易经阴阳平衡是什么意思,易经平衡法则
宇宙万物阴阳平衡的规律是怎样的?
《素问·阴阳离合论》说：“阴阳者，数之可十，推之可百。数之可千，推之可万，万之大，不可胜数，然其要一也。”世间万物的变化虽然多得不可胜数，然而它的要领却只一个，就是阴阳互补的宇宙规律。由于阴阳两种力量的相互渗透，因此它们彼此之间互相依赖，互为消长。阴盛则阳衰，阳盛则阴衰，从而构成客观世界的动态平衡。
群经之首《易经》讲的什么?为何能让人绝路逢生?
《易经》是我国一部最古老而深邃的经典，据说是由伏羲的言论加以总结与修改概括而来（同时产生了易经八卦图），是华夏五千年智慧与文化的结晶，被誉为“群经之首，大道之源”。在古代是帝王之学，家、军事家、商家的必修之术。
易经的核心就是著名的“三易说”，即：简易、变易、不易。简易：是指世界上的事物再复杂再深奥，一旦人类的智慧达到，就可以把它们转换成人们容易理解和处理的问题。变易：是指世界上的万事万物每时每刻都在变化发展着，没有一样东西是不变的，如果离开这种变化，宇宙万物就难以形成。不易：是指在宇宙间万物皆变的前提下，还有唯一不变的东西存在，就是能变出万象之物的东西不变；即是说万物皆变的规律是永远不变的。所谓"不易"，就是基本平衡；"变易"就是发展变化，就是不平衡；"简易"就是世界上所有最复杂的事物可以用最简单的符号来概括。发展变化、不平衡是绝对的、永恒的，平衡是相对的、暂时的。
易”字代表了“日、月”。即是说“上日下月为易”、“易之为字，从月从日阴阳具矣。”有人认为：“易”字是个象形字。在甲骨文中的形体，“易”就像头朝上的一条［蜥蜴］。也有人认为“易”字是个会意字。在甲骨文中的形体，最初是左边三点，中间一条长弧线，右是半个圆圈。或左边是半个圆圈，中间一条长弧线，右边三点。日月即代表天地，亦即代表阴阳，郑博士认为这种说法比较吻合《易经》八卦构成和排列的规律法则，及其内涵的核心思想。无论哪种意见，观点，都不能否认［易］的［变化］之含义。日月象数蕴含交替变化之义。
通过对于《易经》的了解，我们可以了解到古人超凡的智慧，以及为什么《易经》可以作为群经之首。
五行阴阳平衡
无戒学堂IP营打卡第141天，1249字，累计178662字 在中国主流文化中，“五行学说”是典型的平衡之说。 所谓“五行”，就是大家熟知的“金木水火土”。五行是世界的本源，它们相生相克，形成动态的平衡与统一。 “五行”这一说法，早在殷商时期就已经出现，但真正将“五行学说”系统化、成为理论的，是战国时期阴阳学派的开创者邹衍。 他最开始提出这套学说，是为了解释人类社会的变化，推测历史的走向与王朝的兴衰。后来则渗透到百姓日常生活的方方面面，并与易经八卦相结合，体现在风水、堪舆等各个领域。现在大家普遍接触或者熟悉的是用在给人取名字上。通过测算八字，看看无形是否平衡，然后再通过起的名字来补不足损有余。简单来说，比如五行缺金，咱们就起一个带金多的，像三个金的“鑫”字；五行缺木就叫“森”；缺水的叫“淼”等等，总之是要八字中五行平衡。 名字是家长对孩子的期望，五行平衡，什么都不缺，孩子才能平安喜乐的长大。可以说，这种“五行平衡才能平安”的理念，在中国人的思想里是根深蒂固的。 除了“五行”平衡之外，中国人还讲究“阴阳平衡”。 在中国古代的哲学家们看来，阴阳是宇宙的根本存在方式，万事万物都有阴阳，而阴阳也是推动事物发展变化的原动力。阴阳二者既对立，又统一，始终处于动态平衡之中。 比如中医，通常会用寒热、虚实、表里来辩证地分析人的疾病，这些辩证关系的底层逻辑就是阴阳平衡。根据阴阳消长的原理，阴盛常引发阳衰，人会出现怕冷，手足冰凉，面色苍白等阳气不足症状；而阴虚则常引发阳亢，出现烦躁、失眠、口干、舌红等症状。 不仅诊断用到阴阳辩证之法，中医开的处方也是为了帮助患者最终恢复身体本来的平衡状态——日出而作，日落而息，追求的是昼夜的平衡；安步当车、劳逸结合，追求的是动静的平衡；“冬吃萝卜夏吃姜”，则是追求寒热的平衡…… 这些养生之道，看似是“常识”，其实是先人们总结出的天地运行和人体运转的道，其中阴阳平衡最为重要；之所以说是常识，就是因为这些观念早已深入每个中国人的内心。 今天有很多人节食减肥，只吃水果，不吃主食，这就是对阴阳平衡的违背。纵然可以从碳水、卡路里等诸多“科学”指标，去论证这样做的合理性；但是最终结果会给出答案，长此以往，气血虚弱，即便瘦下来也是对身体的折损与消耗。 在伦理方面，中国文化也强调阴阳平衡。女为阴，男为阳，阴阳二者对立统一，必须同时存在，并且相互调和，孤阳不生、孤阴不长。从这个角度讲，中国文化中的男女平权观念，不知道比西方早了多少年！ 这一点放在如今，更有着十分积极、进步的意义。因为如今是一个女性意识觉醒的时代，这会让许许多多习惯了大男子主义和男权意识的人感到不舒服，但是面对女性的觉醒却又无可奈何。 而这来之不易的时代还仅仅处于自发状态，因为就连许多女性自身都没有意识到自己的存在方式，而只能延续几千年的男权社会的思维方式。不过，女性真正从思想意识层面觉醒、崛起的日子已经开始，虽然离自觉还有段距离，但毕竟已经开始。这个时代远比技术带来的改变还要深远的多得多。而这一点，我们从阴阳平衡的角度可以说，只是迟早的事。宇宙万物阴阳平衡的规律是怎样的?
《素问·阴阳离合论》说：“阴阳者，数之可十，推之可百。数之可千，推之可万，万之大，不可胜数，然其要一也。”世间万物的变化虽然多得不可胜数，然而它的要领却只一个，就是阴阳互补的宇宙规律。由于阴阳两种力量的相互渗透，因此它们彼此之间互相依赖，互为消长。阴盛则阳衰，阳盛则阴衰，从而构成客观世界的动态平衡。什么是阴阳平衡
1.什么是阴阳平衡？ 阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。 生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。2.阴阳平衡的四大特点 ——气血充足 ——精力充沛 ——五脏安康 ——容颜发光3.阴阳平衡的三大具体表现 ——生命活力强 ——生理功能好 ——心理承受力强 具体就是能吃、能睡、气色好，心情愉快，精神饱满；应急能力强，对不良情况适应能力好；耐受疲劳强，抵抗一般疾病能力好。
阴阳平衡是生命之本
《易经》中把万事万物的运动都归结于阴阳运动，包括日月的运动以及由此产生的春夏秋冬、白天黑夜的变化，当然，还有我们的生命。《黄帝内经素问》中也提到：“生之本，本于阴阳”，指出生命的根本在于阴阳的变化。人体是一个有机的整体，内部充满了阴阳对立统一的关系，只是各自划分的依据不同而己。比如，人体的上部为阳，下部为阴；体表为阳，体内为阴；背部为阳，腹部为阴；四肢外侧为阳，内侧为阴；筋骨为阴，皮肤为阳；六腑为阳，五脏为阴；气为阳，血为阴……拿气和血来说，它们的生成和来源是紧密联系在一起的，遵守了事物划分阴阳的相关性的原则，但又因为二者性状不同，气无形，血有形，因此气属阳，血属阴。 在我国古代养生学中，十分注意调理阴阳这条原则，这可以说是养生的一条总则。中医里认为，阴与阳是“互根”的，这句话用白话译过来就是，阴阳互为根底，阴是从阳中生出来的，阳是从阴中生出来的，阴阳互相依赖，各以对方的存在为自己存在的条件。比如说，人体中的气和血，前者是无形的、动态的，属阳；后者是有形的、静态的，属阴。血只有在气的推动下才能流遍全身，起到营养全身、将代谢废物输送到排泄器官的功用。另一方面，气只有依附在血上面，才能发挥它的功能，失去血，气本身也不可能存在，将成为无根之本，无源之水了。明白这一点对于养生来说是十分重要的。 阴和阳之间还有另外一层关系，即“阴阳消长”，就是说阴阳是对立的，阳长阴就消，阳消阴就长，阴盛则阳衰，阳盛则阴弱。在正常情况下，阴与阳是处在相对平衡的协调状态下的，但是在一走限度内，阴可以转化为阳，阳也可以转化为阴。以处于阴阳矛盾两面的气和血为例，当气推动血液流动时，要消耗能量物质，也就是消耗一部分血，使之变成气，于是血受到损耗减少，而气得以增长，这样就产生了不平衡；另一方面，气的推动又可以使人体摄入的营养变成精微物质，化生为血液，从而使血的损耗得到补充，使之又达到平衡状态——同样，在这个过程中，气也被消耗了一部分而减少。阴阳气血就是这样互相滋长、消耗，从而达到一个动态平衡状态。 对每个人来说，如果体内的阴阳平衡，那么他一定是气血充足，精力充沛，五脏安康，具有很强的生命活力，能吃能睡，气色良好，心情愉悦，而且耐受疲劳度强，抵抗一般疾病的能力也强。相反，阴阳平衡的失调会导致脏腑功能紊乱，其中一个脏器受损，其他的脏器都会受到影响。因此在平时必须要注意身体的整体调理和养护，还要注意尽早清理体内不利因素，调节平衡、补充营养，达到所谓的“正气存内，邪不可干”。
