测自己的人格,性格测试免费分析
人格测试
九型人格测试结果分析 最好发下图可以看下。 因为你没有图。不知道你的测试结果。所以我只能把九型人格分析写出来。你自己对照看下。 ----------- 第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】 *【欲望特质】：追求不断进步 〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：原则性?、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗： 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！ 〖愤怒、不满〗 属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到忿怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！ 〖失望、沮丧〗 同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！ 其他类型上面说的有的 事正确的 〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败 〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的 第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】 *【欲望特质】：追求服待 〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗：温和友善、随和 、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施 〖生活风格〗：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。 〖人际关系〗： 助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要*帮助别人去肯定自己。 〖自豪、骄傲〗 第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。 〖占有、控制〗 正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样......>> 明尼苏达多项人格测验结果分析 测评报告给出效度量表分数和临床量表分数: 效度量表分数解释: Q:测试被试者是否认真! 该量表提高,说明是在回避问题,如果在前面400题中原始分数大于30,则临床量表不可信. L:谎言 此量表用于检测受试者是否在过分夸大自己的优点,企图给人一个好印象.分数提高表示自己有崇高的道德品质,而在现实中很少有这样的信念与生活准则. 大于70分,说明过分夸大自己优点. F:伪装坏 此量表是由一些不经常遇到的问题组成.分数提高表示受试者不认真,理解错误,表现出一组互相无关的症状,或在伪装疾病. 大于70分,说明测试不认真或存在较多题目理解错误. K:防御 是测验受试者是否愿意议论个人事情,此量表分数与智力,教育及社会地位有关.在解释量表分数时,这些因素必须考虑在内.如果认为低分数是社会经济地位低的类型,则中等经济地位的受试者得了低分数就可以认为过分地直言不讳,诉苦和受了委曲. 分数超过55-70被认为是中等或高等社会经济地位的模式. 分数超过70,可能是受试者不合作. 临床量表分数解释: 临床量表报告分数均为T分数,高分数是指T分数大于70,低分数是指T分数小于30. 1.(Hs)疑病 分数提高,提示受试者有许多叙述不清的身体上的不适.这些不适多属于慢性的,心理治疗效果不佳. 分数大于70,一般是不愉快,自我中心,敌意,需求,同情,诉苦及企图博得同情的表现. 分数小于70,提示受试者少有对于身体不适的怀疑猜忌,内心平静,烦恼较少,少有向人诉苦的意向,不为个人原因而寻求同情,信任他人,对别人的意见也不会抱有敌意. 2.(D)抑郁 分数提高反应了情绪抑郁,缺乏自信,处处感到不适.这个量表是临床病人经常提高的许多量表之一. 分数大于70,表现为易怒,胆小,依赖,悲观,苦恼,嗜睡,过分控制及自罪. 分数小于70,提示受试者情绪平和,对自己有信心,乐观,独立,外向,少有苦恼,即使偶有烦恼也不会深陷其中,能够及时排解忧愁. 3.(Hy)癔病 分数提高,表现出依赖性神经症的防御,用否认和压抑来处理外来的压力. 分数大于70,他们多表现为依赖,天真,外露,幼稚及自我陶醉.他们的人际关系经常被破坏,并缺乏自知力.在高度的压力下经常伴有身体症状.他们表现低水平的心理修养,并把心理问题作为躯体问题来解释. 分数小于70,提示受试者没有明显的神经症症状,温和平静,个性自然,性格较为成熟,能够维持较好的人际关系,对于外来的压力能够自我调适,不会造成严重的心理问题. 4.(Pd)精神病态 与社会行为有关.表现反抗,破坏家庭关系,冲动,在遵守制度和法律上有困难,滥用酒精或药物等. 分数大于70,表现个性上的障碍:外露,善交际,可爱;但却是虚伪,做作的.爱享受,好出风头,表现判断力差,不可信任,不成熟,故意的,好攻击,爱寻衅.他们在婚姻及家庭关系中,经常处理不好,并违反法律.高分数者反映出持久的性格问题并且极难治疗. 分数小于70,提示受试者正常普通,平静稳重,没有古怪和不正常的思想行为和精神病态,言语不多,审慎,冷静,不做作,没有攻击性,情绪通常较为稳定,心态比较平和. 5.(Mfm)男性女性化 分数大于70的男人表现敏感,爱美,被动,女性化.他们缺乏对异性的追逐. 分数小于30的男人好攻击,粗鲁,爱冒险,粗心大意,好实践及兴趣狭窄. (Mff)女性男性化 分数大于70的妇女被看作男性化,粗鲁,好攻击,自信,缺乏情感,不敏感. 分数小于30的妇女被看作被动,屈服,诉苦,吹毛求疵,理想主义(不现实),敏感. 分数在30到70之间的受......>> 九型人格测试结果怎么看。。。 主性格是7号，这是一个充满活力的性格。 特征： 就是遇到自己感兴趣的事，会兴奋的睡不着觉，不感兴趣的事，就算是报酬再高也不想做。 觉得自己总是想得到特殊待遇。 保持多种选择，并把这当作一种避免对单一任务进行承诺的工具。 避免与他人发生直接冲突。 需要保持高度的兴奋。同时参与多项活动，对很多事情都感兴趣，喜欢保持感情的高峰状态 。 4.5.6低，对自我内心的感知不足，需加强。 378比较高，行动力不错。 24中等，爱心一般。 1中等，内心对自己的批判也一般。 59低，耐不住寂寞。 6低7高，事情总是往乐观的方面想。关于你的侧翼性格（主性格两边比重比较高的性格），你是偏第八型的第七型，就是我们常说的七偏八：此类人更看重权力，更喜欢操控别人，具有第八型粗暴、缺乏耐心的性格。 提一些建议： 学会面对自己的痛苦，直到发现问题。 认识到自己总是被青春和活力所吸引，让自己看到年龄增长和成熟的价值。 注意到自己出现精神逃避时的情况：过多计划，多项活动，新选择，外来设想。当自己的想法和活动都在高速运转时，实际上是在逃避责任。 认识到自己喜欢去想象痛苦的感觉，而不是去接受真实的体验。 注意到虚幻的快乐和缺乏深度的承诺会让人渴望得到更多的快乐和娱乐。 不要沉迷于表面的快乐，而忽视了深层次的体验。 当内在的偏执情绪出现时，坚持脚踏实地。 关于逃避现实是指：对于现实中的不安，痛苦等，采取回避的态度，转而把精力投入到不相关的领域中。 回答完毕，有什么想追问的欢迎。 卡特尔16种人格因素测试准吗? 我的老师对卡特尔16PF，即卡特尔16种人格因素测试，有很高的评价，认为它是现在能够获得的最可靠的良表。 它是通过因素分析得到的16种人格特质，每个特质分为高分（7分以上），低分（4分以下），和中间三种水平。你不能笼统的描述，因为你有16个分数，要在这16个特质上评价自己。 分数就是原始分，虽然直观，在心理测量的作用几乎没什么意义。标准分数是经过转换得到的分数，具体的说就是你在整个人群中处于一个什么样的位置，没有经过培训的人可能理解不了标准分数，需要由给你实施测验的人员解释。 因为卡特尔16PF的题目很多，测查比较全面，可信度比较高。 人格测验的主要类型 卡特尔十六人格因素测验(Sixteen Personality Factor Questionnaire，简称16PF)是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授(R. B. Cattell)经过几十年的系统观察和科学实验，以及用因素分析统计法慎重确定和编制而成的一种精确的测验。这一测验能以约四十五分钟的时间测量出十六种主要人格特征，凡具有相当于初三以上文化程度的人都可以使用。 本测验在国际上颇有影响，具有较高的效度和信度，广泛应用于人格测评、人才选拔、心理咨询和职业咨询等工作领域。该测验已于1979年引入国内并由专业机构修订为中文版。十六种人格因素是各自独立的，相互之间的相关度极小，每一种因素的测量都能使被试某一方面的人格特征有清晰而独特的认识，更能对被试人格的十六种不同因素的组合作出综合性的了解，从而全面评价其整个人格。 九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。是婴儿时期人身上的九种气质，包括活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心景的素质；分心程度；专注力范围/持久性。它是一个近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队，提高执行力。 艾森克人格测试详解 人格也就是性格，是较稳定的一惯的性格。 掩饰性因子50以下，说明你的测试是有效真实的没有说荒；P精神质因子70以上，说明你平时为人是较孤癖的，不合群不太关心人；E神经质因子，65，多数人为50左右，说明你的情绪不稳定，时高时低，高兴时很高兴，情绪不好就会很低落；气质类型象红楼梦的林代玉，气质类型多是先天的。 量表说明你要学会管理自己的情绪，让自己心态平和起来；同时多交友多参加集体活动，让自己变得开朗合群起来。 会计性格测试怎么做 5分 如果用”九型人格测试“，那就是 第一型：完美型 的适合做会计 xinli001/ceshi/416/ 九型人格测试题 45题的那种，要测试题和答案 这个还挺详细的。不知道能显示的出来不。d1xz/...4.aspx
多重性格心理测试
多重性格心理测试大全
多重性格心理测试大全一：
多重人格是对应于不同的社会环境，也可能是每个人对社会的生存之道而学会变通，从而引出多重人格倾向，但其实是因为：人们通过变换人格来适应环境而产生的一种心理现象和心理努力。明尼苏达是多重人格测试问卷，我们一起来了解这份多种人格测试问卷吧。
明尼苏达多项人格测验(MMPI)是由美国明尼苏达大学的心理学家哈撒韦Hathaway和精神科医生麦金利Mckinley于1940年编制而成，可以用于测试正常人的人格类型，也可以用于区分正常人和精神疾病患者。
经过60多年的不断修定，补充，MMPI被翻译成100 多种文字，在几百个国家里进行了使用，是世界上被使用次数最多的人格测验之一。
MMPI-1共566题，其中1～399题是与临床量表有关的题目，400～566题与另外一些研究量表有关。题目内容包括身体各方面的情况(如神经系统、心血管系统、消化系统、生殖系统等情况)、精神状态、家庭、婚姻、宗教、法律、社会等的态度，只为精神病临床诊断使用( 医师手册)，一般采用前399题。MMPI-2保留了原MMPI的550个条目，并对其中85条作了改写，也增加了一些新的条目，共567题。MMPI可有多种操作形式，如用卡片、问卷、磁带或人机对话式等，一般均采用个别问卷式。不论采用何种形式，均是要求受试者根据自己的实际情况在各项目下选答是或否。
效度量表(Validitätskalen):是那些没有被填写的项目以及那些同时选择了“对”和“错”的选项的数量之和。这个不知道值越高，MMPI中的其他量表的信度就较差。
说谎量表：说谎量表可以揭示，被试多大程度上去美化自己。这个量表中的项目是一些大多数人都会得到很高值的项目。如果被试试图美化自己的话，可能连这些项目都要选择很小的值。
偶然性量:偶然性量表可以揭示，该量表是不是被偶然得回答的，以及被试是不是有意识得去夸大自己的行为以及症状。这个量表中的60个项目只有百分之十的正常被试可能被判定为显著高值。
修正量表:修正量表的值揭示了被试的防御性回答。在这个量表上获得显著高值的被试在测试过程中，为了尽量减少看起来像精神病人，总是选择那些其实本来可能是“对的”也可能是“错的”项目。对这个量表的诠释是比较复杂的，而且必须要联系上下文得去诠释它。
基本量表：临床量表(Klinische Skalen)疑心病(Hypochondrie)该量表揭示了被试对自己身体功能的关注，有时候也会揭示一些特殊的症状和抱怨。
抑郁(Depression)该量表揭示了被试的抑郁的严重程度以及(如果是躁狂抑郁型的话)所处抑郁的阶段。
歇斯底里(Hysterie)该量表主要包括那些病人会经常出现的特殊的关于身体上的一些抱怨，而这些身体的问题恰恰并不是器质性的。该量表中也有包括一些关于性格气质方面的描述，例如假装没有问题或者没有社交恐惧症等等。这些往往是有那些因为防御机制产生心身问题的病人所经常表现的症状。
反社会人格(antisoziale Persönlichkeitsstörung)该量表揭示了违纪违法的行为。高的量表值表明了该被试对社会规范以及道德规范缺乏尊重。
性别取向(Männliche/weibliche Interessenrichtung)该量表揭示了那些特别的性别角色的行为。高的量表值揭示了被试具有比较多的异型性别的行为。
偏执(Paranoia)该量表揭示了过度敏感的特征。高的量表值表明了被试有一种习惯性的倾向，去错误的诠释和理解别人的动机和目的。
精神衰弱(Psychasthenie)该量表的有一些项目是有关强迫性思维，强迫性行为，极度的恐惧和担忧的。但是整个量表揭示的则是一般的恐惧和失望(或者说是一般的负面的心理状态)，比较高的道德要求，对于失败的自责以及极度得努力于冲动控制。
精神分裂(Schizophrenie)该量表揭示了那些精神病人特有的异常的体验和经验，奇怪的想法以及特别的感觉。
轻度躁狂该量表的项目反映了躁狂以及轻度躁狂特点的状态以及相关的一些特征，比如提升原动力，极端高昂的情绪等等。
社会内向性该量表的高分值反映了羞怯退缩，怪癖以及缺少社会实现能力。低分则反映了能够积极得参与社会生活以及社会运行规范。
施测时间建议：45-90分钟
施测说明：
1、本量表仅供精神科临床使用，由具备资质的临床医生指导进入测试，并对测试结果进行解读。无指导医师的情况下个人请慎用。
2、本测验为原版MMPI-2(567题)量表常模，采用人机对话防漏题的强迫选择形式，不存在不回答或漏题的现象
指导语：
本测验由许多与你有关的问题组成。当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你自己的实际情况和看法。如果情况符合，请选择“是”。
请尽快填写你看完题目后的第一印象，不要在每一道题目上费太多时间思索。答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。
多重性格心理测试大全二：
小孩正在用望眼镜观看，突然发出【咦】的.声音，你认为是看见了什么?
A 在空中飞的UFO
B偷入民家的小偷
C夜空中光亮的流行
D正被烧的房子
答案：
A、双面性格度70%。UFO是不被正式证实的不明物体，可以说是有想像的意思。你的内心意外的激昂，即使对人面露善良表情，脑袋中却正在想像着冷酷无情的行为。或许在这竞争激烈，冷酷的社会生存下来，这样的反应也可能是有必要的吧!
B、双面性格度50%。小偷是罪恶的象徵。另一个正直善良的你，常常在内心讨厌着邪恶面的自己，只有在亲近的亲友中，你才能表现出自己的真性情与脆弱的另一面。
C、双面性格度10%。流星是浪漫的象徵。你是拥有真性情的人，如果你真的有双面性格的话，你反而容易被自己的另一面刀刃所伤害呢!
D、双面性格度90%。被火燃烧的房子是激情的象徵。你表面上是和顺平静的，内心却隐藏有很强烈的意念，不是能轻易被人所理解与接近的。在温和的面具下，还有一个很酷的人存在着呢!
;如何测试自己属于内向型人格
精力支配：外向 E — 内向 I认识世界：实感 S — 直觉 N判断事物：思维 T — 情感 F生活态度：判断 J — 知觉 P外向（E）和内向（I）——决定了我们自然留意的信息类型感觉（S）和直觉（N）——决定了如何做决定思考（T）和情感（F）——决定了做事的方式 （理性或感性）判断（J）和知觉（P）——决定了如何做决定（果断或犹豫）一、EI 外向 — 内向外向： 从人际交往中获得能量- 喜欢外出- 表情丰富，外露- 喜欢交互作用，合群- 喜行动、多样性（不能长期坚持）- 不怕打扰，喜自由沟通- 讲，然后想；易冲动、易后悔、易受他人影响内向：从时间中获得能量- 喜静、多思、冥想（离群、与外界相互误解）- 谨慎、不露表情- 社会行为的反射性（会失去机会）- 独立、负责、细致、周到、不蛮干- 不怕长时间做事、勤奋；怕打扰- 先想然后讲二、SN 感觉 — 直觉感觉：- 通过五官感受世界、注重真实的存在、实际- 用已经有的技能解决问题- 喜具体明确- 重细节（少全面性）- 脚踏实地- 做事有可能的结果、能忍耐、小心- 可做重复工作（不喜新）不喜展望直觉：- 通过第六感洞察世界、注重应该如何，比较笼统- 喜学新技能- 不重准确、喜抽象和理论- 重可能性，讨厌细节- 好高骛远，喜欢新问题- 凭爱好做事，对事情的态度易变- 提新见解、匆促结论三、TF 思考 — 情感思考：- 分析，用逻辑客观方式决策- 坚信自己的观点正确，不考虑他人意见- 清晰、正义、不喜欢调和主义- 批判和鉴别力- 规则- 工作中少表现出情感，也不喜欢他人感情用事情感：- 主观和综合，用个人化的、价值导向的方式决策；考虑决策对他人的影响- 和谐、宽容、喜欢调解- 不按照逻辑思考- 考虑环境- 喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享受，也希望他人的赞美四、JP 判断 — 知觉判断：- 封闭定向- 结构化和组织化- 时间导向- 决断，事情都有正误之分- 喜命令，控制、反应迅速，喜欢完成任务- 不善适应知觉：- 开放定向- 弹性化和自发化- 探索和开放结局- 好奇，喜欢收集新信息而不是做结论- 喜欢观望，喜欢开始许多新的项目，但不完成- 优柔寡断、易分散注意怎么测试你是几重人格?
问自己一个问题：最喜欢下面的哪种动物。A：朋友家自己接触很久的柴犬，很可爱很好玩。B：自己家养了很久的猫，颜值很高但也很高冷，不爱和陌生人玩。C：花鸟市场里面挤在一起的短耳兔，可怜兮兮的让人心疼。选A：你是一个表里如一的人，你为人率直，令人觉得你易于亲近。选B：双重人格，善于变换形象。选C：精神分裂者，有些神经质。如何判断自己是什么类型的人格
MBTI性格理论分为四个维度：
1、驱动力的来源：外向E---内向I；
2、接受信息的方式：感觉S---直觉N；
3、决策的方式：思维T---情感F；
4、对待不确定性的态度：判断J---知觉P。
其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中，在此我们将四个大类型筛选，并总结如下：
1、SJ型-忠诚的监护人
具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。
大约有50%左右SJ偏爱的人为部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。
2、SP型-天才的艺术家
有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。他们为行动、冲动和享受现在而活着：约有60% 左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。
3、NT型-科学家、思想家的摇篮
NT偏爱的人有着天生的好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力，有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。
人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。
4、NF型-理想主义者
精神领袖NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。
约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。
扩展资料
上述四种性格中有名的人物：
1、SJ型：George Bush 乔治·布什；Queen Elizab 伊丽莎白女王；George Washington 乔治·华盛顿。
2、SP型：Michael Jordan 迈克尔·乔丹；Marilyn Monroe 玛丽莲·梦露；Pablo Picasso 帕布洛·毕加索；NT型-科学家、思想家的摇篮。
3、NT型：Bill Gates 比尔·盖茨；Albert Einstein 阿伯特·爱因斯坦；Margaret Thatcher 玛格丽特·萨切尔。
4、NF型:VLadimir Lenin 弗拉基米尔·列宁；Oprah Winfrey 奥普拉·温弗尼；Mohandas Gandhi 莫汉迪斯·甘地。
参考资料来源：百度百科-MBTI人格理论
怎么判断自己是几号人格?
人格类型理论指的是一种心理学理论，主要是指人的性格和行为特征。其中，著名的人格理论之一是米尔斯·费尔德曼的16种人格理论。费尔德曼认为，所有人都可以被描述为16种不同的人格类型中的一种。
若想要判断自己是几号人格，可以考虑以下几种方法：
参加人格测试：在网上查找并完成类似于费尔德曼人格测试问卷。这种测试通常会给出一组问题，根据你的回答来确定你的人格类型。
咨询心理医生或心理咨询师： 可以咨询专业的心理医生或心理咨询师来帮助你判断你的人格类型。
自己观察自己: 你可以观察自己的性格、行为、以及在不同情境下的反应，从而可以大致了解自己的人格特点。
但是请注意，这些方法都不是绝对准确的，只能作为参考，并且人格是可以改变的，不能把人格理论当成定型的结论。
