如何改变内向性格,性格内向的人怎样才能变得开朗

性格内向,怎样改变?

第一、为自己设定目标为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。第二、认识一些新朋友利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。第三、参加一些社团活动通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。第四、多释放一些善意感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。

改掉内向性格最快的方法

改掉内向性格最快的方法是：克服自己内心和尝试着去接触更多的人。

1、克服自己内心。

要想让自己的性格变的外向，格外开朗，那么就得从自己做起，首先自己要克服自己的内心，尝试着和外界的人和事物接触，这样只有克服这样的心里，才能让自己变得外向起来。

2、尝试着去接触更多的人。

不要自己封闭自己，整天将一个人玩，要去接触外面的人和事物，接触更多的新东西，才能开拓自己的视野，让自己见识更多，时间长了自己也会克服掉内心的畏惧感，慢慢的变得喜欢和他人沟通和交流。

内向性格特征：喜欢独处，不愿意社交。

对于性格内向的人来说，他们真的很不喜欢社交，每一次社交对于他们来说，不亚于一次长跑；那种累，是身心疲惫的劳累。

改变内向性格的10大方法

知道自己内向的性格不好，总是在一些事情上由于自己的性格吃亏，也想着要改变，那如何改变内向性格，下面来看看改变内向性格的10大方法。1、多看一些笑话，一些有趣好玩的段子。增强的幽默细胞，让自己变得风趣幽默起来，这样大家都会喜欢跟你做朋友。你的朋友多了，你还会内向么?2、多多帮助身边的朋友、同事、同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。3、要多练习，可以多去找一些陌生人搭话，不要害怕，就算仅仅是大哥招呼也是好的。时间长了，你就会发现跟你聊天是非常简单的，没有你想像的那么困难。4、适当看写电视剧或者电影，看看剧中人物都是怎么搭讪，怎么谈话的。在看的同时，多多学习。5、学着与不同性格的人交往，一般来说，性格内向的人一旦认准谁是自己的朋友，而那位朋友也不反感他，那么这类人群就会很重视那份友情，和别人发展友情的可能则几乎是零，因为性格内向的人轻易不接受也不会轻易相信别人。而越是这样，性格就会越发内向，他只会和自己唯一的那个朋友来往，更是会拒绝他人。所以说，想要改变内向的性格，也学会和不同性格不同的人群打交道，并尝试着去交流甚至做朋友。6、加强自身的能力 ，性格内向，很大一部分原因是因为内心的自卑，而能力不强则是自卑最大的原因，所以说，想要改变内向的性格，必须让自己变得更加强大起来，只有让自己的能力加强，并具有一定的成功，那么你才有摆脱自卑的信心，一个完全摆脱自卑的人，他的身上就会散发阳光的感觉，想内向，都很难啦。7、利用你擅长的兴趣或者你的嗜好去认识有共同兴趣的朋友。比如说，你喜欢玩游戏，不要自己一个人玩，自娱自乐，看看都有谁在玩，跟他一起。一起玩游戏能很好的拉近彼此的距离，增强双方的感情。8、多参加一些活动，活动中能认识到很多人。而且一般活动的互动性都比较强，活动的时候尽量积极一些，不要躲在后面，这样参加的多了，交到的朋友会变多，自己的性格也会越来越开朗。9、有意识的锻炼自己在大场合说话的能力，这也是锻炼自己胆量与磨练自己性格的好机会，多练，就一定会有收获，贵在坚持。10、平时要多微笑，不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象，哪怕你自己根本没有这个意思，也要学会去对别人微笑，改变一下自己为人处世的态度。

一个人性格内向要怎么改变

每个人在生活中去处理事情的时候都会存在自卑心理关键我们抱着什么态度去面对以后的生活很多是心理超成的讲个故事：有一人需要借朋友家的锄头在去朋友家路上的时候他想如果朋友不借给我怎么办啊如果我坚持要借朋友不借又该怎么办啊朋友会不会生气他生气会不会骂我他在生气会不会打我啊越想自己越生气他气匆匆的到了朋友家把朋友家的门揣开说：“你不借我锄头也就算了还骂我骂我算了还打我你还想不想让我活了啊！朋友一头雾水的说我没说我不借给你锄头啊！就如故事中的人物一样我们不要把生活中的事情想的太复杂自己多想了每件事情我们不去亲自做又怎么知道自己不敢如果我们多试图去和别人多交流多去鼓励自己去做一些办的到事情其次多与一些积极向上的人交流你要相信人是需要鼓励和赞美的这样我们才会又信心多进入这样环境（当然不是在评判你啊呵呵）当你做了你一件你认为不可能做的事情的时候你会又一种成就感同时你就又信心敢去做下一件事情你会发现你真的很了不起的你也就会爱上自己的时刻充满勇敢欲的不信可以试一下真的很好的这个内向词语你也就不认识他了

性格内向怎么改变

1.首先对改善性格要有信心，相信性格是可以改变的。如果换一个良好的成长环境，与素质比较高的人在一起，有利于形成良好的性格。2.改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。3.改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见，尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人，要认识到人和人只是选择的不同，你不一定就比别人高尚。4.学会表达自己思想情感的方式。5.学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。6.培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛，你结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题，就会把具有共同兴趣的人连接起来。

怎样改变内向的性格

怎样改变内向的性格

怎样改变内向的性格？在人职场和生活中，由于一些人性格比较内向，在人际交往中容易吃哑巴亏，不容易被别人发现自己身上的优点。下面告诉你怎样改变内向的性格，希望有所帮助！有兴趣的朋友继续看下去吧！

怎样改变内向的性格1

太腼腆怎么办呢？用以下的方式来尝试下改变吧。

一、学会一些日常交往礼仪。

记得每天做的第一件事就是对别人微笑，给他人一个好印象；学会礼貌地去接待他人，主动与他人寒暄，唠唠家常，让他人有一种宾至如归的感觉；还要记住他人的名字、家庭、工作等信息，不能让尴尬的局面随时出现。

二、懂得多去倾听他人。

别人讲话的时候肯定希望得到你的尊重，希望你是一个忠实的听众。倾听的时候要全神贯注，尽量不做自己的事情，可以暂时摆在一边。倾听的时候可以提出自己的疑问，说出自己的见解，但不要过分占用时间，因为他才是主讲。倾听的时候可以用眼神或语言去肯定或给予赞许。在倾听的时候可以分析说话人的说辞和语调，从而吸取精华。

三、训练自己的沟通能力。

要从各个渠道去学习语言，锻炼自己的演讲能力。讲话时务必言简意赅，不必啰哩啰嗦，干脆是听话人最喜欢最容易接受的方式。另外遇事要多为别人着想，多与他人交流感情，多找双方感兴趣的话题，俗话说得好，话不投机半句都嫌多。

四、相信自己，远离自卑。

凡事别太在意，不要过度敏感，各人有各人的想法，自己的不一定与别人的想法一样。也别嫉妒他人的优点，寸有所长，尺有所短，相信自己也有比他人优秀的地方。另外要走出自我，把自己最阳光的一面展现在他人面前，为自己树立信心，为自己鼓足勇气，战胜自我。

五、保持良好的心态。

自己有错误要勇于承认，千万不要推卸责任。答应他人的事情一定要按时完成，说到就要做到。学会考虑别人的感受，经常关心他人，帮助他人。心态平和，与人为善，助人为乐，不断地拉近与他人的心态距离。常去弥补自己的`不足，不断地完善自己，尽量让自己做得更好一些，就能彻底改变自己腼腆的性格。

太腼腆怎么办呢？性格腼腆不并可怕，怕的是自己不愿接受这个现实，怕的是自己不愿意去改变这个性格。社会是多元的，社会是多变的，社会不可能适应每个人，只有你来适应社会。只有你不断地改变自己，给自己信心，给自己动力，才能走出阴影，才能改变自己不利的一面。

怎样改变内向的性格2

一、如何改变自己的性格

1、注重自己有深刻感受的地方

改变自己的性格，自己有深刻感受的地方，就容易改。如果自己没有那些经历和感受，别人告诉你再多的方法，也起不到任何作用的。纸上得来终觉浅，还是要注重自己的亲身体验。经常吃亏、经常碰壁，经常反思自己。日子久了，性格自然会变。

2、选择适合自己的性格

可以在脑海中假想出一个适合自己、而且自己很喜欢的性格，按照那个给自己的定型，然后慢慢对自己进行塑造。平时可以多看看自己喜欢的影视和书籍，对于其中喜欢的人物性格，注意研究和学习。为了使自己的性格变成理想中的那样，在生活中的一点一滴，都要进行改造。

3、改变自己的习惯

自己以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。为了变成自己所希望的那种性格，尝试去做一些跟从前做法截然不同的事，并不断地那样去做，形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道，现在就去做一门专和人们打交道的工作。过去很自私，现在学会去帮助和关爱别人。这样，别人对你的看法就会发生转变，情感也会产生变化。受到积极的鼓舞，你更加有信心，自己的性格也就改变了。

4、打开自己的心门

有什么事情，不要闷在心里，记住多和别人商量。当然，必须是阳光乐观的人，才值得你这么做。继续下去，你会变得开朗起来。不要总是沉浸在自己个人的世界中。有些重要的东西，对你的影响非常巨大，能够改变你的观点和做法，渐渐地就会影响你以后的为人处世，性格自然也会发生演变。

5、改变自己的生活环境

对于自己生活的环境，要有充分的认知能力。比如，和你交往的都是一些病人、或是有不良嗜好的人，生活在这样的环境中，久而久之，你也会生病，不知不觉也会染上不良的习性。近朱者赤近墨者黑，所以要择人而交，还要注意选择好的环境。你可以搬到校园附近居住，常在那里学习，多交良师益友，多跟阳光的人相处。

6、改变性格要日积月累

改变性格，这不是一天两天的事情，要长期坚持努力。重要的还是自己要有信心，多与人沟通和交流。发现自己在哪些方面有不足之处，然后进补。可以经常搜索一些热点话题，参与讨论和研究。注意搜集有用的信息和资料，见识广博，不仅与人聊天有谈资，工作起来也可以充分运用。积累下去，你就会产生质变，终会脱胎换骨。

二、 改变自己的性格注意事项

多对自己的价值进行肯定，不要经常否定自己，给自己戴上枷锁。

遇事不要想得太严重，尽力控制好自己的情绪。

文章说了该如何改变自己性格和如何改变自己的性格要点，你想要改变自己的性格吗？