时候，我们很容易去幻想突然间什么都好起来，然后又在这种不可能的梦想中感到更深的失望。这时候，我们要做的是把一个整体的泛泛的期待分解为细小的具体的目标，然后一次一个地采取行动。这样做会帮助我们缓解对失败的担忧和焦虑，也会降低不确定的结果给我们带来的压力。文中你提到了自己的很多想法：干好日常开发工作，缩小和同事的差距，谈恋爱，保持业余爱好，调解父母关系，让自己好好放松休息一下……那么在这些想法当中，你可以挑出一件自己当下最愿意去做的，写下实现这件事的三个步骤，然后把你写下的第一个步骤再分解成三个具体的行动，最后把第一个行动再分解成三个你立马就可以执行的操作。试试看，当你动起来，改变就真的会发生。26岁了,没钱,没事业,更没家庭。我要怎么办!!
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在事业和家庭不能兼顾时,你会怎么做呢?
很多成功的职场女性，他们之所以能够一心地拼事业，那是因为他们背后有一个默默为他付出的家人。如果没有，他们固然无法专心拼搏于职场。我之前的一位同事，她是公司的财务经理，未结婚之前就一直是公司的中层管理。生完女儿，休完产假，就直接恢复职场女性的身份。她每天奔赴于职场，家里的一切琐事以及女儿的日常，都是她婆婆料理。晚上有时很晚才到家，偶尔周末或者小长假才有时间带上女儿和婆婆，一家人外出旅游。有一次和她聊天，她跟我聊起，她觉得对女儿的陪伴不够，有很多东西都是爷爷奶奶教她的，对于不能亲自参与女儿成长的每一个瞬间，心里有小小的遗憾。听完她的话，我说出了自己想法：对于这个问题，本来就是需要做出取舍的，你选择了职场就不可能时刻陪伴着孩子，相反的，如果选择了在家陪伴孩子，那就不要留恋于职场。这本来就是一件难以两全其美的事情。同时，你能够安心投入职场的前提，一定是有人帮你把家庭和孩子料理好。毕竟，孩子的成长是家庭里最重要的事。如果把过多的精力给了职场，而疏于对孩子的教育，那将是一件得不偿失的事情。
