前世今生大师,今生有前世的记忆

内容提要：

世界动画大师盘点—— 宫崎骏 (吉卜力的前世今生2)
请问真的有前世今生的轮回么?我很想知道!
MCC大师级教练的前世今生
人世间真有前世今生,因果循环吗?
《前世今生》摘录
联系一位可以算出前世今生的大师,没有别的意思,只是一个感觉而已。希望...

世界动画大师盘点—— 宫崎骏 (吉卜力的前世今生2)

在近藤喜文先生过劳死之后，吉卜力最终解散的命运似乎就确定了。很多人黑宫崎骏打压新人监督、培养不出新人，这个说法有些片面。首先，“打压”基本是不存在的，传的很广的细田守的事...上个图吧出自《怪物之子》的纪录片。这是当年细田守进入吉卜力落选的时候宫崎骏给他写的亲笔信，现在还被他收藏着。他的才能获得了宫崎骏高度肯定，只是因为不适合吉卜力的风格没有被录取。有些人说写这种东西就是客套话，对谁都一样，这是一定不对的。第一，44位落选者里面只有两位收到了亲笔信。第二，吉卜力还是让细田守来做《哈尔的移动城堡》了，有这么打压人的吗？那为什么细田守又被下课了呢？大家看这个出自《虞美人盛开的山坡》纪录片。当时的情况是，宫崎吾朗做的分镜水准不够，得不到大家认可，铃木敏夫说：“这不能算一部电影”。宫崎骏就硬着头皮对铃木敏夫说：“实在不行，我来做吧。”细田守当时的情况个人推测和这时非常接近，只是宫崎吾朗坚持下来了，细田守没有坚持下来另外，可能许多朋友都不知道吉卜力的”动画导演讲座东小金井塾“这个选拔新人的活动吧？两期活动（一期举办于1995年，二期举办于1998年）分别由高畑勋和宫崎骏授课，报名者过千人，很可惜最终没有得到足够出色的人才。当然，不能说没有宫崎骏一点责任。宫崎骏对吉卜力的统治让吉卜力从头到尾都染上了他的风格，监督的工作内容和外面就有些微妙不同，对其他导演，除非是高畑勋，不是说光宫崎骏去指指点点，下面的员工都会显得心不太齐。细田守实际就是和作画班的协调不好，最终下课的。满足宫崎风格这一要求的人有三人：近藤喜文、米林宏昌、宫崎吾朗，近藤喜文和米林宏昌都是强力的作画人，能够像宫崎骏一样亲自指导原画，和宫崎骏一起干了几十年，风格上基本也融汇贯通了。而宫崎吾朗是直接抄了他爹两年的分镜然后进来的，说白了宫崎骏写剧本然后他演出就好了。这三人里面，近藤喜文的才能最为突出，一方面他继承了吉卜力的灵魂，另一方面他拥有自己的东西。米林宏昌和宫崎吾朗的才能没有那么突出，还需要作品证明。所以，近藤喜文逝世时，吉卜力的命运可以说就注定了。宫崎骏对他的死真的是抱憾终生，可以看一看宫崎骏在近藤喜文先生葬礼上的悼词。也正是如此，米林宏昌做作品时宫崎骏真的是怕了，一点都没插手。吉卜力就这样谢幕，宫崎骏后继无人，实在是没有办法的事情宫崎骏的人际关系，一直是一个很有趣、争议的话题。总得来说，宫崎骏是一个有着绝对自信的顽固的人，话比较冲，媒体经常拿此炒作、显得宫崎骏四处树敌。事实上，大多数都是子虚乌有的事情和押井守先生的几十年的“死对头”关系，和大家的理解有所不同。宫崎骏和押井守的私交是有的，而且还算不错。都是比较顽固的老头子，都是日本动画在国际上的脊梁，在被采访的时候谁会服谁啊，但其实相互还是相当了解的。在1985年，就是宫崎骏向公司推荐押井守去制作新的鲁邦三世，虽然最后押井守的提案被拒绝了就是了。我为大家推荐 “押井守谈宫崎峻”（《电影旬报》1995年7月16日1166期），你就可以知道他们之间到底是什么关系了。“ 自从我开始工作以来，我从来没看过那么有趣的人。宫崎先生是个真正能让我信赖的朋友，但是我不能认同他，而且我也不该认同他。 ”值得一提的是，在押井守做完那篇访谈之后，宫崎骏接连搬出了《幽灵公主》和《千与千寻》，也真是有些尴尬和高畑勋的关系，那就相当复杂了。对于宫崎骏来说，高畑勋先生是前辈、伙伴、目标和竞争对手。宫崎骏筹划制作《风之谷》的时候，处于事业的困难期，却执意要求高畑勋作为制片人。铃木敏夫去找高畑勋商量，高畑勋嫌麻烦不想当。宫崎骏知道之后，没说话，拉着铃木去喝酒，喝醉了大哭：“我为他付出了十五年青春，他居然不肯帮我。”铃木敏夫当时也是上头啊，找到高畑勋大吼了一通，了解情况的高畑勋随即接下了这一工作，极好的完成了制片人的任务。可以说，高畑勋是宫崎骏非常尊敬、信赖、感激的人。在自己广受认可而高畑勋似乎在慢慢走下坡路（这里指票房，不是作品质量）之时，宫崎骏的态度没有丝毫改变，他对高畑勋的才能报以无限的认同。做《起风了》的时候，宫崎骏经常跑到隔壁《辉夜姬物语》的现场，看看高畑勋的背影，闷声回去接着画分镜。虽然宫崎骏一直在嘟囔高畑勋，说他“开始尝试不完成一部电影”，但他和高畑勋之间自四十年前相遇开始就未曾改变关于米林宏昌，很多人指责他“背叛”了吉卜力，这一点纯粹是无稽之谈。吉卜力制作部门要解散，是很早就确定好的消息。米林宏昌在制作《回忆中的玛妮》过程中，就明确了自己要离开的想法。毕竟制作部门要解散，你留下来也没用呀，想要做作品就一定要另谋生路。在一段时间计划之后，米林宏昌最终决定再自行制作一部动画长片。为此，他和搭档西村义明（吉卜力出身，《辉夜姬物语》制片）专程拜访了宫崎骏和铃木敏夫。宫崎骏看到两小伙子来了，乐呵地去泡咖啡，坐下来一听“我要做长篇动画”，二话不说把两人赶了出去：“那你们还来这里做什么，下定决心做片子去！”你们说，米林宏昌和宫崎骏的关系是好是坏？另外，支持米林宏昌做新作的那群动画人，基本还是吉卜力出身的那一批。制作高水准的手绘剧场动画，不是你有钱就能办到的。最高水准的那一批，基本都和吉卜力有些关系。没有吉卜力的支持，米林宏昌做手绘动画根本无从谈起和手冢治虫先生的关系，可以说是例外，那就是纯粹、不加掩饰地厌恶。众所周知，宫崎骏也是一位漫画家，而手冢先生被称为“漫画之神”。年轻的宫崎骏喜爱手冢先生的漫画，在他青年时期曾经多次向出版社投稿，却被告知“太像手冢先生”而退回。宫崎骏当时是又气又难受，明明是自己创作的故事，为什么就像手冢的呢？他回去烧掉了自己所有的手稿，从基本开始练起，誓要摆脱手冢对自己的影响。如果说到这里，宫崎骏对手冢先生尚且是有些“嫉妒”，那么之后的事情就完全改变了宫崎骏的看法。大家都知道，手冢治虫是日本有限动画的创始人，以每集50万日元的低廉价格制作了日本第一部电视动画《铁臂阿童木》。当时在东映的宫崎骏和他的同事们看到了手冢治虫的作品，震惊不已——质量实在太过于低下了。如果说手冢治虫在漫画上是“宗师”，那么他在动画领域的水准实在是不行。手冢治虫是有限动画的开拓者，内心憧憬着全动画，却对全动画概念本身混淆不清。从一位动画人的角度来看，就算宫崎骏脾气好上一些，也是绝不可能认同手冢治虫的。可以说，虽然手冢开创了廉价的有限动画时代，但是他几乎扼杀了日本高质量动画作品的发展道路。在手冢先生去世后，在举国上下的哀悼、追忆中，宫崎骏怒不可遏地发表了那篇著名的悼文，痛骂手冢治虫。在最初看到悼文时，我是很震惊的，毕竟死者为大，你宫崎骏再厉害也得给人家点面子吧？况且那还是日本“漫画之神”，那时候的地位比宫崎骏高的多。但了解了宫崎骏之后，说实在的也不感到意外了。在当下，日本业界的一些不良的新闻频繁传出，日本主流动画作品面对迪士尼几乎毫无还手之力，手冢难辞其咎。宫崎骏穷极一生来反抗手冢治虫的不良影响，在动画作品上与手冢治虫所憧憬的迪士尼分庭抗礼，可以说完全超越了手冢治虫自己的想象。他打破了手冢的巨人阴影和绝对权威，但终究还是有限动画统治了日本和庵野秀明，那就更有意思了。对新一代监督，宫崎骏对庵野以最高的评价和期待，庵野也尊崇宫崎骏为老师。两人的矛盾点主要来自1997年的那场“师徒对决”：《幽灵公主》VS《EVA》。双方对彼此的作品都做出指责、互不认同。宫崎骏说“EVA是空的”“我就看了三分钟”，庵野秀明说幽灵公主看得他很难受。其实现在看来更多的是多方的一个炒作，双方从未有“决裂”的时期。说起来大多数朋友可能不知道，EVA里面有两集是吉卜力做的。庵野秀明当时坚持要委托吉卜力做，虽然明知道戏路上不太对头。在庵野秀明做EVA做的快崩溃的时候，是宫崎骏亲自打电话过去鼓励他。两人彼此事实上都高度认可，且心灵相通。早在1984年庵野画《EVA》原画的时候，宫崎骏光看原画就猜得出他的心理状态，（看出庵野被逼到极限之后）为他安排了特别休息。在2001年，宫崎骏在“2001年度电影旬报读者选出的十大日本电影导演获奖者访谈”中说：“动画界有许多导演，动画行业的从业人员也没有变少。可我就是看不到一张清晰的“脸”。在庵野秀明之后，再也没有出现过一个让人眼前一亮的新人。”这还有啥可说的，知道为什么叫”亲儿子“了吧。到2002年，宫崎骏直接作为媒人主持了庵野秀明的婚礼。在2006年庵野秀明组建khara，在制作EVA新剧场版的同时，参与了《悬崖上的金鱼公主》、《虞美人盛开的山坡》、《回忆中的玛尼》的制作，众所周知庵野秀明甚至直接给《起风了》男主配音。2012年，庵野秀明深感特摄行业的存亡危机决定做特摄展，想拍巨神兵的特摄片，托铃木去问宫崎骏。宫崎骏一口就答应下来，只提了一个条件：“别用娜乌西卡。” 其实《风之谷》代表着庵野秀明和宫崎骏思想领域上的高度一致，庵野秀明对《风之谷》漫画特别是漫画第七卷推崇至极，认为是宫崎骏的最高杰作，EVA的原型是巨神兵这点我就不罗嗦了。在吉卜力制作部门解体之后，大量手绘人才需要妥善安置。一方面，米林宏昌带着一堆原画师组建了studio ponoc，继续制作动画长片；另一方面，khara、ponoc和dwango(NICONICO的母公司)一起建立了dehogallery，将吉卜力的手绘背景人才组织了起来。在年，khara开始了“日本动画人博览会”计划。宫崎骏题词，铃木敏夫上色这是一个极具野心的计划，展现了khara将要大力发展的意愿，也让我们看到了后吉卜力时代的希望。khara、dehogallery和ponoc妥善保存了吉卜力的制作能力，并且有效降低了原吉卜力的运营成本。所以不要说吉卜力解散了什么都结束了，在我看来吉卜力的那群动画人已经完成了涅槃，就等一个再度绽放光芒的机会。而庵野秀明对吉卜力和宫崎骏的帮助，不可谓不大。同时，庵野的khara也确实得到了好处。khara是一家新生的、非常富裕的公司，三部EVA新剧场做下来真的赚了不知道多少，是一家底子非常好的公司。而在一系列与吉卜力的联动之后，khara已经获得了制作最顶级剧场动画的能力 2023年2月，khara的第一部TV动画《龙之牙医》（日本动画人博览会第一集的项目）正式播出。而在2023年夏，米林宏昌先生的《玛丽与魔女的花》将会上映，而宫崎骏也宣布开启了新的长篇动画计划。可以说，吉卜力虽然没有接班人，但吉卜力的种子早已四处播下，我们在未来仍可期待吉卜力等级的优秀动画作品出现。这个局面我想宫崎骏也是很欣慰的。吉卜力的牌子固然宝贵，但只要吉卜力的人在，那么就能创造下一个吉卜力。其实这也是新千年以后宫崎骏的一个态度，他认为吉卜力是所“大学”，有才能的人进来学习、感觉没有上升空间走便是结语：宫崎骏在个人艺术创作上，无可挑剔，是日本动画历史上最杰出的大师之一。宫崎骏在延续吉卜力的努力上，虽然以失败告终，但最后还是找到了延续制作能力的方式，也算是有了着落。大大的“传奇”两字，写在宫崎骏身上。感谢宫崎骏，也祝福ponoc、khara以及dehogallery等公司越来越好

请问真的有前世今生的轮回么?我很想知道!

没人给你正确解释因为从来没有人体验轮回对未知的事情保持敬仰之心足够了

MCC大师级教练的前世今生

2023年4月10日有幸参加拓思顾问与教练机构主办的精品课程《MCC大师级教练的前世今生》，让我有机会近距离接触ICF认证MCC大师来自美国的Pat Mathews，听Pat老师讲述19年的教练生涯之路是如何成长的。 Pat老师出生于美国，初期的工作是一名医护人员，后来从自己做事情转变成教会别人做事情，成为了一名教育工作者。学习coach是机缘巧合，在企业做顾问的时候，她发现人们再学习了很多知识后，没有吸收也没有产出，这让她更坚定了自己的人生目标，成为一名助人成人的教练，用自己的生命去影响和帮助更多的人成长。以前总担心没有专业背景如何做好一名专业教练，听完Pat老师的成长历程，我也坚定了自己的人生目标，人们感受着爱并爱着，帮助更多的人成长，助力他人实现自己的人生梦想。 Pat老师强调，了解被教练者的意愿度很重要，其次要保持对被教练者的好奇心，清楚对方的问题在哪里，才能做出专业的判断。Pat老师现场10分钟的教练演示，也惊艳了全场。 * 观人于微，关注被教练者的状态，能即时反馈被教练者的表情变化； * 听言于细，现场无记录的情况，能反馈出被教练者同样内容重复5次； * MCC大师的气场绝对是无为而为，天人合一的境界。 Pat老师对全球教练行业的发展与未来的趋势展望也比较乐观，同时Pat老师也建议成为一名专业的教练，很重要的一点就是要通过有ICF资质的平台进行系统的学习成长。想到吴导常说的一句话：可以慢，不可以停。我想ACC成长之路也是没有捷径的，只有停不下来的学习。我暗自窃喜2023年结缘拓思真的是天时地利人和，一切都是最好的安排。接下来就是脚踏实地不断去学习，不断去练习，孰能生巧地将教练技术进行到底，实现自己人生每一阶段的目标。最后，感谢拓思平台给我们创造成长的机会。❥(^_-)(*^^*)

人世间真有前世今生,因果循环吗?

有，三世因果经说今生的富裕与贫穷都是前世修来的。六道轮回，因果循环！

《前世今生》摘录

《前世今生》摘录1. 许多研究宣称，一群灵魂会一次又一次的降生在一起，以许多世的时间清偿彼此的相欠。 2. 我们是如此忧惧于自己的死亡，有时候甚至忘了活着的目的。 3. 你对刚才过去这一生有什么想法？我应该更有宽恕心，但我没有。我并未原谅别人对不起我的地方，我应该要原谅他们的。我并未宽恕，我把怨恨和怒气吞下藏了好多年。 4. 我在不同的时候去过不同的空间，每一层都是更高的意识，会去哪一度空间视我们进化的程度而定。进化需要具备什么条件？必须和别人分享我们所知道的，我们都拥有远超我们平常运用的能力，有些人比别人早发现这一点。 5. 你来到这里之前，需先去除自己的恶习，若是没有，你将带着它一起到下辈子去。只有我们自己能去除掉在尘世具有形体时所累积的恶习。大师无法帮我们去除。如果你抵抗而顽固的不改，就会带着它到另一生去，若我们能掌握一切外在的问题，下一生就不会有这些问题。 6. 我们还要学会去接近那些磁场和我们不相同的人，具有相同磁场的人互相吸引是很自然的，但是这样还不够，你必须走向那些磁场和你不同的人，帮助这些人是很重要的。 7. 我们都具备直觉能力，该顺应着它不要抵抗。抵抗的人可能有危险，我们从每个空间来并不具备相等的能力（修行不同，福报不同），有些人比较强些，因为他从其他空间累积了能力，人并不是生来平等的，但最后都会到达一点，在那一点上大家是平等的。 8. 在一世过后的光束中，人们可以决定要不要再转世，这取决于他们有没有未完成的德行。如果觉得没有什么可学的，便可以直接进入灵魂状态。这也解释了为什么有些人选择回来，有些人则必须回来，因为还有功课没学完。 9. 死亡的过程就是灵魂离开了身体，飘了起来。往下看别人忙着急救的情景，最后却会看到明亮的光，或者远方发着光的“灵魂”人物，有时是在隧道的尽头。感觉不到痛，当他们知道肉身的任务并未完成，必须回去时，马上就进到自己的身体里，重新有了痛觉和其他感觉。这也就濒死体验。 10. 我们能选择生和死的时间和方式吗？我们能选择自己的处境吗？我们能选择再转世的时间吗？是的，我们可以选择何时来到肉体的状态，以及何时离开。我们知道何时目的算是完成了，我们知道什么时候是终点，接下来便是死亡。因为你知道这一生不能再多得到些什么了。当你来此休息使灵魂重获能量时，便得以选择再回到肉身的时间和形式，那些迟疑而不回来的人，可能会失去使他们完满的机会。 11. 每个人的道路基本上都是相同的，我们在有形体的状态下都有东西要学。有的人学得比别人快些，施与，希望，信心，爱。。。。我们都必须了解这些，而且要了解的透彻，并不是只有一种希望，只有一种爱，很多事情中都包括了它们，有许多方式可以呈现它们，但我们只触到皮毛而已。。。。有宗教信仰的人离这个境界比我们近，因为他们立过服从与纯洁的誓言，他们付出许多却不求回报。其余的人则计算得失，并为自己的行为找出合理的借口，回报就在于去做，不计得失成果的去做，无私的去做。 12. 耐心和适当的时机，每件事在该来的时候就会来。人生是急不得的，不能像许多人希望的时间表那样。我们必须接受凡事来临的时间，不要强求。人生是无尽的，我们不曾真的死去，也从未真的出生。我们只是度过不同的阶段，没有终点。人有许多阶段，时间不是我们所看的时间，而是一节节待学的课，凡事会在该清楚的时候清楚，但你得有机会消化。（时机未到就是未到，就像种子没有发芽，老天自有安排，塞翁失马焉知非福，是你的终究会来，不是你的怎么拼命都没用，不要小看老天爷的剧本，你的每一个阶段都是注定的，都是无法逃脱的，都是有价值和意义的。事情需要到最终你才会明白冥冥中的一切和老天背后的安排） 13. 如果我们知道生命是无尽的，所以我们不会死，我们也从未真正的出生，那这个恐惧就可以消除。如果我们知道以前曾活过无数次，将来也会再活无数次，不知会觉得多有保障。要是他们知道灵魂会在身边给予帮助，而他们死后也会加入这些灵魂，包括他们所爱的故人，不知会觉得多安慰。要是他们知道“守护天使”真的存在，不知会感到多安全。要是他们知道对人的暴力和不公都得偿还，可以少掉多少愤怒和报复的欲望，如果真的“我们借由知识接近上帝”那么财富和权力又有什么用？它们本身即是目的，而不是接近上帝的方法，如此一来，贪婪与嗜好权利变得全无价值了。14. 大多数人都在他们的教堂，寺庙里诵读着经文，那些经文也记载着灵魂的不朽，但是仪式一结束，他们又回到互相竞争的轨道里，依旧贪婪，喜好操纵，以自我为中心，这些特性都会阻碍灵魂的进步。所以信仰还不够的话，也许科学可以帮上点忙。 15. 我们为什么要回到尘世里学？作为灵魂不能学吗？那是不同层次的学习，有些是必须在血肉之躯里学的，必须让我们感受到痛，成为灵魂是是没有痛的，那是一个更新的时刻，你的灵魂会恢复元气。当你在血肉之躯里，会觉得痛，会受伤，在灵魂形式里则没有感官，只有快乐，幸福。。。但它对我们只是一段恢复的时期，人在灵魂形式时，彼此的互动是不一样的，在肉体状态时你可以体验人际关系。 16. 你从刚才那一生学到了什么？它为什么重要？个人延伸。。。我们从这一段关系中学到了什么？我们从这一件事情中学到了什么？我们从这一生中学到了什么？ 17. 我们不需要肉体？我们在肉身状态时会经过许多不同的阶段，从婴儿变成儿童，再由儿童变成成人，由成人迈向老年，为什么我们不再跨过一步，摆脱成人的身躯进到精神层面？这是我们应该做的。我们不会停止成长。进入精神层次，我们仍继续在那成长，要经历不同的阶段。我们必须经过一个更新阶段，一个学习阶段，还有决定的阶段，我们决定何时回去，回到哪里去，以及为了什么原因？有些灵魂选择不再回去。。。这些全是成长和学习，持续的成长，肉身只是在尘世上的工具，能永久长存的是我们的灵魂和精神。 18. 在精神状态下学习快得多，但我们得选择好什么是需要学的，如果我们需要回去经历一场关系，那就回去，如果结束了，就继续。在灵魂的形势下，你一样可以和那些肉体状态的人接触，只是看有无必要。 19. 你现在要学的是什么？这一生对你来说最重要的，能让你持续进步的收获是什么？信任。我必须学习有信心，也要信任别人，但是我没有。。。我认为每个人都想害我，这使我对许多不该回避的人和状态都刻意疏远。 20.我们都有必须偿还的债，要是没有还完，就得带着这些债到下一世去。。。好让它们还掉，你在还债中能得到进步，有些灵魂进步得比其他的快些，当你在肉体状态还清了债务，就结束了一生。 21. 如果我们没有改掉恶习，将来还要带着这个特性到下一世中去（外加另一个）。负担就更重了。你过完的每一生若是没有偿清这些债，下一生就变得更难，要是完成了，就会有容易的来世，所以等于是你自己选择会过什么样的人生，在每一个阶段，自己过的生活都是自己选的，要为自己负责。 22. 人们并不了解自己所经历的是什么。（个人解读：在三维空间里我们并不了解自己目前所经历的是什么，只有在四维或者更高的维度才会明白） 23. 如果能真正悟到这一切，我们就能完全的享受生命，不再受阻于什么，能拥有快乐和满足感，不再害怕疾病或死亡，生命对我们是有意义和目的的，我们可以身心平衡，与自身的关系良好，有一种内在平静所散发的光芒。我们的价值观和人生目标转移到教为人性关怀和非功利的方向。我们变得更有耐心，更富同情心，更能爱别人，我们更能为自己的行为负责，无论是正面的或是负面的，因为我知道，到头来皆会付出代价，一报还一报。 24. 智慧是很慢才能得到的，因为容易吸收的知识，必须转化为情绪的或者潜意识的知识。一旦转化好了，这种印象就是永久的。这种反应的必要催化剂就是行动，没有行动，观念就会萎缩和褪色，理论知识没有实际应用是不够的。（关于改变：改变的过程是神经系统的改变，是神经元的改变，是河流刻成槽的改变，必须要有足够的行动参与进来才能达成。头脑的“知道”是没有用的，要“做到”才有用） 25. 快乐根植于单纯。思想和行为的过度倾向只会减损快乐。过度会掩蔽基本的价值，宗教人士告诉我们快乐来自心中有爱，信仰和希望，行善和散布友爱，他们的确是对的，若有这些态度，平衡与和谐也就不远了。（幸福不是关于得到什么，而是我们的一种存在状态。如果没有得失，没有买卖，你的内在仍然能平和喜悦吗？） 26. 若人的某部分是永恒的，并有足够的证据和历史支持这一点，为什么我们还做这些坏事呢？为什么还要践踏别人以谋私利？实际上是毁掉了我们的修业，最终我们都要到同样的地方去（死亡），只是速度不同，没有什么比其他人伟大。 27. 想想这些教训，理智上答案都已经在那里，只不过它们需要身体力行来完成，变成潜意识中永久的印象才是关键所在。光是知道没有用，只有空谈没有行动也没有价值，读到或谈到爱，慈善，信心是容易的，但是去做，去感觉它，都几乎需要意识的改变，不是酒精，药物或者一时情绪的短暂改变，恒久的改变是靠知识和了解，行动和实践来维持的，必须把它转化成日常生活的习惯。（那些你亲自验证过的才是你真正相信的，而不是脑袋空空的“相信”，好比一个真正有信仰的人是不怕死亡的。）