婚姻不幸福的人要怎么活下去,什么样的婚姻该放手了
婚姻不幸福的人怎么办?
你现在的爱人是你的最爱吗？ 是的，我现在的爱人就是我的最爱，我也是她的最爱，只有这样子，我们两个人才能够把爱情进行到长久第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得。
有个背叛的婚姻,相处起来有多累?
经历过背叛的婚姻，肯定会留下很多后遗症。这是由背叛的性质决定的。两人再怎么努力修复，最终还是会出现深浅不一的裂缝。两个人的关系很难恢复。一次。背叛最大的害处是信任关系，而婚姻是一种高度亲密和合作的关系。如果没有信任，那么这样的关系相处起来一定很累。这种感觉就像两个人并肩作战，却一个人背叛了另一个人。如果你是被背叛的那个人，以后你根本不可能真正信任对方，即使是在关键时刻。到时候，你恐怕要提防对方，不要地在自己身后开枪。在高度亲密的关系中，信任在一定程度上只有100%或零。很多人不接受这个结论。我无意争论这个。我问那些经历过背叛的人。
他们是否仍然100%信任对方。答案是不。如果不能100%信任一个人，那么在感情关系中，信任就等于零。说到这里，想必很多人都疑惑了。如果真是这样，那经历过背叛的婚姻，是不是挽不回、挽回了，当然不是。之所以做出这样的解释，正是为了提醒经历过背叛的人，经历过背叛之后，如果你不能再次100%信任对方，那么这是正常的结果，你不需要。纠结这个，或者觉得自己不够努力，甚至怀疑是不是我自己的鸡肚，我总是心存疑虑。如果你经历了一段被背叛的婚姻或关系，如果你想继续下去，就相当于重建了一段关系。在某种程度上，这种重构实际上比初始建立更困难，初始建立从头开始，重构从负数开始。
这个重建过程的难度可想而知。重建好就更难了。很多人根本无法完成关系的重建，所以最终会分道扬镳或出现分道扬镳。因为信任关系的破坏，两个人再也不可能像以前那样一言不发，没有隔阂。你不能再无条件地、没有大脑地100%信任对方。所以，继续相处当然是累了。你不会怀疑他的言行，你会相信谎言，可现在，他说的话，做的事，你常常会产生怀疑，甚至连真相都难以相信。如果你的应对思路是试图辨别他的每一个字，每一个动作的真假，那么，别说你能不能分辨清楚，即使你有这个能力，你的生活也会很累。一夜都在怀疑和验证中度过。回来晚了，跟你说社交，你还信吗，不信你去验证一下。
如何验证，如果去求证，两人的关系会不会更破裂，想想看，你大概已经觉得这样的生活简直太可怕了，简直烦死了。如何解决此类问题和烦恼，解决办法不是像以前那样在短时间内找到绝对的信任感。这是不可能的。如果信任可以用这么简单的方式重建，那么信任就没有价值了。解决办法就是接受这个不可信的现实，这是背叛的结果。就像跌倒了，肯定会痛一样，也得有个恢复的过程。当你不信任时，你唯一需要做的就是让自己冷静下来，不要让情绪吞噬自己，做点其他的事情让自己摆脱这个陷阱。当然，你不能麻木自己。你已经觉得有些事情有些蛛丝马迹，但你还是骗自己说你不能告诉自己，经历过一次之后。
信任与不信任之间，存在着一定程度的确定性。如果你太不信任，关系是无法修复的，两个人会逐渐变得敌对，直到彻底分崩离析，如果过于信任，再次遭遇背叛和欺骗的可能性非常高。高的。而掌握这个学位本身就是一个很累的过程。因为背叛，两个人的关系无法调和，要么无休止地吵架，要么分开冷漠，为对方多加分，处理两个人的关系基本上只有一件事，如果你不想离婚，那就避免彼此发生关系。这是您可以达到的最佳状态。为什么很多人一开始选择原谅，最后选择离婚，因为在漫长的岁月里，他们发现，即使没有背叛和欺骗，内心也无处安身，他们每天过着怎样的生活，在焦虑的状态下，我每天都活得很累。
婚姻不幸福的话,我该怎么办?
一段幸福的婚姻才可以让女性变得更加的好，如果说自己感觉婚姻不幸福的话，那么也是需要很好的反思一下双方。因为好的婚姻也是需要两个人共同去维持的，如果说婚姻实在不幸福的话，那么大家也需要及时的放手，这样才能够避免自己遭受到更大的伤害。可能很多的女性在婚姻当中都承担有家暴，所以说女性也都感觉到非常的绝望。这个时候就会选择离婚，这也是对双方更好的解脱。婚姻不幸福很烦恼有一部分女性表示，在婚姻当中不幸福的话是非常不好的事情。所以说很多的人之所以感觉婚姻不幸福，这也是因为对于婚姻要求的太多。而且女性也不能够过于挑剔，因为世界上总会有更加完美的东西，所以说大家也应该活在当下，这样也是非常幸福的一种表现。不要过于挑剔如果说有一些女性过于挑剔的话，那么就会感觉自己的婚姻不幸福，其实这也是非常不好的事情。如果说自己的婚姻实在不幸福，那么相关的女性也应该很好的注意。因为不幸福的婚姻会让很多女性感觉到绝望，这也是非常不好的事情。如果说自己遇到了这样的事情，那么也说明自己有着不好的选择，所以说及时放手是非常好的。如果说自己遭受到了比较严重的家暴，那么也需要更快的去放手，这样才能够避免自己遭受到更严重的伤害。慎重的对待婚姻所以说对于婚姻的选择，大家也需要很好的注意和慎重。如果说自己选择了不适合不好的婚姻，那么也会感觉到非常的痛苦，这也让很多的女性不能够理解。大家也都表示，能够遇上一段幸福的婚姻是非常好的，这也能够有助于自己更好的表现。所以说大家也都应该很好的注意，如果说自己经历了比较绝望的婚姻，那么也应该及时的放手。为什么经历了婚姻的背叛,婚姻就很难再完美?
遭遇了感情的背叛，有的人沉沦其中，有的人最终走了出来，决定一个人能否处理应对感情的背叛，当然有很多因素，但是，观念无疑是重要的基础：你如何看待对方的背叛；你依据什么做出选择；在应对背叛的过程中，你的价值取向是什么，等等，这些都是观念。观念如果正确，就有助于自己处理好这些问题；如果观念不对，那么，就算背叛表面上过去了，实质上这段关系中，你仍然是痛苦的，你的余生可能会因为这段经历，而很难再有幸福可言。现实中，比较常见的应对背叛的错误观念，只要是以下几种：第一、是我不好，所以ta才背叛。关于这个问题，其实我已经写了很多文章。但是，仍然还是有太多的人，并没有在这个问题上有清晰的逻辑，也没有正确的观念。你好不好，这是一个问题；ta背叛与否，这是另一个问题——二者之间并没有必然因果联系，换而言之，就算你真的不够好，ta也不应该背叛你。那么，为什么很多人还是会建立这种“我不好，ta才背叛我”的观念呢？一是因为你想挽回，挽回就得有方法和渠道，所以，你会寻找原因，试图对症下药。这时候，找到的原因，就是我不够好，这样就通过调整自己的方式，来挽回对方——这样的心理结构，根本上的问题，是因为你舍不得感情，却又找不到挽回的好办法，才会从自己“不够好”的角度切入，通过让自己变得更好，来保住感情和婚姻。不过，现实中，这样的方式，只会让自己更卑微。二是因为大众的灌输，其中最重要的就是背叛你的那个ta。遭遇了背叛，当然会不解为什么ta会这样？然后就会质问对方，而十个背叛者，九个都不会认为是自己自私薄情，都会把背叛归因于你不好，或者归因于婚姻本身有问题，并且，这样的归因，他们往往也是坚定地这样认为的。这当然是一种认知偏差，关于此，不多解释，但是，ta的认知偏差，你呢？ta错了，难道你也跟着错吗？所以，感情背叛的问题，到底是谁不好？首先当然是背叛了感情和婚姻的ta，如果ta都不认为自己有问题，那么，你也该想想，你们的感情和婚姻，还可能幸福吗，就算挽回了，ta的认知错误还是一样存在，并没有解决。第二、我要一个完美的解决方案。遭遇感情的背叛，第一个要转变的观念，就是不管你如何应对和处理，都不可能有完美可言。那么多的人为什么困在外遇阴影下总是走不出来，因为ta总是试图找到一个完美的解决方案，既要消除对方背叛的伤害和心结，又要能够不波及其它方面……确切而言，遭遇了背叛以后，不管你如何应对和处理，都有难题和功课要解决和完成，换而言之，就是要有取舍，要有选择，要有难以承受的痛苦。经历过背叛的婚姻，无非三种结局，一种是修复好关系，一种是离婚，一种是修复不好但又不离——不管你选择什么，目的都是让自己从对方的背叛中走出来，让自己能够重新过好自己的生活。那么，你就不难理解，不管你选择什么，都有问题，都不完美。选择修复，就得消化对方的背叛，当然就不能一天到晚总纠结于过往，就像很多人说的，这件事情就像那什么，但是你也得咽下去。选择离婚，不用多说，一大堆困难和问题要面对、要解决，任何一个问题，可能都会让离婚搁浅。而好不了又离不掉是最常见的，这种情况下，想要过好自己，那么首先当然是不能依赖对方，然后就是你得接受这样左右为难的现状，最怕就是一会盯着过不好，一会盯着离不掉，那么你的每一天，一定都是痛苦纠结和煎熬折磨。所以，应对感情背叛的关键，就是学会接受不完美——在这些不完美当中，找一个相对于自己能够接受的方案，不能离婚可以不离，但是要接受感情有了背叛的事实，然后努力消化这些心结；无法接受又消化不了，那就拿出勇气选择离婚，接受离婚带来的诸多不完美，至于过不好又离不掉，更是如此，那就把婚姻和感情，在生命中的占比降到最低，接受这部分不完美——就像你的人生是一桌宴席，有四个菜，以前你的饮食结构是A菜占到80%，而现在虽然A菜还是必须得吃，但你经过自己的调整和改变，让A菜在人生食谱中，降到了10%，然后B.C.D菜，占到90%。无论婚姻幸不幸福,一个女人应该怎样活好自己的后半生?
女人似乎一直都在男人身上，寻找所谓的安全感。其实，最好的安全感是来源于自己，来源于生活，你自己的生活过好了，何愁没有安全感呢？
很多人害怕谈情，因为怕受伤；也有人惧怕婚姻，因为怕背叛。到最后，最靠谱的人除了父母，就是自己了。
有句话说的好，靠山山会倒，靠人人会跑。除了自己不会抛弃自己，似乎没有谁能够做到真正的不抛弃，不放弃了。
聪明的女人，从来不会去别人身上寻找安全感。她的安全感来源于自己的生活，也来源于自己的内心。
特别是到了中年，越是懂得生活的女人，越是安全感十足的女人。
所以，无论婚姻幸福与否，女人的后半生，你要这样活。
01
真正的安全感，要学会自己给自己
有很多女人都是这样，总是看到别人家的老公对自己媳妇多好，看到别人的房子多大，看到别人家的孩子多优秀，似乎所有能看到的好，都属于别人家的。
小琪就是这样的一个女人，似乎所有的好都不属于自己，看着自己的生活，除了叹气就是叹气，除了羡慕别人，都不知道自己能干什么了。
可是生活就是这样，你要是看不到生活中的亮点，那么生活就会抛弃你。不知从哪一天起，小琪突然开窍了。
平时周末的时候，也不再窝在家里，开始去徒步，去欣赏大自然，去寻找不一样的生活，即使自己的体力并不是那么好。
在自己难过的时候，也不再一个人在半夜哭泣，她学会了倾诉，找自己最好的闺蜜，约着一起聊聊天，诉说心中的烦恼。
生活因为她的改变而改变，从决定改变的那天，她变得不再焦躁，也越发的精致，她不再去和别人的婚姻比较了，因为自己的状态，就是最好的状态。
她把生活过好了，虽然有的时候家里还是会有争吵，可是她的内心，不像以前那么惧怕了，自己的心态也在生活改变的同时发生了变化。
女人从来都不是一无是处的，也从来都不是软弱的，只是因为自己的重心发生变化了，才会有诸多的焦虑。
在自己焦虑的时候，不妨多看看自己的生活，不要去比较，也不要总是想着别人，多想想怎么把自己的生活过好，这将是你安全感的来源之一。
02
要学会在意自己的健康，在意自己的生活
都说没有丑女人，只有懒女人。那么，一个女人无论你本身丑或者美，都要学会让自己变得精致，那么最重要的前提就是健康了。
健康的生活一定是要动起来的生活，淘淘在生完孩子第二年去体检时，发现了自己身体出了问题，于是开始治疗，在治疗之后她决定改变。
每天中午，大家都在睡午觉的时候，她会去旁边的公园散步，当大家下班都回家的时候，她会选择去做做瑜伽。
饮食上她也一样，放弃了那些油炸的垃圾食品，开始在家种菜、种花，自己烹饪各种美食，她还把家里的所有事情，都打理的很好。
在生活中，淘淘能把地面弄的一尘不染，也可以做到把家里的阳台收拾的井井有条，甚至家里的餐具都摆放的整整齐齐的。
她能把自己的生活过的精致无比，无论家里的大事还是家里的小事她都能做好，这么优秀的自己，根本就不在乎男人给自己了多少爱。
也不会去在意，男人是不是会背叛自己，更没有时间去埋怨，男人是不是对自己不好，她能保持自己身体健康，心中有阳光，脑中有智慧。
这样的女人是知道怎么保护自己的，她对生活积极向上，那么生活自然也会对她阳光普照，所以一个女人要懂得生活，不但要懂得自律，还要懂得心中有美。
03
很多人以为，舍得为自己花钱的男人，一定是爱自己的，但是生活会变，男人也会变，也许曾经的他会舍得给你花钱，要他一生不变，谈何容易？
所以，人到中年的女人，后半生要想活得痛快，做到一点就可以，那就是为自己而活。
女人心里要装着自己，把自己当做生活的重心，懂得过自己的生活，这样的生活才不会失望，才不会怕生活中会出现意外。
只有从自己身上找安全感，才是最靠谱的，从现在开始，为自己而活，对自己投资，把自己的生活打理好。
那么，也就没有那么多的时间去多愁善感了，更不会成为别人口中的怨妇。
女人一生的幸福，其实全在于自己。首先你要明白，你想要的幸福究竟是怎样的。其次你要懂得，没有谁能真正依靠，幸福要靠自己去努力。
女人的一生幸福，这些忠告，希望你牢记在心。
过精致的生活，懂得自己要的生活是什么样的，学会对自己有要求，学会改变自己，学会提升自己的生活，生活一定会给你回报。
婚姻不幸福怎么办
婚姻不幸福怎么办
婚姻不幸福怎么办？家家都有本难念的经，并不是每个人的婚姻都能幸福美满的，当我们的婚姻不幸福时我们需要去创造幸福，那么接下来就由我带大家一起详细的了解下婚姻不幸福怎么办的相关内容。
婚姻不幸福怎么办1
判断不幸福的真实原因
婚姻不幸福，那么真实的原因会隐藏的很深。有的是因为直接的背叛，有的是因为对方的自私懒惰，有的则什么直接的原因都没有，只是日久积怨，造成不幸福的结果。自己判断一下，自己婚姻的不幸福，到底是因为什么。
斟酌是否可以继续
如果是不可原谅的错误，比如家暴，比如背叛，那么不能犹豫，不要委曲求全，可若是别的原因，仔细斟酌一下，看看有没有继续下去的必要，毕竟婚姻是一件很严肃的事情，牵扯到太多。
问问自己心里的感觉
从心里问问自己，对这段婚姻还有几分不舍，毕竟两个人走到一起实属不易，一起风风雨雨经历了那么多，要明白离婚后的两个人，不可能像电视剧中演的那样还能做朋友，现实生活中，离婚，代表了敌对。
看看孩子与老人
婚姻如鞋子，合脚与否只有自己最清楚，看着光鲜亮丽，可能脚上全是血泡，可是婚姻不是一个人的事情，特别是有了孩子之后，要顾及孩子的感受，再看一看双方的父母，会有个怎样的态度。
听从一下父母的建议
当一个人处在感情低谷的时期，会把一切事物看的是暗无天日，没有一点出路，离婚的心是无法控制的强烈，就会忽略其他。这个时候听一听父母的建议，不要隐瞒，请父母帮你参考一下。
若不能分那就活出自我
这不是任何人能安慰的了的，只需要一个过程，让自己慢慢接受并适应。只是这样的过程太过于漫长与痛苦，你必须自己克服，并努力活出精彩，只有这样你才能不辜负你的大好岁月与年华。
婚姻不幸福怎么办21、作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过得幸福快乐。
2、但是不幸福的婚姻会让人过的更加难受，所以作为女人要懂得除了照顾好家庭以外，更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向。
3、多把精力放在自己身上，才不会很难过，如果丈夫的脾气比较暴躁，而导致自己过得非常不舒服，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了。
4、减少两个人的争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂得随机应对，不要使用暴力。
婚姻不幸福会容易出轨吗
确实会容易出轨，但婚姻不幸福并不是出轨的正当理由。
不管是男，是女，都要明白，人只有在道德的准则下行走，才能得见属于自身的幸福，可，总有一些女人，不明白这个道理，以为婚姻不幸福，就可以在婚外寻找幸福，这无疑是在搬起石头，砸自己的'脚。婚姻不幸福，一定不是一个女人出轨的理由，也不是一个女人该做的事情，因为这是违背道德准则的事情，因为这是会让女人陷入到绝境的事情。
婚姻不幸福会抑郁吗
有可能会。
人的心理健康与和睦的家庭关系密切相关，配偶的嘲笑、指责、吼叫、出轨、家暴、冷暴力等敌意行为是造成一个人心理抑郁的重要原因。夫妻之间有敌意非常可怕，配偶的行为表现出敌意行为，就会对一个人心理健康产生影响，这种状态持续一段时间后，另一方就会表现出的抑郁倾向。尽管造成心理抑郁的因素多种多样，但婚姻中的敌意行为影响最大。
婚姻不幸福就要离婚吗
婚姻不幸福也分很多种，一方有涉及家暴涉毒等违法性质的，当然要趁早离婚，及时止损。但很多非原则性问题的是可以协调解决的。夫妻双方多沟通，互相尊重理解，敬畏婚姻，更关注对方而不是孩子，克服困难携手走下去。婚姻法里关于离婚也有一个冷静期，避免冲动之下的离婚。
当然我们也不应该因为害怕世俗观念，顾及孩子，即使自己身陷囹圄，也一味求全，守着一个名存实亡的婚姻。鸡飞狗跳的婚姻并不能让孩子感受到爱，人分开但对孩子的爱永在，这样才是对孩子更好的吧。因为爱而结婚，因为不爱而离婚，无可厚非。
婚姻不顺时，为何女人总想离婚，这四个表现就能说明一切1、晚上睡觉的时候总是会惊醒，会失眠坐在沙发上发呆
女人若是想幸福，不会想到离婚，可能就会为爱全心全意付出，每天光是上班、在家做家务都会让自己很忙很累了，她也没有时间去考虑其他的事情。而若是男人们发现女人们在晚上睡觉的时候总是会惊醒，会失眠坐在沙发上发呆，那说明你们的感情出现了问题，可能已经到了不得不离婚的这一步，而且女人们的这种表现可能就是因为你，在这种时候你若是不闻不问，女人可能就会想要离开你了。
2、会总是在你面前显得神经质，给你一种心烦意乱的感觉
男人想知道女人们是不是有离婚的想法，那就要看女人们是不是会总是在你面前显得神经质，给你一种心烦意乱的感觉，当你发现女人的这种表现，那其实说明她心里有事情放不下，而且很有可能是想要和你离婚却不知道怎么开口。
3、给你一种莫名的失落感，让你觉得自己和她在一起好像并不合适
男人若是发现女人会给你一种莫名的失落感，让你觉得自己和她在一起好像并不合适，那其实说明女人并不是真的爱你，她现在没准已经有了要离开你的念头了。
4、在女人和你吃饭的时候她几乎一直低着头，很少和你说话
当你发现，女人们在和你吃饭的时候，她几乎一直低着头，很少和你说话，那其实说明你们缺乏沟通，你让女人有想离婚的冲动了。
