婚姻让我过得很压抑,婚姻危机如何挽回

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办，生活中，有些夫妻在结婚多年后，发现自己过得并不好，而且生活很压抑又心累，内心一起在纠结要不要离婚，但是离婚后，孩子就没有一个完整的家，由此许多女性在婚姻不幸福之下，想离婚一直纠结中。那么婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办？下面和我一起来看看吧！

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办1

结婚后很压抑不快乐。婚姻使人幸福，同时又让人痛苦。如果结婚后感觉太累想离婚，这样可以吗？

一、结婚后很压抑不快乐 结婚后感觉太累想离婚

很多已婚女人在婚后都有很多不开心的事情，当然开心的也很多，不过在有了孩子没了工作以后，人的心情就变了，就会觉得有了孩子以后好累，没有工作，没有社交，没有老人帮忙也请不起保姆。孩子我一人拉扯到一岁半，白天粘着我，老公上班，我抱着孩子饭都吃不上，夜里也休息不好，精神衰弱。看老公也不顺眼，分居着。感觉婚姻真坑爹，好想离婚，天天想，太累了。怀念单身的日子，只想一个人过。有些自己的小爱好，把自己的房子装修的舒舒服服的，上个班，接点私活。日子不知道多美，不知道为什么要结婚，好累。宁愿孤独终老也不想这么累。

也不难怪为什么现在很多女孩子都不敢结婚，不敢生孩子，毕竟婚后的因素太多，真的是感觉比一个人还要累，生活压力真的大太多。老公不给力，又有了孩子，还有很多欠款，根本没有能力过好接下来的生活。真的比一个人辛苦太多，还要拉着自己的父母跟自己受苦，照顾怀孕的自己，还要支付很大一笔家庭开支。不不敢给自己买衣服，鞋子每次都 犹豫很久。老公还觉得这一切都理所应当，不会上缴工资，不会交生活费，就没个月还个贷款还得东拆西借，当初到底为什么而结婚呢？如果两个人过的还没有一个人幸福。为什么要在一起？一觉得对不起父母，对不起孩子，养育我这么久没有给他们太多回报，未出世的孩子还要承担我的选择带来的贫穷生活。

二、什么女生容易得婚后抑郁症

1、个性太刚且无经济实力者。

现实生活中，有一类女人属于芦苇型。在婚姻中，她们就象一根墙上的芦苇——头重脚轻根底浅。此话该当何解？恕天空永远蔚蓝直言，头重就好比是她的个性太刚，脚轻就好比是她的自我实力小，两者叠加在一起，必定会形成她在婚姻中“根底浅”容易折命的劣势。

其实，这类女人是非常可怜的，其个性越刚，就越是可怜，可怜得无人问津，无处倾诉，或者是不愿意倾诉。事实上，这是一个非常尊重生存规则的社会，弱肉强食，强势者先行，同样适用于婚姻中。强势并不是用姿态去证明，更多的时候需要用实力去演绎，光用个性的倔强去强夺，那是万万不可的，较多只能独酌独饮独自抑郁而已！

2、性格内向且老公不体贴者。

较安全较保险的婚姻是互补型的，婚姻的失衡和较终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内向孤僻的女人，她只有嫁给了一个外向细腻幽默的男人才会获得快乐一样，她不爱说话没关系，他可以讲着笑话哄她开心，她不喜欢出去交朋友玩也没事的，他会做她的工作拖着她出去散心。然而，较怕就是女人自身性格内向，而老公又特别粗心不体贴，心中的忧郁被沉默和孤独结成冰，沉默越多孤独越深，心中结下的冰就越厚。据天空永远蔚蓝了解，女人婚后抑郁，有绝大部分都是接近或者属于这种情形的。

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办2

婚姻对一个人都很重要，可这个世界上，婚姻幸福的人又有多少呢？其实真正幸福一辈子又没有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而过不好，又离不了，才是大多数婚姻的常态。

“我很想离婚，但是我怕，我担心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。

一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，想过又过不好。二十多年的婚姻让陈丽心身疲惫，可是为了孩子，陈丽不得不继续维持。离不了也好不了，互不沟通不关爱。

陈丽说种离不了也好不了的婚姻太难熬了，同在一个屋檐下却是陌路人，互不勾通，互不关爱，没有共同目标，没有共同语言，三观不合，根本就没法沟通，一意见不合就是冷战，根本感受不到家庭的温馨和爱。

其实早在十年前，陈丽就想离婚了，但是年幼的儿子始终是她的软肋，后来，她说等熬到了儿子高考完之后，她就准备离婚。可是等到儿子高考后，她又担心单亲家庭的状态，会对儿子将来择偶和婚恋产生不好的影响，于是她又放弃了离婚的想法，继续在无爱的`婚姻里苦苦挣扎。陈丽说，她恨透了自己的婚姻，可这辈子却注定不能逃离这座围城了。

对于陈丽的故事，我在想，如果这些年，她把自己花费在对婚姻的失望和憎恨的时间和精力，用在尝试努力改变丈夫，和经营自己的上，那她的人生会不会又是另外一番模样呢？

婚姻就是一场修行”，“修行”本身就是痛苦的，如果明白这个道理，那么当自己婚姻遭遇痛苦的时候，就会释然很多。

其实，这世上大多数人的婚姻都是凑合的，即使你的婚姻不如意，不幸福，也不必太过失望，既然不想离婚，那还不如努力尝试去改变夫妻之间的关系。而苟且偷生，相互折磨是最不可取的，既然决定了不离，那么就彼此都努力一点，余生不长，与其相互折磨，不如试着相爱。

很多夫妻之所以无话可说，不一定是彼此之间没爱了，而是因为不懂的沟通，也就是说，两个人缺少了沟通，没有了维系和增进感情的纽带。当两个人能心平气和的去了解对方，学会换位思考，并且能够心平气和坐下来一起解决问题的时候，婚姻就还有救。

叶子和老公李楠结婚后，一直吵吵闹闹，冷战都是常有的事，终于在一个晚上，叶子不想忍了，号啕大哭起来，这一哭不要紧，把李楠的心哭软了。叶子也把她这些年的委屈统统说出来。李楠听了之后，向叶子道歉，他说他错了，以后不惹叶子生气了。

从那次以后，叶子也反思了自己的过往，也换了一种态度对待李楠，两个人经历这次“痛彻心扉”的交流，找回了刚恋爱的感觉。

叶子说，夫妻两个人要走那么长又那么短的一辈子，中间肯定会发生很多不愉快的事情，但是我们要学会好好的去经营和珍惜对方的好。不要把婚姻单单是婚姻，也要让婚姻变成恋爱，每天多说点好听的话，多拥抱一下他，像对待孩子那样去对待你的爱人，会好好说话和沟通，多发现对方的优点，那样每个家庭都会很温暖。

你看本来是一份与环境陷入“冷暴力”的婚姻，因为叶子和李楠的及时沟通交流，让两个人本已经陷入“离也离不了，过又过不好”的婚姻，重新恢复了爱和温度。所以说，学会沟通，对婚姻是多么重要。

叶子和李楠的婚姻还可以挽救，那是因为两个人都懂得反思和改变自己，可是也有那种无法沟通，不肯做出改变的夫妻。

我们说经营一份好的婚姻，需要两个人共同努力才能够实现。当你意识到对方是一个不珍惜，不懂交流，又不肯改变的时候，感恩回报的人，这时候，你最该做的事情，就是守住自己的感情，不再继续投入，这是保护自己的最好方式，也是避免自己在婚姻里伤得更重。

婚姻过得不好，又不想离，又对对方无能为力时，能改变的也只有自己了。当你自己变得非常美好时，即使这段婚姻无法“起死回生”，你也会更懂得让自己活得舒心。

在这种状态下，你不要就此沉沦，自暴自弃，而是应该，去提升自己，有时间伤感，还不如多多去取悦一下自己。

如果婚姻不幸福，又不能离婚，那自己这辈子就都不可能幸福了吗？当然不是！如果一段婚姻，实在是使我们感受不到幸福了。首先，把原因找出来，能解决就解决。倘若实在是解决不了，就赶紧做好自己，学会放下感情，放下对方，不要太在意婚姻本身的不幸福，才能在婚姻中尽量减少痛苦。

女人看透婚姻心寒的句子

女人看透婚姻心寒的句子有：

1、失去了信任的婚姻，仿佛没有了地基的房子，一点点风吹草动都摇摇欲坠，我们现在不就如此吗？

2、婚姻是一局围棋。双方的段位越近，棋局切磋的时间就越长。这种段位包含了学识、修养、性格乃至出身等因素。

3、当一个男人能把自己老婆气的哭，然后心凉，心寒继而绝望，而只会指责对方的不是，说她变了，不会反思自己做了什么？这样的婚姻能持久？

4、走过悲伤，跨过荒凉，进入婚姻殿堂，却走不到你和我的地久天长。

5、感情世界里的三大最可悲的事情：女人会老，爱情会冷，婚姻会旧。

6、强扭的瓜不甜，天上也不会掉馅饼儿，所以这段不适合的婚姻，我们到底还在坚持什么呢？

7、婚姻不是爱情的结合，而是你件的加减乘除。

8、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。

9、愿了爱情的持绩，婚姻的美满，妻子固要取悦丈夫，丈夫也要取悦妻子，至于如何取悦，乃是一雁高级的墓。

10、同行最不宜结婚，因为彼此事行家，谁也哄不倒谁，丈夫不会莫测高深地崇拜太太，抬头也不会盲目地崇拜丈夫，婚姻的基础就不牢固。

结了婚后,日子过的很压抑,该怎么办,我是不是有病!

网上有部片子叫做《山西小院》，里边有很多疑难杂症包括癌症自愈的真人实例，愿意的话看看,最适合久病不愈、重病恶病怪病、缺医少药、没钱看病的人们 下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

女人看透婚姻的句子经典语录

女人看透婚姻的句子经典语录 女人看透婚姻的句子经典语录，婚姻可以改变一个人生的轨迹。 对于女生来说，一段好的婚姻可以给女人的第二次生命，也可以说婚姻就是一个心灵的归宿。下面分享女人看透婚姻的句子经典语录。 女人看透婚姻的句子经典语录1 1、婚姻经营好了就是个蜜罐儿，经营不好，顶多也就是个火坑。只要烤得舒舒服服的，火坑有什么不好？ 2、现在我的生和死，快乐和痛苦，完全操纵在你的手中，你能够赐予我圣洁的爱吗？ 3、有没有不会结束的游戏，有没有没有最后的结局，寂寞的世界，我为你而来，冰冷的世界，我为你温暖，空虚的世界，我为你守护，没有为什么，只是爱你。 4、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。 5、时间斑驳了记忆的墙，那么多年你是否依然很坚强，是否记得我的爱和原来一模一样，默默等待着你，深深的在我世界里过往，亲爱的，我爱你。 6、婚姻就是各取所需吧，最浪漫的形式下是最原始的本质，看透的看不透的都绕不过去。 7、呐男人，我跟你打个赌，要是你输了，就当我老公。要是我输了，就委屈点当你老婆吧。 8、世间有一种爱情，是天上人间，是没有时间和地域界限，尽管有生死大限，可是，她始终就是他的人间四月天。 9、人这一辈子，若是想要拥有成功的婚姻，需具备两个条件。一是在爱情里寻找到最合适的人，二是自己也要成为最合适的人。 10、别给自己的放纵找借口！忍住了就是一生的幸福！忍不住就只是一段美丽的故事，而后会有一生的痛！ 11、地球还在转呢，天空还会黑呢，风还是有点冷呢，我还是会想你呢，地球也会累吧，天空还会亮吧，风也许会停吧，我还是会想你吧，亲爱的，保重。 12、结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多的风花雪月，面对的是柴米油盐，将两个人维系在一起的是对彼此的信任和包容。 13、如今这世道，其实也就是这样，如果计较的太多，失去的一定会很多，循环父母之命该到的年龄阶段所走之路，惜福更该惜己！ 14、想一个人是美好的，就算只有记忆做参考，爱一个人是幸福的，就算只有思念做支撑，虽然现在我只能想你，但是我还是觉得很幸福，因为我是爱你的！ 15、茫茫人海，温柔是爱你的导航；凄凄寒夜，温暖只想为你拥抱；漫漫人生，携手与你共赏美好；天地悠悠，爱你直到天荒地老；这个世界只有你是我心灵的依靠！ 16、爱自己需要足够的知识，不能让自己受到方方面面的伤害，爱别人需要足够的方法，不能让对方受到点点滴滴的伤害。 17、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。 18、婚姻和车都需要保养。汽车长期不保养，会熄火罢工；婚姻长期不保养，会抛锚破裂。 19、爱情是一味良药，用好了，可以让人怀念一生。用不好，只能一次次的将自己伤害。 20、人这一生弹指刹那，有个温馨的家，就要好好珍惜！男人有笑，福一人。女人有笑，福一家。家和万事兴。 21、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。 22、倚楼听风雨，看淡婚姻路，有多少人可以一个人也过的很好，存在即合理，婚姻的意义，并非只是为了爱情，很多的婚姻不都是以生活为基础，而不是因为爱情么？ 23、花开花谢是时间的声音，缘聚缘散是宿命的安排，是你燃起我生命的爱恋，用温柔堆砌真情的火焰，我愿用一生来解读你、爱护你，跟随你无论咫尺与天边！ 24、夫妻是一辈子的合伙人，相爱意味着要共同经营美好的生活。只有做到心中有对方，做事多商量，彼此尊重，才能少一些坎坷和沟坎儿，多一些欢笑与幸福！ 25、爱情遵守完美原则，婚姻遵守现实原则；但两者一定都要建立在希望的基础上。我认为大张旗鼓的嘘寒问暖，比不过真心实意的体贴踏实。 26、回忆永远是惆怅的！愉快的使人觉得，可惜已经完了；不愉快的，想起来还是伤心。 27、得意时要看淡，失意时要看开；一友一景一视野，人生有许多东西是可以放下的；婚姻，经得起细水长流，却经不起喋喋不休；爱情，经得经长远等待，却经不起一味伤害。 28、你说我小小年纪就看透婚姻，我说婚姻本是一张纸的关系，别人对我怎样我就对他怎样。 29、为了爱情的持续，婚姻的美满，妻子固要取悦丈夫，丈夫也要取悦妻子，至于如何取悦，乃是一种高级的艺术。 30、风淡云轻，细水长流何止君子之交，爱情不也是如此，才叫落花流水，天上人间？ 31、当你喜欢我的时候，我不喜欢你；当你爱上我的时候，我喜欢上你；当你离开我的时候，我却爱上你。朋友，请不要随便就分手，感情有先后，真爱永恒。 32、婚姻，对于不愿付出的人来说是坟墓，对于懂得爱的含义的人来说是爱的乐园。 33、婚姻就像一杯水，无色无味可解渴。婚姻就像一杯茶，苦中带香慢慢品。婚姻就像酸辣汤，酸中带辣心里美。婚姻就像马拉松，你追我赶才有味。 34、听人说，当人离开世界后，手上的掌纹会消失，如果是真的，我希望离开之后，我的感情线还在，因为我想保留我爱你的痕迹。 35、婚姻和车都需要磨合。新车表面光鲜，但内部的机械都不光滑，需要用磨合期来将其磨平；刚开始的婚姻需要两个人相互了解，相互包容，相互磨合。 36、幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻。 37、婚姻并不是保险箱，男人也不是你永久的饭票。挣钱不是女人的责任，但绝对是尊严。 38、沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，也是最重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。 39、结婚，是一个人在经历了很多很多事以后，看淡了所有，能够包容所有的选择。不是充满了期待要在一起爱到死去活来，无法适应改变的人就无法好好拥抱婚姻。 40、等待是一种痛苦，等待更体现一种凄凉的美，等待是一种爱的付出，等待预示着希望。 41、其实，婚姻真的很简单，你不要把它想象的太复杂，真的只需要在生活中从一些微妙的细节做起，你就一定能够体味到婚姻的幸福，只要用心，幸福也就在你身边。 42、邂逅而遇回眸笑，天仙容貌忘不掉。神魂颠倒你拉牵，满脑美颜尽娇娆。爱你在心口难表，有你陪伴我自豪。指尖跳动情意传，终身相伴白首老。 43、结婚以前在塞哥维亚的雪地里，已经换过了心，你带去的那颗是我的，我身上的，是你的。埋下去的，是你，也是我。走了的，是我们。 44、草根也有情，而且很痴心；有你在身边，天天是晴天；宁可自己苦，不让老婆累；做个男子汉，快乐把活干；家中有爱妻，再苦也值得！ 45、爱是不需要别人去教的，当你真正遇到自己喜欢的人你就会知道怎样去爱了。 46、婚姻本身无对错，看你对她什么态度，一份耕耘一分收获，撒什么种子，开什么花结什么果，历来如此。 47、不管别人是否爱你，你都要学会爱自己，惜自己。我们首先得为自己活着，所以活出一种欢愉的心情是最重要的。 48、婚姻和车都会被旁人评头论足。开高档汽车的会被开破车的眼馋；幸福的婚姻会被不幸福的人眼红。 49、时光听着一段旋律，熟悉在心里的记忆，阳光烘干一片阴雨，温暖在晴朗的笑容里，目光琉璃一行小诗，晶莹在唯美的壁纸，月光散落一滴思绪，浪漫在想你的痕迹里。 50、我每天都在数着你的.笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。 51、我愿把我的心嵌入你的心，爱你永不变，愿时间酿造我们真情的美酒，香醇又可口，愿距离拉不开我们的手，情谊天长地久。想你到永远！ 52、女生们啊，能看透的人甚至有点风声鹤唳，为什么就看不透以婚姻、生活的不幸为饵来引诱你的衣冠禽兽？有担当的人何尝会处处诉苦呢？ 53、因为放下，得到轻松；因为遗忘，得到快乐；因为知足，得到幸福；因为关怀，得到朋友；因为缘份，得到爱情；因为有你，我得到全世界！ 54、爱你，是因你漂亮不再，用辛勤的双手，把家关爱。爱你，是因你依旧可爱，用温暖的孝心，把世界暖怀。爱你，是因你依然豪迈，用无声的语言，将爱绽开。 55、婚姻和车都需要燃料。车的燃料叫汽油，没有汽油动不了；婚姻的燃料叫爱，没有爱的婚姻不能携手到老。 56、天空，呼吸着我的记忆，不太完美的语句，写下怎样的诗句，描绘爱你的痕迹，总有晴朗的技艺，展现此生的不渝，亲爱的想你了。 57、我不知木棉花能开多久，是否值得去等候；我不知流星能划多久，是否值得去追求；但是心底泛起的情丝，我会将它永留，到何时何日也不会休。 58、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。所以爱和婚姻并不是一回事情。 59、我们曾经不停地追求幸福，彷徨过困苦过懦弱过。当幸福来了的时候，我们才知道，没有什么痛苦是深刻的。幸福，哪怕一刻，也是永恒。 60、我们没有钱财，但我们拥有关爱。我们没有名利，但我们相互释怀。我们不靠依赖，但我们持有期待，我们不算成功，但我们不怕失败。因为，心若在，爱就在。 61、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。 62、红豆传相思，短信送情意；点滴相思意，深情问候里；人生得与失，有我陪着你；未来苦与乐，坚定永不弃；我心似磐石，永远不相忘！ 63、婚姻也是爱情，一种不一样的爱情，它在爱情的基础上多了一份责任，它只是给了爱情一个名义。 64、不要把一时冲动当成爱吧，如果爱只是曾经拥有，那么，为什么会有那么多人期待天长地久？ 65、喜不喜欢不重要，但一定要学会欣赏；习不习惯不重要，但一定要学会宽容。浪不浪漫不重要，但一定要学会关怀。温不温馨不重要，但一定要学会珍惜。 66、的确两个人之间应该有秘密，做透明的人很辛苦，只要自己能管得了自己，善意的谎言又何妨？ 67、守着一份凡俗的婚姻，谁也不能幸免！这就是生活！多看淡点，知足常乐，懂得知足吧！ 68、婚姻很简单，就是我需要，你！必须在！付出和承担并生才能恒远。在乎越多，失望就越大。当一切看淡了，也就聚散随缘，无谓得失了。 69、很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。 70、最好的婚姻不是你负责赚钱养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差！ 71、我不敢说生生世世在一齐，因为我没有把握。我只要在今生有限的时间里，每一天，我们都相爱。 72、两人和平共处是婚姻保障前提，才会制造出婚姻当中感情升温的时刻惊喜。 73、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。 74、这个世界上，即使最寂寞的角落，也会有爱情的阳光，有爱情的地方，到处都会是天堂。 75、你认识我时，我不认识你；你喜欢我时，我认识你；你爱上我时，我喜欢你；你离开我时，我爱上你。 76、说婚姻是爱情的坟墓，那是人家的想法，我觉得婚姻是天堂。要看双方怎么去经营，经营得好是天堂，经营得不好就是地狱。 77、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。 78、你的微笑，似春风一缕，挑逗着我的孤寂；想你的甜蜜，飘飘移移散步风雨里；梦中你的身影时时刻刻萦绕在心底；好像大喊告诉你：我真的很爱你！ 79、婚姻是一件瓷器。做好它很费事，打破它很简单，而收拾起那些碎片又很麻烦。我们应该牢记包装箱上常有的那种提示：“轻拿轻放，切勿倒置”。 80、成功的婚姻的秘诀在于：把大灾难看成小事故，而不是把小事故看成大灾难。 81、爱情遵守完美原则，婚姻遵守现实原则；但两者一定都要建立在希望的基础上。大张旗鼓的嘘寒问暖，比不过真心实意的体贴踏实。 82、结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出来；所以结而离，离而结，没有了局。 83、所谓的婚姻就是，有时候很爱他，有时候想一枪崩了他，大多时候是在的路上遇到了他爱吃的菜，买菜却忘记了，回家过几天想想还得！ 女人看透婚姻的句子经典语录2 一、 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。 二、 就这样肆无忌惮的大哭，听不清他说什么，但是老公是我唯一能打电话诉说一切的人！我一直以为我不在乎，却不知道原来我也是那么傻，看透别人的婚姻，看懂别人的感情，却不懂自己的情感！一个小小的打击就让我彻底崩溃！ 三、 谈恋爱是跟一个人的优点在谈恋爱。谈结婚是跟一个人的缺点在过日子。 四、 我把心寄错了地址，现在请你还给我！ 五、 何苦去爱一个不爱你的人，强求了别人也为难自己。 六、 他们并非不爱你，不关心你，而你会感到人心凉薄，不过是你要求太高而已。 七、 你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人；其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。 八、 走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手！ 九、 我以为爱，像热水开着就能不停流，却像雾气，在挥霍后失踪。 十、 面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。 十一、 不幸到了一定的程度，要想制造爱也制造不出来了。 十二、 婚姻需要相互的搀扶，不要丢下谁一个人去独自前行，没有了彼此的关爱，谁也挺不过沙漠的风暴。爱情需要两个人的经营，不要自私到独自喝完了共同的甘露，没有谁能忍受一直艰苦跋涉而没粮没水的旅行。 十三、 有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。 十四、 再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。 十五、 婚姻虽然让人感到遗憾。恋爱是糖，吃来甜，过则腻；婚姻是水，渴者向往，不渴者淡。 十六、 在婚姻上，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通，尤其是爱情、性和金钱方面。 十七、 就这样肆无忌惮的大哭，听不清他说什么，但他是我唯一能打电话诉说一切的人！ 十八、 曾经有过的爱，不能代替；曾经有过的回忆，不能释怀；曾经有过的风景，不能重来。也许那是你所谓的代替，以前不明白，现在才是懂得代替原来让人如此伤怀。有一种爱你的方式是把手放开，让你去追求你想要的幸福。在很多时候，我就是这样的，在别人看来好怪，沉默无语，心里却是伤痕累累。 十九、 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。 二十、 似乎我已经在这场婚姻里迷失了方向与自我，这不是我想要得生活，压抑的情绪，压抑的自己，无处释放。或许将来的自己会笑此时我的懦弱无能，只能偷偷在心底发狂，有什么用呢，解救自己的永远不能是别人。因为这次婚姻我看透了亲情，看透了友情，更看透了爱情。孤独终老不可怕，最可怕的是嫁错了人。 二十一、 很是可悲，我在这个年纪就已经看透了感情世界。或许恋爱和婚姻根本就是两码事，再甜蜜的感情时间久了也会淡，会有厌倦、不耐烦，当初的一切都会变成他眼中的无理取闹，他对你的容忍度越来越低直至少得可怜。为什么会这样呢？感情太虚了，虚到不足以承载所有，也不值得托付一切，能弥补这份缺失的，或许只有父母了吧。 二十二、 把男人想象得太理想的女人，终归不会有太理想的婚姻！ 二十三、 岁月漫长，时光短暂，一个人守候，一个人默默等待，清楚注定悲哀的结局，可是还是在等待，这是爱，卑微地落寞在尘埃里。 二十四、 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。 女人看透婚姻的句子经典语录3 1、 在婚姻中，相互尊重是第一位的。生活中有很多甜蜜的时刻需要慢慢分享，有很多困难的时候需要我们共同承受。 2、 围在城里的人想逃出来，站在城外的人想冲进去，婚姻也罢、事业也罢，人生的欲望大都如此。 3、 结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出来;所以结而离，离而结，没有了局。 4、 婚姻是自己的，就如同自己的生命和呼吸一样，别人无从参与，别人的意见只是参考，其实对于每个人来说，幸福的婚姻都是一样的，而不幸的婚姻却有各自的不幸。 5、 女人吃醋，再正常不过，男人吃醋，你就知道，他是认真的了。 6、 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在，他还在信守承诺，这是责任。 7、 婚姻是一座围城，城里的人想出去，城外的人想进来。 8、 人生要恋爱结婚，其实并非为了让自己过的多好，而只是为了在整个人生里，没有那么孤单寂寞。 9、 没有谁会知道明天的样子，也许是今天的复制，也许是昨天的粘贴。但是既然你选择了远方，就风雨兼程吧。 10、 婚姻的本质是生活，生活的真谛是平淡。 11、 好好说话，你才能爱得长久，爱的舒服。 12、 一个男人成功的背后，需要一个女人的支持;而一个不成功男人的背后，往往有两个或更多的女人。 13、 婚姻，对于不愿意付出的人来说是坟墓，对于懂得爱的含义的人来说是爱的乐园。 14、 人生漫长而孤独，婚姻，就是找一个能一起说话的人。 15、 在时间的长河里，人和婚姻的状态都在时时刻刻的发生改变。随波逐流的人埋怨人世的多变叵测，聪明的人承认变化、适应变化，并懂得随时调整航向、加固船只，好抵挡不可避免的风浪和险情。 16、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样? 17、与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。 18、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。 19、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。 20、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

婚姻生活很累很压抑应该怎么办

婚姻生活很累很压抑应该怎么办

婚姻生活很累很压抑应该怎么办？并不是每对夫妻的婚姻生活都能美满幸福的，有不少人婚姻过的很累很压抑却不知道怎么办。接下来就由我带大家了解婚姻生活很累很压抑应该怎么办的相关内容。

婚姻生活很累很压抑应该怎么办1

1、运动解压

可以做小运动，进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的.愉快。

2、按摩解压

如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。

3、学会换位思考

在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。

4、夫妻双方要共同成长

夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

5、信任很重要

夫妻之间要多一些信任，不要有怀疑之心，这样会让两个人都很累。

6、吵架后不要冷漠

夫妻之间难免会有争吵，而争吵完彼此不要冷漠对待，这样容易出现感情破裂。

婚姻生活很累很压抑应该怎么办2

婚姻让彼此感到很累该怎么办

1、信任很重要

夫妻两个人之间要多一些信任，不要整天怀疑这又怀疑那。怀疑的婚姻，会让两个人都很累。

2、老婆不保姆

做老公的，也要体谅老婆的辛苦。不要把老婆当保姆使唤，老婆你的爱的人，不是你的保姆。

3、不是一个人的错

从自身找原因，不可能是一个人的错。做妻子的不要老是抱怨老公，对给老公一点好脸色。

4、吵架后不要冷漠

两个人再怎么吵架，都不要彼此冷漠对待，冷漠非常可怕，会毁了两个人的感情的。

5、多多理解对方

其实夫妻之间最大的问题，应该是不够理解。多试着站在对方的角度去理解对方！

6、要有感情基础

夫妻在沟通时，是要掌握技巧的。不是说两个人感情好，就可以什么话都能讲出来。

结婚后很压抑不快乐(婚姻不幸福内心长期压抑怎么改变)

据一项婚姻调查报告显示，当前社会有很多夫妻觉得自己婚姻不幸福，其中大约有30%的夫妇最终走向了离婚，还有约10%的夫妻尽管没有离婚，却认为婚姻使自己内心长期压抑，是凑合过日子。

如果觉得婚姻不幸福，内心长期压抑，也许有人马上会说，离婚呀！其实离婚绝不是一个好选项，婚姻中的很多问题是可以通过自己单方面的努力可以改变的。如果当你的婚姻不幸福时，试试做到下面几点，或许会有个好结果。

1.，对婚姻抱有平常心，降低期望值，做到知足者常乐

觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在结婚前对婚姻怀着极大的期待，认为婚姻是完美无缺的。可一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，你发现婚姻并不像你想象的那样简单，与自己的期望相差甚大，于是你很失望。

如果一个人走进婚姻后，在内心深处对婚姻不完美有充分的思想准备，能充分认识到实际的婚姻生活不可能完全像你所期望的那样，就会对婚姻的期望值没那么高，你在婚后对伴侣对婚姻的心态就不一样。

当你对婚姻，对你的伴侣抱一颗平常心时，你会发觉心情会开朗许多，每一天就会过得快乐而满足。就会感到婚姻的幸福，因为“知足者常乐”。

所以当你感觉婚姻不幸福，心情压抑时应该降低对自己婚姻的期待值，对婚姻抱有平常心。

2.婚姻有问题，多从自己身上找原因，不要有受害者心态

当婚姻出现问题时，不要把问题责任全部推给别人，要从自己身上找原因，感觉不幸福，内心长期压抑的原因可能是自己有受害者心态在做怪。

受害者心态就是在婚姻中，觉得自己不幸福，是对方的责任，怪罪对方，认为是Ta的错。

比如有些人，总拿自己的伴侣跟别人去对比，比来比去就会觉得，要是找另一个人过日子就不会是这样；还比如有人抱怨伴侣这也不对、那也不好，认为日子过得不开心都是他害的等等。这些就是把自己放在弱者或受害者的位置，这就是受害者心态。

只要是在抱怨，不管是口头上的抱怨还是心里默默地抗议，都是一种受害者心态。

如果婚姻中自己有受害者心态，你看到对方的任何行为都会是负面的，你的思维就钻进了死胡同，你的心里就会越想越痛苦，越想越不平衡，怎么能感受到婚姻的幸福呢？

当你觉得自己的婚姻不幸福，心里很压抑时，要反思自己为这段婚姻做些什么？为对方付出些什么？自己有哪些问题？而不是把一切的责任都推在对方身上，把自己看成一个弱者。

不要拿自己的伴侣跟别人比较，俗话说“人比人气死人，自己的日子自己过，与别人没有什么可比性，只会让自己心里更难受，更觉得婚姻不幸福。

3.当心情压抑时，可以适度地向对方发泄自己的情绪

婚姻中，夫妻之间不可避免地会发生很多不愉快的事，这些不愉快的事在心里累积多了，如果不释放出来，会让人感觉压抑和痛苦。

当夫妻发生矛盾，小吵小闹时可以适当发泄一下情绪，但要注意的是，情绪的发泄要有个度，不能让情绪失控，如果矛盾升级就不好了，那就会破坏婚姻。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方 。没有夫妻是不吵架的。在家庭里非要吵出一个对错是一件很伤感情的事。

4.婚姻中多点付出，但不要期望马上能得到回报

婚姻不幸福，心理压抑痛苦，有可能是你觉得你的付出没有得到对方的回报，因此心理感觉不平衡。

很多人觉得我为Ta付出了很多，都没有到回报，如果我得不到回报，那我为什么要为Ta做了那么多事情？其实，婚姻里，你的付出是爱，不是利益的交换，他一定可以感受得到。如果你计较一点一滴的得失，什么时候都不会得到婚姻的幸福。

幸福的婚姻，必须要懂得付出。你的付出不一定马上就会得到回报，但要相信婚姻中你的付出终究会得到回报。

5.找一份工作或者从事有益的活动，充实自己的生活

当你的婚姻感觉很压抑，不幸福时，有可能是你日常无所事事，太空虚太无聊的缘故。如果是这样，往往你会把你的注意力都集中在你的伴侣身上，你会对Ta的一言一行就会特别敏感，导致自己心情的郁闷。

找一份感兴趣的工作或者从事有益的活动，不但可以充实你的生活。还可以把注意力集中到自己身上。当你把自己的注意力从配偶身上转移到自己身上后，你会发现，自己心情轻松了许多。

6.提升自己的内在素质，爱自己更多一点

一个人，如果自己都不爱自己时，你的另一半也是不会重视你的。当然，你也不会感觉心情的开朗，婚姻的幸福。

永远多爱自己一点 ，很多已婚男人爱自己要比爱老婆多一点，但是很多已婚女人却在心里、眼里都是孩子老公。其实这对男人来说是一件非常无趣的事，男人骨子里都是有征服欲的。一个眼里没有自己的女人是不具备吸引力又缺乏竞争力的。

司马迁说过：以色侍君者,色衰而爱驰;以德侍君者,地久而天长!如果按照这句的道理，我们是不是可以这样说：夫妻之间的相互长久的幸福是靠两人的德性和内在气质的吸引。

所以夫妻即使结婚了，也不要忘记提升自己，好好地爱自己。不仅仅要注重从外貌上打扮自己，更重要的是从内在的气质方面来提升自己，使自己成为一个既有德性高雅，又内在丰富的人。

当你爱自己提高自己后，你不仅会感觉生活更有意义，而且你在伴侣心中有更重的份量。这时你自然会感觉婚姻的幸福和内心的快乐！

7.跟伴侣常沟通，不过分要求伴侣懂自己

觉得内心压抑，感觉不到婚姻的幸福，也有可能是你觉得Ta不能理解你。

有人总认为，两个人相爱，不用我说你就应该知道我内心深处的想法和需求，理解我的感受。

其实，再相爱的两个人，如果自己的需求和感受，不去向伴侣沟通说明，指望对方爱我就应该“懂我”，这是十分错误的，Ta又不是你肚子里的蛔虫。

在婚姻中，应把自己的想法和需求充分与配偶沟通，不要压在心里试图让对方去猜测。

注意沟通时，千万要注意，不要过分要求对方。 比如说“觉得伴侣结婚前和结婚后对自己的变化太大”，认为“以前你不是这样对我的”、“要是以前你会怎样做”“你爱我，就应该对我好”等等问题。要他（她）应该向婚前一样，这是很不现实的。

写在最后

婚姻的幸福， 是需要自己努力去经营的，无论什么样的婚姻，都会遇到困难，当婚姻中遇到困难的时候不要想着去逃避，去离婚，而应该想办法去解决问题，有些婚姻中的困难，只要你能顺利解决，一定能更加加深彼此的感情。

决定自己婚姻幸福不幸福的，外界因素从来不是决定因素，而是自己对生活的感受。